sestava
Življenje brez celulita?
Medicinske raziskave kažejo, da se s celulitom (v lažji ali bolj izraziti obliki) spopada kar 85 odstotkov žensk; zmotno pa bi mislili, da prizadene zgolj ženske v določeni starosti ali tiste, ki imajo povišano telesno težo.
Zakaj so pravi čudež narave?
Namesto po čokoladi ali čipsu, ko si zaželite prigrizek, posezite po olivah. Te so izjemno zdrav koktejl snovi, ki delujejo antioksidantno in protivnetno ter zato med drugim ščitijo srce in preprečujejo nastanek raka.
Zakaj so pravi čudež narave?
Namesto po čokoladi ali čipsu, ko si zaželite prigrizek, posezite po olivah. Te so izjemno zdrav koktejl snovi, ki delujejo antioksidantno in protivnetno ter zato med drugim ščitijo srce in preprečujejo nastanek raka.
To morate vedeti, če se odločate za začasno/trajno tetovažo
Preden se zares odločite za tetovažo, dobro razmislite! Postopek trajnega tetoviranja ni tako nedolžen, kot si »naivni« laiki to v večini primerov predstavljamo. Navidez nedolžno okraševanje lahko vodi do nastanka različnih težav, od prehodnih do trajnih in resnih.
Komarji – nadležni in nevarni
Poleg tega, da so izjemno nadležni, so komarji tudi nevarni, saj lahko prenašajo nalezljive bolezni. Za zaščito pred njihovimi piki se danes vse bolj uveljavljajo zaščitna sredstva z učinkovinami rastlinskega izvora. Zelo učinkoviti so repelenti iz evkaliptusovega olja.
Preizkusite kontaktne leče
Kontaktne leče so zaradi svojih številnih prednosti najboljša alternativa nošenju očal, saj nudijo jasen in udoben vid. Če še vedno oklevate, da bi zamenjali očala in vstopili v čisto novi svet korekcije vida si spodaj preberite ene izmed najbolj pogostih vprašanj v zvezi s kontaktnimi lečami.
To je razlog, da ga začnete uživati!
Avokado spada med tiste darove narave, ki z vsakim novim odkritjem o njihovih blagodatih znanstvenike vedno znova osupnejo. Tokrat predstavljamo živilo, ki v vaši prehrani res ne sme manjkati.
Revolucionarno novo odkritje na področju antibiotikov!
Ekipa znanstvenikov je z revolucionarnim pristopom odkrila nov antibiotik teixobactin, ki bi lahko prinesel rešitev vedno večjega problema odpornih bakterij. Odkritje, o katerem je ta teden poročal časnik Nature, je prvo na področju antibiotikov v skoraj treh desetletjih.
Največje napake, ki jih naredimo po vadbi
Po naporni vadbi moramo poskrbeti za čim boljšo regeneracijo telesa. Kako lahko to dosežemo, nam je pojasnil osebni trener Mitja Doljak, ki razkriva nekaj najpogostejših napak, ki jih naredimo po vadbi.
POSEBNA NEGA KOŽE
Tisoče let nazaj, vse od prvih civilizacij so ljudje rastlinska olja uporabljali za zdravljenje, krepitev in pomiritev telesa in duha. Bio-Oil je posebni izdelek za nego kože namenjen izboljšanju videza brazgotin, strij in neenakomerne polti. Hkrati je odlična pomoč ob znakih staranja in ob izsušeni koži.
Bio-Oil posebna nega kože
Bio-Oil je namensko olje za nego kože, ki pomaga izboljšati videz brazgotin, strij in neenakomerne polti. Njegova edinstvena sestava, ki vsebuje revolucionarno sestavino Purcellin Oil, učinkovito neguje tudi zrelo in izsušeno kožo.
Suhe in razdražene oči? Nikoli več tudi za uporabnike kontaktnih leč
Skorajda ni osebe, ki ne pozna težav s suhimi, srbečimi, razdraženimi ali utrujenimi očmi.
Poznate neverjetne učinke črne kumine?
Črna kumina je izjemno cenjeno zelišče v ljudski medicini in velja celo za eno najbolj zdravilnih rastlin na našem planetu. S tem se je strinjal tudi prerok Mohamed, ki naj bi dejal, da črna kumina varuje pred vsemi boleznimi, razen pred smrtjo.
Znebite se nadležnih dlačic!
Poletje je tukaj, skupaj z njim pa tudi vroči in sončni dnevi, ki narekujejo skok v kopalke in kratke hlače. To pomeni, da bo treba pokazati še več popolnoma gladke kože, kar pa marsikateri ženski povzroča številne preglavice. Pa ne zaradi odvečnih maščobnih oblogic, temveč nadležnih dlačic. Naj vam ta trenutek ne povzroča skrbi. Še pravi čas izberite način depilacije, ki vam bo ustrezal.
Kdaj je čas za uporabo pomlajevalnih krem?
