suh zrak
Močno zelišče, ki pomaga uničiti viruse, glivice in bakterije
Materina dušica ali timijan je močno zelišče, ki pomaga pri zdravljenju zgornjih dihalnih poti, saj jih razkužuje, pomirja kašelj in uspava. Prav tako umirja in krepi živce in podpira imunski sistem. Esencialno olje materine dušice deluje antibakterijsko, antivirusno, protiglivično, je antiseptik in diuretik.
Suha koža zateguje in srbi, težave so hujše pri otrocih. Preverite, kako si pomagati
Suha koža je lahko bolj problematična v zimskem času, ko jo dodatno izsušujeta centralno ogrevanje in suh zrak v stanovanjih, pojavlja pa se tudi v drugih letih časih in iz drugih razlogov. Težave so običajno hujše pri otrocih. Kako si pomagati, piše dermatologinja, mag. Metka Adamič, dr. med.
Kako negovati kožo v spomladanskem času?
Večina je dobro osveščena o tem, da je kožo občasno dobro pustiti brez ličil, da zadiha. Tako si vsaj zvečer, preden se odpravimo spat, z obraza umijemo ves mejkap in šminko ter nanjo nanesemo negovalni tonik in nočno kremo. Pa je res treba karkoli dajati na naš obraz?
Kako pravilno negovati kožo po 50. letu?
Neizogibni proces staranja kože se začne po 25. letu starosti. Koža postaja manj elastična, tanjša, gube pa postajajo vedno globje in bolj vidne. Da bo koža tudi v tem obdobju negovana in sijoča, vpeljite zdrav življenjski stil in negujte kožo s primernimi izdelki, ki lahko vidno zmanjšajo znake staranja kože.
Kako živeti z revmatizmom?
Revmatične težave in obolenja so med ljudmi zaradi nezdravega načina življenja vse bolj pogoste. Kaj torej lahko za boljši jutri storite danes?
To lahko pomaga, če vas muči prhljaj
Jeseni in pozimi ima še posebej veliko ljudi težave s prhljajem. V tem času se ta lahko tudi močno poslabša. Vzrok je suh zrak, ki ne ustreza lasišču, zato je ena od rešitev, ki jo lahko vpeljete, tudi vlažilec zraka. Če vas prhljaj muči že dolgo, bi bilo dobro, da stopite do dermatologa. Če vas obišče le občasno, pa lahko najprej preizkusite nekaj naslednjih rešitev.
Veste, kdaj k zdravniku, ko se spopadete s prehladom ali gripo?
Prehlad in gripa sta virusni okužbi dihal. Praviloma bolezen izzveni sama. Vse, kar lahko storimo, je, da preprosto lajšamo simptome bolezni. Kljub vsemu je v nekaterih primerih tudi pri prehladu in gripi treba obiskati zdravnika. Preverite, kdaj.
Prepoznajte znake, ko morate na pregled k zdravniku!
Ste vedeli, da z vsakim kašljanjem in kihanjem v okolico posameznik izloči več kot 10 tisoč kapljic? Če ima prehlad ali gripo, lahko vsaka vsebuje okoli sto virusov. Ko zbolimo, je zato za vse bolje, da ostanemo doma, pravi specialistka družinske medicine prim. dr. Nena Kopčavar Guček, dr. med. Povprašali smo jo, kaj je dobro vedeti o prehladu in gripi.
Kakšno kontracepcijo izbrati?
Širok izbor različnih metod kontracepcije omogoča individualno izbiro glede na zdravstveno stanje, želje in način življenja uporabnice oziroma uporabnika, ki je v današnjem času vse pomembnejši. Pomembno je, da se o izbiri kontracepcije pogovorite z zdravnikom in da svoje telo poleg tega, da ne pride do neželene nosečnosti, zaščitite tudi pred spolno prenosljivimi boleznimi. Zato priporočamo, da uporabljate dvojno zaščito, kot je uporaba kontracepcijskih tablet in kondoma hkrati.
Bi prepoznali bronhitis?
Čeprav nam letošnja jesen še ni postregla z ekstremno nizkimi temperaturami, so bolezni že na pohodu. Mednje zagotovo spada tudi bronhitis, vnetje večjih dihalnih poti. Kako ga pravzaprav prepoznati in s čim si pomagati pri zdravljenju?
Prehlad: kaj pomaga, kaj škodi in kaj koristi
Zdravila, s katerim bi pozdravili prehlad, ni. Obstajajo pa načini, kako poskrbeti za boljše počutje, omiliti simptome in skrajšati potek bolezni. Preberite, kaj vam lahko koristi in kaj ne!
Prepoznajte in odpravite vnetje sinusov
Sinusi blažijo tlak, ki nastaja pri vdihu in izdihu, opravljajo vlogo resonatorja pri govoru in petju, zelo radi pa se tudi vnamejo. O vnetju sinusov smo se posvetovali s specialistom otorinolaringologom dr. Štefanom Spudičem.
Astma pri otrocih
POZDRAVLJENI, IMAM SINA STAREGA 7 LET. PRI STAROSTI 2 LET JE PREBOLEL HUDO PLJUČNICO. PO TEM VSAKO LETO NEKJE V ČASU, KO NASTOPI HLADEN ZRAK IN MEGLA, ZAČNE KAŠLJATI. KAŠELJ JE ZELO DRAŽEČ IN SUH. T...
