tem
Ali je pljučnica nalezljiva?
Spoznajte zgodnje opozorilne znake in zdravljenje te pogoste bolezni.
Kako vedeti, kaj vam je? Prepoznajte simptome in ukrepajte pravočasno
Jesenski čas prinaša povečano pojavnost različnih obolenj, ki so si po simptomih pogosto zelo podobna.
Lahko preprost test s prsti kaže znake pljučnega raka?
Lahko preprost test razkrije prisotnost pljučnega raka?
Se bojite prehlada? To so živila za boljšo obrambo telesa
V hladnejših mesecih, ko se poveča tveganje za okužbe, se mnogi zatekajo k naravnim rešitvam za podporo imunskemu sistemu.
7 zelišč, ki vam lahko pomagajo pri težavah s pljuči
Vam morda lahko zelišča pomagajo pri določenih težavah s pljuči?
Vsak tretji odrasli se v tišini bori s tem in vzrok vas bo presenetil
Čeprav o teh težavah redko govorimo, se z njimi srečuje skoraj vsak tretji odrasli. Zaprtje, napihnjenost, zgaga ali pekoč občutek v želodcu so postali del vsakdana številnih ljudi, pa vendar jih pogosto ignoriramo. Razlog? Ker se nam zdi, da ni tako hudo ali da gre za nekaj, kar se bo uredilo samo od sebe.
Jutranji napitki za manj napihnjenosti in zdravo črevesje
Odkrijte štiri preproste jutranje napitke, ki jih priporoča gastroenterolog, za zmanjšanje napihnjenosti in ohranjanje zdravja črevesja, kot so zeleni čaj, matcha, črni čaj in čaj iz poprove mete, ob tem pa se izogibajte mleku in sladkorju.
Zakaj česen in čebula jeseni nista le dodatek, temveč tudi naravno 'zdravilo'
Jesenski čas prinaša večjo dovzetnost za okužbe, vnetja in padec imunosti. V tem obdobju se česen in čebula pogosto znajdeta na krožniku – ne le kot kulinarična dodatka, temveč kot živili z izjemnim terapevtskim potencialom.
Kako prepoznati in obvladati atopijski dermatitis?
Atopijski dermatitis je kronično stanje, ki se kaže z razbarvanjem kože in srbečimi izpuščaji. Pogosto se začne v otroštvu, izbruhi pa se lahko pojavljajo tudi v odrasli dobi. Kljub temu, da zdravilo ne obstaja, je stanje mogoče obvladovati z uporabo krem in zdravil ali z drugimi razpoložljivimi možnostmi zdravljenja.
Vse, kar morate vedeti o anevrizmi
Anevrizma je stanje, ki se lahko pojavi kadar koli in pri komer koli. Vendar pa obstaja nekaj vzrokov in simptomov anevrizme, na katere morate biti pozorni. Kako jo zdravijo in kakšna, če obstaja, je preventiva?
Zakaj se širijo hitreje, kot si mislite, in kako se zaščititi?
Z jesenskim časom se poveča pojavnost virusnih okužb, kot so prehlad, gripa in druge respiratorne viroze. Čeprav se zdi, da je to naraven letni pojav, obstajajo znanstveno podprti razlogi, zakaj se virusi širijo hitreje prav v tem obdobju.
Imate navado, ki jo kardiologi povezujejo s tveganjem za srčni napad?
Po mnenju strokovnjakov lahko ta navada poveča tveganje za srčno-žilne bolezni.
Vnetje sečnega mehurja: Kako ga prepoznati, pozdraviti in preprečiti ponovitev
Vnetje sečnega mehurja ali cistitis je pogosta težava, ki prizadene predvsem ženske, a tudi moški in otroci niso izvzeti.
Naravne rešitve za menopavzo: prehrana, vadba in življenjski slog za lajšanje simptomov
Menopavza je naraven prehod v življenju ženske, ki prinaša hormonske spremembe in s tem vrsto telesnih in čustvenih simptomov.
Ključ zdravja se ne skriva v telovadnici, temveč v tem
Odkrijte skrivnost vitalnosti in dobrega počutja. Glede na znanstvene raziskave lahko kratki, visokointenzivni intervalni treningi pokažejo izjemno pozitivne učinke na vaše splošno zdravje.
''Gospa, se opravičujemo, sem bila prepričana, da ni nič''
Kaj se po glavi plete mlademu človeku, ki se sooči s težko diagnozo? Kakšna čustva so v človeku, kako se soočiti z različnimi občutki? Ana Vidoš je z menoj delila svojo navdihujočo zgodbo o soočanju s hudo diagnozo, bojem z rakavo boleznijo in poti odkrivanja same sebe.
7 najpogostejših mitov o menopavzi: kaj je res in kaj ne
Menopavza je naraven biološki prehod, ki označuje konec reproduktivnega obdobja pri ženskah. Kljub temu pa je obdana s številnimi napačnimi predstavami, ki lahko povzročajo zmedo, strah in napačne odločitve glede zdravja.
Katera živila vam lahko pomagajo pri visokem krvnem tlaku?
