sami
Ste tudi vi ves čas zaspani?
Preverite, kdaj je zaspanost pojav, ki je normalen, kdaj pa nas tako naše telo opozarja, da je skrajni čas, da nekaj v svojem življenju spremenimo. Pomanjkanje spanca namreč kakovost življenja poslabša na več področjih, kot si morda mislimo.
Kajenje škoduje vsakemu organu v telesu
Raba tobaka škoduje tako rekoč vsakemu organu v človeškem telesu in povzroča vrsto nevarnih obolenj. Čeprav se delež kadilcev v Sloveniji zmanjšuje, pa še vedno kadi velik del prebivalstva. Če ste med njimi tudi vi, je dobro, da to škodljivo razvado čim prej opustite.
Znebite se celulita do poletja
Celulit je splošen izraz za razporeditev maščobnega in vezivnega tkiva v ženskem podkožju, ki lahko ima za posledico jamičast videz površine kože. Je motnja v lokalni porazdelitvi maščob, za katero so značilni debeljenje maščobnega tkiva, spremembe v čvrstosti kože in pomarančasta koža.
'Mama nama je kupila novi telesi, ko sva bili stari 15 let'
Sestri Lopez sta se uvrstili na naslovnice časopisov, ko sta razkrili, da jima je mama plačala lepotne operacije, ko sta bili še najstnici. Danes 23-letna Jennifer Lopez je pri 15 letih že prestala povečanje prsi, liposukcijo in vsaditev zadnjičnih implantatov, njena mlajša sestra danes 20-letna Karen pa je z lepotnimi operacijami začela še mlajša.
Od daleč popolna – kaj pa od blizu?
Še v preteklem tednu je na rdeči preprogi osupnila z močno naličenim obrazom, danes pa je svetlolasa lepotica AnnaLynne McCord oboževalcem razkrila tudi svojo naravno in povsem realno podobo. Ali je od blizu še tako popolna?
Preverite, kje spite
Posteljnino bi morali zamenjati vsak teden, četudi se vam na prvi pogled ne zdi, da se je v tem času umazala. V njej se namreč lahko skrivajo telesni izločki, odmrle celice, prah, bakterije, glivične spore in pršice.
Ne boste verjeli, kaj lahko povzroči gripo!
Virusi zaradi katerih lahko zbolimo, se skrivajo tudi na površinah, ki nas obdajajo. Mikrobiolog je izpostavil nekaj tistih, za katere ne bi nikoli verjeli, da nas lahko pahnejo v slabo počutje.
Lahko boljši spanec dosežemo še preprosteje?
Če boste na začetku novega leta sprejeli eno zaobljubo, naj bo ta, da se boste trudili vsak dan dovolj dobro odpočiti. Čeprav si morda želite, da spanja sploh ne bi potrebovali, vam lahko namreč dovolj časa, preživetega v miže, spremeni življenje.
Priljubljeni napitek poveča možnosti za depresijo
Ste v teh dneh slabše razpoloženi brez posebnega razloga? Morda so za to kriva umetna sladila. Zadnja raziskava ameriških znanstvenikov je namreč pokazala, da so depresiji bolj podvrženi ljudje, ki pijejo dietne napitke z umetnimi sladili ali si te sami dodajajo v napitke.
Odločila se je za spremembo
Se bo v prihodnje Julijana smejala še raje in pogosteje? Pol leta je njen nasmeh razkrival, da je brez zgornje leve petice, sedaj pa se je odločila, da to nadomesti z vsadkom, ki bo deloval povsem naravno.
’Moj mož obožuje moje 2,5 metra velike boke’
Koncept ženskih oblin pri 39-letni Mikel Ruffinelli dobi popolnoma nov pomen. Mikel se lahko pohvali z največjimi boki na svetu, ki v širino merijo kar 2, 5 metra. Kot pravi, je s svojim telesom zadovoljna in nima namena shujšati, njen mož pa njene obline obožuje.
Kaj je narobe s to sliko?
Običajni ljudje se starajo, zvezdnice pa so po drugi strani vsako leto videti lepše. Mar ni nenavadno, da pri 48-letni Courtney, tudi ko je brez ličil, ne opazimo niti ene nepravilnosti. Zdaj je odkrila, kako ji to uspe.
Kako privlačni ste v resnici?
V življenju si želimo marsikaj, vendar je zelo univerzalna želja med drugim tudi to, da bi nas drugi imeli za privlačne. Toda sploh znate oceniti, kako vas vidijo drugi?
Vas bolijo sklepi?
Ste vedeli, da ima kar 70% starejših težave s sklepi? Ste med njimi tudi vi?
Končno so tukaj fotografije, ki so jih vsi želeli videti
Ko jih občudujemo na straneh revij, so videti, kot bi bile s kakšnega drugega planeta. Takrat je za nas bolje, da se z njimi ne primerjamo. Toda v resničnem življenju so videti popolnoma drugačne.
