ravnotežja
Odkrili način, kako popolnoma preprečiti mozoljavost
Ameriški znanstveniki so odkrili, kaj je razlika med posamezniki, ki se lahko pohvalijo s popolno kožo, in tistimi, ki jih vedno muči vsaj en mozoljček. Lahko to pomeni, da bomo nekega dne dobili zdravila, ki bodo lepo polt omogočila vsem?
Šest bolečin, ki jih ne smete ignorirati
Čeprav si bolečine nihče ne želi, pa je ta nujno zlo, saj je način, s katerim nam telo pove, da je nekaj narobe. Pogosto svoje telo poznamo dovolj, da vemo, da so na primer bolečine v mišicah posledica intenzivnejše vadbe, a včasih nam bolečina sporoča tudi, da gre za kaj resnejšega. Preverite, katerih šest bolečin ne smete ignorirati.
Kako se bo razvajala naša nagrajenka?
Saša Kočar je s sodelovanjem v nagradni igri Donat Mg, v kateri nam je razkrila, kako ji ta pomaga pri številnih težavah z neurejeno prebavo, osvojila tudi glavno nagrado, ki ji jo mnogi še kako zavidamo. Poglejte, kako se bo razvajala naša nagrajenka.
Veste, kako dokončno izgubiti odvečne kilograme?
Prekomerna telesna teža ogroža vaše zdravje, saj povečuje možnosti za zbolevanje za številnimi boleznimi, ki se lahko končajo tudi s smrtnim izidom. Ne le to, vsi dobro vemo, da odvečni kilogrami močno načnejo samopodobo in poslabšajo splošno počutje. Prav zato je pomembno, da se jih naučite učinkovito izgubiti.
Jacksonove pretresel nesrečni dogodek ...
V preteklem tednu so morali hospitalizirati tudi očeta pokojnega pevca Michaela Jacksona, ki naj bi se pred tem spopadal s hudimi glavoboli in precej oteženo hojo. Le kaj se dogaja v zvezdniški družini?
Že čez nekaj mesecev se bo spremenila v kamen
Šele štiriletna Tillie Mae Mawdsley se spopada z izjemno redko boleznijo, katere tragičen razplet je preprosto neizogiben. Preostalo naj bi ji le še slabih deset let življenja, že v nekaj mesecih pa se bo njeno telo spremenilo v kamen.
Katere nevarnosti prežijo na nas ob bazenih?
V vročih poletnih dneh marsikdo poišče osvežitev na bližnjem kopališču, kjer pa je pred brezskrbno uživanje vselej potrebno postaviti previdnost, saj na bazenih na nas preti kar nekaj nevarnosti.
Je priznana športnica pokazala preveč?
Okoli zmagovalke olimpijskih iger in lastnice svetovnega rekorda se spet dviguje prah. Tokrat ne zaradi njenih športnih dosežkov, temveč po mnenju mnogih preveč razgaljene fotografije.
Čevlji, ki škodijo vašemu zdravju
Ženske obožujemo čevlje z vrtoglavimi petami. Višje kot so, večji izziv nam predstavljajo. Pri tem nas ne ustavijo niti žulji ali pekoča bolečina v stopalih. Kljub vsemu pa je dobro vedeti, kakšni čevlji resnično škodijo našemu zdravju stopal in kako težavo rešiti.
'Človek slon' išče ženo
Življenje 26-letnega Indijca nikoli ni bilo postlano z rožicami. Nesrečnež se je namreč rodil z redko genetsko boleznijo, posledično pa mu na obrazu raste ogromen tumor nenavadne oblike, zaradi katerega so ga poimenovali kar 'človek slon'.
Pogoste, a smrtno nevarne rastline
Nekatere rastline, s katerimi se srečujemo skorajda vsak dan, so lahko morda res prava paša za oči, a vendar v sebi skrivajo strup, ki je lahko ob zaužitju izjemno nevaren, včasih celo smrtno nevaren.
Ali res potrebujemo vse organe?
Mandlji se kronično vnamejo in lahko povzročijo resne težave, z modrostnimi zobmi so prav tako same preglavice, da ne govorimo o nevarnosti vnetja slepiča. Ali to morda pomeni, da organov, katerih funkcije niti ne poznamo, preprosto ne potrebujemo?
Bo Jennifer bolezen spet povezala z materjo?
Mati Jennifer Aniston je nedavno na srečo preživela možgansko kap, sedaj pa mnogi upajo, da bo tragičen dogodek ponovno odprl igralkino srce ter jo spet povezal z mamo. Jennifer in njena mati Nancy sta namreč že pred več kot desetimi leti prekinili vse stike ...
Plesen je izjemno nevarna za zdravje
Črna plesen, ki jo najdemo v številnih slovenskih domovih, je eden pogostejših vzrokov za respiratorne in druge zdravstvene težave. Preverite, kako prepoznati z njo povezane težave!
7 načinov, kako preprečiti kap
Kap je ena najpogostejših vzrokov za smrtnost in za dolgotrajno invalidnost. Delno je za visok odstotek invalidnosti krivo tudi to, da tako svojci kot bolnik ne prepoznajo pravočasno simptomov kapi in prepozno obiščejo bolnišnico. Preverite, kako prepoznati simptome in kako še preprečiti možnosti za kap.
