prosti
V kateri hrani je največ vitamina C?
Ko se poletje prelevi v jesen, marsikomu dneve pokvari prehlad ali celo katera druga okužba. Zato je to čas, ko moramo še posebno dobro skrbeti, da uživamo dovolj vitamina C.
140-kilogramska devica je shujšala in našla prvo ljubezen
Nekdanja zasvojenka s hrano, ki je vse življenje sanjala o romantični zvezi, je izgubila neverjetnih 80 kilogramov in uresničila svoje sanje. Spoznala je svojo prvo ljubezen in zaživela bolj srečno in zadovoljno življenje.
Zvezdnik obupano prosi za pomoč!
Zvezdnik priljubljenega resničnostnega šova The Only Way Is Essex (krajše TOWIE) Bobby Cole Norris je medijem pred dnevi razkril, da so njegovi mami zdravniki diagnosticirali eno od oblik krvnega raka, imenovano akutna mieloična levkemija. Igralec in modni oblikovalec sedaj obupano išče ustreznega darovalca kostnega mozga, saj lahko 54-letni Kym Norris samo to reši življenje.
Kljub popolni paralizi ji je uspelo nemogoče!
Dawn Faizey Webster se ob poroki leta 1995 ni niti sanjalo, da se nekoč ne bo mogla niti premikati niti govoriti in da bo njeno komuniciranje z okolico potekalo preko posebnega računalniškega sistema. Prav tako se ji ni sanjalo, da bo v takem stanju lahko kdaj diplomirala. Pa je!
Ali se zaradi kardio vadbe redite? Odkrivamo zakaj!
Ste med tistimi, ki 3-4 krat tedensko tečete, kolesarite, a kljub redni telesni aktivnosti ne morete shujšati oz. ste se zredili? Kar boste prebrali, vas bo verjetno šokiralo. Strokovnjaki ugotavljajo, da kardio oziroma aerobna vadba ne pomaga pri izgubi telesne teže, sploh, če smo pod stresom (in kdo danes ni pod stresom?). Še več, učinkuje ravno nasprotno ter lahko škoduje vašemu zdravju.
Nekoč najdebelejši najstnik dosegel neverjetno, kljub temu pa ...
Nekoč najdebelejši britanski deček je izgubil kar 108 kilogramov in v telovadnici izklesal svoje telo. A njegov videz danes kazi le še odvečna koža, ki mu je očitno 'prevelika'. A kot trdi deček, zdravstvena zavarovalnica noče kriti stroškov operacije.
Kako negovati lase v toplih spomladanskih dneh?
Včasih pozabimo, da frizerji težko naredijo čudež, če sami svojih las ne negujemo skozi celo leto. Čaka nas vedno več toplih dni in sončnih žarkov, zato moramo svojim lasem nuditi dovolj hidratantnih izdelkov, ki nudijo tudi UV zaščito pred soncem, nam je povedal mednarodni frizerski izobraževalni stilist Primož Keršič.
Nekoč najdebelejši Britanec, danes pravi magnet za dekleta
Nekoč najdebelejši britanski najstnik Nathan Hewitt je uspel izgubiti polovico svoje telesne teže in se iz dečka, ki so ga sošolci nenehno zbadali, preobrazil v enega najbolj zaželenih moških med dekleti.
Zaščitite se pred zimskimi nevšečnostmi
Najpogostejša grožnja našemu imunskemu sistemu v zimskem obdobju so različni virusi, še posebno virusi gripe in prehlada.
Tako povečate tveganje za umrljivost!
Starejše ženske, ki večino časa sedijo in počivajo, imajo večje tveganje za zgodnjo smrt, je pokazala zadnja raziskava ameriških strokovnjakov. Ti so prepričani, da morajo tudi starostniki živeti čim bolj aktivno življenje.
Zdravstvene koristi mandarin, ki jih niste poznali!
Znova je čas mandarin in ti okusni citrusi že prijetno dišijo na policah prodajalcev sadja. Tako nikar ne oklevajte in si jih privoščite v izobilju, saj poleg tega, da so okusne, prinašajo še številne zdravstvene koristi. Preverite katere.
Ne bi verjeli, kako osupljivo je Bondovo dekle danes
Nekdanje Bondovo dekle Jane Seymour si v svojih mladostnih letih zagotovo ni predstavljala, da bo pri 62-ih letih krasila naslovnico revije v kopalkah. Da lahko brez težav konkurira polovico mlajšim igralkam in manekenkam, pa je pred kratkim dokazala s svojo prečudovito podobo na naslovnici revije Closer Weekly.
Groza, kaj se je zgodilo z njenimi nogami?!
Igralka nemških korenin Diane Kruger je bila do sedaj poznana kot zvezdnica, ki se lahko pohvali z lepo oblikovanimi nogami. Zato so bili mnogi šokirani, ko so videli fotografije, na katerih je Diane pokazala precej krive noge.
Razstrupljanje in vzdrževanje zdravja z vulkanskimi minerali
Znanstveniki, ki se ukvarjajo z raziskovanjem zdravja in staranja so različnih mnenj glede dolžine življenja, vsi pa so si enotni, da je proces staranja možno upočasniti in z razstrupljanjem obdržati visoko raven zdravja.
