slabe
Zaradi tega imamo slabe kosti ...
Preveč soljena hrana je postala pravi trend današnjega načina prehranjevanja, saj damo okusu pogosto prednost pred zdravjem. Pa ste vedeli, da lahko čezmeren vnos soli v telo močno oslabi tudi vaše kosti?
Za nezdravo navado moških krive ... ženske?
Kadar partnerica moškemu 'prepove' uživanje visokokaloričnih prigrizkov, naj bi si ta nezdravo hrano privoščil takrat, ko je zdoma. Tako vsaj trdi najnovejša britanska raziskava.
Bližnji posnetki vas lahko presenetijo!
Navajeni smo jih občudovati in povzdigovati v nebo. Toda nihče ni popoln. Oglejte si, kaj razkrivajo fotografije, ki niso bile računalniško obdelane. Bližnji posnetki lahko vedno presenetijo.
Bi verjeli, da jih ima 41?
Britanska zvezdnica Amanda Holden trdi, da ji po porodu ni uspelo izgubiti vse teže, ki jo je pridobila med nosečnostjo, toda otoški mediji se vseeno strinjajo, da je še vedno videti precej neverjetno.
Kako učinkovito odpraviti podočnjake?
Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas, neprijetni pa so predvsem iz estetskega vidika, saj dajejo videz izčrpanosti. Obstaja nekaj načinov, kako jih lahko odpravimo ali pa vsaj delno omilimo.
Jo imate radi?
V poletnem času mnoge stojnice v obalnih mestih ponujajo pečeno koruzo. To si lahko v manjši meri privoščite brez slabe vesti, saj je odličen vir vitaminov, mineralov in nemastne energije.
Kaj je Timu zagrenilo dopust?
Tim Kores, sicer velik ljubitelj potapljanja, nam je opisal dogodek, ki mu je pred leti lagodno dopustovanje za nekaj trenutkov spreobrnil v strašljivo izkušnjo.
Tragedija na luksuznih počitnicah pretresla javnost
Med luksuznimi počitnicami na Cipru se 60-letni Britanki ni niti sanjalo, kaj jo bo čakalo po tem, ko je na dušek izpila vodo. V steklenički, ki jo je vzela z mize, namreč sploh ni bila voda ...
Ščetka bolj umazana od WC-školjke!
Na povprečni zobni ščetki naj bi se nahajalo več nevarnih bakterij in virusov kot na WC-školjki, zato jo je treba redno čistiti ter hraniti čim dlje od stranišča.
Kaj povzroča neprijetni telesni vonj?
O neprijetnem telesnem vonju se le redko govori, zna pa biti nadvse nehvaležna nadloga. Pa vendar, če si priznamo ali ne, se v telesu dogajajo določeno procesi, ki so krivi za smrad. Zagotovo za marsikatere krivce niti niste vedeli.
Počistite za njim!
Mnoga dekleta se po koncu zveze zaprejo med štiri stene ter s solzami v očeh ure in ure prebirajo stara sporočila, pregledujejo skupne fotografije ter vsake tri minute preverjajo njegov status na Facebooku. Raje se znebite vse krame, ki vas spominja nanj, ter na novo zaživite.
Tako lep obraz, nato pa zgubane noge
Morda ima 48 let, toda pogled nanjo še vedno vzame dih. Tako lep obraz odvrne pogled tudi od malo manj privlačnih zgubanih nog.
Ne morete si predstavljati takšnega pekla!
Za mlado Britanko Abagail se je silvestrovanje v Maleziji spreobrnilo v pravo moro, ko se je morala zaradi nesrečnega incidenta vsa polomljena boriti za življenje.
Zvezdnica ponosna na svoje nepopolne prsi in celulit
Kate Winslet zase trdi, da njena postava še zdaleč ni popolna, a kadarkoli v filmu odvrže oblačila, jo ženske po vsem svetu podpirajo.
Nikar ne spite pri prižgani luči!
Se tudi vam večkrat zgodi, da zaspite pri prižgani luči, televizorju ali računalniku? Te slabe navade se skušajte čim prej otresti, saj ima dolgoročno lahko zelo negativne posledice na zdravje.
