srčni
Opustitev pogoste razvade zmanjša tveganje za kap
Še ena študija je pokazala, kako škodljivo je kajenje. Kadilci, ki jih zadene kap, imajo, če s svojo razvado ne prenehajo, večje tveganje, da se jim ta neljubi dogodek ponovi. Kajenje povzroča odvisnost, tako da je seveda o prenehanju lažje govoriti kot to storiti. A pomagalo bo že zmanjšanje števila pokajenih cigaret.
Mislila je, da je le nerodna, a izkazalo se je, da ima resno bolezen
20-letna Medelyn Frederick iz mesta Dallas v Teksasu se je leta in leta spopadala z nerodnostjo. Ves čas je imela težavo z ravnotežjem in zato ni mogla voziti niti kolesa. Prav zato so jo doma označili kot najbolj nerodno članico družino. A kmalu se je izkazalo, da gre za nekaj bolj resnega.
Andrej Šifrer: Včasih se mora kaj zgoditi, da se predramiš
"Za moškega mojih let je zadnja stvar, ki jo hoče, to, da gre k zdravniku," pravi glasbenik Andrej Šifrer, podpornik akcije ozaveščanja o nevarnostih povišanega krvnega tlaka, ki poteka ta mesec. Da se vključi, se je odločil tudi zaradi osebne izkušnje. "Pred kakšnim letom oziroma letom in pol sem imel izkušnjo, ki je botrovala temu, da sedaj imam aparat za merjenje krvnega tlaka, ki ga tudi redno uporabljam. Se pravi moralo je priti do nečesa, da me je streznilo."
Slabo poznana nevarnost soka grenivke
Pacienti, ki se spopadajo s sindromom dolge QT dobe - boleznijo srca, bi morali biti bolje opozorjeni na nevarnosti pitje soka grenivke, je pokazala zadnja raziskava medicinskega centra Tel Aviv Sourasky. Kaj pa zdravi ljudje, ki radi pijejo grenivkin sok?
Izgubil 127 kilogramov, sedaj išče ljubezen
42-letni Jon Vilder, ki je nekoč tehtal neverjetnih 216 kilogramov in kasneje shujšal 127 kilogramov, danes išče ljubezen svojega življenja. ''Morda se sliši posladkano, a moje največje sanje so sedaj, da bi našel življenjsko sopotnico.''
Ubije celo več ljudi kot kajenje
Slaba prehrana globalno ubije več ljudi kot kajenje, je pokazala zadnja raziskava objavljenja v ugledni medicinski reviji Lancet. Nezdrava prehrana je kriva za 11 milijonov smrti, ki bi jih lahko preprečili, kar je celo več smrti kot bi jih lahko preprečili, če bi ljudje opustili uporabo tobaka.
Ob tem je tveganje za kap petkrat večje
Atrijska fibrilacija je najpogostejša motnja srčnega ritma. Upočasni tok krvi, zaradi česar lahko nastajajo krvni strdki. Če zaidejo v možgane, lahko povzročijo možgansko kap, pišejo na strani slovenskega Društva za srce. Tveganje je v primerjavi s tistimi, ki imajo normalen srčni ritem, kar petkrat večje.
Znanstveniki razkrili, kar bi vsi morali vedeti o maslu
Maslo je prišlo na slab glas, ker vsebuje nasičene maščobe. Številni ljudje mislijo, da bodo zaradi visokega nivoja maščob, ki jih vsebuje maslo, dobili povišan holesterol, da se jim bodo zamašile žile in da imajo povečano tveganje za srčni infarkt. A temu ni tako, pravijo strokovnjaki.
Pijače, ki povečajo tveganje za prezgodnjo smrt
Sladke pijače povečajo tveganje za prezgodnjo smrt iz katerega koli razloga, še posebej pa zaradi bolezni srca in ožilja, je pokazala študija, ki so jo izvedli na harvardski šoli za javno zdravje. V primerjavi s tistimi, ki so po takšnih pijačah redko posegli, je bilo tveganje večje, več kot so jih ljudje uživali.
Zato je pomembno, da se starejše ženske gibajo
Vadba in fizična aktivnost je najboljši način za preprečevanje bolezni srca in ožilja, ki še vedno veljajo za ubijalca številka ena. A večina ljudi v zahodnem svetu je fizično neaktivnih. Zadnja raziskava Univerze Kalifornija je pokazala, da že nekaj ur fizične aktivnosti pri starejših ženskah zmanjša tveganje za srčni infarkt za 42 odstotkov.
Čas je, da sebe postavite na prvo mesto
Tako za telesno kot za duševno zdravje je izjemnega pomena, da znamo prisluhniti sebi in svojim potrebam ter da si na različnih področjih v življenju postavimo prioritete. To pomeni, da se moramo naučiti reči NE, kadar nečesa ne zmoremo, da znamo presoditi, kdaj se upreti določeni razvadi, ki nam tako ali drugače škoduje, da ne vztrajamo v odnosih, ki nas ne osrečujejo in da pravočasno poiščemo pomoč, ko nas telo opozori, da nekaj ni v redu. Če ne znamo ali se bojimo reči NE, s tem sporočamo, da so nam drugi pomembnejši od nas samih, nam potrdi tudi psihologinja dr. Eva Boštjančič.
Preprost zajtrk, ki zmanjša tveganje za kap
Zjutraj si privoščite eno jajce. Kombinirajte ga s polnozrnatim kruhom in različno zelenjavo (bučke, špinača, avokado, paradižnik …) Bučke lahko tudi nastrgate ter jih zmešate z jajcem. Kitajska študija, ki je imela več kot 400 tisoč udeležencev, je pokazala, da eno jajce na dan lahko zmanjša tveganje za kap.
