svoj

Razlogi, zakaj ga preprosto morate jesti
Poleg vitaminov in mineralov, ki jih zagotavlja večina sadja, je ananas tudi bogat vir nekaterih manj poznanih mikrohranil, ki jih naše telo potrebuje. Prav zato je ananas v teh dneh dobra izbira sadja, ki vas bo napolnila z energijo in vas obvarovala pred boleznimi.

Silikon se ji je razlil v noge ...
58-letna barska plesalka Monique Allen iz Kalifornije, ki je prestala več kot 200 lepotnih operacij in velja za eno izmed žensk, ki je svoje telo podvrgla največ lepotnim posegom, se danes sooča z negativnimi posledicami le-teh.

Priznala, da prestaja pravi pekel
45-letna britanska zvezdnica Patsy Kensit je v oddaji This Morning na britanski televiziji ITV priznala, da zaradi zgodnje menopavze, ki je pri njej posledica histerektomije, prestaja pravi pekel.

S to objavo je užalila in ogorčila mnoge
Mati štirih otrok Beth Whaanga se je odločila, da po boju z rakom ovekoveči svoje brazgotine in jih pokaže na svojem Facebook profilu. A njena podoba se je kar 100 prijateljem zdela žaljiva in so jo za njeno objavo kaznovali tako, da so jo odstranili iz svojega seznama prijateljev, nekateri izmed njih pa prijavili Facebooku.

Popolnoma zdrav mladenič tik pred poroko nenadoma ...
Zaročenec mlade Jane Davies je bil pred poroko popolnoma zdrav moški. Le nekaj ur pred poroko pa je 33-letnik nenadno izgubil življenje.

Kako preboleti razpad zveze?
Razhod je lahko izjemno boleča izkušnja za partnerja, še posebej za tistega, ki se morda z razpadom odnosa ni strinjal oziroma je še videl prihodnost v njem. Nekateri v tem primeru pričajo celo o fizični bolečini. Kako preboleti odnos in skozi katere faze je treba iti, nam je pojasnila psihoterapevtka dr. sci. Andreja Pšeničny.

Šokirala na enem svojih redkih izhodov v javnost
Mati legendarnega igralca Jackie Stallone je te dni pokazala šokantne posledice plastične kirurgije, po tem ko so jo paparaci ujeli v javnosti. 92-letnica se namreč zaveda, da so ji operacije uničile obraz in se raje zadržuje doma, svoj obraz pa prekriva z velikimi sončnimi očali.

Ne bi verjeli, kakšna je bila pred tem ...
43-letna Zsalynn Whitmore iz Texasa je pred operacijo zmanjšanja želodca tehtala že 273 kilogramov in je le s težavo hodila. A šele, ko se je zavedla, da si bo na ta način uničila zdravje in zakon, se je odločila, da je čas za spremembo življenjskega stila.

Spoznajte resnico o kruhu
Kruhu pogosto delamo krivico, saj so se mu mnogi pričeli izogibati v velikem loku. A ob pravilni izbiri in količini je kruh v resnici lahko zdrav del naše prehrane. Preverite, na kaj je treba paziti.

Celo zdravniki so bili šokirani ...
Čeprav ima komaj tri leta, brez slabe vesti lahko rečemo, da se je Lucas v svojem kratkem življenju spopadel z več izzivi kot marsikateri odrasel človek. Pri 11 mesecih je njegovo življenje viselo na nitki, zdravniki so mu hoteli celo amputirati obe roki in nogi, a na koncu se je odločitev staršev vendarle izkazala za pravilno.

Gesta, ki je navdušila svet
Ko so malemu Zacu Gossageu diagnosticirali hitro napredujočo levkemijo, zaradi katere je izgubil vse svoje lase, se je njegov najboljši prijatelj 6-letni Vincent Butterfield odločil, da si bo tudi on obril lase in tako pomagal prijatelju premagati hude trenutke, ko se je počutil drugačnega od vrstnikov.

Neverjetno, kaj so povzročili steroidi
Ameriški bodybuilder Gregg Valentino je postal prepoznaven zaradi svojih ogromnih bicepsov, ki so bili posledica jemanja steroidov. Z njimi je celo postavil Guinnessov rekorder, a leta zlorabe steroidov so kmalu zahtevala svoj davek.

Dala mu je ledvico, on pa jo je zapustil …
Ko je Andy Lamb umiral zaradi odpovedi ledvic, se je njegova žena Samantha brez oklevanja odločila, da mu podari ledvico in mu reši življenje. A le nekaj let kasneje se je odločil, da si ne želi biti več del njenega življenja in jo zapustil. Samantha danes obžaluje svojo odločitev.

Želela se je le nekoliko razvajati ...
Za svoj 40. rojstni dan se je Debbie odločila, da se bo nekoliko razvajala. Privoščila si je liposukcijo nog, da bi bile te bolj vitke in zapeljive. A žal se je poseg izjalovil in na njeni koži pustil veliko vdolbino, ki je vse prej kot zapeljiva.

'Imam najdražje telo na svetu!'
46-letna plastična kraljica Amanda Lepore je priznala, da je v svoje telo vložila že na tisoče dolarjev, in spregovorila o svojem zadnjem izjemno bolečem posegu, pri katerem so ji odstranili spodnje rebro, da bi bila videti bolj vitka.

