Vizita.si

rast

Zdravje 29. 03. 2018 10.04

Uravnajte mikrobioto in odpravite prebavne težave!

Napihnjenost, zaprtje, drska, napenjanje in nelagodje v želodcu so prebavne težave, s katerimi se občasno srečujemo vsi. Vzrokov za prebavne motnje je veliko, vse postejši so tudi sedeč način življenja, prekomerni stres in nezdravo prehranjevanje. A obstaja pomoč, ki jo je dobro poznati.

Zdravje 29. 03. 2018 08.39

Koliko jajc lahko pojemo?

Velikonočni prazniki so čas, ko se na jedilnikih mnogih gospodinjstev pojavi veliko več jajc in jedi iz jajc kot običajno. Zaradi hranilne sestave jajc se še posebej v tem obdobju večkrat zastavlja vprašanje, koliko jajc je še zdravo pojesti. Zagotovo jih bomo v tem času pojedli nekoliko več, kljub vsemu pa je dobro vedeti, koliko približno je priporočena mera.

Zdravje 23. 03. 2018 10.06

Odlična novica o oreščkih

Vse več študij dokazuje, kako zdravo je redno uživanje oreščkov. Ti zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, za sladkorno bolezen, za raka (celo zavirajo rast tumorjev). Poleg tega pomagajo proti previsokemu holesterolu in krvnemu sladkorju. Preprečujejo pojav bolezni dihal. Res jih je koristno vključiti v prehrano.

Mesec preventive 14. 02. 2018 10.36

Simptomi raka, ki jih morajo poznati tako moški kot ženske

Vsako leto v Sloveniji za rakom zboli približno 12.000 ljudi, umre pa jih 6.000. Rak je tako še vedno eden glavnih problemov naše družbe. Čeprav so nekatere vrste raka vse bolj ozdravljive, je ključnega pomena, da raka odkrijemo dovolj zgodaj. Na ta način je prognoza boljša, prav tako je tudi zdravljenje za bolnika manj naporno in bolj uspešno.

Zdravje 09. 02. 2018 10.42

To zmanjša tveganje, da se pojavi rak dojk

Uživanje lososa ali drugih rib, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, dva- do trikrat na teden, nas varuje pred rakom dojk in je lahko v pomoč tudi, ko se tumorji že pojavijo, so ugotovili kanadski raziskovalci. Predvidevajo, da podobno pomaga tudi pri drugih vrstah raka.

Mesec preventive 30. 01. 2018 13.37

To lahko storite DANES, da preprečite raka

Tretjino vseh najpogostejših oblik raka lahko preprečimo s povsem preprostimi ukrepi, trdijo strokovnjaki. Tu je nekaj izmed njih.

Lepota 22. 12. 2017 14.47

Katera hrana lahko polepša lase?

Namesto da zapravite celo premoženje za različne pripomočke, ki naj bi bolj ali manj uspešno negovali lase, v svoje obroke vključite hrano, ki jih bo oskrbela prav s tistimi hranili, ki jih potrebujejo.

Zdravje 22. 12. 2017 14.47

Sploh veste, kako zdravo je v resnici?

Kislo zelje je odličen način, da tudi pozimi, ko ni velike izbire zelenjave, v svoje telo vnesemo kopico za zdravje blagodejnih vitaminov in mineralov. Je pravi čudež narave, ki ščiti srce, varuje pred rakom, daje energijo in krepi imunski sistem.

Zdravje 23. 11. 2017 11.00

Sladkor ne le hrani rakave celice, tudi ustvarja jih

Približuje se čas praznikov, kar pomeni tudi uživanje veliko sladkarij, piškotov, čokolade in drugih sladic vseh vrst. Čeprav se večina zaveda, da bo v tem času pridobila nekaj odvečnih kilogramov, pa so ti stvar, ki bi nas morala najmanj skrbeti.

Bolezni 13. 11. 2017 08.04

4 hude bolezni, ki jih sproži premalo spanja

Če želimo biti zdravi, je zelo pomembno, da dovolj spimo. Spanec recimo poskrbi, da dobro dela naše srce in ožilje. Premalo spanja pa je povezanega z večjim tveganjem za bolezen srca, previsokim tlakom, sladkorno boleznijo in infarktom.

