raziskave
Njena visokost, purpurna koruza
Purpurna koruza je še ena super hrana iz biološko bogatega Peruja, ki je svoj osvajalski pohod po Evropi pričela šele 600 let za svojo rumeno sestrično.
Poznate njihove zdravilne učinke?
Skleda borovnic na dan vas lahko obvaruje pred številnimi zdravstvenimi težavami, vključno z debelostjo, srčno-žilnimi boleznimi in sladkorno boleznijo. Ameriška študija je razkrila, da so za to odgovorni predvsem polifenoli v tem zdravilnem modrem jagodičevju.
Ste danes zajtrkovali?
Ste danes zajtrkovali? Če je vaš odgovor nikalen, potem ogrožate svoje zdravje – vsaj tako trdijo harvardski strokovnjaki, ki so opravili študijo, s katero so ugotovili, da izpuščanje tega pomembnega obroka poveča tveganje za debelost, sladkorno bolezen in srčno-žilne bolezni.
Zaužijete dovolj vlaknin?
Vlaknine so izjemnega pomena za naše zdravje, a na žalost se prehrana spreminja tako, da zaužijemo vse več hrane, ki vsebuje nizko vsebnost vlaknin. Veste, kako zaužiti več vlaknin?
Enostaven recept, kako zmanjšati lakoto
Če želite čez dan pojesti manj, naj vaš vsakodnevni prigrizek predstavlja okoli 30 mandljev, svetujejo ameriški raziskovalci, ki so prepričani, da je to odličen način, da dosežemo in vzdržujemo zdravo telesno težo.
Skrivnost ponovne rasti las!
Do sedaj so kozmetični izdelki lahko izpadanje las le upočasnili, danes gre Vichy korak naprej in z linijo izdelkov Dercos Neogenic zagotavlja večjo gostoto las. Dercos Neogenic ampule skupaj z novim Dercos Neogenic šamponom povrnejo vašemu lasišču moč, gostoto in volumen.
Lasje razkrivajo vaše zdravstveno stanje
Lasje ponujajo pomembno informacijo o tem, pod kolikšnim stresom je posameznik, trdijo nizozemski strokovnjaki. Tako so opravili študijo, pri kateri so z analizo las ugotavljali, ali so posamezniki nagnjeni k tveganju za razvoj srčno-žilnih bolezni.
Razkrivamo naravno zdravilo, ki varuje pred rakom
Da so Italijani veliki ljubitelji kave, je že dolgo znano. Tako ni nenavadno, da so se lotili raziskave, v kateri so preučevali njene pozitivne učinke. Ugotovili so, da nam lahko celo reši življenje.
Slovenec nastopil v pogovorni oddaji Ellen ...
Naš hokejski as Anže Kopitar je pred kratkim nastopil v pogovorni oddaji Ellen, kjer je uspel premagati še en pomemben izziv, ki mu ga je tokrat zastavila priljubljena voditeljica.
Mlada zvezdnica lahko umre v vsakem trenutku
Zvezdnica priljubljene serije Igra prestolov Emilia Clarke je zadnje mesece pred oboževalci in soigralci skrivala veliko skrivnost. V začetku leta so zdravniki ugotovili, da je 26-letnica utrpela možgansko anevrizmo, zaradi česar lahko v vsakem trenutku umre.
Že veste, zakaj delajo čudeže?
Raziskava kitajskih znanstvenikov je dokazala, da lahko povečan vnos vitamina E močno zniža tveganje za raka jeter, zaradi katerega med rakavimi obolenji umre največ ljudi. Preverite, zakaj strokovnjaki svetujejo, da preventivno uživate prav nekatere oreščke.
Na kaj kaže izpuščaj na komolcu?
Zadebeljen, rdeč izpuščaj, ki se lahko lušči, je običajno posledica luskavice – kronične vnetne bolezni kože, ki se običajno pojavi na zadnji strani komolcev, kolen, na trupu, lasišču in hrbtu, lahko pa prizadene tudi nohte in celo sklepe. Preverite, kako si pomagati.
Razkrito, kako pomembna je velikost
Je velikost pomembna ali ni? Kako zelo? To je vprašanje, ki si ga zastavljajo številni moški. Zadnja raziskava pa je pokazala, da je pravzaprav strah glede tega vprašanja precej večji, kot je potrebno.
Poznate neverjetno delovanje teh vitaminov?
Najboljši način, da premagate raka je, da osvojite način življenja, ki ga preprečuje. Zdrava prehrana bogata s hranljivimi snovmi, vadba in opustitev nevarnih razvad je pomemben del načrta, ki preprečuje to nevarno bolezen. A pri tem so učinkoviti tudi nekateri vitamini.
Previdno pri bolečem in otečenem grlu!
Antibiotiki delujejo le proti bakterijski infekciji, kljub temu pa jih zdravniki predpišejo v kar 60 odstotkih pri otečenem grlu in v 73 odstotkih pri bronhitisu – stanju, ki ga tipično povzročijo virusi, proti katerim pa antibiotiki niso učinkoviti. Veste, zakaj je to problematično?
