raven
Hranjenje s svetlobo
Pozdravljeni, pred časom sem v reviji Ona, pa še marsikje drugje zasledil članke o tem, da naj bi se nekateri ljudje prehranjevali zgolj s svetlobo in vodo, češ da drugih stvari ne potrebujejo. Žensk...
Hranjenje s svetlobo
Pozdravljeni, pred časom sem v reviji Ona, pa še marsikje drugje zasledil članke o tem, da naj bi se nekateri ljudje prehranjevali zgolj s svetlobo in vodo, češ da drugih stvari ne potrebujejo. Žensk...
Zvišan krvni holesterol
Pozdravljeni! Nekaj o povisanem holesterolu ste v svoji rubriki ze pisali, vendar se vedno nisem naslo odgovora o tem kar me zanima. Fantu so na zdravniškem pregledu ugotovili, da ima povišano raven...
Borelioza
Pred dvema letoma sem imela klopa. Po približno mesecu dni sem na mestu vboda opazila rdečino. Na infekcijski kliniki so mi predpisali Sumamed, opravljena pa je bila tudi biopsija(2x). Ker se število ...
Krhki nohti in pomanjkanje železa
Ali vpliva na luščenje,lomljenje nohtov,nizka raven železa (4,1)? obdobju ,ko se oslabeli nohti je prisotna črna črta oz.umazanija za nohti,kljub stalni skrbi za nego,ker ko se izboljša stanje nohtov ...
Miomi maternice
Stara sem 40let,na ultrazvoku so 2 leti opazovali 27 mm velik miom,ki se je sam izluščil(sama sem ga videla)ali je možno ,da so močne krvavitve vplivale na nizko raven železa(4,1),ali vpliva na nastan...
Razporeditev maščobe po trebuhu
Pozdravljeni, ali je normalno da se mi dela trebuh v celoti pod popkom, do popka gledano navzdol imam raven trebuh, sele pod popkom pa se mi dela trebuh, je to obicajna debelost ali je lahko kaj drug...
Odstranitev žrelnice
Spoštovani, po pregledu otroka pri zdr. specialistu (otorinolaringologu) smo dobili napotnico z naslednjo vsebino: Po dve angini letno. Diha skozi usta. Ušesa:bobniča uleknjena. Nosni pretin dokaj r...
Kolaps
Pozdravljeni!Bom kar na kratko opisala mojo težavo.Zelo se potim(hladen znoj),po podplatih,pazduhe,dlani.Pretirano.V službi sem že večkrat padla v nezavest.Zdravnica je rekla da je prišlo do kolapsa,i...
Zvišani trigliceridi in prehrana
Spoštovani Star sem 35 let. Holesterol imam normalen, vendar imam stalno povišane trigliceride, od 2.6 do 3.4. Prehranjujem se precej zdravo. Mesa jem zelo malo (jem samo manjše količine rib in perut...
Slabokrvnost
Pozdravljeni! Stara sem 25 let. Na nedavni krvodajalski akciji so mi ugotovili nizek hemoglobin; pokazalo je 100. Zdravnica mi je svetovala, naj opustim športne aktivnosti, naj grem na pregled krvi, ...
Železo in nosečnost
Spoštovana dr. Arh, Stara sem 26 let in sem v 24. tednu nosečnosti. Pred enim tednom so mi pri pregledu krvi ugotovili nizko raven hemoglobina, in sicer 110 Hgm. Zdravnik mi je predpisal tablete Re...
Operacija nosu
Lepo pozdravljeni ! Prihajam iz zasavja in sem letos dopolnil 18. let . Imam vprasanja , za katera pa nisem povsem preprican , ce sem vprasal pravo osebo ( ki to opravlja ) . Namrec zanima me : Ce je ...
Ukrivljenost penisa
Star sem 20 let in ob erekciji imam penis ukrivljen navzdol pod kotom približno 60 stopinj. Zdi se mi, da je kožica penisa pritrjena na glavico preveč proti koncu penisa in ne gre popolnoma dol.Kaj mo...
Jetrni testi
Pacinetu so jetrni testi pokazali na krvi v rubruki Gama GT višino 2,2. Pacient je bil napoten na ultrazvok, ki je pokazal vse bp. Kako pacient zniža to enoto na normalno raven in v kolikšnem času oz....
