Vizita.si

redno uživanje

Zdravje 28. 01. 2013 08.02

10 zdravstvenih pravil, ki jih lahko kršite

Uživajte sadje in zelenjavo, spite osem ur na dan, ne škilite … Veliko zdravstvenih nasvetov je dobro upoštevati, a nekateri so iz trte izviti in niso osnovani na strokovnih študijah. Preverite, katera zdravstvena pravila lahko prekršite.

Zdravje 25. 01. 2013 08.01

Kako se temu izogniti?

Preberite, kaj lahko storite, da svoj vid čim dlje obvarujete pred kakršno koli okvaro. Ne le da boste tako dlje časa videli bolj ostro, zmanjšali boste tudi tveganje, da bi se morali kdaj v življenju spoprijeti s slepoto.

Zdravje 10. 01. 2013 08.20

Začimba, ki jo morate dodati h kavi

Spijete svojo jutranjo kavo z užitkom, vendar bi jo z veseljem spremenili tudi v malo bolj zdravo? Dodajte ji kardamom, jo tako spremenite v bolj aromatično ter hkrati blagodejno vplivajte na svoje zdravje.

Zdravje 08. 01. 2013 08.07

Najpogostejše napake pri hujšanju

Ste si za novo leto obljubili, da boste izgubili nekaj odvečnih kilogramov, vendar vsa vaša prizadevanja ne obrodijo sadov? Preberite si, kaj najverjetneje delate narobe.

Zdravje 31. 12. 2012 07.53

Nazdravljate s kalorično bombo?

Bogato obložene mize nam med prazniki vzbujajo skomine in dobrotam se v upanju, da se ne bi zredili, le stežka odpovemo. Pa ste dosledni tudi pri pijači? Ste vedeli, da je velika količina pridobljenih kilogramov med prazniki posledica prekomernega uživanja alkoholnih pijač?

Donat 06. 11. 2012 11.35

Veste, kako dokončno izgubiti odvečne kilograme?

Prekomerna telesna teža ogroža vaše zdravje, saj povečuje možnosti za zbolevanje za številnimi boleznimi, ki se lahko končajo tudi s smrtnim izidom. Ne le to, vsi dobro vemo, da odvečni kilogrami močno načnejo samopodobo in poslabšajo splošno počutje. Prav zato je pomembno, da se jih naučite učinkovito izgubiti.

Zdravje 04. 12. 2012 08.03

Jezdila kamele in pila njihovo mleko ...

Ko je bila na obisku v državah Perzijskega zaliva, se je Kim Kardashian v Kuvajtu odločila, da poskusi nekaj novega. Privoščila si je kozarec kameljega mleka, ki naj bi imelo nekaj dobrih učinkov na zdravje.

Donat 09. 11. 2012 09.08

Očistite se zastalih strupov!

V jesenskem času pogosto grešimo, saj si privoščimo več mastnih, sladkih jedi in alkohola. Če k temu prištejemo še premalo gibanja, stres in druge razvade, kot je kajenje, pa se ’grehi’ kaj hitro seštejejo in se začnejo kazati na našem počutju. Takrat je čas, da prečistimo svoje telo. Vas zanima, kako.

Novice 07. 11. 2012 08.45

Si še vedno želite shujšati?

Običajno smo izgube odvečnih kilogramov več kot veseli, to pa ne velja za 28-letnega Gregga Wrigleya, ki mu je hujšanje uničilo življenje. Okrog trebuha, rok in stegen mu je ostalo za kar dobrih 10 kilogramov odvečne in ohlapne kože.

Zdravje 24. 10. 2012 15.32

VIDEO: Veste, kako razstrupiti svoje telo?

Nepravilen srčni ritem, glavobol, alergije, prebavne težave, izpuščaji, solzne in srbeče oči, nespečnost, zamašen nos so lahko znaki nekaterih bolezni, lahko pa kažejo le na to, da ste izčrpali svoje telo ter da ga bo treba okrepiti in razstrupiti. Preverite, kako.

Zdravje 10. 10. 2012 08.18

Poznate zdravilne učinke jogurta?

Mnogi še kako obožujemo slasten okus jogurta, a le redko pomislimo tudi na številne zdravilne učinke, ki jih ta ponuja. Ste vedeli, da lahko z le enim obrokom na dan preprečimo pojav mnogih nevarnih bolezni?

Bolezni 21. 09. 2012 07.52

Pozor! Že kozarec vina je lahko usoden

Ste tudi vi med tistimi, ki se radi predajajo blagodejnim učinkom vina? Pozor! Mednarodna skupina znanstvenikov je dokazala, da lahko že en sam kozarec na dan močno poveča tveganje za nastanek izredno nevarnih rakavih obolenj.

Bolezni 19. 09. 2012 08.01

Kako odpraviti glavobol?

Glavobol je najbolj razširjena kronična bolečina, ki lahko prizadene vse starostne skupine. Ste poskusili že vse metode, a ga nikakor ne morete odpraviti? Morda lahko rešitev najdete prav v tem članku.

Zdravje 19. 09. 2012 08.03

S suhim sadjem nad vsakodnevne tegobe

Suho sadje je odličen prigrizek za hitro malico, hkrati pa lahko nevede odpravi tudi mnoge tegobe, s katerimi se srečujemo vsak dan. Ali poznate njegove zdravilne učinke?

Bolezni 13. 09. 2012 07.56

Kaj razkriva vaša prebava?

