toliko
Preprosto okrepite imunski sistem
Ko vas imunski sistem pusti na cedilu, splavajo po vodi vsi vaši načrti. Ne dovolite, da bi se to zgodilo. Držite se pet preprostih pravil in tako poskrbite, da vas vaš imunski sistem v vsakem trenutku brani kar se da učinkovito.
Zadnje pismo preminule mamice nosi pomembno sporočilo za nas vse
"Slaba novica je, da sem mrtva. Dobra, da vi niste. Razen, če obstaja življenje po smrti in obstaja tam tudi dober Wi-Fi." Tako se začne ganljivo pismo, ki ga je napisala 36-letna mamica, ki je preminila za rakom. Ker nosi pomembno sporočilo za nas vse, ga je na Facebooku že delilo na tisoče ljudi.
Mati se boji, kaj se bo še zgodilo
21-mesečni Ollie se je rodil z lobanjo, ki ima luknjo, tako da njegovi možgani pritiskajo na njegov nosek. Gre za redko prirojeno motnjo, zaradi katere se njegova mama boji, kaj vse se mu lahko v življenju še zgodi. Ljudje so že sedaj pogosto zlobni.
Tako je v resnici videti, ko izgubiš kar 102 kilograma
102 kilograma je izgubila, a priznava, da se žal še vedno počuti neprivlačno, bori pa se tudi z depresijo. Po uspešnem hujšanju ji je namreč ostalo kar 19 kilogramov odvečne kože. "Tako daleč sem prišla, a se počutim, kot da se ni nič zgodilo," pravi.
Ena sama napačna odločitev ji je uničila življenje
"Mladim dekletom bi rada položila na srce, naj ne ponavljajo moje napake. Več kot 20 let že hujšam. To je večina mojega življenja." Tako pravi 31-letna Jane, ki je uravnala svojo težo šele, ko se je s hujšanjem nehala ukvarjati.
Napihnjenost se je izkazala za znak zelo resne bolezni
17 let je imela, ko je obiskala zdravnika, ker je imela nenehno napihnjen trebuh. Nato pa se ji je naredila še bulica. Ko je izvedela diagnozo, je bila šokirana: rak jajčnikov oziroma cista, ki je merila že kar 30 centimetrov.
Mislili so, da ima alergijo, resnica pa je bila smrtonosna
Najstnica je, ne da bi vedela, šest let živela z možganskim tumorjem. Mučili so jo glavoboli, prebavne težave in kronična utrujenost, a zdravniki so vse hujše težave pripisovali alergiji neznanega izvora.
Uspelo ji je izgubiti kar 108 kilogramov
51-letna Američanka Patti danes še vedno tehta 219 kilogramov. Kar je veliko. A nekoč je tehtala 327 kilogramov. Zato je presrečna, da ji z zdravo prehrano in čedalje več gibanja s pomočjo otrok odvečno težo počasi uspeva izgubljati.
Kar se je zgodilo na njeni smrtni postelji, je ganilo cel svet
Ko so Maggie in njenemu zaročencu Marku v bolnišnici v petek zvečer povedali, da mamica treh otrok najverjetneje ne bo preživela vikenda, nista jokala. Namesto tega sta v 24 urah organizirala poroko in zabavo za najbližje. Ganljiva zgodba je obkrožila svet.
Zdravila, izdelana v grozljivih razmerah. Vsebujejo pa arzen in podganji strup
Milijon bolnikov na svetu umre zaradi ponarejenih zdravil. Številka pa narašča, saj vse več ljudi zdravila nakupuje kar preko spleta, ki je največji vir ponarejenih zdravil. A ta zdravila pogosto ne prinašajo želenih učinkov, saj vsebujejo premalo ali preveč zdravilnih učinkovin, ponarejevalci zdravil pa jim dodajajo tudi nevarne primesi, kot so arzen, težke kovine, opečni prah in celo podganji strup.
9 stvari, ki jih ne smete nikoli, ampak res nikoli deliti!
Lepo je, če svoje stvari radi delite z ljudmi, a jih obstaja tudi nekaj, ki jih ne bi smeli nikoli, ampak res nikoli posoditi. Poglejmo, česa si ne smemo deliti niti z družinskimi člani ali partnerjem.
'Če me ne bi zasvojil bodybuilding, bi bila danes mrtva'
Danes 32-letna Laura se je dolgo borila z anoreksijo. V procesu zdravljenja te hude motnje hranjenja je odkrila bodybuilding. Eno vrsto obsesije je zamenjala z drugo, pravi, a je ta vsaj bolj zdrava in je ne bo ubila.
Dokaz, da ni nikoli prepozno za spremembo!
"Bolje izgledam sedaj, kot pa sem kot najstnica," pravi 46-letna mamica, ki je izgubila kar 12 konfekcijskih številk in si pri svojih letih prvič nadela bikini. Udeležila se je celo tekmovanja v bodybuildingu.
Ne pusti se zaničevati, a raje uresničuje svoje sanje
10-letnica z redko kožno boleznijo vitiligo, pri kateri bolnik izgublja kožni pigment, si želi iti po stopinjah svoje vzornice manekenke Winnie Harlow in tudi sama postati svetovno prepoznavni model. Velike sanje mlade April Star pa se že uresničujejo.
'Čestitam Charlieju Sheenu, ker je priznal, da je HIV pozitiven'
Igralec Charlie Sheen je v torek v oddaji Today show priznal, da je že štiri leta okužen z virosom HIV. Za okužbo je izvedel po tem, ko se je spopadal z močnimi glavoboli, se tri noči zapored močno potil in bil popolnoma izčrpan. Stanje je dolgo časa skrival, kar pa ni nenavadno, saj se okužbe z virusom HIV drži veliko stigme.
