ravnotežja
Vitamini brez mineralov v telesu ne delujejo
Vitamini brez mineralov v telesu ne morejo delovati, poleg tega pa jih telo brez mineralov ne more niti sprejeti. Vitamine telo lahko tvori samo, medtem, ko ne more tvoriti mineralov.
Slovenec vsako leto spije okrog 150 litrov alkohola
Družabno pitje alkohola je v Sloveniji reden običaj, saj vsi vemo, da je vino “dobro za kri“, žganje pa “najboljše razkužilo“. Redko kdo pa se zaveda nevarnosti in posledic uživanja alkohola.
Banana za srce in ožilje
Banane vsebujejo veliko kalija in malo natrija. Natrij sicer telo nujno potrebuje, a večina ljudi ga zaužije preveč. Natrijev klorid je namreč sol, brez katere v gospodinjstvu ne gre. Posledice so povišan krvni tlak ter z njim povezane srčno-žilne bolezni.
Vse več sladkornih bolnikov
V Sloveniji vsako leto z zdravljenjem sladkorne bolezni prične približno 4000 bolnikov. Ker je porast bolezni tudi pri nas vedno večji problem, smo se ob svetovnem dnevu diabetesa pogovarjali z endokrinologinjo dr. med. Jelko Zaletel Vrtovec iz Društva diabetikov Slovenije.
10 simptomov, na katere se morate odzvati!
Čeprav so nekateri simptomi na prvi pogled povsem nedolžni, pa so lahko usodni, če ne ukrepamo takoj. Preverite, kateri so tisti, na katere se je treba odzvati takoj.
Naučite se prepoznati znake možganske kapi
Posledice kapi so zelo hude in težke. Prizadenejo tako bolnika kot njegove svojce. Četudi je težko prepoznati znake kapi, pa kljub vsemu s preprostim testom lahko tudi laik posumi, ali je v njegovi bližini človek, ki kaže znake možganske kapi. Zdravniki so ugotovili tudi nov, zanesljiv pokazatelj kapi.
Možganska kap
Možganska kap je posledica poškodbe dela možganov zaradi nezadostne preskrbe s kisikom.
Vsaka hoja ne koristi zdravju!
Hoja koristi zdravju le v primeru, da se je lotimo na pravi način. Če želite, da boste od hoje 'kaj imeli', morate upoštevati nekaj pravil. Nikoli pa ne smete spregledati prvega pravila, ki pravi, da hodimo v skladu s svojo kondicijo.
Multipla skleroza
Multipla skleroza je bolezen osrednjega živčevja, ki prizadene hrbtenjačo in možgane. Zbolijo mlajši ljudje med dvajsetim in štiridesetim letom starosti, med njimi je več žensk. Bolezen še vedno velja za neozdravljivo.
Menierova bolezen
Pri Menierovi bolezni se občasno poveča količina tekočine v notranjem ušesu.
Srce ni samo fiziološka črpalka
Večina zahodnih znanstvenikov je srce v zadnjih 300 letih predstavlja »samo« kot črpalko za kri.