Koža 08. 11. 2017 08.07

Tako se lahko znebite strij, plešavosti in celo pomladite svoj videz

Ste vedeli, da lahko z lastno plazmo obogateno s trombociti pomladimo obraz, se znebimo strij in celo zdravimo plešavost? Več o tem piše dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med.

Zdravje 07. 11. 2017 08.13

Resnica o ogljikovih hidratih

Mnogi mislijo, da se morajo, da bi izgubili odvečne kilograme, odreči testeninam in kruhu. Tega pa si ne želijo. Toda ameriška nutricistka Lisa Drayer pravi, da sploh ne vemo, katerim ogljikovim hidratom se je treba izogibati.

Lepota 26. 10. 2017 08.15

Si želite močne in goste lase? Preverite, kako jih lahko okrepite

Ste od nekdaj sanjale o večji gostoti las in o bolj močnih, zdravih laseh? Potem si lahko pomagate z najnovejšo inovacijo za povečanje mase las imenovano Dercos Densi solutions iz Vichyjeve linije izdelkov za krepitev las. Ta vsebuje močan antioksidant resveratrol, ki skupaj s patentirano aktivno sestavino Stemoxydine deluje na lasišče in poveča število las ter obnovi njihovo maso.

Zdravje 03. 10. 2017 08.05

Vam izpadajo lasje? Pomagajte si z ampulami proti izpadanju las

Izpadanje las je povsem običajen pojav in prav vsak dan nam odpade v povprečju okoli 70–120 las. Navadno se to zgodi ob menjavanju letnih časov, povečanem stresu ali pojavu nekaterih bolezni. Če izpadanje las traja dlje kot tri mesece, morate obiskati dermatologa.  

Zdravje 18. 09. 2017 09.34

To je pokazatelj, kakšno je vaše tveganje za raka

Koliko maščobe imate na trebuhu, je pokazatelj, kakšno je vaše tveganje za raka, je ugotovila ameriška študija. Maščobne celice na trebuhu namreč izločajo poseben protein, ki lahko povzroči pojav raka oziroma spodbuja njegovo rast.

Lepota 14. 09. 2017 07.58

Kaj pomenijo močne dlake na obrazu pri ženski?

Vsaka ženska se je kdaj že spopadla s kakšno močnejšo dlako na področjih, kjer si je ni želela. A večinoma jo je lahko pravočasno prepoznala in z lahkoto odstranila. A kaj, ko je močne dlake na napačnih predelih telesa težko odstraniti? Kaj to pomeni in kaj lahko storimo?

Novice 01. 09. 2017 10.48

Ima tako redek sindrom, da ga bodo poimenovali po njej

9-letna Katie Renfroe se spopada s tako redkim stanjem, da ga zdravniki nameravajo poimenovati po njej. Deklica s Floride ima neobičajno velike možgane in glavo, a zdravniki niso razumeli, zakaj je do tega prišlo. Katie ne more hoditi, govoriti, pogosto ima epileptične napade in potrebuje operacijo možganov vsakih devet mesecev.

Osebna rast 01. 09. 2017 08.04

Želite biti bolj srečni? Znanost pravi, da morate biti boljši pri sprejemanju TE ENE stvari

Raziskave kažejo, da številni dejavniki določajo našo srečo: naše okoliščine, pričakovanja in še bi lahko naštevali. A nova raziskava kaže, kaj je ključnega pomena in kaj odloča o tem, ali boste srečna ali nesrečna oseba. In sicer, kako predelate negativna čustva.

Zdravje 28. 08. 2017 08.06

Kar 15 razlogov, zakaj bi morali uživati granatno jabolko

Granatno jabolko je za nas še vedno bolj eksotično živilo, četudi ga je mogoče zelo enostavno vključiti v svojo prehrano. Potresete ga lahko recimo po solati ali rižoti. Vsebuje ogromno zdravih hranil, ki imajo na naše telo izjemne učinke. Poglejmo nekaj od njih.

Bolezni 21. 06. 2017 08.18

5 znakov, da so vam hormoni ponoreli

Ste se zadnjih nekaj tednov počutili utrujeni, napihnjeni, razdražljivi? Ali pa vam po telesu rastejo nenavadne dlake? Lahko so se pojavili tudi mozolji, ki jih prej ni bilo? Vse to je lahko znak hormonskega neravnovesja.