Moški tega zagotovo ne bodo veseli
Britanski in škotski znanstveniki so razvozlali večno uganko in s pomočjo spletne raziskave dokazali nekaj, nad čimer bo navdušen le redkokateri moški. Kaj pa na to porečete vi?
Moški tega zagotovo ne bodo veseli
Britanski in škotski znanstveniki so razvozlali večno uganko in s pomočjo spletne raziskave dokazali nekaj, nad čimer bo navdušen le redkokateri moški. Kaj pa na to porečete vi?
Kaj hrana, ki jo obožujete, pove o vašem zdravju?
Ste tip človeka, ki si večera ne more zamisliti brez nečesa sladkega? Ali pa vam je pomembneje, da je vaša kuhinjska omara polna slanih prigrizkov? Najnovejša raziskava razkriva, kaj okus, po katerem hrepenimo, pove o našem zdravju.
Poznate nevarnosti pomanjkanja spanja?
Pomanjkanje spanca je precej pogosta težava, a čeprav se z njo spopadajo mnogi, ne pomeni, da ne škodi zdravju. Preverite, kako lahko utrujenost zaradi premalo prespanih ur vpliva na vaše možgane, telesno težo in imunski sistem.
Preprečite raka dojke!
Kar ena od osmih žensk v neki točki v življenju razvije raka dojke. Ta velja za najpogostejšo obliko raka pri ženskah. Samo v Sloveniji za njim vsako leto zboli okoli 1100 žensk. Preverite, kako ga lahko preprečite.
15-letnica zaradi tampona skoraj umrla
Ko si je Paige v nožnico vstavila tampon, da bi ustavila menstrualno krvavitev, ni niti pomislila, da jo bo to na prvi pogled povsem neškodljivo dejanje skoraj stalo življenja. Zaradi bakterije, prisotne v njeni krvi, se je namreč skoraj zastrupila.
15-letnica zaradi tampona skoraj umrla
Ko si je Paige v nožnico vstavila tampon, da bi ustavila menstrualno krvavitev, ni niti pomislila, da jo bo to na prvi pogled povsem neškodljivo dejanje skoraj stalo življenja. Zaradi bakterije, prisotne v njeni krvi, se je namreč skoraj zastrupila.
VIDEO: Kateri čaji so najbolj zdravi?
S čaji lahko preženete marsikatero težavo – pomirite razdraženo črevesje ali preobremenjene misli. Čaji, bogati z vitaminom C, pomagajo krepiti imunski sistem in so v obdobju prehladov in viroz še kako dobrodošli. Sicer pa Slovenci še vedno prisegami na sadne čaje.
Sramota! Tega od nje ne bi pričakovali
Urednica ameriške modne revije Vogue Anna Wintour, ki velja za modno gurujko in predstavnico visoke družbe, je tokrat z izbiro svojih visokih pet zagotovo zgrešila. Vidni pa so tudi že prvi znaki poškodb stopal, ki so posledica nepravilne obutve.
Poraščenost prsi lahko kaže na resno bolezen
Nikar ne zaženite panike, če se vam na prsih sem ali tja pojavi kakšna temnejša dlaka. A če je poraščenost dobro vidna in močnejša, je morda čas za pregled hormonov pri tirologu in jajčnikov pri ginekologu.
Preprosto nad odvečne kilograme
Se borite z odvečnimi kilogrami ali pa ne veste, kako ohraniti zdravo telesno težo? Da vam pri tem lahko pomaga zelena kava, je znano že dolgo. Sedaj pa so na voljo tudi žvečilni gumiji, ki vsebujejo izvleček zelene kave.
Se zavedate njegove nevarnosti?
Sladkor je 'najbolj nevarna droga današnjega časa' in bi moral biti označen tako kot cigareti, opozarja nizozemski strokovnjaki Paul van der Velpen. Preverite, zakaj.
Infekcija, ki jo lahko prejmete, ne da bi vedeli
Mlade ženske, ki ne vedo, da nosijo virus genitalnega herpesa, lahko ne vede širijo infekcijo, zaradi česar bi lahko prišlo celo do epidemije, je pokazala ena izmed ameriških raziskav.
Zakaj bi morali seksati čim pogosteje?
Čeprav bi si mislili, da spolnost ni pomemben del našega zdravja in da morda ni ključna pri našem telesnem počutju, pa temu žal ni tako. Spolnost je del odraslega življenja, ki je pomembna tako kot zdrava prehrana, vadba in aktivnosti, ob katerih se sprostimo in zabavamo. Preverite, zakaj.
Je mleko res tako zdravo?
''Mleko je resda eno najbolj popolnih živil v naravi, a le za teličke. Ljudje ga v večji količini ne bi smeli uživati, saj vsebuje različne hormone in maščobo, ki povečuje telesno težo, spodbuja razvoj raka in celo osteoporozo,'' je prepričan mednarodno priznani zdravnik dr. Mark Hyman.
