Vizita.si

stisk

Osebna rast 11. 09. 2019 10.46

Znebite se bremen in 'smeti', ki vam ležijo na duši

Skoraj vsak od nas se je že znašel v stiski na različnih področjih življenja, a če je nismo prepoznali, se zato tudi nismo znali izviti iz njenega objema. Največkrat pravimo, da smo ali zaradi preobilice dela v službi ali natrpanega urnika doma, pod stresom, a v ozadju je veliko več, kar nam greni vsakdan, krha naše odnose, obremenjuje naše srce in um ter zato dolgoročno škoduje našemu zdravju. Nenehni občutki zaskrbljenosti, jeze, strahu, dvoma, hrepenenja, osamljenosti, manjvrednosti, odtujenosti in krivde niso tako nedolžni. Če se jih ne znebimo, se lahko razvijejo tesnoba, depresija, panični napadi, obsesivno-kompulzivne motnje, različne fobije, izgorelost in psihosomatske motnje (glavobol, migrena, bolečine v telesu, okvare notranjih organov, kožne bolezni, težave z rodili in sečili, bolečine v hrbtu, želodcu, motnje v delovanju ščitnice), a če jih znamo prepoznati in pravilno 'pospremiti' iz našega telesa, srca in misli, lahko bistveno izboljšamo kakovost našega življenja in odnosov ter z nasmehom na obrazu premagujemo vsakodnevne izzive.

Duševno zdravje 17. 06. 2019 08.06

Ko poletje prebudi najtežja čustva

Poletni meseci niso vedno povezani z nestrpnim pričakovanjem prostih dni, potepanjem po drugih deželah in počitkom. Včasih že prvi brezskrbni dnevi, poletni utrip in občutno več prostega časa prebudijo težja čutenja. Razlogov je več, pomembno pa je, da se jim znamo upreti in poskrbeti za kakovostno preživet čas – sami ali v družbi najbližjih.

POPovi zdravniki 21. 02. 2019 13.19

Implantat za mp sklep prsta

Spoštovani gospod doktor, ali obstaja ustrezni implantat za mp sklep drugega prsta roke zaradi izboljšanja gibljivosti. Izteg zaostaja za 30 stopinj, sklep je samo pasivno gibljiv navzgor do vodoravne lege prsta, stisk pesti ni mogoč zaradi neke blokade v sklepu, navzdol gre le nekaj stopinj, ob stisku pesti se bp skrčita sklepa dip in pip , vendar se prst v mp takrat malo dvigne. Od operacije po poškodbi s strojem je minilo 40 let, star sem 59 let, stanje se slabša v smislu gibljivosti, pogostih bolečin in otekline, ter okorelosti roke, če ne razgibavam non-stop. Mnenje travmatologov in kirurgov je zadržano glede operacije, rtg kaže slabo stanje mp sklepa, UV ne kaže težav s kitami, vendar mene moti občutek blokade v sklepu, ko stisnem pest. Občutek imam, da bi z odstranitvijo te blokade lahko bistveno izboljšal gibljivost. Ali bi MR pokazal, če obstaja ovira mehkih tkiv, da sklep ne gre? Hvala za odgovor in lp

POPovi zdravniki 17. 05. 2016 07.22

Protruzija diska v prsni hrbtenici

Spoštovani. Že od jeseni imam hude bolečine v hrbtu, srednji del med lopaticami. Bolečina se širi naprej, delno v roke, prsnico. Vsako delo je dokaj nemogoče, ob tabletah sicer nekaj migam, vendar pot...

POPovi zdravniki 24. 02. 2016 17.12

Socialna izolacija

Spoštovani, hči bo letos stara 20 let. Zaključila je šolanje na gimnaziji z mnogimi težavami (sedaj ko gledamo nazja niti niso bile tako velike). Problem je, ker nima cilja za prihodnost. Vpisala se j...

POPovi zdravniki 22. 02. 2016 21.26

Izražanje stisk pri otrocih

Pozdravljeni, ko je imel sin 5 mesecev, je njegov dedek (moj tast) umrl. Pri 4,5 letih je začel pogosto spraševati zakaj je moral umreti. Stvar se je stopnjevala do tega, da je vsak večer neutolažljiv...

