teže
Znebite se strij pred poletjem
Vam je spomladi in poleti neprijetno pokazati noge in trebuh, ker imate strije? Pomagate si lahko z biodermogenezo, ki učinkovito, na naraven način in popolnoma neboleče odstranjuje strije.
Nevarnosti, ki pretijo otrokom na spletu
Otroci in mladostniki, ki cele dneve preživljajo za računalnikom, so bolj dovzetni za tako imenovano Facebook depresijo in "sexting". Preverite, kako pomagati otroku v takem primeru!
Kaj je krivo za 177 kilogramov 16-letne Sophie?
Dolgo časa so se zdravniki spraševali, kako je možno, da je 16-letna Sophie Harris kar trikrat močnejša od svojega brata dvojčka Shana. Čeprav 16-letnica poje veliko manj kot njen brat in nenehno pazi na prehrano, namreč ne more izgubiti kilogramov.
Za anoreksijo zbolevajo že 6-letniki!
Zaradi anoreksije in bulimije ter drugih motenj prehranjevanja je v svetu hospitaliziranih vedno več otrok, med njimi celo taki, ki so stari komaj šest let, opozarjajo strokovnjaki.
Zdravniki ne najdejo njegovega srca!
24-letnik, ki tehta kar 216 kilogramov, se je končno odločil, da bo shujšal, saj zdravniki zaradi njegove prekomerne telesne teže niso nikakor mogli locirati položaja njegovega srca.
Kako osebnost vpliva na zdravje?
Ali lahko na podlagi osebnosti posameznika resnično ocenimo, kakšno je njegovo zdravstveno stanje? Strokovnjaki menijo, da lahko, saj naj bi osebnostne lastnosti pomembno vplivale na to, katere bolezni nam grozijo.
FOTO: Poglejte najlepše zvezdniške trebuščke!
Ste tudi vi te dni spuščate v boj proti odvečnim kilogramom, ki ste jih pridobili v zimskih mesecih? Pa morda ne najdete prave motivacije, da bi začeli paziti na prehrano in pridno telovaditi? Morda pa vam bodo zagon dale zvezdnice, ki se ponašajo z izklesanimi trebuščki.
Zakaj vas vse bolj boli hrbet?
Poleg prehlada so bolečine v hrbtu najpogostejši vzrok, zaradi katerega ljudje obiščejo svojega zdravnika. Ne samo to, kar 56 odstotkov ljudi z bolečinami v hrbtu toži, da te močno motijo njihove vsakodnevne aktivnosti, med njimi tudi spanje in spolnost.
Najpogostejši stranski učinki kontracepcije
Kontracepcijske tabletke, na primer kombinirane, progestinske ali pa v obliki jutranjih tabletk, so najpogostejša oblika preprečevanja neželene nosečnosti. Imajo kar nekaj stranskih učinkov, zato preverite, kateri so najpogostejši.
Kako intenzivno naj vadim, če želim shujšati?
Intenzivnost vadbe določa, koliko boste od vadbe odnesli – ali boste shujšali, mišicam dodali volumen ali pa se zgolj razgibali. Kako torej izmeriti in določiti primerno intenzivnost vadbe?
Učvrstite trebuh in zmanjšajte napihnjenost
Uplahnitev kože in podkožnega tkiva v predelu trebuha se pogosto pojavlja tako pri ženskah kakor tudi pri moških po 40. letu starosti ali pa celo prej. Kako lahko s hrano učvrstite strukturo kože?
Internet ji je rešil življenje
Dawn so zdravniki napovedali le še tri mesece življenja in ji dejali, da se ji ne da nikakor pomagati, vendar pa je med brskanjem po internetu ugotovila, da zdravljenje za njeno bolezen obstaja.
7 skrivnosti suhih ljudi
Se pogosto sprašujete, kako to, da nekateri ljudje niso obsedeni s štetjem kalorij, tehtanjem svoje teže in štetjem treningov, ki so jih opravili v enem tednu, pa kljub temu niso debeli? Predstavljamo vam sedem skrivnosti suhih ljudi.
S 184 kg pretekel maraton in postavil rekord!
S 184 kilogrami je sumoborec Kelly Gneiting pretekel 42 kilometrov dolg maraton in se s tem zapisal v Guinnessovo knjigo rekordov kot najdebelejši človek, ki je kadar koli pretekel maraton. Podvig je bil vse prej kot lahek, saj je tekače močno oviralo viharno vreme.
Vsak 10. Slovenec ima okvarjene ledvice!
V Sloveniji za kronično ledvično boleznijo zboli vsaka deseta odrasla oseba. Ker so pri ledvičnih bolnikih bolezni srca vzrok za 20-krat do 30-krat večjo smrtnost, je letošnji svetovni dan ledvic namenjen ozaveščanju ljudi o povezavi med kronično ledvično boleznijo in boleznimi srca in ožilja.
Katere bolezni razkriva nenehna utrujenost?