Kako opečen kruh in krompir pripraviti tako, da ne povzročata raka?
Hrustljav krompirček in opečen kruh lahko pripomoreta k nastanku rakavega obolenja, če ju preveč zapečemo, je pokazala nova britanska študija. Preberite si, kakšno pripravo priporoča strokovnjak.
Zakaj so pravi čudež narave?
Namesto po čokoladi ali čipsu, ko si zaželite prigrizek, posezite po olivah. Te so izjemno zdrav koktejl snovi, ki delujejo antioksidantno in protivnetno ter zato med drugim ščitijo srce in preprečujejo nastanek raka.
Zakaj so pravi čudež narave?
Namesto po čokoladi ali čipsu, ko si zaželite prigrizek, posezite po olivah. Te so izjemno zdrav koktejl snovi, ki delujejo antioksidantno in protivnetno ter zato med drugim ščitijo srce in preprečujejo nastanek raka.
Pravočasno odkrijte parodontalno bolezen
Dobro ustno zdravje nam omogoča,da brezskrbno žvečimo, okušamo, govorimo, se poljubljamo in smejimo. Bolezni, ki prizadanejo ustno votlino pa, močno ogrožajo tudi naše splošno zdravje. Paradontalna bolezen, ki je najbolj razširjena, predstavlja javnozdravstveni problemom velikih razsežnosti.
Pozor! To je hrana, ki dokazano povzroča neplodnost
Neplodnost naj bi bila vse večja težava razvitega sveta tudi zaradi nezdrave hrane, ki jo mnogi uživajo v prekomernih količinah, opozarjajo strokovnjaki. Največji krivec: živila, ki vsebujejo veliko slabih maščob.
Poglejte, kaj se je zgodilo po tem, ko je spremenila zajtrk …
23-letna nekdanja odvisnica od sladkorja Charlotte Bourton je izgubila kar 44 kilogramov, ko je spremenila svoje jutranje prehranjevalne navade. Če je prej dan pričela s čokoladicami in kruhom s čokoladnim namazom, je nato zajtrkovala bolj zdravo in sčasoma opustila tudi preostale sladkarije med obroki.
Tako se zagotovo znebite maščobe na trebuhu
Maščobne obloge na trebuhu. Tiste, ki se jih je najtežje znebiti, in tiste, ki si jih najmanj želimo. A vse ni tako črnogledo. Z nekaj ukrepi se jih lahko za vedno znebimo. Tu je nekaj nasvetov, ki vam morda pridejo prav.
Spoznajte izjemno antioksidantno bombo!
Naj se tople jesenske barve znajdejo tudi na vašem krožniku. V svoj jedilnik vključite bučo hokaido. Ni le neverjetno okusna, temveč se lahko pohvali z izjemno kombinacijo snovi, ki ščitijo vaše zdravje.
Spoznajte izjemno antioksidantno bombo!
Naj se tople jesenske barve znajdejo tudi na vašem krožniku. V svoj jedilnik vključite bučo hokaido. Ni le neverjetno okusna, temveč se lahko pohvali z izjemno kombinacijo snovi, ki ščitijo vaše zdravje.
Nam prekrižanje nog res lahko škodi?
Če med sedenjem radi prekrižate noge, lahko to od sedaj naprej delate brez slabe vesti. Strovnjaki pravijo, da je zelo majhna možnost, da bi si tako lahko škodili. Malo bolj pazljivi naj bodo le tisti, pri katerih obstaja tveganje za pojav krvnega strdka.
To so ključni razlogi, da ne najdete pravega partnerja!
Kolikokrat ste se po vseh neuspelih poskusih partnerskih zvez vprašali, ali vam je sploh kdo namenjen? Kolikokrat vas je še eden od mnogih, za katerega ste mislili, da je pravi, pustil s poteptanim srcem in prežete z dvomom, da bo sploh kdaj bolje? Ko ste zopet postavljeni v trenutke, ki vas tako neusmiljeno soočijo s seboj. Bom sploh kdaj srečna?
Samo dve stvari je morala spremeniti in uspelo ji je!
Visoka 26-letnica danes tehta zanjo zdravih 67 kilogramov. Kdo bi pomislil, da je imela leta 2007 več kot 100 kilogramov. Uspelo ji je, ker je spremenila dve stvari: odnos do hrane in odnos do telovadbe. Recept je preprost.
Nekoč ni mogla iz postelje, danes pa si je kupila svoje prve kopalke
Da je vse mogoče, če je volja dovolj močna, dokazuje nekoč najdebelejša ženska na svetu Catrina Raiford iz Floride. V najslabšem obdobju je tehtala kar 453 kilogramov in ni mogla vstati iz postelje. Danes pa ima kar za polovico manj kilogramov in si je kupila celo svoje prve kopalke.
Neverjetno! Poglejte jo v kopalkah danes! Ne bi je prepoznali!
Zaslovela je v avstralskem resničnostnem šovu "Največja zguba." Danes je vse kaj drugega. Na Facebooku je 42-letna mamica treh otrok objavila fotografijo v kopalkah, na kateri je tako osupljiva, da je obkrožila svet.
Kljub temu igrata nogomet …
Velika ljubitelja nogometa, brata Kian in Callum Jarram, sta se rodila z izjemno redkim Adams Oliverjevim sindromom, zaradi česar sta že od rojstva brez stopal na nogah. A to ju ni ustavilo, da ne bi tekala po zelenicah in sanjala o velikih uspehih v nogometu. Korak bližje svojim sanjam pa bosta kmalu, saj bosta zaradi pomoči dobrih ljudi prejela protetične noge, s katerimi bo igranje nogometa veliko lažje.