POPovi zdravniki 18. 04. 2015 23.00

Borderline osebnostna motnja

Lepo pozdravljeni , ne vem kako naj opišem svoje probleme, stara sem 19 let in do sedaj so mi rekli da imam simptome Borderliene osebnostne motnje, nwm kako nj sploh s tem živim , ker je realno že vse...

POPovi zdravniki 20. 04. 2015 13.18

Kronični glavoboli, odvisnost od analgetikov

Spoštovani, že od majhnega me mučijo glavoboli. Kmalu sem si tudi že pomagala z analgetiki Aspirin, Lekadol, Cafetin. Po 1 tableta mi v neki fazi ni več zadostovala in sem morala vzeti dve. Danes vzam...

POPovi zdravniki 03. 03. 2015 00.07

Bulimija, samomorilne misli, zaupnost

Lep pozdrav! Stara sem 14 let in že 2 leti imam bulimijo, sem depresiuna, občasno se režem in imam samomorilske misli. Vedno več hodm na partije kjer spijem vedno več alkota, učasih kadim travo, čike ...

POPovi zdravniki 12. 10. 2014 22.55

Vdrta prsna bradavica

Pozdravljeni! Že nekaj let me ta težava muči, zdaj ko pa razmišljam o tem, da bo kmalu čas nastopil čas za materinstvo še toliko bolj. Gre pa za prsne bradavice.Na eni strani je bradavica normalna, na...

POPovi zdravniki 01. 05. 2014 17.05

Napadalna mati

Spoštovani! Sploh ne vem kje in kako bi začela svojo zgodbo. To je prvič, da jo izven družine odkrijem nekomu v celoti ,kakršna je. Počutim se ranljiva in šibka oseba že s tem ko pišem. Stara sem 22 l...

POPovi zdravniki 03. 12. 2013 16.25

Vstop v vrtec

Pozdravljeni! Nisem bila prepričana ali naj pišem pod psihologijo ali psihiatrijo, saj še sama ne vem kam spada ta problem. Imam sina starega 2 leti, letos smo ga vpisali v vrtec in na uvajanju je bil...

POPovi zdravniki 14. 10. 2013 23.55

BOLEČINE NA LEVI STRANI GLAVE, PROTI ZATILJU, V VIŠINI UŠES

Pozdravljeni Zadnje case imam bolecine na levi strani glave,proti zatilju v visini uses. Te bolecine niso skoz prisotne,ampak so na trenutke. So zelo neprijetne in opazam da ko me za zaboli glavo nagn...

POPovi zdravniki 02. 07. 2013 09.12

Tretja faza KME

Pozdravljeni Lansko leto meseca novembra sem se okužil z klopnim meningitisom. Na levem meču sem imel od pika klopa okoli 10cm X 5cm veliko rdečino ter nabreklo za vsaj 1cm. Mesto me je srbelo ter bol...

POPovi zdravniki 05. 04. 2013 22.52

Fantazije o posilstvu in anksioznost

Pišem ker potrebujem nasvet. Pred približno tremi leti sem se redi dneva sprehajala ob reki ko je za mano začel hoditi mladostnik približno moje starosti, najverjetneje zadrogiran. Med hojo za mano se...

POPovi zdravniki 20. 01. 2013 17.57

Ogledovanje pornografije po spletu in posledice - drugič

Zakaj ima ogledovanje pornografije enačaj varanja? Sam tega ne doživljam tako. Moram pa reči da je po vašem prvem odgovoru najino spolno življenje precej bolj razgibano in ob tem je vsakršna pot...

POPovi zdravniki 10. 01. 2013 19.37

POLIMORFNA SIMPTOMATOLOGIJA

Lep dober večer. Že dobro leto imam težave s slabostjo, ravnotežjem, mravlinčenjem rok, obraza, vrtoglavico, napadi panike.. včasih mi srce bije nenormalno hitro in močno in mnogokrat imam občut...

POPovi zdravniki 14. 12. 2012 11.57

Moteće vedenje mladostnika

Spoštovani, imam sina v 8. razredu, ki nima težav z učenjem, ampak ima v zadnjem letu težave z vedenjem. Med poukom v šoli kar naprej govori, je nemiren, prav tako je z njim doma. Ves čas, ko npr. del...