Demenca
Kako prepoznamo zgodnjo demenco in kaj storiti?
Telovadba zvečer – da ali ne?
Mnogi se bojijo telovaditi zvečer, saj menijo, da bi to lahko poslabšalo njihov spanec. A če imajo službo in družino, je večer lahko edini del dneva, ki ga lahko namenijo vadbi. Zaradi napačnega prepričanja se nato ne gibajo dovolj ali si naredijo nepotreben stres, ko poskušajo telovadbo stisniti v kakšen drug del dneva. Avstralski znanstveniki pravijo, da ni razloga za takšen stres.
Ukrep, ki je zelo zmanjšal tveganje za demenco
Znižanje previsokega krvnega tlaku lahko zmanjša tveganje za pojav demence. Ameriška študija je pokazala, da je tveganje lahko celo za 15 odstotkov manjše. Previsok krvni tlak je sicer dejavnik tveganja tudi za druge bolezni, od bolezni srca in ožilja do bolezni ledvic. Lahko vodi celo v kap.
Zdravnik razkril tri živila, ki se jim morate izogniti
Avstralski zdravnik Vincent Pedre, avtor knjige Veselo črevesje, je razkril tri živila, ki se jim moramo izogniti, če želimo ohraniti zdravo črevesje. Prav tako je razkril, katera živila sam izbere, ko gre s prijatelji v restavracijo. Prav v restavracijah je namreč pogosto pravi izziv najti zdravo prehrano.
Največji mit o soji
Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.
Vročinski krči
Vročinski krči so najbolj pogosta oblika krčev pri otrocih. Najpogosteje se pojavljajo med šestim mesecem in šestim letom starosti.
Sladkorna bolezen
Sladkorna bolezen velja za eno od najpogostejših kroničnih bolezni v razvitem svetu.
Rak prostate
Rak prostate je eno od najpogostejših rakavih obolenj pri moških in lahko prizadene kateregakoli moškega.
Ateroskleroza
Ateroskleroza je bolezen, ki povzroči zožanje arterij.
Poglejte, kako elegantno olupiti granatno jabolko
Granatno jabolko je sadež bogatega okusa in prava zakladnica vitaminov ter antioksidantov, ki varuje naše zdravje. Čeprav bi si ga mnogokrat z veseljem privoščili, je pravi izziv, kako olupiti granatno jabolko, ne da bi se nam sok iz rdečih semen pocedil po rokah.
Eno jajce na dan zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2!?
Uživanje enega jajca na dan lahko zmanjša tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, je pokazala nova raziskava finske univerze. Nova študija je znova odprla razpravo o tem, ali je uživanje jajc priporočljivo ali slabo za bolnike s sladkorno boleznijo.
Odkritje o mandljih, ki vas bo navdušilo
Oreščki so dolgo časa – podobno kot jajca – veljali za hrano, pri kateri strokovnjaki niso bili prepričani, kako zdrava je. Pri jajcih so se bali velike vsebnosti holesterola, pri oreščkih pa maščob. Toda študije kažejo, da hrane res ne smemo presojati po eni sestavini.
Enostavna navada lahko prepreči nabiranje kilogramov
Precej preprosta navada zelo pripomore k temu, da se ne zredimo. To pa je, da dovolj spimo. Raziskave vse bolj odkrivajo, da je spanje za naše zdravje pomembno. Če nam tega primanjkuje, si denimo bolj želimo nezdrave hrane ter smo zanjo pripravljeni celo več storiti, je pokazala nemška študija.
Kako alkohol vpliva na žensko telo?
Ženske morajo biti pri količini popitega alkohola še posebej previdne. Alkohol namreč zviša raven estrogena in drugih hormonov in poveča tveganje za nastanek nekaterih oblik raka na dojki, ki za svojo rast potrebujejo estrogen.
Tretjini ljudem primanjkuje tega pomembnega minerala
Tretjini svetovnega prebivalstva primanjkuje železa, kažejo podatki Svetovne zdravstvene organizacije, ki svari, da pomanjkanje železa vodi do 30-odstotkov zmanjšane produktivnosti. Poleg tega pomanjkanje tega pomembnega minerala prinaša tudi slabokrvnost in privede do motene koncentracije, razdražljivosti in slabše kakovosti življenja.