Kako čim dlje ohraniti mladosten videz kože, se sprašujejo nekateri mladi v 30 letih, ki so opazili prve linije na obrazu. Do kdaj je dobro počakati z uporabo krem za pomlajevanje obraza in kako lahko na drugačen način ohranite mladostno kožo, sta za Web MD svetovala priznana dermatologa.
4 vrste živil, ki se jim morate izogniti!
Večina nas pozna osnovna pravila zdrave prehrane – uživajte več prave in sveže hrane (sadje, zelenjava, polnozrnata žita) in čim manj predelanih živil. A dobro je vedeti tudi, katerim živilom se je resnično treba izogniti.
Razkrila svojo pomanjkljivost ...
Da, res je. Tudi zvezdnice imajo celulit. Pravzaprav ta nadloga spremlja kar od 85 do 98 odstotkov žensk vsaj enkrat v življenju. Zakaj ga ima toliko žensk in kako se ga znebiti, nam je pojasnila dermatovenerologinja mag. Metka Adamič, dr. med.
Odkrijte skrivnost dolgoročne izgube telesne teže
Mnogi so ob novem letu zaobljubili, da bodo tokrat resnično do poletja uspeli izgubiti odvečne kilograme. Če ste med njimi tudi vi, potem upoštevajte nasvete osebnega trenerja Mitje Doljaka, ki nam je zaupal, kako do dobrih in trajnih rezultatov.
Znate izbrati živila, ki ne redijo?
Bi si med jutranjo kavo privoščili kolaček, na katerem bi pisalo, da vsebuje 450 kalorij in bi vedeli, da to predstavlja skoraj tretjino priporočenega dnevnega vnosa kalorij? Številni bi verjetno vsaj dvakrat premislili, preden bi si ga privoščili. Žal pri nas vsi izdelki še niso označeni s kalorijsko vrednostjo, a kmalu se bodo oznake spremenile.
Resnica o presnovi! Jo lahko pospešimo?
Dobra presnova je ključna za številne procese v telesu. Ta nam pomaga tudi pri uravnavanju telesne teže in nas prav zato lahko varuje pred najrazličnejšimi boleznimi sodobnega časa, kot so sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni in rak. Zato je dobro, da veste, kako poskrbeti za hitro prebavo.
Težave s stegni? Rešite jih pred poletjem!
Za znižanje prekomerne telesne teže lahko poleg sprememb v načinu življenja uporabimo tudi druge izdelke. Le ti pomagajo na različne načine: zmanjšajo apetit, zmanjšajo razgradnjo in prehod maščob iz prebavnega trakta v kri, povečajo razgradnjo telesnih maščob, povečajo porabo energije …
VIDEO: Koliko krofov lahko pojeste?
Čeprav spadajo krofi zaradi maščob in sladkorja med manj priporočljiva živila in jih nutricionisti odsvetujejo v vsakodnevni prehrani, si lahko v pustnem času brez slabe vesti privoščite kakšen krof. Pomembno je le, da ste zmerni in da so krofi res sveži.
Ne boste uganili, koliko je stara!
Ameriška igralka je na nedavni premieri navdušila, saj njen obraz sploh ne kaže njenih let, čeprav ne deluje, kot da bi bilo to posledica obiska pri plastičnem kirurgu.
Presenetila na način, ki smo ga najmanj pričakovali
Lindsay Lohan se je nedavno spet pojavila na sodišču. Glede na to, da ji grozi celo zaprtje za zapahe, bi pričakovali, da se bo vsaj v tem trenutku pojavila zbrana in urejena. Toda to se ni zgodilo.
Tega ni želela razkriti
50-letna Demi Moore ima postavo, ki je naravnost fantastična. Toda niti ona ne more ubežati nadlogi, ki pesti večino žensk: ima nekaj celulita.
Si želite končno shujšati?
Ste se že trudili izgubiti odvečne kilograme pa vam ni nikoli uspelo? Prijavite se na novo nagradno akcijo in končno izgubite odvečne kilograme z dietno prehrano Nupo. Zakaj ta deluje in zakaj bi sploh morali shujšati, nam je pojasnil dr. Andrej Kravos.
So za debelost krivi antibiotiki?
Za to, da debelost postaja pandemija sodobnega časa, nista vzrok le nezdrav življenjski slog in premalo vadbe, ampak morda tudi napačna raba antibiotikov, so sporočili raziskovalci.
S čudežnimi olji do zdravja in lepote
Marsikatera rastlinska olja so pravi eliksir zdravlja in lepote, saj v zmernih količinah pomagajo pri preprečevanju bolezni, ohranjanju splošnega zdravja, hkrati pa so izjemno priljubljena in zdravilna tudi pri splošni negi.
Ne bojte se maščob!
Maščobe v prehrani so nekaj povsem običajnega in so pravzaprav nujno potrebne za normalno delovanje organizma, zato se jih nikar ne bojte, treba je le paziti, koliko jih zaužijete in katere.
Exadipin. Znižajte sladkor – izgubite kilograme
Revolucionarni izdelek uresničuje upanje v boju proti nevarnim telesnim maščobam. Končno lahko uspešno shujšate.
