Vizita.si

slaba prehrana

Dieta 05. 08. 2020 05.45

Gašper Simčič: Hrana in trening sta v zelo tesnem odnosu pri doseganju ciljev

Poletje je čas, ko namenjamo več pozornosti tudi zunanjemu videzu našega telesa, ob tem pa iščemo številne načine, da bi izgubili odvečne kilograme ali izklesali svoje telo. V nadaljevanju si lahko preberete več o tem, kako lahko dosežete svoj cilj – imeti fit telo.

Prehrana 19. 06. 2020 09.30

Se redite zaradi kave?

Vonj po kavi je tisti, ki številne ljudi zjutraj dodobra prebudi in jih napolni z novo energijo. Čeprav kofein dokazano pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, pa lahko kava tudi redi. Odvisno je predvsem od tega, kako je pripravljena. Preverite, ali je vaša najljubša oblika kave tista, zarai katere se redite.

Bolezni 21. 05. 2020 10.00

Kako zdravimo ledvične kamne?

Normalno ima človek dve ledvici, vsaka pa ima sečevod, po katerem odteka seč iz osrednjega zbiralnega predela ledvic v sečni mehur. Osnovna funkcija ledvic je prečiščevanje odpadnih presnovkov, odvečne količine natrija in vode iz krvi ter njihovo odstranjevanje iz telesa. Kako pa se spopasti s stanjem, ko v ledvicah nastanejo kamni?

Prehrana 07. 02. 2020 12.57

6 živil, ki jih v tem letnem času morate imeti v kuhinji

Ko razsajata prehlad in gripa, je priporočljivo poskrbeti, da imate v kuhinji živila, ki krepijo vaš imunski sistem in vam pomagajo, da se pred boleznijo odbranite. Nekatera so vam lahko v pomoč celo, če ste že končali v postelji. Če jih boste uživali, boste hitreje ozdraveli.

Dieta 08. 12. 2019 08.48

Diete, ki se jim v letu 2020 izognite

Izguba kilogramov zahteva veliko napornega dela in odrekanja, ne zahteva pa ekstremne diete ali tega, da bi se morali odpovedovati celim skupinam hrane, ki vsebuje potrebne hranljive snovi ter vitamine in minerale.

Prehrana 27. 11. 2019 13.11

Je pitje kave zdravo ali ne?

Danes je mednarodni dan kave. Ste si jo že privoščili? Zdravstvene raziskave glede uživanja kave si nasprotujejo. Nekateri priporočajo pitje kave, drugi jo odsvetujejo zaradi kontraindikacij. Preverite, kateri so pozitivni in kateri negativni učinki kave.

Bolezni 04. 11. 2019 19.06

Največje grožnje našemu zdravju v letu 2019

Svetovna zdravstvena organizacija je zavračanje in oklevanje pri cepljenju, ki je dostopno, uvrstila na listo deset največjih groženj zdravju, s katerimi se je svet spopadal  v letu 2019.  

Lepota 23. 10. 2019 15.17

Zaščitite svoje lase pred jesenskimi temperaturami

Hladna jesenska jutra in večeri vplivajo na vašo kožo, ravno tako pa tudi na lase. Težave z lasmi se lahko v jesenskih dneh okrepijo, zato je pomembno, da jim posvetite dovolj pozornosti in nege.

Bolezni 09. 09. 2019 11.28

Živila, ki vam lahko rešijo življenje

Znanstvenik iz Univerze Harvard dr. William Li je razkril živila, ki vam lahko rešijo življenje. Vsi se dobro zavedamo, da je zdrava prehrana ključnega pomena za naše zdravje, a dr. Li je razkril, katera živila natanko lahko izboljšajo vaše naravne obrambne mehanizme telesa in pomagajo okrepiti telo za boj proti bolezni.