Igralka prestrašila na Instagramu
Ameriška filmska igralka in pevka Emmy Rossum je na svojem Instagram profilu razkrila skrivnost svoje popolne porcelanaste kože. Čeprav je bila 27-letna igralka videti kot pošast iz grozljivke, pa očitno tretma, ki ga uporablja, deluje.

Zvezdnica razkrila svoj najljubši položaj
Svetovno priznana manekenka je na svojem Twitter profilu objavila svoje fotografije med izvajanjem joge, kjer je pokazala tudi svoje močno in popolno telo. Sledilcem je razkrila, da je stoja na glavi njen najljubši položaj pri jogi.

Pot do bolnišnice je bila vse prej kot lahka
46-letna Američanka Penny iz Marylanda tehta neverjetnih 272 kilogramov in njeno zdravje je že tako slabo, da je edino upanje le še operacija zmanjšanja želodca. A tudi pot do bolnišnice je zanjo izjemno težka naloga, saj je zaradi odvečnih kilogramov priklenjena na posteljo in se ne more premikati. Na poti do bolnišnice jo je spremljala televizija TLC.

Ob objemu kriči od bolečin
Mati Tanya Moores ne more ne poljubiti ne crkljati svojega sina Rhysa Williamsa. Osemletnik se namreč spopada z grozljivim stanjem, kjer je njegova koža od peta do glave prekrita z bolečimi mehurji. Ko ga objame, Rhys trpi za hudimi bolečinami, koža pa mu prične dobesedno odpadati.

Le dva dni pred poroko skoraj izgubila življenje
31-letna mamica Kelly Furlonger, ki se že od mladosti bori z anoreksijo, je le dva dni pred poroko skoraj izgubila bitko s to kruto motnjo hranjenja. Kljub vsemu je na koncu premagala bolezen in danes želi s svojo zgodbo mladim dati upanje, da obstaja izhod iz tega začaranega kroga stradanja.

Tako povečate tveganje za umrljivost!
Starejše ženske, ki večino časa sedijo in počivajo, imajo večje tveganje za zgodnjo smrt, je pokazala zadnja raziskava ameriških strokovnjakov. Ti so prepričani, da morajo tudi starostniki živeti čim bolj aktivno življenje.

Mlada lepotica šokirala s svojo podobo
Čeprav se večina ljudi boji staranja, pa je mlado avstralsko igralko Samaro Weaving tako zanimalo, kako bo videti čez več deset let, da je na svojem pametnem telefonu uporabila aplikacijo za staranje obraza in svoj zgubani obraz objavila na Instagram profilu.

Ne bi verjeli, kakšna lepotica je bila nekoč
Nekdanja udeleženka britanskega resničnostnega šova Big Brother Chanelle Hayes se je resno lotila svoje novoletne zaobljube, da bo izgubila odvečne kilograme in pridobila postavo, kot jo je imela nekoč.

Zdravstvene koristi mandarin, ki jih niste poznali!
Znova je čas mandarin in ti okusni citrusi že prijetno dišijo na policah prodajalcev sadja. Tako nikar ne oklevajte in si jih privoščite v izobilju, saj poleg tega, da so okusne, prinašajo še številne zdravstvene koristi. Preverite katere.

Ljubitelji mesa pozor!
Prehrana pretežno živalskega izvora lahko poveča tveganje za razvoj raka, je pokazala zadnja raziskava objavljena v žurnalu Nutrients. Ugotovitev pa potrjujejo tudi nekatere druge študije.

Slovenska ljubezenska zgodba prinaša upanje
Zaljubljena in srečna. To sta Nina Wabra Jakič in Gal Jakič. V času, ko okrog sebe slišimo čedalje več pritoževanja, sta zaljubljenca dokaz, da je mogoče premagati vsako oviro in vedno znova najti razlog za zadovoljstvo.

Okrvavljeni obraz manekenke presenetil oboževalce
Priznana izraelska manekenka Bar Rafaeli je na družabnem omrežju oboževalcem razkrila svoj okrvavljeni obraz, po tem ko je prestala terapijo pomlajevanja obraza z lastno plazmo. Gre za postopek, kjer posamezniku odvzamejo kri in jo po posebnem postopku obdelave krvi vbrizgajo nazaj v obraz.

Njeno zadnje sporočilo je presunilo svet
Ko je 22-letna Britanka Carla Dunphy-Clarkson le zbrala pogum in zapustila svojega nasilnega fanta, ji je sledil v drugo državo in jo napadel. Nikakor ni mogla ubežati nasilju in poniževanju, zaradi česar je edino rešitev videla v samomoru.

To pa je moralo boleti ...
Nekdanja miss Velike Britanije Danielle Lloyd je na svojem Twitter profilu pokazala posledice vadbe, s katero se pripravlja na nastop v britanski oddaji Splash!, kjer se znani Britanci preizkušajo v skokih v vodo. Kot kaže, je resnično odločena, da bo skok izvedla popolno, saj je niso ustavile niti boleče modrice na stegnih.

Se ne morete odpovedati prigrizkom? Tu je rešitev …
Vsi se dobro zavedamo, da so prav prigrizki pogosto tisti, zaradi katerih pridobimo največ odvečnih kilogramov. A kaj, ko se jim tako težko odpovemo. Da temu ne bi bilo več tako, v svoj jedilnik vključite avokado, ki vam bo pomagal brzdati lakoto.