psihično počutje
UKINITEV KVETIAPINA
SSpoštovani, pred dobrim letom sem začela jemati zdravilo Kventiax. Postopoma do 100 mg. Stara sem 40 let. Vse življenje sem imela hude strahove ponoči. Pred dobrim letom pa mi je umrl mož in takrat ...
Sinove težave
Spoštovani! Imam sina, starega 24 let. Že vse življenje je precej občutljiva oseba. Pred kakšnima dvema mesecema je imel psihično precej težko obdobje. Imel je težave z mehurjem, ker pa sta imela mož...
Nasilje med vrstniki v šoli
Sem dijakinja tretjega letnika in stara sem 18 let. imam hude težave v šoli s sošolci saj me vedno zbadajo z nesramnimi žaljivkami in vse kaj naredim ni prav, vedno se norčujejo ter zdaj tudi v ...
DEPRESIVNA ČRNOGLEDOST IN NEGATIVNA NARAVNANOST
Spoštovana dr! Že kar nekaj let me pestijo psihične težave. Stara sem 55 let in vsak dan se spopadam z težavami,ki so povezane iz preteklih let,ko se je moje življenje obrnilo na glavo.Zdaj se je ur...
POVEČANA TELESNA TEŽA IN DEPRESIJA
Spoštovani zanima me nasednje ali lahko težave z depresijo posredno vpliva na prekomerno težo in s tem poglablja psihično stanje posameznika.
ODVISNOST OD BROMAZEPAMA
Spoštovani! Resnično bi potrebovala en dober nasvet z vaše strani. In sicer, približno 3 leta jemljem pomirjevalo lexaurin , eno tableto ali eno tableto in pol na dan 6mg. Po "zaužitju" se počutim ...
NADZOR RAZUMA NAD OBČUTKI
Lepo pozdravljena! stara sem 20 let in pred kratkim sem izvedela, da bom postala mamica. te novice sem se zelo raveselila ampak proble je, da že pred tem sem imela izbruhe ( dvomi, prepiranje, kričanj...
Splav
Spoštovani, sem v četrtem tednu nosečnosti in sem bom najverjetneje odločila za splav. Zanima pa me, kakšne psihološke posledice mi poseg lahko pusti. Vem, da je to odvisno od posameznega človeka, to...
Vegetativne motnje
Lp. star sem 18 let imam normalen pritisk (120-110; 70-80). Zadnje čase so se mi začele pojavljati težave kot so utrujenost splošno slabo počutje itd. Vse skupaj se je začelo v šoli ko sem doživel nap...
Skrb za sina s posebnimi potrebami, izčrpnost
Spoštovani! Stara sem 44 let,mati dveh otrok,starih 24 in 18 let.18 letni sin je invalid od rojstva,težka duševna in umska prizadetost,inkontinenčen,ne hodi in je na stopnji 2-letnega otroka.Zadnjih ...
Slabost
Pozdravljeni! Ne vem sicer v katero rubriko naj dam svoje težave,ampak sem se odločila za Vas (na podlagi vaših odgovorov). Že nekaj časa (čez poletje) se slabo počutim,kar naenkrat me oblije vročin...
Obolenje ščitnice in psihično stanje
Spoštovani dr. Kocjan, zanima me ali je obolenje ščitnice lahko v vzročni zvezi s psihičnim stanjem po prometni nezgodi. Novembra 2002 sem v prometni nezgodi med drugim utrpela pretres možganov in p...
Napadi hitrega bitja srca
Star sem 22 let in imam problem s tem da mi srce neritmično in neenakomirno razbija. težave se mi pojavljajo že približno pet let. V zadnjih dveh letih pa so pogostejše in nekoliko drgačne. Pojavijoi ...
Endometrioza
Leta 2001 sem bila prvič op. za endometriozo, ki se je ponovila in sem bila zopet op. v letu 2002. Zdaj imam sicer še terapijo ampak so se mi pojavile neznosne bolečine ob orgazmu. Menstruacije od ope...
Depresija
Spoštovani! Pred 6 meseci sem zapadla v depresivno stanje. Moje težave se odražajo kot nezainteresiranost za delo, melanhonija, zapiranje vase ter slabo fizično počutje, ki se kaže kot nabiranje notra...
Kolitična dieta
Spoštovani! Stara sem 23 let in že skoraj dve leti imam odkrito Crohnovo bolezen. Skoraj na vsakem zdravniškem izvidu spcialista internista mi priporočajo kolitično dieto, vendar problem se pojavi p...
Depresija
Depresija je bolezen, ki hkrati vpliva na psihično in telesno počutje.
Kaj storiti, ko je PMS preveč intenziven?