Pogosta navada, ki podvoji tveganje za smrtno nevarno visok krvni pritisk
Pitje samo ene alkoholne pijače na dan je lahko dovolj, da se vam sčasoma krvni pritisk tako poviša, da poveča tveganje za srčni infarkt in kap. Zadnja raziskava strokovnjakov je pokazala, da že od sedem do trinajst alkoholnih pijač na teden lahko podvoji tveganje za nevarno visok krvni pritisk.
Kmalu naj bi ga jemali celo tako pogosto kot vitamin C
Bolezni srca in ožilja predstavljajo enega najpomembnejših vzrokov smrti v svetu, na srečo pa je večino teh bolezni mogoče preprečiti. Sploh določena živila vsebujejo pomembne koristne snovi, ki pozitivno delujejo na naš srčno-žilni sistem. Eden najpomembnejših je vsekakor resveratrol, ki mu pravijo celo molekula prihodnosti. O učinkovitosti te molekule so prepričani številni tuji in slovenski strokovnjaki.
Glavobol ponoči
Spoštovani, stara sem 57 let, v glavnem zdrava, nobenih težav s holesterolom, sladkorjem v krvi, pritisk prej nizek kot visok, telesna teža ok ... Zadnje čase se mi občasno pojavlja rahla bolečina v g...
Vdrt prsni koš
Pozdravljeni, star sem 21 let in imam problem vdrtega prsnega koša. Sicer ste na podobno vprašanje ste nekomu že odgovorili pred šestimi leti. Jaz osebno sem pred približno 5 leti obiskal kirurga, ki ...
Panični napadi
Pozdravljena, že 5 let se borim z paničnimi napadi, probala sem vse mogoče od sprehode,telovadba, psihoterapija in na koncu nisem mogla več normalno funkcionirat sem se odločila da začnem z antidepres...
Test nosečnosti
Pozdravljeni. Punca je stara 27 let in ima dva otroka, 4 in 8 let. Sedaj sma se odločila za ta tretjega,kar je uspelo vaj upava. Ima vse simntone kot jih je imela pri prvih dveh otrokih, test je pokaz...
Euthyrox in coaxil
Pozdravljeni, dve leti in pol jemljem Coaxil. Eno leto sem obiskovala psihoterapijo. Vse to zaradi močnega notranjega nemira, občutka, da mi bo raznsšlo prsni koš. Diagnoza anksioznost in izgorelost. ...
PA, PANIČNA MOTNJA
Pozdravljeni danes ponoči sem imela napad panike srčni utrip je bil 100 na minuto bruhala sem strah me je bilo nisem imela dovolj zraka vzela sem persen in popila pomirjevalni čaj šla pod mrzel tuš po...
SOMATIZACIJE
Spoštovani,že osem let se zdravim zaradi nenadnih slabosti,vrtoglavic in kolapsov,tenutna diagnoza je nevrokardiogena refleksna sinkopa vazodepresornega tipa,jemljemCoaxil Bionoliprel,Concor,Aspirin 1...
UGRIZ PSA
Pozdravljeni! Star sem 23 let.Pred skoraj 2 letoma 30.3.2012 nazaj me je ugriznil znan pes od narkomanov.Ta pes še živi in je sicer bil pregledan v karanteni ter od policije da je redno cepljen.Ampak ...
Redim se namesto, da bi hujšala
Pozdravljeni. Zadnji 2 leti se trudim izgubiti nekaj kilogramov, saj bi rada izboljšala svoj BMI proti nekakšni srednji vrednosti. Čeprav trenutno se še vedno niham v mejah zdrave telesne teže, me le ...
Veliki problemi s prehrano za očeta
Dober večer pišem glede očeta je sladkorni bolnik na izulinu že 15 let ima 61 let,srčni bolnik ,pred kratkim je prišel iz bolnice srce,gripa pljučnica nekaj viroz in odpoved ledvic v sežano hodi...
Prekomerno potenje
Živjo imam 24 let in sem moški.Sem gledal simptome Čezmerno delovanje ščitnice in jaz imam takšne simptome- Hujšanje, kljub povečanemu teku in uživanju večjih količin hrane,Pospešen srčni utrip,...
POLIMORFNA SIMPTOMATOLOGIJA
Lep dober večer. Že dobro leto imam težave s slabostjo, ravnotežjem, mravlinčenjem rok, obraza, vrtoglavico, napadi panike.. včasih mi srce bije nenormalno hitro in močno in mnogokrat imam občut...
Strahovi
Pozdravljeni! Star sem 22 let in 30.3.2012 me je ugriznil pes na dvorišču znanega lastnika.Tega lastnika poznam že od otroštva,z njim imam zelo slabe izkušnje.Enkrat me je ta pes že pred tem ugr...
PA
Pozdravljeni, star sem 31 let in imam motnje spanja. Na internetu na ameriskih forumih sem veliko bral o istih simptomih ki jih imajo drugi ljudje in so bili na vseh moznih testih (srcnih, MRI, ...
GLAVOBOL, OTRPLOST JEZIKA
Mama je stara 82 let. V zadnjem mesecu ima pogoste glavobole. Občasno ji otrdi jezik oz.otrpne. Ko vzame Lekadol, se glavobol počasi omili. A je kakšna povezava med tema dvema bolečinama? Pravzaprav m...
Tablete za redčenje krvi in nosečnost
Spoštovani, Partner je februarja preživel masivno pljučno embolijo in srčni zastoj (potrebne so bile reanimacije ). Terapija: tablete za visok pritisk, tablete za redčenje krvi, tablete- anti depre...