VIDEO: Z vadbo preventivno proti osteoporozi
Bolnikom z osteoporozo zelo pomaga redna vadba, seveda prilagojena njihovim potrebam in sposobnostim. Še bolje pa je, da v starosti ostanemo fizično aktivni, še preden se pojavijo kakršne koli težave, kajti telovadba pripomore k boljšemu fizičnemu in psihičnemu počutju. Tega se dobro zaveda tudi gospa Barbara.
Katera vadba ustreza vašemu slogu?
Ni res, da je za vse primerna enaka oblika vadbe. To je namreč potrebno prilagoditi fizičnim sposobnostim in življenjskemu stilu. Preverite, katera oblika vadbe je najprimernejša za vas!
Kako si do poletja izklesati trebušček?
Kmalu bomo oblekli nekoliko tanjša in bolj oprijeta oblačila, kot bi mignil, bomo celo skočili v kopalke. Zato začnite svoj trebušček oblikovati že danes. Tukaj je nekaj nasvetov, kako do lepega, čvrstega trebuščka.
5-letnici so iz desnega stopala oblikovali koleno
Sophie Livingstone so pri petih letih diagnosticirali kostnega raka. Bolezen se je tako razširila, da ji je grozila amputacija noge, k sreči pa so ji jo zdravniki s svojo iznajdljivostjo uspeli rešiti.
4 metode, ki dokazano blažijo stres
Če mislite, da ste povsem nemočni v boju proti stresu, se motite. Obstajajo namreč načini, ki dokazano zmanjšujejo stres in tako prinesejo boljše počutje in zdravje. Kateri je najbolj primeren za vas, se odločite sami.
Privoščite si zdravilno tajsko masažo
Tajska masaža je starodavna umetnost zdravljenja, ki je vse bolj priljubljena v zahodnem svetu, kjer se soočamo s stresom in hitrim tempom življenja, ki puščata posledice na našem fizičnem in psihičnem zdravju. Pri tem nam lahko pomaga tajska masaža, ki pomirja, sprošča napetosti v mišicah in izboljšuje počutje.
Je zdravljenje MS s širjenjem ven je uspešno?
Klinična študija širjenja vratnih ven, ki jo na bolnikih z multiplo sklerozo opravljajo v Centru Medicor še ni končana, zato dokazov o (ne)uspešnosti metode ni, so pa, kot zatrjujejo, vmesni rezultati spodbudni. Hkrati so v Medicorju ogorčeni nad odzivom slovenskih nevrologov, ki njihovo delo blatijo še pred zaključkom študije.
FOTO: Izboljšajta vajino spolnost z jogo
Se vam je že zgodilo, da ste med spolnim odnosom razmišljale, koliko dela vas še čaka. Številne ženske v spolnosti ne uživajo tako kot bi lahko prav zaradi tega, ker se težko osredotočijo na ta trenutek. Pri tem vam lahko pomaga joga.
Mišičasta Mel B odvisna od fitnesa
Nekdanja članica skupine Spice Girls Mel B je razkrila, da je njeno izklesano telo posledica naporne vadbe v fitnesu. Kot pravi, pa je postala že prava odvisnica od fitnesa.
VIDEO: Mrtvo pijana Janice Dickinson na odvajanju
Potem ko je nekdanji supermodel in poslovna ženska Janice Dickinson priznala, da je odvisna od alkohola, se je odločila za odvajanje, seveda popolnoma v svojem stilu, in sicer pred kamerami. Preživela je že abstinenčno krizo, ki pa je bila pravi pekel.
Kljub 16 zlomljenim kostem ni čutil bolečine
Čeprav si je 9-letni deček, ko je padel z drevesa, polomil kar 16 kosti, pa je v bolnišnici presenetil zdravniško osebje, ko je zavrnil protibolečinska zdravila.
Preproste vaje za seksi in zdravo telo
Nikakor ne najdete časa, da bi se odpravili na fitnes? Bi si sicer želeli okrepiti mišice in izoblikovati telo, pa nimate volje, da bi se odpravili do telovadnice? Potem vam ponujamo nekaj preprostih vaj, ki jih lahko izvajate kar sami doma.
Nadležni zvin gležnja
Včasih je že neroden korak ali poskok dovolj, da si zvijemo gleženj. Ta izjemno pogosta poškodba, pri kateri se raztegnejo in natrgajo vezi, pa lahko postane tudi ponavljajoča. Kako jo preprečiti, zdraviti in prepoznati?
S karatejem do zdravja in mirne glave
Petra Dirnbeka je karate potegnil v svoje vrste, ko je imel deset let. Bil je željan dokazovanja, imel je veliko energije. Ko je njegov sošolec povedal, da trenira karate, se je odločil. „Tudi jaz ga bom!“
Ste se kdaj vprašali, kako živi ste?
Biti živ pomeni zavzeti aktivno vlogo pri upravljanju svojega časa, življenja in sreče. V sodobnem svetu pa človek izgublja stik s seboj in svojimi najbližjimi. Izberite barvo in ugotovite, kako živi ste!