Na otoku navdušila morebitna nova članica kraljeve družine
Brat vojvodinje Cambriške se v javnosti že nekaj časa pojavlja s svojim dekletom. Medtem ko se že širijo govorice o poroki, pa je nedavno te preglasilo še nekaj drugega.
Poznate 5 avgustovskih superživil?
Poletje je čas, ko je na voljo toliko različnega sezonskega sadja in zelenjave, da lahko vsak najde tisto, ki je zanj še posebej okusno. Tokrat vam predstavljamo, na katera superživila ne bi smeli pozabiti ta mesec.
Zdrava jetra v zdravem telesu
Čeprav so poletni meseci čas svežega sadja in zelenjave, pa se s toplim vremenom začne tudi obdobje piknikov in večernih druženj.
Oboževalci niso verjeli svojim očem ...
Rihanna tokrat svojih oboževalcev ni osupnila z angelskim glasom temveč z brezhibno postavo, ki je nemudoma postala tarča vseh okoliških fotografov. Preverite, kako ji je uspelo izklesati svoj raven in mišičast trebušček.
Poglejte, kaj je navdušilo množico
Ena trenutno najbolj opevanih lepotic, Rosie Huntington-Whiteley, se je nedavno odpravila samo na kosilo, a je s svojo pojavo, kljub temu da ni bila urejena do popolnosti, navdušila vse, ki so jo srečali.
Hči legendarnega športnika navdušila svet
Na sanjskih plažah karibskega Barbadosa je s svojo postavo navdušila hči legendarnega kanadskega hokejista Wayna Gretzkyja. Paulina je pokazala prav neverjetno raven trebuh.
Pojavile so se nove skrb vzbujajoče fotografije
40-letni Brandi Glanville, ki se je lahko pohvalila z enim najlepših zvezdniških teles, so tuji mediji začeli očitati skrb vzbujajočo spremembo. Njena nekoč čvrsta stegna so namreč vse bolj krhka, iz bokov pa molijo le še kosti. Je zvezdnica pretiravala s hujšanjem?
Zakaj vam ne vrača ljubezni?
Kadar smo zaljubljeni, se sprašujemo le, zakaj nam ljubljena oseba ne vrača naših čustev. Razlog je lahko zelo preprost. Preverite, kaj je lahko temu, da bi se vajina ljubezen razplamtela, v napoto.
4 razlogi, da nimate popolnega telesa
Se zdravo prehranjujete, pijete dodatke k hrani in že več mesecev niste izpustili vadbe, pa kljub temu nimate telesa, o katerem sanjate? Potem nekaj počnete narobe. Preverite, kaj.
Kje ste najbolj izpostavljeni nevarni okužbi?
Okužbi z nevarnim virusom klopnim meningoencefalitisom (KME), ki ga prenašajo klopi, smo najbolj izpostavljeni v toplejših dneh, ko so klopi najbolj aktivni. Bolj smo ji izpostavljeni tudi na nekaterih bolj ogroženih področjih v Sloveniji. Preverite, katerih.
Je ponesreči potrdila zloglasne govorice?
Že dolgo se govori, da bi naj barbadoška pevka Rihanna pretirano hujšala in hitro izgubljala na telesni teži. In čeprav je sama to dolgo zanikala, pa so zdaj v javnost pricurljale fotografije, s katerimi naj bi se razkrinkala kar sama.
Dekle slavnega športnika navdušilo s priznanjem
Dekle nogometaša Christiana Ronalda Irina Shayk osvaja s svojo popolno postavo. A hkrati je navdušila še z izjavo, da vse, kar lahko občudujemo, le ni samo delo narave, temveč tudi posledica železne discipline.
S čim jih je tako presenetila na rdeči preprogi?
Zvezda resničnostnih šovov Snooki je tokrat znova šokirala na rdeči preprogi. Šele šest mesecev po porodu je namreč osupnila s postavo, ki je znova vitka in utrjena, razkrila pa je celo nekaj nasvetov, kako se lahko do te prebijete tudi sami.
Je igralka pretiravala s hujšanjem?
S svojo fotografijo je v tem tednu oboževalce razburila tudi igralka Amanda Bynes, ki je kljub svoji vitki postavi prepričana, da mora izgubiti vsaj še deset kilogramov. Britanski mediji so ob tem opazili, da bi v tem primeru njen indeks telesne mase utegnil kazati že na prve znake anoreksije.
Kako bolje izkoristiti čas za telovadbo?
Zelo dobro se zavedamo, da si moramo v svojem življenju vzeti čas tudi za telovadbo. A hkrati naš vsakodnevni urnik postaja tako natrpan, da še kako prav pridejo nasveti, kako si vse skupaj sploh učinkovito organizirati.
Kaj muči priljubljeno pevko?
“Upam, da bo kmalu pomlad, da bo že konec s temi virusi,“ pravi Brigita Šuler, ki je bila letošnjo zimo prehlajena že trikrat, januarja pa je prebolela celo bronhiolitis. Ta letni čas ji na sploh povzroča veliko skrbi.
