tem
Zato je idealizacija partnerskih odnosov škodljiva
Predstavljajte si, da vas človek vidi kot nadpovprečno bitje brez napak in vas kuje v zvezde ... Dokler vas ne spozna v celoti. Nihče od nas si ne želi takšnega razmerja, ker smo navsezadnje vsi samo ljudje z lepimi in manj lepimi lastnosti. Poglejmo si, zakaj vse je še idealizacija partnerskih odnosov škodljiva.
Kaj ti lahko pomaga pri iskanju samega sebe?
Velikokrat se izogibamo ravno tistega, kar bi nam najbolj pomagalo – miru in tišine. In ravno slednje ti lahko pomaga pri vprašanju 'Kdo sem?'. Poglejmo si, kaj je o tem povedal naš Oskar.
Kdo bi moral jemati dodatke cinka?
So dodatki cinka smiselni in kdaj? Poglejmo si vse, kar morate vedeti o dodatkih cinka.
Koga (res) občuduješ?
Si tudi ti eden od tistih, ki menijo, da ne vedo, kaj hočejo, kakšne interese imajo in kaj je njihov smisel? Morda je temu res tako, toda ali si pomislil, koga občuduješ? Koga in kaj? Kaj rad delaš? Kaj je tisto, kar te navda z veseljem in notranjim mirom? O tem se pogovarjamo ta mesec. Poglejmo si, kaj je tokrat povedal naš Oskar.
5 načinov, kako lahko enostavno poskrbimo za duševno zdravje
Sodoben življenjski tempo je nemalokrat krut do našega fizičnega in psihičnega zdravja. Za slednjega pa vseeno lahko poskrbimo že z malimi in preprostimi navadami. Z nekaj preprostimi spremembami v vsakdanjem življenju lahko izboljšamo svoje duševno zdravje in povečamo občutek notranjega zadovoljstva.
Načini, kako najti svoj smisel
Vprašanje, s katerim se nihče preveč ne ukvarja, dokler ne pride do neke 'krize', je, kaj je naš smisel. Smisel življenja, smisel dogajanja in tisti smisel, ki je zgolj naš. Kako ga najti, predvsem pa, kako najti motivacijo, da pridemo do njega? O tem je v tokratnem videu spregovoril Oskar.
Želela je biti suha, zato je naredila neumnost
V nedavnem intervjuju je ameriška vplivnica Snooki odprla vrata svoji poti k samosprejemanju ter razkrila svoje pretekle izzive z motnjo hranjenja. Zvezdnica je podrobneje opisala svoje težave iz srednje šole, ko se je spopadala z anoreksijo, in kako so se motnje hranjenja razvile iz večletnega navijanja v srednješolski skupini. Kljub življenjskim izzivom s težo je zvezdnica danes močna in samozavestna ženska, ki se je končno uspela sprejeti.
Kaj je afrodiziak?
Afrodiziak je vsaka hrana ali snov, ki naj bi povečala spolno željo ali izboljša spolno zmogljivost. Izraz izhaja iz grškega imena za boginjo ljubezni Afrodito.
Osamljenost med starejšimi je vse pogostejša
Osamljenost velikokrat občutijo starejši, pa naj si bo to zaradi izgube partnerja, prijateljev, razpada družine, selitve v dom za ostarele ali zaradi fizičnih ovir, ki lahko omejijo njihove socialne stike. Prav tako pa moramo vedeti, da ne gre samo za družbeno izolacijo, ampak je dovolj že občutek, da se posameznik počuti odtujeno oziroma nepovezanega z drugimi. Več o tem pa v nadaljevanju.
Plesalka umrla zaradi anafilaktičnega šoka, zaradi napačno označene hrane
Družina Órle Baxendale žaluje za 25-letno plesalko, za katero pravijo, da je imela hudo alergijo na oreščke in je umrla zaradi anafilaktičnega šoka 11. januarja, po tem, ko je zaužila piškote, na etiketi katerih med sestavinami niso bili navedeni arašidi.
Neozdravljiva bolezen, katere glavni simptom je kašelj
Ni skrivnost, da azbest povzroča številne bolezni, med drugim tudi azbestozo. In čeprav je bil nekoč med bolj priljubljenimi materiali in se je pogosto uporabljal v industriji ter tudi širše, se danes še kako zavedamo posledic, ki jih ima lahko na naše zdravje.
8 stvari, ki lahko uničijo vaša jetra
Alkohol je najbolj znan uničevalec jeter, ki pa še zdaleč ni edini. Kaj lahko storimo, da bi zaščitili največji organ v našem telesu, ki opravlja vrsto zelo pomembnih nalog? Poškodbe jeter lahko sčasoma pripeljejo tudi do raka in odpovedi organa.
Kako se znebiti napihnjenosti?
Napihnjenost je danes pogosta težava in je lahko posledica več različnih dejavnikov. Posledično je na voljo tudi več rešitev. Poglejmo si najpogostejše vzroke za napihnjenost in rešitve.
Kako se soočiti s pritiskom staršev?
Imaš občutek, da te starši ne razumejo, hkrati pa izvajajo pritisk? Včasih so zahteve in pričakovanja staršev res lahko nerealni, ali pa preprosto ne razumejo našega dojemanja. Kaj lahko naredimo v takšnem primeru?
Po kopanju v bazenu bodite pozorni na te simptome
Okužba s tem parazitom lahko med drugim povzroči hude prebavne motnje. Gre namreč za nalezljivo črevesno bolezen, s katero so se pred nekaj meseci okužili tudi turisti, ki so bivali v hrvaški Istri. Najpogosteje pride do okužbe zaradi okužene vode, na primer s kopanjem v bazenih, hrano ali z neposrednim stikom z okuženo osebo.