Slaba prebava razen neprijetnega in slabega počutja običajno ne povzroča resnejših težav, a kaj, ko zanjo ni vedno kriva zgolj neustrezna prehrana. Ali veste, da lahko v ozadju stojijo tudi nekatere nevarne bolezni?

Bolezni 28. 08. 2012 08.06

7 bolezni, ki pretijo vedno mlajšim

Pravočasno odkritje bolezni lahko reši naše življenje, a je pogosto ne pričakujemo in zaradi tega tudi prepozno opazimo. Zato je še posebej skrb vzbujajoče dejstvo, da lahko nevarne bolezni prizadenejo tudi precej mlajše ljudi, kot bi sprva mislili.

Lepota 03. 08. 2012 08.09

Se želite tudi vi znebiti podbradka?

Ob pogledu v ogledalo vsakič najprej vidite podbradek? Ta je res na takem delu telesa, da ga je najpogosteje težko zakriti, zato si preberite, kako ga je mogoče zmanjšati ali se ga celo za vedno znebiti.

Zdravje 01. 08. 2012 07.52

Zakaj kilogrami kljub telovadbi nočejo stran?

Kako učinkovita je naša dieta, je odvisno od več faktorjev, od načina prehranjevanja in pogostosti vadbe, pa vse do tega, ali si privoščimo dovolj spanca. Strokovnjaki tokrat pojasnjujejo, zakaj se kljub redni telovadbi ne moremo znebiti odvečnih kilogramov.

Novice 02. 08. 2012 08.08

Jih ima res 25? Ne, skoraj 60!

Nekdanja manekenka je videti veliko mlajša od svojih pravih let. Tudi na gledaliških deskah tako upodablja 25-letnico. V resnici se bliža šestdesetim.

Lepota 24. 07. 2012 08.06

Kako do lepšega videza v kopalkah?

Dobro smo že zakorakali v poletje in številni smo se že podali v kopalke. Do tega trenutka smo za lepši videz v kopalkah lahko precej naredili z vadbo in zdravo prehrano v hladnejših dneh. Kaj pa lahko zanj storimo danes?

Zdravje 03. 07. 2012 09.26

Odkrili, kaj vse nam onemogoča hujšanje!

Se že celo večnost trudite, da bi izgubili odvečne kilograme, a nikakor ne gre? Težava je morda tam, kjer je sploh ne bi pričakovali. Ne boste verjeli, kaj vse nam otežuje hujšanje!

Zdravje 18. 06. 2012 13.06

Naj bo hujšanje končno uspešno!

Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in počasi, če nismo prepričani, ali vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokovno pomoč, še posebej če je vaš indeks telesne mase večji od 30.

Zdravje 13. 06. 2012 07.57

S čudežnimi olji do zdravja in lepote

Marsikatera rastlinska olja so pravi eliksir zdravlja in lepote, saj v zmernih količinah pomagajo pri preprečevanju bolezni, ohranjanju splošnega zdravja, hkrati pa so izjemno priljubljena in zdravilna tudi pri splošni negi.

Novice 09. 06. 2012 15.48

Neverjetno, kaj je potrebno za takšno telo

Nekaj je zasluga genetike, za vse drugo poskrbi njen trud. Da lahko navdušuje kot Viktorijin angelček, se dan za dnem drži svojega recepta za popolno postavo.

Zdravje 08. 06. 2012 08.07

Nikar jih ne kupujte!

Velik del svetovnega prebivalstva je zaslepljen z idejo, da vitaminski dodatki k prehrani uspešno ščitijo pred boleznimi, vedno več strokovnjakov pa meni, da so ravno ti krivi za številne bolezni.

Zdravje 12. 05. 2012 06.49

Zaradi česa najpogosteje umiramo?

Na nutricionističnem kongresu v Rio de Janeiru so zdravniki razkrili, da je sol glavni vzrok večine smrti po svetu. Ta namreč povzroča visok krvni tlak, s tem pa povečuje tveganje za srčno-žilna obolenja in možgansko kap.

Bolezni 11. 05. 2012 08.09

Vsak šesti rak posledica infekcije

Svetovna študija, ki so jo opravili francoski raziskovalci, je pokazala, da naj bi bil kar vsak šesti rak posledica infekcije. Strokovnjaki ob tem poudarjajo pomen cepljenja kot oblike zaščite pred rakom.

Zdravje 10. 05. 2012 14.42

Brezplačno merjenje krvnega tlaka

Zvišan krvni tlak je eden največjih dejavnikov tveganja za srčno-žilna obolenja, možgansko kap in obolenja ledvic, zato je pomembno, da imate svoj krvni tlak nenehno pod nadzorom. V tednu od 4. do 18. maja 2012 ga boste lahko nadzorovali brezplačno.

Bolezni 05. 05. 2012 08.02

Preproste navade preprečijo kap!

Tveganje, da vaše življenje prezgodaj konča srčni napad, lahko močno zmanjšate, če spremenite nekatere življenjske navade. Na vašo usodo lahko vplivajo že manjše spremembe.

Zdravje 24. 04. 2012 08.16

Preprečite 'musklfiber'

Vsak, ki se je kdaj v življenju lotil intenzivne fizične aktivnosti, po daljšem obdobju lenarjenja, zagotovo pozna neprijetno topo bolečino v mišicah, ki jo bolj poznamo pod imenom 'musklfiber. Ta se običajno pojavi šele naslednji dan in lahko traja več dni, vendar pa se lahko s pravilnim pristopom vnetju mišic tudi brez težav izognete.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310