POPovi zdravniki 13. 08. 2012 14.03

Zlorabljena

Lepo pozdravljeni, naj Vas na začetku vprašam kako ste in hkrati pohvalim Vaše članke v revijah. Rada jih preberem. Stara sem 21 let, študentka drugega letnika. Bilo mi je sedem let, ko sta se star...

POPovi zdravniki 27. 06. 2012 00.22

Samopoškodbe

Pozdravljeni! Ne vem ali ste Vi pravi naslov za moje težave, vendar se vseeno obračam na Vas. Stara sem 24 let. Imam pa že nekaj časa težave sama s sabo (začele so se že v srednji šoli). Pridejo dnev...

POPovi zdravniki 22. 05. 2012 21.28

Ortoreksija, motnje hranjenja

Pozdravljeni. Že nekaj časa opazujem bližnjo osebo in njene težave s prehranjevanjem in ker ji želim pomagati, vas prosim za nasvet. Zavedam se, da je nabolje, da ta oseba sama naredi korak naprej, ve...

POPovi zdravniki 05. 05. 2012 00.29

Psihodermatologija

Pozdravljeni! Stara sem 20 let in imam težave z srbečimi izpuščaji po rokah in obrazu. Diagnosticirana sem z atopičnim dermatitisom poleg tega se mi redno ponavljajo izbruhi furunklov. V otroštvu s...

POPovi zdravniki 21. 11. 2011 17.29

Partner in pitje alkohola

Lep pozdrav! Imam vprašanje glede mojega fanta... Ful me žre pa nevem na koga se naj obrnem.Namreč, v otroštvu sem bila v družini, kjer je bil moj deda alkoholik, nato pa čez par let postal še moj ...

POPovi zdravniki 25. 06. 2011 10.30

EMG preiskava zgornjih udov

Pozdravljeni! Najprej še enkrat hvala za vaš odgovor. Zopet se obračam na vas, in vas prosim za pojasnilo kontrolnega EMG. Ker mojih težav ni in ni konec,sem dne 31.5. 2011 opravila kontrolni EMG-stan...

POPovi zdravniki 02. 06. 2011 18.55

Otroška astma

Spoštovani, prosim vas za mnenje v zvezi z diagnozo za mojega sina. Star je tri leta in pol. Pri 5 mesecih je prvič zbolel za bronhiolitisom in bil hospitaliziran zaradi dihalne stiske. Od t...

POPovi zdravniki 22. 03. 2011 09.25

ŽIVLJENJSKA DILEMA

Pozdravljeni! Zadnje mesece imam hude težave. Predvidevam, da so psihičnega izgovora, saj prej nisem imela nikakršnih težav. Ponoči ne spim, zbudim se zgodaj, vsa napeta in uničena in s strahom, kaj ...

POPovi zdravniki 18. 02. 2011 14.58

Obsesivno kompulzivna motnja

Pozdravljeni! Moja punca ima težave z OKM ( obsesivna kompulzivna motnja ). Večkrat sem že opazil da dela nesmiselne reči : npr. večkrat gle gledat na internet če je naredila izpit, vglavnem ponavl...

POPovi zdravniki 14. 02. 2011 12.09

Bolečina v prsnem delu hrbtenice

Lep pozdrav! Stara sem 29 let. AvgustA se mi je pričelo dogajati, da me med hojo ali vožnjo s kolesom kar naenkrat močno zaboli v prsnem košu. Zdi se mi kot da bi se bolečina širila nekje iz sredi...

POPovi zdravniki 25. 01. 2011 01.16

Pomanjkanje kalija

Pozdravljeni, stara sem 24 let in zaradi anoreksije in bulimije dobivam dnevne infuzije kalija. Že precej časa pa imam težave z okončinami in sicer v nogah od kolena navzdol. Res je neznosno, ker iz č...

POPovi zdravniki 12. 10. 2010 12.12

Depresija ob izgubi službe in partnerstva

Pozdravljeni! Stara sem 29 let in zadnje case cutim tesnobo, zalostno, izgubljam spomin in sem nekoncentrirana, zelo hitro se razjezim in zjocem, sem zelo obcutljiva. Z partnerjem zivima 2 leti skupaj...

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1060