Lepota 19. 08. 2019 23.14

Imate težave z lasiščem? Morda razlog za to ni tako nedolžen

Lasje so precej pomemben del naše samopodobe. Predvsem, če so gosti, sijoči in zdravi, so nam v ponos. Za zdravje naših las pa lahko veliko naredimo sami s pravilno nego in zdravim načinom življenja.

Zdravje 08. 07. 2019 13.16

Krivi niso geni, ampak dejstvo, da uživamo preveč nezdrave hrane

Debelosti ne moremo pripisati samo genetiki, saj je glavni vzrok za prekomerno telesno težo nezdrav življenjski slog, predvsem slaba prehrana in premalo telovadbe, pravijo strokovnjaki.

Prehrana 04. 07. 2019 12.50

Strokovnjaki opozorili na nevarna priporočila

Priporočati ljudem, naj ne uživajo nasičenih maščob, je lahko slab nasvet in lahko celo bolj škodi kot pomaga, opozarjajo strokovnjaki. Popolno izogibanje nasičenim maščobam lahko privede do tega, da iz svoje prehrane izključujemo nekatera pomembna živila, kot so jajca, temna čokolada, meso in sir. Vsa ta živila so bogata z maščobami, a vsebujejo tudi veliko zdravih hranil in vitaminov.

Duševno zdravje 31. 05. 2019 11.30

Še ena posledica prekomernega uživanja slabih maščob

Prehrana, ki vsebuje veliko slabih nasičenih maščob vodi v debelost. In ne le to – vodi tudi v depresijo, so odkrili raziskovalci univerze v Glasgowu na Škotskem. V obvestilu za javnost so zapisali, da znanost že nekaj časa raziskuje povezavo med debelostjo in depresijo. A šlo naj bi za eno prvih študij, ki je razkrila, kakšen je vpliv prevelike količine slabih maščob.

Bolezni 05. 04. 2019 09.32

Ubije celo več ljudi kot kajenje

Slaba prehrana globalno ubije več ljudi kot kajenje, je pokazala zadnja raziskava objavljenja v ugledni medicinski reviji Lancet. Nezdrava prehrana je kriva za 11 milijonov smrti, ki bi jih lahko preprečili, kar je celo več smrti kot bi jih lahko preprečili, če bi ljudje opustili uporabo tobaka.

Življenjske zgodbe 02. 04. 2019 13.03

Supermanekenka z modne brvi naravnost v bolnišnico

Supermanekenki Pat Cleveland so diagnosticirali raka črevesa. Potrebovala je urgentno operacijo, a ker ni bila zavarovana, ljudi sedaj prosi za dobrodelna sredstva za drago zdravljenje.

Rakave bolezni 19. 03. 2019 16.31

Nevaren rak, ki je v Evropi v porastu med mladimi

Kolorektalni rak ali rak debelega črevesa in danke je nekoč veljal za raka, ki prizadene le ljudi starejše od 50 let. A ta oblika raka je po novih podatkih nizozemskih raziskovalcev močno v porastu v Evropi tudi med mladimi - starimi od 20 do 39 let. Strokovnjaki so opozorili na vzroke, ki lahko pripeljejo do tega.

Rakave bolezni 19. 03. 2019 16.31

Simptomi, ki jih morate poznati, tudi če ste mladi

Rak debelega črevesa in danke je v zadnjih letih v upadu med starejšimi ljudmi, a raziskovalci v ZDA so odkrili nenavaden trend, da se pojavnost raka debelega črevesa in danke med mladimi povišuje. Preverite, kaj je možen vzrok za to in kateri so simptomi, ki jih morate poznati, tudi če ste mladi.

POPovi zdravniki 17. 10. 2015 15.25

Težave z erekcijo pri 43 letniku

Pozz.lako nekaj prasam: ko sam star 43 let in mam tezave pri sexu,mam volo in željo za sex in ko se začnem poljubljat in penis mi se dvigne ampak nikoli da bo bio trd in da bi delo kak treba.Mal je tr...