Novice 08. 06. 2017 06.30

Vam izpadajo trepalnice? Imamo rešitev!

Ah, te trepalnice … Le katera si ne želi zavidljivo dolgih in zapeljivo gostih? Žal je narava naklonjena le redkim srečnicam, ki se lahko pohvalijo s prekrasnimi naravnimi trepalnicami, ki ne potrebujejo maskare ali ostalih trikov.

Novice 05. 06. 2017 08.12

Antiseptiki in otroci - prosim samo dovoljeno!

Antiseptična oskrba akutne rane varuje rano pred okužbo, pospešuje celjenje in vpliva na tvorbo manj vidne brazgotine.

Zdravje 18. 05. 2017 07.47

To je naravni multivitamin, ki bi ga morali redno uživati

Jajca vsebujejo hranila, ki jih ne najdemo v drugi hrani, med njimi tudi vitamin D. Samo eno srednje veliko jajce vsebuje okoli 6,4 beljakovin in veliko aminokislin imenovanih leucini, ki pripomorejo k normalnemu delovanju mišic. Škotska nutricistka dr. Carrie Ruxton je zato jajca poimenovana 'naravni multivitamin'.

Duševno zdravje 27. 02. 2017 09.07

Kako premagati strah pred spremembo?

Korporativna direktorica v industriji poslovnega svetovanja, ki je skoraj polovico življenja porabila v iskanju napredovanja, se zaloti ob misli, da dejansko ob vsakem napredovanju, ki ga je deležna, ne čuti zadovoljstva, kot si ga je predstavljala preden je do »veselega« trenutka prišlo.

Novice 28. 04. 2017 08.52

To je zelenjava za več energije in boljšo prebavo

Vsa zelenjava je zdrava. Zelena pa še posebej koristi vašemu črevesju. Če to dobro deluje, imamo več energije, se bolje počutimo, nimamo težav s prebavo. Takšno je odkritje angleških in avstralskih znanstvenikov.

Razstrupljanje 17. 03. 2017 08.13

Poznate neverjetne zdravilne učinke regrata?

Čeprav regrat velja za plevel, pa so že naše babice, ki so nabirale regratove liste, vedele, da je izjemno zdravilen. Sodobne raziskave pa potrjujejo pozitivne učinke regrata, ki je odličen za razstrupljanje telesa, za krepitev kosti, preprečevanje zamašenosti žil in zmanjšanje tveganja za razvoj raka.

Lepota 14. 03. 2017 09.43

Ukrepati je treba pravočasno

S pomladjo prihaja tudi obdobje, ko večini ljudi začnejo nekoliko bolj izpadati lasje. Gre za prehodno obdobje, ki ga lahko sprožijo tudi stres ali nekatere bolezni. Toda, če to traja več kot 3 mesece, je potrebno obiskati dermatologa. V nekaterih primerih gre namreč za redčenje las, kjer lasni mešički začenjajo odmirati. V tem primeru je treba ukrepati čim prej.

Bolezni 08. 03. 2017 08.08

Igralka pokazala fotografijo, na kateri je bilo že jasno videti

26-letna britanska igralka Lorna Nickson Brown ni bila pozorna na bulico, ki jo je imela na vratu. Šele ko jo je njena mati opozorila nanjo, se je le odločila, da gre na pregled. Izkazalo se je, da gre za raka na ščitnici.

Zdravje 20. 02. 2017 09.55

Kombinacija teh dveh začimb je učinkovita proti raku

Če vam ni všeč malo bolj začinjena hrana, se boste morda nanjo poskušali navaditi, ko preberete rezultate ameriške raziskave. Kemiki so ugotovili, da je kombinacija čilija in ingverja učinkovita v boju proti raku.

Duševno zdravje 26. 01. 2017 07.49

Česa v zdravem razmerju ne smemo početi?

Globoka povezanost, sočutje, sklepanje kompromisov in spoštovanje so le nekatere od bistvenih sestavin v receptu za osrečujoč partnerski odnos. A ob (pre)hitrem tempu življenja, zgodovini slabih izkušenj in ponavljajočih se vzorcih se vse našteto zdi že prava misija nemogoče, vsekakor pa velik izziv za vsakogar med nami.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1070