Visok krvni tlak ali hipertenzija pogosto dolgo časa nima simptomov, a tiho in vztrajno obremenjuje srce, ožilje in ledvice. Po podatkih Johns Hopkins Medicine velja za enega glavnih dejavnikov tveganja za srčno kap, možgansko kap in odpoved ledvic. Dobra novica? Hrana ima moč, da pomaga uravnavati krvni tlak – ali pa ga še dodatno poviša. Razumevanje, katera živila pomagajo in katera škodujejo, je ključno za dolgoročno zdravje.
Pravočasno prepoznajte znake visokega krvnega tlaka
Visok krvni tlak pogosto nima očitnih simptomov, zato ga imenujejo 'tihi ubijalec'.
Najpogostejši simptomi intolerance na gluten
V svetu, kjer je vse več poudarka na prehrani brez glutena, je pomembno ločiti modni trend od dejanske zdravstvene potrebe. Intoleranca na gluten je resnično stanje, ki lahko pomembno vpliva na kakovost življenja – a pogosto ostane spregledano ali napačno diagnosticirano.
Poškodbe hrbtenjače: vzroki, preventiva in upanje za prihodnost
Hrbtenjača je del osrednjega živčnega sistema in predstavlja ključno povezavo med možgani in telesom. Po njej potujejo živčni signali, ki omogočajo gibanje, občutenje in nadzor nad številnimi telesnimi funkcijami. Če se ta komunikacija prekine, možgani ne morejo več pošiljati navodil telesu in življenje se lahko v hipu spremeni.
Še včeraj brez težav, danes pa napihnjeni že po kavi? Odkrijte, zakaj se to zgodi po 40. letu!
Še včeraj je delovala kot ura, danes pa vas napihuje že po kavi. Prebava je eden od tistih sistemov v telesu, ki jih običajno ne opazimo, dokler ne začne "počasneje delovati". Po 40. letu mnogi odrasli začnejo opažati spremembe: redkejše obiske stranišča, občutek napihnjenosti in počasnejšo presnovo hrane. Čeprav so ti znaki povsem običajni, ne pomeni, da jih moramo sprejeti.
Plodnost v 30-ih: To mora vedeti vsaka ženska
Plodnost je tesno povezana s starostjo. Kateri so ključni dejavniki, ki lahko vplivajo na možnost zanositve? Kako povečati možnosti za zanositev ter kdaj je smiselno poiskati strokovno pomoč za varno in uspešno pot do želenega naraščaja? To in še več izveste v nadaljevanju.
Kdaj bi morali jemati vitamin C?
Vitamin C, ključni vodotopni vitamin, ščiti celice in krepi imunost. A v kakšni obliki in kdaj bi ga morali jemati, da bi dosegli maksimalno absorpcijo in učinkovitost? To in še več izveste v nadaljevanju.
Kako spletna mesta z ocenami gradijo zaupanje v znamke
Članek razkriva, kako ocene na spletnih mestih ustvarjajo kredibilnost, krepijo SEO in vodijo do več prodaje. Vključuje praktične korake za podjetja, ki želijo več zaupanja.
Prebujanje sredi noči ni naključje – to so najpogostejši vzroki
Če ste še nedolgo brez problema zaspali in spali do jutra, naenkrat pa se začnete zbujati enkrat ali celo večkrat na noč, se verjetno sprašujete, zakaj prihaja do tega. Razlogov je lahko veliko.
Zakaj pride do išiasa?
Občutite ostro bolečino, ki se širi po nogi? Verjetno gre za išias. Odkrijte, kaj ga povzroča, prepoznajte simptome, kot so pekoča bolečina ali odrevenelost, in izvedite, kako s pomočjo zdravljenja in preventivnih ukrepov lahko ponovno zaživite brez bolečin.
Se pogovarjate sami s seboj?
Se tudi vi radi 'pogovarjate' sami s seboj? Ne skrbite, ni razloga za skrb. Znanstveniki menijo, da je to povsem normalno in celo zelo koristno.
Ne boste verjeli, kako hitro se izboljša počutje, če to naredite med delom
Mnogi med nami preživimo dolge ure na delovnem mestu v sedečem položaju za mizo, strmimo v zaslone in se čez celoten delovni dan le minimalno gibamo. A sedenje se ne konča s koncem delovnika. Pogosto sedimo tudi med vožnjo na delo in z dela, med obroki, ob branju ali gledanju televizije. Čeprav se ta sedeči način življenja morda zdi neškodljiv, lahko dolgotrajno sedenje in neaktivnost prispevata k številnim zdravstvenim težavam.
Zaradi izpihovanja nosu se vam lahko stanje poslabša
Trenutno se spopadamo s sezono prehlada in gripe, ki jo spremlja tudi izcedek iz nosu, smrkanje ali še huje – popolnoma zamašen nos zaradi sluzi. Vaš prvi instinkt je morda, da izpihate nos, s čimer vse očistite. To lahko malo pomaga, vendar lahko obenem poslabša vaše zdravstveno stanje.