POPovi zdravniki 12. 09. 2013 11.42

Bulimija

Pozdravljeni! starasem 39let in imam motnje hranjenja iz anoreksije sem prišla nabulimijo v zadnem letu in poj jem samo sadje in slane prigiske,. hodim od vrat do vrat zd. vendar moji možgani ne prewk...

POPovi zdravniki 24. 03. 2013 19.13

Težave s šlitnico

Pozdravljeni. pred enim letom so mi na sistematskem pregledu povedali da imam povečano delovanje ščitnice, zaradi tega sem zelo suha in bi se rada zredila. jem karkoli je možno tudi kadar nisem lač...

POPovi zdravniki 23. 11. 2012 17.15

Obstipacija

Pozdravljeni! Stara sem 22 let in imam težave s prebavo že dolgo časa (približno tri leta). Moja prebava je namreč zelo slaba, odvajam približno trikrat na teden pa še takrat se moram močno potruditi,...

POPovi zdravniki 25. 10. 2012 19.17

Telesna teža

Pozdravljeni! Stara sem 17, visoka 172cm in trenutno tehtam 58kg. Teža mi zelo niha, saj že kakšno leto poskušam shujšati do 50kg pa mi vedno tik pred ciljem spodleti, da se zopet zredim za vsaj...

POPovi zdravniki 27. 03. 2012 13.26

Prehrana po treningu - dopolnitev

Pozdravljeni, Pišem glede prejšnega odgovora glede prehrane po treningu. Ne nisem vegan, jem vso hrano. Samo nekako imam navado, da v dopoldanskih urah jem samo sadje in hrano rastlinskega izvora. Sed...

POPovi zdravniki 16. 01. 2012 19.03

Ponujajomi vse mogoče

Spoštovani, ker imam povišan holesterol in sladkorno bolezen tipa B je moja prehrana zelo omejena. Do sedaj sem se maščob v največji možni meri izogibala. V kratkem pa sem se seznanila s kokosovim ...

POPovi zdravniki 27. 12. 2011 11.27

Svet se podira

Pozdravljeni.Stara sem 14 let in sem visoka 164 cm, težka pa 70 kg.Veliko hodim in sm že veliko shujšala ampak trebušček ostaja in me zelo moti.Nisem debela ampak bolj pouna ce se lahko tako rece.Moje...

POPovi zdravniki 27. 09. 2011 09.05

Demineralizacije

Pozdravljeni. Hči je stara 7 let. Ima demineralizacijo zobne sklenine. Zobozdravnica svetuje odstranitev vseh mlečnih zob, saj naj bi s tem pridobila boljšo osnovo za stalne zobe. Ta ideja mi ni najbo...

POPovi zdravniki 18. 06. 2011 23.55

Vse se mi zapleta, zato sem zaskrbljena

Pozdravljeni! Bila sem na gastroskopiji, ker imam vsake dve leti kontrolo zaradi polipov na želodcu. Sedaj je postavljena naslednja diagnoza: V forniksu, v korpusu je videti redke polipoidne spreme...

POPovi zdravniki 02. 03. 2011 18.15

Moj odnos do alternativnega zdravljenja

Lepo pozdravljeni! Zanima me kaj menite vi, o Planetu zdravja katera gospa zelo propagira svoja naravna olja, s katerimi se lahko pozdraviš. Vendar moraš spremeniti prhrano nič mesa, mesnih izdelkov,...

POPovi zdravniki 17. 09. 2009 16.29

Sem 20 letna študentka

Spoštovani! Sem 20-letna študentka in zadnje čase imam težave z nizkim pritiskom. ponavadi je 90/54, puls 70. Bila sem že pri zdravniku zaradi tega, saj imam hude glavobole, zaspana sem, utrujena, vč...

POPovi zdravniki 03. 08. 2009 16.34

Dileme

Pozdravljeni! Približno 5 mesecev je odkar sem se odločila, da bo spremenila način svojega prehranjevanja ... Prej so bili moji obroki neredni, vsebovali pa so le malo zdravju koristnih snovi! Težav s...

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310