Imate občutek, da so vaše baterije popolnoma izpraznjene? Za tem se lahko skriva zdravstveni razlog ali pa je za vašo utrujenost kriv moderen način življenja. Prepoznajte razliko in odkrijte vzrok!
Po ločitvi za lepotne operacije porabila 23 tisoč evrov!
Britanski lepotni kirurgi v zadnjih letih opažajo nov trend na področju estetske kirurgije. Vedno več njihovih strank predstavljajo ločenke srednjih let, ki si po ločitvi želijo začeti znova. Med njimi je tudi 46-letna Sandra, ki je za lepotne operacije porabila več kot 20 tisoč evrov.
Neverjetne preobrazbe hollywoodskih zvezdnikov
Za filmske vloge morajo zvezdniki narediti marsikaj. Drastično shujšajo ali se zredijo, si izoblikujejo mišice, popolnoma spremenijo mentaliteto, da se lažje vživijo v vlogo, ki jo morajo odigrati. Tukaj je nekaj neverjetnih zvezdniških transformacij.
Zaradi tablet za hujšanje postala paralizirana
Na tisoče žensk tvega svoje življenje, ko uporabljajo prepovedane tablete za hujšanje, ki jih kupijo preko spleta. Te lahko namreč povzročijo kap, napade panike ali še kaj hujšega, prav zato je njihova prodaja nelegalna. A kljub temu se številne v boju zoper kilograme odločajo zanje.
17-letnica je debelejša kot kadar koli!
Georgia Davis, o kateri smo že večkrat poročali, nikakor ne more shujšati. 17-letnica se je zatem, ko je shujšala 90 kilogramov, namreč spet zredila in je sedaj debelejša kot kadar koli.
Navade, ki vam lahko škodijo
Vam zmanjkuje časa, volje, odločnosti, da bi v svoje življenje vnesli zdrave navade, na primer redno telesno aktivnost in zdravo prehranjevanje? A že če se boste znebili nekaterih obstoječih navad, ki vam niso ravno v korist, boste veliko naredili zase. Preverite, kaj vse se znajde na seznamu stvari, ki vam lahko škodijo.
Prepoznajte znake kroničnega vnetja črevesja
Tako imenovana Crohnova bolezen je redka, a dolgotrajna vnetna bolezen črevesja. Najpogosteje se pojavi med 15. in 25. letom starosti, pri nas za njo boleha približno 1100 odraslih in 50 otrok. Bolezen za zdaj ni ozdravljiva, z zdravili se le lajša njene simptome.
'Tehtala sem 285 kilogramov!'
40-letna Marie se bo konec leta poročila, a do takrat jo čaka še veliko dela – ne s samim velikim dogodkom, temveč tudi s sabo. Zadala si je namreč, da bo na poročni dan tehtala 95 kilogramov. A še pred dvema letoma je tehtala skoraj 300 kilogramov.
14 stvari, ki jih oči povedo o vašem zdravju
Oči so okno v naše zdravje, saj lahko oftalmolog že s preprostim pregledom ugotovi številna bolezenska stanja. Te razkrivajo povišan holesterol, pritisk, bolezni jeter, sladkorno bolezen in še marsikaj drugega.
Kaj jesti za seksi trebušček?
Je vaša telesna teža normalna, a se vam kljub temu nabirajo kolobarčki okoli napihnjenega trebuščka ter maščobne blazinice na bokih in stegnih? S pravilno izbiro živil lahko te predele učvrstite! Preverite, kako.
Težave v seksu so lahko znak resne bolezni
Seks je odlična zadeva, a le dokler se ne pojavijo bolečina, upad spolne sle, težave z erekcijo ... Morda ne gre zgolj za težave v spolnosti, temveč vam telo na ta način sporoča, da je nekaj narobe z vašim zdravjem!
Preverite, kateri tip inkontinence vas muči!
Vzrokov za uhajanje urina oziroma inkontinenco je veliko. Lahko je to posledica stresa, preveč aktivnega mehurja, oslabelih mišic medeničnega dna … Preverite, kaj povzroča vaše težave!
Polona preizkusila vibracijsko vadbo
Najprej je vadba z vibracijami obnorela hollywoodske zvezdnice, kot so Madonna, Kylie Minogue in Hilary Swank, zdaj je prišla tudi k nam in navdušila še znane Slovence. Pod budnim očesom osebnega trenerja Mateja Cankarja jo je preizkusila voditeljica Pop ina Polona Zoja Jambrek.
Je vaš menstrualni cikel normalen ali ne?
Menstrualni cikel pove veliko o vašem zdravju. Naučite se, kako začeti slediti menstrualnemu ciklu in kako se spopasti z nenormalnostmi – če sploh obstajajo.
Lahko vitamin E ublaži nadležen PMS?
Marsikateri ženski predmenstrualni sindrom močno zagreni tistih nekaj dni v mesecu. Slabe volje je, razdražljiva in depresivna, bolijo jo prsi in nenehno je lačna. Menda pa obstaja rešitev za to – vitamin E in esencialne maščobne kisline.