Kašelj
Pozdravljeni. Pred 14 dnevi me je začelo peči žrelo. Čez 3 dni se je razvil suh kašelj (kazalo je na čisto običajno virusno obolenje). Kašelj se nikakor ni umiril. Suho sem izkašljevala vsaj 10 dni. ...
Srbenje po telesu
Pozdravljeni, že nekaj časa me ponoči srbi po telesu. Predvsem pri kolkih in lopaticah. Zanima me, če bi lahko to bilo zaradi suhega zraka in tudi visoke temperature gretja? Hvala za odgovor...
SRBENJE KOŽE PONOČI
Pozdravljeni, že nekaj časa me ponoči srbi po telesu. Predvsem pri kolkih in lopaticah. Zanima me, če bi lahko to bilo zaradi suhega zraka in tudi visoke temperature gretja? Hvala za odgovor...
Periokularni dermatitis
Spoštovani! V zadnjem času se mi je pod očesom že dvakrat pojavil večji viden "izpuščaj" ki je rdečkaste barve, zelo srbi, in mi veže kožo, hkrati pa tudi peče. Občutljiv je na nanos kreme, mazi...
Atopijski dermatitis
Lep pozdrav! Stara sem 18 let. Že približno 6 let se mi pojavljajo izpuščaji. najprej so se mi začeli na pregibih rok, potem pa na obraz v kotičkih ( in tudi okoli) ust, okoli oči, po čelu, ter ...
Vlažnost tropi
Spoštovani, zanima me vpliv previsoke vlažnosti v zraku ( tropi) na delovanje dihal-pljuč.Odhajam na počitnice.V mladosti sem prebolela astmo oz. bronhitis. Hvala.
žeja
Pozdravljeni.Stara sem 29 let in zadnje čase imam grozno potrebo po pitju.Kar naprej sem žejna in kar naprje imam suha usta.Zanima me če je to lahko povezano kako s sladkorno?Sicer je nimam,vsaj vem d...
Pretirano potenja
Pozdravljeni. sem fant star 26 let in vsako noč se zelo potim, tako da je moker povšter,jogi in pokrivalo. četudi nisem pokrit se potim. sem astmatik in alergičen na cvetni prah, pršice,perje,pleve...
Oteklina okoli oči
Pozdravljeni. Sem šla malo brati arhiv, da vidim, če je že kak uporaben odg. zame. Namreč: zdaj že drugič(prvič pred ca 15 leti) se mi je čez noč pojavila okrog oči oteklina in srbečica. Sicer že kak...
Kašelj in težko dihanje
Spoštovana, že kar neka časa imam različne težave, povečane in boleče bezgavke v dimljah, bolečine pod pazduho in na hrbtu (zbadanje), cmok v grlu, kašelj in težko dihanje, pri punkciji bezgavk nis...
Venska tromboza med poletom
Spoštovani! Stara sem 27 let, pred 2 letoma sem imela trombozo. Pozneje je bilo ugotovljeno, da imam trombofilijo. Imam več vprašanj. V sredini aprila načrtujem potovanje z letalom v London. Kot mi ...
Dražeči kašelj
Pozdravljeni! Imam štiri in pol leta starega sina, ki že 10 dni kašlja. Ob tem ga spremlja še poln nosek, kateremu pa se stanje že nekoliko popravlja. Ta kašelj je še posebaj močan v času spanja in...
Trdovraten kašelj
IMAM HČERKO STARO DVANAJST MESECEV IN KAŠLJA ŽE EN MESEC IN POL.IZ NOSU JI NEPRESTANO TEČE,KLJUB REDNEMU ČIŠČENJU S FIZIOLO.RAZT.IN PUMPICO ZA NOSEK.PRI PEDIAT.SMO BILI ŽE TRIKRAT,DOBILA JE TUDI SIRUP...
Laringitis pri dojenčku
Pozdravljeni. najino 8 in pol mesečno hčerkico sva morala pred 3.dnevi odpeljati v bolnico zaradi visoke temperature in predvsem težkega dihanja. rekli so da gre za laringitis.danes po inhalacijah, k...
Občutek tujka v grlu
Pozdravljeni! stara sem 21 let, in imam ze zadnjih nekaj nesecev tezave z grlom ali požiralnikom. imam obctutek tujka v grlu ali požiralniku, ki me zelo moti in tudi včasih boli. to se mi pojavlja v...
Suh kašelj
Imam hčerko, ki je stara 13 mesecev. Pred dobrim mesecem dni je dobla virozo, kateri je sledil kašelj (v prsih se ji je kar trgalo). Ta kašelj smo pozdravili s Slezovim sirupom, zdaj pa je zbolela za ...
Pitje vode pri dojenčku
Pozdravljeni, hčerka je stara štiri mesece in pol. Je zdrav, zelo živahen in radoveden otrok. Dojena je bila le 20 dni, od takrat naprej jo hranimo z Aptamilom (Aptamil 1 in delno z Aptamilom AR pr...
