redno
Zvezdniki sami gojijo zelenjavo
Nicole Kidman, Jaka Gyllenhaala in Johnnyja Deppa ne združuje le to, da so znani in uspešni filmski igralci, temveč tudi dejstvo, da prisegajo na doma pridelano zelenjavo. Je v tem skrivnost njihovih izklesanih postav?
7 priročnih in zdravih božičnih daril
Prazniki se nezadržno bližajo in marsikdo že tuhta, kaj podariti svojim najdražjim. Saj ni treba, da jim podarite velika, draga darila, dovolj bo že majhna pozornost. Če bo poklon praktičen in zdravju prijazen, pa bo še toliko bolje.
Matični mleček – vir življenja in plodnosti
O matičnem mlečku, kraljevi čebelji hrani, ne vemo prav veliko, saj nam niso znane niti vse njegove sestavine. Vemo pa, da je izjemno mogočna zdravilna učinkovina, ki povečuje plodnost, krepi imunski sistem in pomirja. Ne le to, znižuje tudi holesterol in pomaga pri zdravljenju neštetih bolezni.
Adrenalinska hoja po zamrznjenih pločnikih
Nič ni lepšega, kakor 'prijeten' padec na grozljivo drsečem pločniku … Po možnosti zjutraj, ko gre že vse narobe in se vam mudi. Potem pa bolečina, jeza, nezadovoljstvo … No, pa tudi smeh, če se ni zgodilo kaj hujšega.
Claire Danes z modrico okoli oči
Igralka Claire Danes je predstavnica podjetja, ki prodaja pripomočke za rast trepalnic in botoksa, ki ga tudi sama redno uporablja. A se je zalomilo pri neželenih učinkih proizvodov za trepalnice.
Najslabši izgovori za odlašanje z dieto
Čeprav bi radi izgubili nekaj kilogramov, se nikakor ne morete lotiti hujšanja – krivite hormone, sedeče delo, preobremenjenost, stres … Je to res ali se le slepite? Preverite najslabše izgovore na svetu, zakaj se nekateri izogibajo hujšanju.
Naj bodo nohti močni tudi pozimi!
Tako kot na lase in kožo, mraz in veter vplivata tudi na naše nohte. Ti postanejo bolj krhki, lomljivi in občutljivi. Kako poskrbeti za nohte, da bodo ti lepi, zdravi in sijoči, ne glede na letni čas?
Kako si pomagati pri zaprtju?
O zaprtju govorimo, kadar hodi posameznik na veliko potrebo redkeje kot sicer, ko je blato trdo, kepasto ali zapečeno, odvajanje blata pa spremljajo bolečine, krči in napetosti v trebuhu. Zaprtje pogosteje prizadene ženske in starejše.
Aspirin znižuje tveganje raka
Nova raziskava je pokazala, da vsakodnevno jemanje majhne količine aspirina bistveno zmanjšuje umrljivost zaradi različnih vrst raka.
5-letnici so iz desnega stopala oblikovali koleno
Sophie Livingstone so pri petih letih diagnosticirali kostnega raka. Bolezen se je tako razširila, da ji je grozila amputacija noge, k sreči pa so ji jo zdravniki s svojo iznajdljivostjo uspeli rešiti.
Leta so samo številka
Staranje je neizbežno za vse, vendar pa lahko na hitrost staranja vplivamo: možno ga je upočasniti ali se – s pravilnim načinom življenja, ustreznim prehranjevanjem, redno fizično aktivnostjo in pozitivno naravnanostjo – celo pomladiti.
Sedem mitov o motnjah hranjenja
Motnje hranjenja so v svetu, kjer je vitkost za marsikoga simbol lepote in uspeha, vedno pogostejša težava. O anoreksiji, bulimiji in drugih motnjah hranjenja krožijo številna prepričanja – nekatera držijo, spet druga ne.
Borovnice vas varujejo pred številnimi boleznimi
Najnovejša raziskava kaže, da so borovnice odlično sadje, ki vas varuje pred starostnimi boleznimi. Če jih redno uživate, imate tako manj možnosti za Alzheimerjevo bolezen, srčna in rakava obolenja.
Vzroki za bolečine v hrbtu
Bolečine v hrbtu grenijo življenja številnih ljudi, saj se skoraj vsak enkrat v življenju sreča z njimi. A težava se pojavi, ko so te neznosne in nas priklenejo na posteljo tudi za več tednov. Preverite, kaj so najpogostejši vzroki za bolečine v hrbtu in kako si pomagati.
Pri 10 letih zapadel v anoreksijo
10-letni Eric je med poukom na stolu neprestano brcal z nogami, med vsako uro pa je odšel na stranišče, kjer je delal sklece in se dvigoval na palici, ki je povezovala dve stranišči. Vse to le zato, da bi porabil čim več kalorij.