To je neverjetno!
Igralka je na znanem družbenem omrežju delila fotografijo, na kateri se v kopalkah zabava ob svojem bazenu. Ob pogledu na njeno telo lahko razumemo, zakaj ji ne manjka samozavesti.
66-letna zvezdnica pokazala še vedno seksi zadnjico
Nekateri se pa res ne zmenijo za svoja leta. Kaj pravite? Vam je 66-letna zvezdnica v pajkicah všeč ali bi ji raje predlagali, da si obleče navadne hlače?
Želela si je zablesteti, toda ...
29-letna Angležinja Lexi je o svoji sanjski poroki sanjarila že od malih nog. Kot vsaka nevesta, si je tudi sama tisti dan želela zablesteti v beli obleki, a sprva nedolžna dieta je postala obsesija.
Naj bo hujšanje končno uspešno!
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in počasi, če nismo prepričani, ali vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokovno pomoč, še posebej če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Res zvečer ne smete jesti?
Kolikokrat se vam je zdelo, da trpite, ker morate zvečer v posteljo leči lačni? Bi bilo bolj prav, da bi ustregli svojim željam in si privoščili vsaj grižljaj, ali bi se morali na prazen želodec enostavno navaditi?
Ste že videli tako shirane?
Bogata dedinja očitno prav veliko denarja za hrano ne zapravi. Njene noge so namreč tako koščene, da je kar težko verjeti, da jo to res ne moti.
Niti sama se ne prepozna več!
Prav vsaka ženska si zasluži, da se v svoji koži počuti samozavestno in privlačno! Da pa je pot do popolnega telesa včasih še kako trnova, ve Samantha, ki ji je uspelo shujšati neverjetnih 95 kg!
Kako se upreti sladkarijam?
Ko nas popade želja po sladkem, se raznim sladkim dobrotam le stežka upremo, čeprav vemo, da niso ravno koristne za naše zdravje in so pogosto vzrok za tisti odvečni kilogram. Kako se upreti?
Pozabi na hujšanje in začni živeti
Vse zimske razvade, ki niso v prid zdravju, je potrebno spomladi in poleti opustiti. V bolj vročih dneh energijsko bogati obroki niso najboljši izbor, pa tudi ne pašejo preveč, če le poslušate svoje telo.
Preverite, ali si uničujete spanec
Se zjutraj zbujate utrujeni, čeprav ste spali dovolj dolgo? Ležete zvečer ob primerni uri, vendar ne morete zaspati? Preverite, ali vašega spanca morda ne uničujejo nekatere slabe navade.
Udeležila se je maratona in skoraj zgorela
Nič hudega sluteča lepotica se je kot zagrizena športnica udeležila ultramaratona v zahodni Avstraliji, kar pa ji življenje obrnilo na glavo. Na poti se je namreč ujela v plamene in utrpela grozljive opekline na kar 64 odstotkih telesa.
Star je že 160 let!
Dean se je rodil s progerio, boleznijo, zaradi katere se njegovo telo stara kar osemkrat hitreje kot pri zdravih ljudeh. Je najstarejši bolnik v Evropi, njegovo telo pa naj bi bilo sedaj "staro" že kar 160 let.
Koža jo počasi ubija
Navznoter obrnjene veke, nerazvita ušesa, zlomljene kosti, koža, ki raste in se obnavlja z neverjetno hitrostjo … Večina otrok s to boleznijo kmalu po rojstvu umre, Nelly pa se z njo spopada že 26 let.
V čem je skrivnost uspešnih ljudi?
Se sprašujete, kako nekaterim uspeva? Vi garate od jutra do večera in že jutro začnete nervozno, ker vas čaka kup dela, medtem ko so nekateri vaši sodelavci uspešni, pa imajo še čas za kavo. Vas zanima, v čem je njihova skrivnost?
5 mitov o stresu
V današnjem svetu je stres pravilo in ne izjema, prav zato je pomembno, da se znamo z njim soočiti in zmanjševati njegove učinke. A najprej je treba prepoznati mite in napačna prepričanja o stresu. Razkrivamo vam 5 najpogostejših mitov o stresu.
