priporočljivo
Ojoj, kaj je to na njenem čelu?!
To je torej njena skrivnost! Kim Kardashian je, preden se je morala včeraj zvečer sprehoditi po rdeči preprogi, obiskala kozmetični salon, iz njega pa je izstopila s prav nič popolno kožo.
Kako do bolj vitkih nog?
Pomlad je tu in kmalu bo nastopil čas, ko se bomo lahko vse bolj toplemu vremenu uprle le še tako, da si bomo nadele kratke hlače in krila. Bi rade takrat pokazale veliko bolj vitke noge?
Alergije spet na pohodu
Višje temperature in lepše vreme nakazujejo, da zimo počasi preganja pomlad. Ena glavnih neprijetnosti tega letnega časa pa je zagotovo cvetni prah, na katerega je alergičen visok odstotek ljudi in povzroča seneni nahod.
Naravno nad žolčne kamne
Žolčni kamni se sprva ne kažejo z nobenimi simptomi, sčasoma pa lahko povzročijo hude napade bolečine. Njihov nastanek lahko preprečimo s posebno dieto, z njo pa jih lahko tudi odpravimo.
Cepljenje še vedno najučinkovitejša zaščita!
Kljub nasprotovanju mnogih posameznikov strokovnjaki ugotavljajo, da cepljenje še vedno nudi najbolj učinkovito zaščito pred nekaterimi okužbami, še posebej okužbo s HPV, ošpicami, klopnim meningoencefalitisom in drugimi.
VIDEO: Znebite se glivičnih nohtov
Glivične okužbe nohtov so precej pogosta nadloga, s katero se soočajo mnogi. Ta sicer ni boleča, je pa izjemno vidna, saj se nohti obarvajo, začnejo odstopati in se debelijo. Če stanja ne zdravimo, se le slabša, glivice pa se širijo še na druga področja.
Mislili so, da ima sončno opeklino - bil je vnetni rak
Ko se je na njenih dojkah pojavil večji rdeč izpuščaj, je odhitela k zdravniku. Na žalost ji je ta dejal, naj ne skrbi, saj je samo sončna opeklina. V resnici je bil rak.
Hrvaška zvezdnica šokirala
50-letna Alka Vuica se je v resničnostnem šovu Pari potožila, da ji niti vzbrizgavanje botoksa ne pomaga več ohranjati mladostnega videza.
Tudi vi mislite, da pravilno skrbite za svoje zobe?
Dvakrat dnevno skrbno oščetkate zobe, uporabljate zobno nitko, ne jeste sladkarij in mislite, da tako dobro pazite na svoje zobe. Na žalost se morda motite.
Kako preprečiti razvoj raka?
Za rakom pri nas letno zboli okoli 13 tisoč ljudi, približno 5700 pa jih zaradi ene od oblik te bolezni umre. Ob tednu boja proti raku strokovnjaki zato opozarjajo predvsem na zdrav življenjski slog, s katerim se je mogoče izogniti marsikateri obliki te velikokrat smrtonosne bolezni.
Pozor, če pijete ustekleničeno vodo
Ste prepričani, da morate kupovati ustekleničeno vodo, ker je ta bolj zdrava od tiste, ki priteče iz pipe? Dejansko toliko dražja plastenka ni vedno boljša od vodovoda.
So antibiotiki res neučinkoviti pri sinusnih okužbah?
Če se pojavijo prvi simptomi sinusnih okužb, je najbolje malo počakati in jih pozorno spremljati, ne pa takoj poseči po antibiotikih. Ti naj po najnovejših raziskavah sploh ne bi bili učinkoviti pri tovrstnih okužbah.
Izognite se nevarnim rotavirusnim okužbam
Rotaviroza je poleg noric najbolj pogosta nalezljiva bolezen v Sloveniji, ki je še posebno nevarna, če povzroči dehidracijo. Otroci lahko zaradi nje celo umrejo.
ZNIŽAJMO HOLESTEROL: Rastlinski steroli brez dodatnih maščob in kalorij
Statistike kažejo, da je povišan holesterol težava skoraj 75 odstotkov Slovencev. A ker večje vrednosti holesterola pomenijo večje tveganje za bolezni srca in ožilja, jih je treba čim prej spet spraviti na sprejemljivo raven.