6 načinov, kako se uspešno spopasti z maturitetnim stresom
Četudi je do mature še nekaj mesecev, se nestrpno približuje obdobje intenzivnega učenja, pripravljanja na maturo in seveda soočanja s stresom, ki sodi zraven. Kako se lahko uspešno soočiš s stresom, da bo vse teklo gladko in po načrtu?
Terapevtske mačke lahko obogatijo življenje ljudi z demenco
Ljudje, ki bolehajo za demenco, se poleg težav s spominom soočajo tudi z drugimi izzivi, zaradi katerih lahko doživljajo hude stiske. In prav zato še toliko bolj potrebujejo podporo, od oskrbe in razumevanja do raznoraznih terapevtskih pripomočkov. Soprog predsednice republike, dr. Aleš Musar je zato stanovalcem doma upokojencev doniral terapevtsko robotsko mačko. Čeprav se sliši nenavadno, njen dotik lahko pomiri, sprosti in jim daje občutek varnosti.
dm trajno znižal cene izdelkov za žensko higieno lastne blagovne znamke Jessa
Od 1. februarja 2024 so izdelki za žensko higieno blagovne znamke Jessa v dm prodajalnah in spletni trgovini dm.si na voljo po novih, nižjih cenah.
Kaj lahko narediš, če ne boš sprejet na želeno fakulteto?
Če nismo sprejeti na želeno fakulteto, se lahko to v danem trenutku zdi kot konec sveta. Pa v resnici ni, če stvar pogledamo iz drugega zornega kota in če lahko, kot lahko vidimo kasneje, ko mine nekaj časa, stvar vzamemo kot preusmeritev in ne zavrnitev.
Bolečin v trebuhu nikoli ne ignorirajte
Kako prepoznati, ali gre za resne težave v želodcu ali ne?
Če imate težave s ščitnico, se izogibajte tem živilom
Ščitnica ima ključno vlogo pri presnovi hormonov in uravnavanju metabolizma, skrbi pa tudi za številne druge funkcije. Če ne deluje pravilno, lahko povzroči mnoge simptome in težave, posledično pa morajo bolniki paziti tudi pri prehrani. Poglejmo, kaj so o tem zapisali na index.hr in health.
Kaj je prekomerna pronacija?
Prekomerna pronacija je, ko se stopalni lok prekomerno sesede navzdol ali navznoter. Zdravnik temu pravijo tudi 'pes planus' ali 'fleksibilno plosko stopalo'. Splošno znano je tudi kot plosko stopalo.
Mladim puncam sporoča: 'Pustite svoja telesa pri miru'
Zvezdnica Obalne straže, Nicole Eggert, je povedala, da močno obžaluje, da se je pri komaj 18 letih odločila za prsne vsadke, da bi izpolnila 'zahteve družbe'. Mladim puncam, kot pravi, bi rada sporočila, naj 'pustijo svoja telesa pri miru'.
Tedne je molčal o diagnozi, da bi zaščitil svojo nosečo ženo
Mark Ruffalo je v najlepšem času svojega življenja, ko je pričakoval otroka, izvedel pretresljivo novico o težki diagnozi, ki jo je pred svojo nosečo ženo dolgo skrival.
Tudi vam nagaja prebava, ko ste živčni?
Živčnost in stres lahko imata pomemben vpliv na delovanje prebavnega sistema. Ko smo živčni, telo preide v stanje 'boj ali beg', kar sproži fiziološke reakcije, namenjene preživetju v nevarnih situacijah. Te reakcije lahko vplivajo na več vidikov prebave.
Načini, kako lahko prekineš nekoristne in slabe vzorce
V preteklih videih smo spregovorili o novoletnih zaobljubah, zakaj so velikokrat nesmiselne in zakaj skoraj nikoli ne uspejo. Tokrat pa se bomo dotaknili elementa, ki je navadno odgovoren, da se nam pri novih ciljih in željah zaplete. Že veš, o čem govorimo? O starih, velikokrat nekoristnih in slabih vzorcih, ki so odgovorni za to, da morda nimamo motivacije, da nam primanjkuje discipline in še marsikaj drugega. Poglejmo si, kaj je o tem povedal naš Oskar.
Mislil je, da gre za srčni infarkt, a krive so bile gosenice
Jamie Dornan in njegov prijatelj Gordon Smart sta bila na potovanju po Portugalski, ko so jima strah v kosti nagnali simptomi srčnega infarkta.
Zakaj hrepenimo po sladkorju, ko prenehamo piti alkohol?
Ste se že kdaj za dolgo obdobje odpovedali alkoholu in opazili, da povečano hrepenite po sladkorju in sladkarijah? Strokovnjaki imajo odgovor, zakaj prihaja do tega.
Razlog, zakaj zaobljube skoraj nikoli ne uspejo
Veš, zakaj novoletne zaobljube skoraj nikoli ne uspejo? Ker si zadamo preveč in ker od sebe zahtevamo preveč. Poglejmo si, kaj je o tem povedal naš Oskar.
Možgani imajo večji vpliv na vaše telo, kot si mislite
V začetku leta se številni odločijo razstrupiti svoje telo oziroma mu s prilagoditvijo prehrane pomagati, da se očisti škodljivih snovi. A tako kot organizem, 'čiščenje' občasno potrebuje tudi duša. Naše misli namreč pomembno vplivajo na čustva, vedenje in procese v telesu. Če torej poleg organizma razstrupite tudi svoje misli in se naučite imeti radi svoje telo ter mu znati prisluhniti, boste poskrbeli za bolj zdrav življenjski slog in postali boljša verzija sebe. Toda kako se lotiti tega procesa?