Poglejte, kaj se vidi od blizu
Slavni raper Chris Brown je na božični večer znova šokiral s svojo podobo, potem ko je med ogledom košarkaške tekme nehote razkril precej zanemarjene in porumenele zobe. Ali se to za zvezdnika takšnega kova res spodobi?
Fotografije, nad katerimi so se vsi zgražali
Britanska lady ima morda dovolj denarja, da si privošči luksuzne počitnice v toplih krajih, po drugi strani pa očitno pri hrani kar malo preveč varčuje.
Se kilogrami spet nabirajo?
Le stežka je v zadnjih sedmih mesecih izgubila 27 kilogramov, toda ameriški mediji namigujejo, da je prav mogoče, da se bo spet pregrešila in spet pridobila vso odvečno težo.
Ste morda sami zaradi naslednjega?
Se vam zdi, da sploh ne morete najti novega partnerja oziroma da vas vsi zapuščajo? Morda imate osebnostno lastnost, ki jo je zelo težko prenašati.
Ob objemu je hčerki polomila 12 kosti
Veliko Britanijo je pretresla boleča izpoved 29-letne mamice Charmine Cowan, ki se lahko komajda še dotakne svojih novorojenih hčera. Ubožici imata namreč redko bolezen lomljivih kosti, ki jima lahko počijo že ob najmanjšem dotiku.
FOTO: Oglejte si grozljive posledice petard!
Od 26. decembra dalje je dovoljena uporaba pirotehničnih sredstev. Posledice eksplozije so ob nepravilni rabi lahko izjemno hude in močno zaznamujejo življenje posameznika. Oglejte si fotogalerijo!
Tudi čez praznike s popolno postavo
So prazniki tista vaša šibka točka, pri kateri pozabite na zdravo prehrano in se v izobilju naužijete vseh dobrot? Osebni trener Mitja Doljak nam je pojasnil, kako in kaj naj jemo med prazniki, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov.
Medicinski čudež: Najmanjša dojenčica v Veliki Britaniji
Veliko Britanijo je ujezila zgodba nedonošenke Maddalene Douse, ki je preživela, zahvaljujoč zdravniški pozabljivosti. Ko so se med tehtanjem odločali, ali ima dovolj visoko težo, da se bodo borili za njeno življenje, so namreč na tehtnici pozabili škarje, ki so dodale nekaj gramov, zaradi katerih je bila deležna zdravniške oskrbe. Če se to ne bi zgodilo, bi jo prepustili kruti usodi.
Pravilen način vadbe za sladkorne bolnike
Tudi, če ste sladkorni bolnik, to še ni razlog, da ste telesno neaktivni. Izbrati morate le pravilen način vadbe in za razliko od zdravih ljudi imate pred, med in po vadbi dodatno nalogo, na katero pa sicer ne smete nikoli pozabiti.
Je pokazala svoj pravi obraz?
Ko vidimo njeno fotografijo brez ličil, smo najprej presenečeni, vendar le zato, ker smo vajeni profesionalnih slik, na katerih ni videti niti najmanjše napake. Toda njen pravi obraz ima tako kot vsak drug tudi majhne nepravilnosti.
Ob tem so obnemeli celo najboljši zdravniki
Po svetu je zakrožil grozljiv primer šele 5-letne Rosie Davis, ki se je morala že v tako zgodnji mladosti spoprijeti z nadvse grozljivo izkušnjo. Bi bili sami pripravljeni sprejeti tako hrabro odločitev?
Ojoj, kaj je to v njenem vratu?
Starša komaj 7-mesečne Mye sta bila zgrožena, ko sta videla, kakšna oteklina nastaja pod čeljustjo njune male deklice. Še bolj sta bila presenečena, ko je bilo končno odkrito, kaj jo je povzročilo.
Njen novi obraz je šokiral vse prisotne
To vprašanje so si zastavili novinarji nekaterih svetovnih medijev ob objavi fotografije 66-letne zvezdnice Cher, ki so jo posneli na LAX letališču v Los Angelesu. Številni namreč menijo, da Cher pretirava z lepotnimi operacijami in da je vse bolj podobna preminulemu kralju popa.
Kako hitro se življenje lahko zelo spremeni
Štirje zmagovalci nagradne akcije in dva znana Slovenca so nad svojimi rezultati izgube odvečne teže navdušeni. Preberite si, kako se jim je življenje spremenilo in kakšni so njihovi načrti za naprej.
Veste, kaj v resnici jeste v restavracijah?
V restavraciji je, za razliko od tistega, kar imate ali pripravite doma, vse desetkrat bolj vprašljivo tako glede energijske vrednosti kot higiene, so besede Adama Robertsona, avtorja knjige Skrivnosti najboljših kuharjev. Z upoštevanjem nekaterih nasvetov pa si lahko vseeno brez strahu privoščite dobro in zdravo večerjo v vaši najljubši restavraciji.