Preprosto nad 'zimske' kilograme
Čeprav, po temperaturah sodeč, zime še ne bo kmalu konec, prihod pomladi počasi naznanja približujoči se pust. Kako preprosto do pomladi izgubiti kilograme, ki so se vam nabrali v zimskih mesecih?
'Ne, nisem stradala!'
Fiona je bila nekoč tako koščena, da se na najstniških fotografijah skoraj ne prepozna. A vendar zdaj razume, zakaj so bili njeni bližnji zaskrbljeni zanjo – resnično je dajala vtis, da je anoreksična.
Hej, holesterol, zdaj te bom premagal!
To bi bila odločitev, ki bi v znatni meri pripomogla k temu, da bi izboljšali ali ohranili zdravje srca in si tako podaljšali ali celo rešili življenje.
So varčne žarnice zdravju škodljive?
Klasične žarnice iz 19. stoletja naj bi do konca letošnjega leta EU popolnoma umaknila iz prodaje, saj ima varčna žarnica veliko več prednosti. Kako pa slednja vpliva na naše zdravje?
Plavanje znižuje krvni tlak
Če imate previsok krvni tlak, lahko njegovo zgornjo številko znižate tudi tako, da nekajkrat tedensko skočite v bazen in zaplavate.
Vino povečuje tveganje za pojav raka ustne votline
Čeprav je vino med vsemi alkoholnimi pijačami v zmernih količinah še najbolj priporočljivo, je nedavna študija pokazala, da samo dva kozarca vina na dan povečata tveganje za pojav raka ustne votline.
Zakaj morate posteljnino redno prati?
V postelji menda preživimo tretjino svojega življenja, zato je pomembno, da jo ohranjamo čisto. Če bi svojo umazano posteljnino pogledali pod mikroskopom, bi bili presenečeni, kaj bi odkrili.
Brezplačno cepljenje proti klopnemu meningitisu
Klopni meningoencefalitis lahko povzroči hude nevrološke in psihološke posledice , zato Zavod za zdravstveno varstvo Ljubljana od 15. februarja naprej ponuja en brezplačen odmerek cepljenja proti klopnemu meningitisu za otroke do 16. leta starosti.
Enostavno in hitro nad zamašen nos
Nos se napolni s sluzjo, sluznica se vname. Zamašen nos je pogost simptom, saj spremlja tako prehlad kot tudi alergijo ali vnetje sinusov. Težko ga boste preprečili, lahko pa ga spremenite v manjšo nadlogo.
Veste, kaj je rotavirusna okužba?
Rotavirusi so še posebno nevarni, ker se izjemno hitro širijo. Bolniki bruhajo, imajo drisko, vročino, krče in hude bolečine v trebuhu. Otroci lahko celo umrejo.
Tudi vas kdaj zaboli v križu?
Vsakogar kdaj zaboli v križu, zato smo se s priznano fizioterapevtko Tatjano Mezeg pogovarjali, kako lahko te nadležne bolečine olajšamo, preženemo oziroma kar preprečimo.
Učinkovito nad zaprtje
Kdaj nas muči zaprtje? Ko je blato trše in njegovo odvajanje oteženo ter manj pogosto. Zdravi odrasli ljudje naj bi blato odvajali od trikrat dnevno do trikrat tedensko, majhni otroci nekaj pogosteje.
Kako se pred spanjem upreti prigrizkom?
Ravno preden bi odšli na spanje, se oglasi želodec. Zopet ste lačni in zopet želite odpreti hladilnik, četudi veste, da prehranjevanje pred spanjem ni zdravo.
Njen trud ni zaman
Komaj 25 let stara zvezdnica nadvse pridno skrbi za svoje telo. Preberite si, kaj vse stori, da bi svojo postavo ohranila vitko.
Kako umivanje rok ščiti pred boleznimi?
Umivanje rok nam vzame tako malo časa, hkrati pa ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Ne samo da na ta način odstranimo umazanijo z rok, preprečimo lahko tudi marsikatero nalezljivo bolezen.
Redno pregledujete kri in urin?
Ljudje, ki nimajo zdravstvenih težav, bi morali opraviti analizo krvi in urina enkrat letno, tisti, ki so gensko nagnjeni k raznim boleznim, pa vsake pol leta.
