slabe
Goga dokazala, da je vse mogoče
Goga Mlakar iz okolice Celja je tehtala že 122 kilogramov. Nato pa se je v enem trenutku povsem realno ozrla okoli sebe, spoznala, da vsi nimajo težav s težo, ter se odločila, da bo med njimi tudi ona.
Je mleko res tako zdravo?
''Mleko je resda eno najbolj popolnih živil v naravi, a le za teličke. Ljudje ga v večji količini ne bi smeli uživati, saj vsebuje različne hormone in maščobo, ki povečuje telesno težo, spodbuja razvoj raka in celo osteoporozo,'' je prepričan mednarodno priznani zdravnik dr. Mark Hyman.
Ko to preberete, bo zobna nitka vaša stalnica!
Redno ščetkanje in nitkanje zob ima več koristi kot le bleščeč nasmeh in manj obiskov pri zobozdravniku. Številne študije so pokazale da je slaba ustna higiena pomemben dejavnik tveganja za okužbe s humanim papiloma virusom (HPV), ki lahko povzroči raka grla in ust. HPV se širi prek kožnega stika, torej tudi med oralnim seksom.
5 napak, ki uničijo ljubezen
Ste srečno zaljubljeni? Uživajte v tem magičnem obdobju - hkrati pa se zavedajte, kako se ne smete obnašati, da bi svojo pravljico pokvarili. Spoznajte pet hudih napak, ki lahko uničijo skupno srečo.
Veste, katera hrana izboljša učni uspeh?
Ste vedeli, da se boljšega učnega uspeha ne doseže samo s trudom, temveč tudi s pravilnim prehranjevanjem? Nutricistko smo povprašali, kakšna hrana izboljša kognitivne sposobnosti.
Zaščitite svojega malčka pred obolenji
Z novim šolskim letom, ko se otroci vračajo ali prvič vstopajo v vrtec, prihajajo s hladnejšim vremenom tudi obolenja. Malčki, ki so vključeni v organizirano varstvo, zbolijo v povprečju več kot desetkrat na leto.
Bo ta fotografija razkrila njeno skrivnost?
Tuji mediji so se obregnili ob zadnje fotografije Olivie Wilde, na obrazu katere so paparaci ujeli nekaj problematične kože. Preverite, kako se igralka že več let bori z nadležnimi aknami.
S tem se italijanska lepotica ne hvali …
Italijanka, ki je zaslovela s tem, da je omrežila slavnega hollywoodskega igralca, se lahko za povrh pohvali z omamno lepoto. A prav osvežilno je, da kljub temu ni obsedena s kakršno koli popolnostjo.
Tragična diagnoza šokirala mlado lepotico
''Bila sem prestrašena, vse kar sem slišala je bilo 'rak'. To se ne bi smelo zgoditi ljudem moje starosti,'' je v svoji ganljivi izpovedi za britanski Mail Online povedala danes 23-letna lepotica Charlotte Newman, ki so ji pred dvema letoma diagnosticirali nevarnega kostnega raka.
S tem je navdušila svet
Legendarna ameriška manekenka Christie Brinkley ima morda res 32 let več kot njena hči, toda na fotografiji, ki je obkrožila svet in navdušila javnost, je videti tako mladostna, da bi bila lahko tudi njena sestra.
3 pogoste napake pri hujšanju
Se trudite izgubiti odvečno telesno težo, pa vam kljub trudu ne uspe? Morda so za to kriva tri najpogostejša napačna prepričanja, zaradi katerih ljudje pogosto niso uspešni pri svoji dieti. Vas zanima, katera?
Preverite, kako ljubezen vpliva na vaše telo
Predstavljamo vam nekaj raziskav, ki nas lahko še enkrat opomnijo, kako dober vpliv imajo na naše telo odnosi, ki so ljubeči. Ne boste verjeli, na koliko načinov dejansko izboljšajo kakovost vašega življenja.
Na Twitterju presenetila z objavo
Ameriška zvezdnica Aubrey O'Day, ki je znana po svojih oblinah, je pred kratkim na Twitter profilu objavila fotografijo, na kateri je številne svoje oboževalce presenetila s svojo novo, veliko bolj vitko postavo. Vas zanima, kako ji je uspelo.
Sprememba, ki se ji nihče ne more načuditi!
Imogen Thomas se je zaradi težav s težo dolgo borila z zlobnimi jeziki. A zadnje fotografije dokazujejo, da se lahko zdaj znova pohvali z vitkim ter kot izklesanim telesom.
To fotografijo bo še obžalovala …
Tuji mediji so se obregnili ob zadnje fotografije nekdanje manekenke Tyre Banks, ki naj bi se po njihovih namigovanjih znova malce zredila. Pa so za spremembo res krivi kilogrami ali je zvezdnica le izbrala napačen kroj oblačil?