Vsi poznamo zloglasni PMS - predmenstrualni sindrom, ki muči marsikatero žensko. Kaj pa predmenstrualno disforično motnjo? Gre za bolj intenzivno obliko predmenstrualnega sindroma, pri katerI so simptomi tako moteči, da ovirajo funkcioniranje v vsakdanjem življenju in so med drugim povezani z močnimi čustvenimi nihanji, tesnobo, depresijo in razdražljivostjo.
Najpogostejša napaka, ki jo delamo pri zajtrku
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva. Z njim nahranimo naše telo po nočnem postu in dobimo energijo za dnevne izzive. A z napačno izbiro živil si lahko naredimo več škode kot koristi, zato se izognite najpogostejšim napakam in dan začnite premišljeno.
Nevroznanstveniki priporočajo, da redno obiskujete plažo
Vse dobro vemo, da je preživljanje časa na prostem dobro tako za naše fizično kot psihično počutje. A še posebej dobro za nas je tudi, da preživljamo čim več časa tudi na plaži. Preverite, zakaj.
Ni boljše sprostitve kot to ...
Ste že popolnoma utrujeni od vseh obveznosti? Čutite, da vam primanjkuje energije in da potrebujete sprostitev? Se spopadate z bolečinami v telesu? Sprostite se v Termah Thermana Laško, kjer boste našli svoj mir, si povrnili zdravje, se sprostili in razbremenili.
Izgubila kar 33 kilogramov. Poglejte jo danes
Frizerka in mati dveh otrok 45-letna Leesa Collins iz Avstralije je včasih delala po 12 ur na dan in si ni vzela časa niti za kosilo. Ko je prišla domov, pa je spraznila hladilnik. Vzorec nezdravega prehranjevanja je privedel do tega, da se je zredila že na 112 kilogramov. A poglejte, kako ji je uspelo znova shujšati.
6 jutranjih ritualov, da boste polni pozitivne energije cel dan
Ne morete nadzorovati vsega svojega življenja. Lahko pa nadzorujete, kako boste začeli dan. Naj bo jutro čas za pozitivne misli in umirjen začetek dneva. S tem se boste napolnili s pozitivno energijo in se naravnali tako, da se boste bolje počutili ves dan.
Kaj je izjemna prednost mediteranskega sloga življenja?
Španska študija je pokazala, da lahko mediteranski slog življenja zmanjša tveganje za to, da razvijemo depresijo. A pomaga ne le uživanje rib, olivnega olja, paradižnika … Mediteranski slog življenja je mnogo več kot prehrana.
7 načinov za znižanje hormona stresa
Hormon stresa kortizol je sovražnik javnega zdravja številka ena. Znanstveniki že dolga leta vedo, da dolgotrajno povišana raven kortizola slabi imunski sistem, sposobnosti učenja in pomnenja, slabša kakovost kosti, povišuje krvni pritisk, holesterol in s tem tveganje za bolezni srca in ožilja.
6 jutranjih ritualov, da boste polni pozitivne energije cel dan
Ne morete nadzorovati vsega svojega življenja. Lahko pa nadzorujete, kako boste začeli dan. Naj bo jutro čas za pozitivne misli in umirjen začetek dneva. S tem se boste napolnili s pozitivno energijo in se naravnali tako, da se boste bolje počutili ves dan.
To se zgodi, če vsak dan jeste kisle kumarice
Ne le kisle kumarice, temveč tudi kislo zelje, repa, probiotični jogurt. Hrana, ki je fermentirana. Nove študije kažejo, da ne izboljšajo le naše prebave in posledično imunskega sistema, pač pa tudi naše duševno zdravje oziroma počutje.
Naenkrat pride do take spremembe
Pred sedmimi leti je njeno življenje močno spremenil prvi izbruh genetske bolezni, ki jo ima sicer že od rojstva. Ob stresu ji obraz nenadoma močno oteče pa tudi bruha in jo boli trebuh. Dolgo se je zaradi tega zapirala vase. Lansko leto pa se je odločila, da ne bo pustila bolezni, da ji uniči življenje.
Neverjetna preobrazba ji je uspela v manj kot dveh letih
57 kilogramov manj ima danes mlada mamica. Bolj zdravo telo, s tem pa boljše počutje, ji je uspelo doseči v manj kot dveh letih. Morala pa je zbrati dovolj motivacije. To ji je uspelo, ko je imela slabo vest, ker se ni mogla igrati s sinom.
Nov zdravstveni trend, na katerega so vse bolj pozorni tudi zdravniki
Ljubitelji zdravega načina življenja že dobro poznajo jogo, a med zdravniki v ZDA vse bolj postaja priljubljena tudi joga terapija. Zdravniki uradne medicine so pričeli joga terapijo predpisovati tudi najbolj bolnim pacientom - tistim, ki se zdravijo zaradi raka ali okrevajo po operaciji srca, piše The Huffington Post.
