raziskave
Kako si pomagati ob astmi?
Astma je najbolj pogosta kronična bolezen otrok v državah z zahodnim načinom življenja. Prizadene do pet odstotkov starejših in od 10 do 20 odstotkov otrok po svetu. Bolezen kljub sodobnim možnostim zdravljenja predstavlja pomemben javnozdravstveni problem.
Veste, kako si pomagati ob prebavnih težavah?
Med prebavnimi težavami sta najpogostejši diareja in zaprtje, ki prinašata nemalo težav. A pri njiju si lahko med drugim pomagate tudi s probiotiki, pri čemer pa je treba biti pozoren na to, da izberemo pravo vrsto teh živih bakterij.
Ste že slišali za to novo hitro dieto?
Zadnji hit med dietami je postenje s prekinitvami, na katerega prisega vse več ljudi, tudi nekateri zvezdniki. Ta je učinkovita, saj prinese hitre rezultate, a kot opozarjajo zdravniki, je lahko nevarna.
Naučite se upreti čokoladi
Želji po sladkem se je včasih izjemno težko upreti. Preprosti ogljikovi hidrati nas namreč hitro nasitijo in prinesejo zadovoljstvo, a kaj ko smo po njih kmalu znova lačni in nato pojemo več, kot bi želeli. Preverite, kako ublažiti napade lakote in zmanjšati željo po sladkem.
Ne bi verjeli, koliko bakterij živi v nas
Ste vedeli, da v nas živi kar 100 trilijonov bakterij. Kar 95 odstotkov teh je v našem prebavnem traktu, druge kolonije pa so še na koži, v dihalnih poteh, ustih in na območju genitalij.
Tipična zahodna prehrana ubija!
Ljudje, ki uživajo značilno zahodno prehrano, ki je bogata z maščobami in sladkorjem, navadno pa je sestavljena še iz veliko predelanega in rdečega mesa, bodo umrli mlajši, je pokazala zadnja raziskava objavljena v The American Journal of Medicine.
Še ena zdravilna učinkovitost rdeče pese
Vsakodnevno pitje soka rdeče pese lahko pomaga pri znižanju krvnega pritiska, so ugotovili britanski strokovnjaki. Kozarec soka rdeče pese na dan lahko ljudem s povišanim krvnim tlakom pritisk zniža za okrog sedem odstotokov.
Na kaj kaže zaobljen trebušček?
Nizozemska raziskava je pokazala, da obstaja povezava med zaobljenim trebuščkom in ledvičnimi težavami. Pri tistih, ki imajo tako imenovano postavo v obliki jabolka, naj bi namreč obstajala večja možnost, da bodo imeli enkrat v prihodnosti preglavice z ledvicami.
Ste tudi vi nasedli mitom o zdravi prehrani?
Kopičenje kilogramov, slabo počutje in zdravstvene težave so pogosto razlog, da začnemo bolj zdravo jesti in se več gibati. A katere nasvete o zdravem prehranjevanju upoštevati? So res ena živila bolj zdrava od drugih ali gre zgolj za mit? Preverite!
Za lepši dekolte odvrzite nedrčke!
Merjenje in iskanje popolnega nedrčka včasih zahteva veliko časa, denarja in dobre volje. A sodeč po zadnji francoski raziskavi je kupovanje idealnega nedrčka pravzaprav brez pomena, kajti ženske ga sploh ne potrebujejo.
Ups, tega pa ni želela razkriti ...
Zadnje, kar je zvezda resničnostnih šovov Sophie Kasaei pričakovala med oddihom v Avstraliji, so bili nadležni paparaci, ki so jo spet spravili v precej neprijeten položaj. V objektiv so namreč uspeli ujeti predel ohlapnega trebuščka, ki pa se ga svetlolaska že namerava znebiti.
Zastrašujoča resnica o čipsu
Številne raziskave so pokazale, da ima čips škodljive učinke na zdravje. In čeprav priljubljeni prigrizek že dalj časa povezujemo s čezmerno telesno težo in visokim krvnim tlakom, so zdaj na seznamu še težave z zarodkom, hiperaktivnost pri otrocih in večja verjetnost za rakavo obolenje.
Zakaj prijatelji na Facebooku ne štejejo?
Zadnja raziskava psihologov je pokazala, da zadovoljstvo ob odnosih prinašajo predvsem tesni osebni stiki, prijatelji na družbenem omrežju Facebook pa žal ne štejejo. Poleg tega strokovnjaki pojasnjujejo, da ni pomembna količina stikov, ampak njihova kakovost.
Marsikdo bi obupal - ona je postala miss
Kayla Martell ni tipična lepotica, saj je s svojo lepoto zaslovela kljub plešavosti. Trpi namreč za avtoimunsko boleznijo alopecio areato, ki povzroča izgubljanje las.
Znanstveniki dokazali, zakaj je rdeče meso škodljivo
Kemikalija, ki je prisotna v rdečem mesu, je pomagala pojasniti razloge, zakaj je čezmerno uživanje rdečega mesa škodljivo za srce. Kot kaže študija, ki so jo objavili v reviji Nature Medicine, karnitin v rdečem mesu moti delovanje bakterij v črevesju.