Debelost je bolezen
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in dolgoročno. Če nismo prepričani ali ne vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokoven nasvet, še posebej, če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Poglejte, kaj je presenetilo paparace …
Zlobni jeziki so se obregnili ob bližnje posnetke Sofie Vergare, ki so jih na počitnicah ujeli paparaci. Na njih naj bi bila vidna ohlapen trebušček in nekaj odvečne kože, kar pa za 41-letno mamico sploh ni tako nenavadno, kot so poskušali prikazati kritki. Poglejte in ocenite sami.
Lahko opazite, kaj je pritegnilo paparace?
Elisabetta Canalis je minulem tednu poskrbela, da je bila glavna italijanska atrakcija. V poletnih oblačilih je namreč razkrila svojo izklesano ter dih jemajočo postavo, ki se ji paparaci kar niso mogli upreti. Preverite, kaj je njena skrivnost.
Prigrizki, po katerih se ne boste zredili
Težava pri prigrizkih je najpogosteje ta, da so izjemno kalorični. Prav zato vam predstavljamo nekaj idej za osvežujoče in hkrati tudi nizkokalorične poletne prigrizke, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti, saj ne redijo.
Dosežek, ki se mu nihče ne more načuditi
Svet je navdušila neverjetna sprememba 29-letne Claire Hamilton, ki je po nosečnosti v pičlih 3 mesecih odpravila skoraj 25 kilogramov. Preverite, kako ji je uspelo.
Shujšajte na bolj zabaven način!
Želite pokuriti odvečne kalorije, vendar se športa lotevate le neradi? Preberite, kako se lahko zabavate, opravite marsikatero opravilo, ki se mu ni mogoče izogniti, a hkrati še shujšate.
Kako se izogniti nevarni zastrupitvi?
Zaradi vročine se poleti hrana hitreje okuži z nevarnimi bakterijami, ki prinašajo neprijetne simptome, lahko pa tudi hudo zastrupitev in celo smrt. Prav zato je pomembno, da veste, kako se zaščititi pred okužbo.
Poglejte, kaj je mogoče videti od blizu
Rita Ora da veliko na svoj videz, a kljub temu se tudi njej zgodi, da ima kdaj slab dan. V takih trenutkih ji zagotovo ni vseeno, če jo ujamejo paparaci in se znajde na vseh naslovnicah.
Česa takšnega ne vidimo pogosto!
Britanska igralka Jennifer Metcalfe pravi, da ima dovolj fotografij, na katerih jo z retuširanjem povsem spremenijo. Čeprav prizna, da ni popolna, želi to tudi pokazati, saj je ponosna na postavo, kakršno ima.
Z njim vam bo uspelo!
Ste se 1. januarja odločili, da boste shujšali, in te obljube še kar niste izpolnili. Potem je poletje popoln čas, da to storite. Kako? V treh korakih: z gibanjem, zdravo prehrano in afriškim mangom.
Preprosti triki v boju zoper staranje
Se še spomnite, kako je bila koža pred leti napeta in gladka, nato pa so se kar na enkrat pričele pojavljati prve gubice, povešena koža in linije na predelih, kjer jih prej ni bilo. Prvo spoznanje, da naša koža ne bo večno mladostna in napeta je milo rečeno neprijetno, a k sreči obstajajo načini, s katerimi se lahko uspešno borite proti staranju.
Priznala je ...
Kljub temu, da nenehno slišimo, kako zvezdnice z lahkoto izgubljajo nosečniške kilograme, pa je britanska televizijska osebnost in model Imogen Thomas priznala, da je bil boj s kilogrami zanjo v resnici izjemno težak: ''Imela sem dneve, ko sem bila tako utrujena, da sem jokala.''
Bila je že na robu obupa, dokler ...
Tracey Burton je tehtala že 95 kilogramov. Zaradi tega je tožila in obupavala, toda edino uteho ji je še vedno predstavljala njena najljubša čokolada. Nato pa je le odkrila pravi recept za vitko in zdravo postavo.
Shujšala in razkrila nepričakovano!
Zvezdnici resničnostnih šovov Josie Gibson je uspelo nemogoče. Z veliko muke je izgubila 38 kilogramov. A zdaj pravi, da je njeno življenje postalo še hujša nočna mora.
Pojavile so se nove skrb vzbujajoče fotografije
Poskušala se je skriti, vendar so jo paparaci vseeno ujeli. Potem ko je zatrjevala, da ne bo šla nikoli več pod nož, saj naj bi ji plastične operacije uničile življenje, je zdaj vse osupnila z obrazom polnim brazgotin.