Po Sloveniji razsaja bronhiolitis
Na otroških oddelkih Klinike za infekcjske bolezni in vročinska stanja ter na Pediatrični kliniki zdravijo večje število otrok z bronhiolitisom, ki ga povzroča respiratorni sincicijski virus (RSV). In kaj pravzaprav je bronhiolitis?
VIDEO: Je Gena res moral čakati v savni zaradi bolezni?
''Gena je bil v savni, ker ima angino pektoris in ne sme imeti mrzlih nog,'' je Genovo bojevitost v včerajšnji oddaji Big Brother Slavnih opravičevala Nana Zaneli. Kljub temu ste gledalci odločili, da mora oddajo zapustiti tik pred velikim finalom. In kaj sploh je angina pektoris?
Orgazem je lahko stranski učinek zdravil
Čeprav nam zdravila pomagajo in so nepogrešljiva, pa imajo številna tudi neprijetne stranske učinke. Včasih so ti le blažji, lahko pa se zgodi, da so izjemno neprijetni in nas celo spravljajo v zadrego.
10 trikov za zniževanje holesterola
Vas muči povišan holesterol, pa ne veste, kako bi znižali količino maščob v krvi? Predstavljamo vam 10 enostavnih trikov, s pomočjo katerih bo nižanje holesterola postalo učinkovito!
Obvarujte se pred diabetesom
Po svetu živi skoraj 300 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo, od tega več kot 50 milijonov v Evropi. V Sloveniji ima sladkorno bolezen sedem odstotkov prebivalstva. Število bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 narašča predvsem zaradi nezdravega načina življenja.
Vsako leto se pri nas z virusom HIV okuži 50 ljudi
V Sloveniji se vsako leto z virusom HIV na novo okuži približno 50 ljudi, zato je še kako pomembno, da se tisti, ki so v rizični skupini redno testirajo. Samo na ta način si lahko podaljšajo življenjsko dobo in preprečijo nadaljnje okužbe. Več o okužbi in zdravljenju nam je povedal infektolog prof. dr. Janez Tomažič, dr. med.
FOTO: Zvezdniki razkrili skrivnost seksi videza
Tudi zvezdniki morajo za svoja zapeljiva, lepo izoblikovan telesa trdo garati. Nekaj jih je o svojih prehranjevalnih navadah in načinih vadbe odkrito spregovorilo ...
Oboževalec ji je podaril ledvico
Pevka Natalie Cole je pred dvema letoma izvedela, da je zbolela za hepatitisom C. Zdravniki so to ugotovili na rednem pregledu, pevka pa se je hudo boleznijo okužila v obdobju, ko si je redno vbrizgavala heroin.
Seks je pol zdravja!
Zravilne učinke seksa so potrdile že mnoge študije. Zdrav je za srce, v pomoč pri hujšanju, lajša menstrualne bolečine, deluje proti depresiji … Če torej pravijo, da je smeh pol zdravja, drugo polovico očitno predstavlja seks!
Zaradi tablet za hujšanje se ji je zmešalo
28-letna Samantha si je želela izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, zato je kupila zeliščne tablete za hujšanje. A izkazalo se je, da je njen novi dietni pripomoček vse prej kot nedolžen. Po treh mesecih jemanja tablet je namreč pristala na psihiatriji.
Izstradal se je na 28 kilogramov!
Da za anoreksijo ne zbolevajo zgolj ženske, priča zgodba 27-letnega Jonathana Hilla, ki je v svojem najbolj ekstremnem obdobju tehtal borih 28 kilogramov.
Tableta, ki ščiti pred virusom HIV, postala realnost
Zadnje ameriške raziskave so pokazale, da lahko jemanje tablet truvada pri moških zmanjšuje možnosti za okužbo z virusom HIV za kar 44 odstotkov. Tablete so sestavljene iz dveh protivirusnih učinkovin tenofovira in emtricitabina.
Brez operacije shujšala 95 kilogramov!
S tem, ko je shujšala za več kot polovico svoje telesne teže, je 25-letnica dokazala, kaj vse zmore volja. V samo 18 mesecih ji je namreč brez operacije uspelo stopiti neverjetnih 95 kilogramov maščobnih oblog.
Kako negovati erotične pripomočke?
Če za svoje spolne pripomočke ne boste skrbeli in jih redno čistili, se lahko zgodi, da boste staknili kakšno okužbo. Poleg tega bodo z rednim vzdrževanjem vaše igračke tudi dlje časa uporabne.
David Beckham ima astmo
Astma je kronična bolezen, ki v zadnjih dvajsetih letih močno narašča, posebej med otroci. Astma povzroča ponavljajoče se epizode piskanja, težkega dihanja, stiskanja v prsnem košu in kašljanja, zlasti ponoči ali zgodaj zjutraj.