Sodobne nevarnosti, ki pretijo ženskem zdravju
Sodobni način življenja je prinesel številne nevarnosti za žensko zdravje, ki lahko na dolgi rok vodijo v najrazličnejše nevarne bolezni. Prav zato je pomembno, da se jih zavedamo in da skušamo zmanjšati njihov vpliv.
Osvojite lepo nagrado!
Vsi, ki bi radi preizkusili najnovejšo 24-urno kremo, s katero boste pomladili kožo svojega obraza, odgovorite na nagradno vprašanje in morda boste prav vi osvojili katero izmed lepih nagrad.
Zmanjšuje apetit in pomaga pri hujšanju
Najnovejši hit v boju zoper kilograme je zagotovo afriški mango, ki ga je v svoji oddaji Oprah šov priporočila celo kraljica pogovornih oddaj Oprah Winfrey. Gre za eksotični sadež, ki ima močan učinek na izgorevanje maščob, zato ni nenavadno, da postaja priljubljen povsod po svetu.
Sodobno zdravljenje brazgotin, ki deluje na tri načine
Skoraj vsaka oseba ima vsaj eno brazgotino na telesu – ali zaradi vreznin ali odrgnin, opeklin ali kirurških posegov. Čeprav so brazgotine pogosto moteče, nekatere raziskave kažejo, da okoli 60 odstotkov prizadetih še nikoli ni uporabilo nobenih zdravil ali pripomočkov za zdravljenje brazgotin.
Kaj se dogaja z mlado pevko?
Pred nekaj tedni je svet obkrožila žalostna novica, da so barbadoški pevki Rihanni diagnosticirali nič kaj nevaren laringitis, ki pa je začel resneje ogrožati predvsem njeno kariero. Ali bo zvezdnica upoštevala zdravnikovo opozorilo in v svoje življenje končno uvedla spremembe?
Si jo lahko privoščite brez slabe vesti?
Te informacije bodo zagotovo veseli ljubitelji čokolade, saj si bodo to sladko razvado zdaj lahko privoščili brez slabe vesti. Nova raziskava je pokazala, da uživanje temne čokolade vpliva direktno na možgane in lahko zmanjša možnosti za razvoj možganske kapi.
Odkrijte, kako pomladiti kožo
Na slovenski trg je prišla nova 24-urna krema, ki velja za inovacijo na področju pomladitve kože. Namenjena je vsem, ki se spopadate s prvimi gubami ali opažate, da so te že močno načele vaš nekoč mladosten obraz.
VIDEO: Ivo Krajnc smo pospremili na pregled ...
Priljubljeno slovensko igralko Ivo Krajnc smo pospremili na dermatološki pregled v Koper, kjer je dr. Nastja Lazar ocenila stanje njene kože in ji priporočila uporabo najnovejše 24-urne kreme. Kako bo krema ustrezala priljubljeni igralki in kakšni bodo rezultati, spremljajte na naši spletni strani.
Pomembno opozorilo strokovnjakov
Sladkane pijače bi bile lahko vzrok za skoraj 200.000 smrti vsako leto, so ta teden opozorili strokovnjaki na srečanju v New Orleansu. Združili so podatke različnih študij o najpogostejših svetovnih boleznih in prišli do zanimivih ugotovitev.
Poznate zdravilne učinke granatnega jabolka?
Slastno rdeče granatno jabolko je bilo zaradi svojih zdravilnih učinkov čaščeno že od antičnih časov, a tudi najnovejša znanost je ugotovila nekatere presenetljive pozitivne učinke granatnega jabolka. Vas zanima katere?
Depilacija poveča možnosti za nevarno infekcijo
Brazilska depilacija in druge oblike odstranjevanja dlak lahko povečajo tveganje za razvoj virusne infekcije kože, ki povzroča virusne kožne bradavice, je pokazala zadnja francoska raziskava.
Poznate prava dejstva o celulitu?
O celulitu krožijo nekateri miti, ki popolnoma ne držijo. Nekatere izmed njih seveda spodbuja tudi kozmetična industrija, ki si želi prodati svoje proizvode, spet drugi pa so posledica napačnega razumevanja sestave kože in podkožja.
Zakaj moramo ostati optimistični?
Nova raziskava je pokazala, da lahko pozitiven pogled na svet prinese pozitivne učinke na naše zdravje. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da so imeli optimisti nižjo količino slabega holesterola v krvi kot pesimisti.
Kako nevaren je kofein?
Eden vodilnih strokovnjakov na področju uživanja kofeina dr. Jack James pravi, da je kofein izjemno škodljiv stimulans, ki povzroča tudi smrt. Izjemno nevaren je po njegovem predvsem zato, ker je splošno sprejet kot neškodljiv.
Čas za hujšanje in čiščenje telesa
Bliža se pomlad, s tem pa čas, ko bomo spet poskušali izgubiti odvečne kilograme in prečistiti telo. Pri tem si lahko pomagate tudi s kombinacijo konjugirane linolne kisline (CLA) in zelenega čaja.
