tveganje
Veste, kaj je rotavirusna okužba?
Rotavirusi so še posebno nevarni, ker se izjemno hitro širijo. Bolniki bruhajo, imajo drisko, vročino, krče in hude bolečine v trebuhu. Otroci lahko celo umrejo.
Pravočasno prepoznajte najpogostejše oblike raka
Število umrlih za rakom bi se lahko bistveno zmanjšalo z boljšo ozaveščenostjo, h kateri prav gotovo spada tudi prepoznavanje simptomov. Zgodnejša diagnoza namreč pomeni tudi večjo možnost preživetja.
Kako preprečiti raztrganine presredka pri porodu?
Raztrganine presredka oziroma perineja so med porodom izjemno pogoste, še posebej pri ženskah, ki rojevajo prvič. Kako se izogniti raztrganinam in kako jih negovati, če do njih pride?
Mleko ščiti pred sladkorno boleznijo
Dvajsetletna študija je potrdila, da trans-palmitoleinska kislina, ki je v mleku, znižuje tveganje za nastanek diabetesa tipa 2.
Temna čokolada prepreči pojav raka črevesja
Študija je pokazala, da kakav lahko zavira pojav raka črevesja. Med drugim ga vsebuje tudi temna čokolada, s katero se lahko od sedaj posladkate še z večjim užitkom.
Kako umivanje rok ščiti pred boleznimi?
Umivanje rok nam vzame tako malo časa, hkrati pa ima številne pozitivne učinke na naše zdravje. Ne samo da na ta način odstranimo umazanijo z rok, preprečimo lahko tudi marsikatero nalezljivo bolezen.
Redno pregledujete kri in urin?
Ljudje, ki nimajo zdravstvenih težav, bi morali opraviti analizo krvi in urina enkrat letno, tisti, ki so gensko nagnjeni k raznim boleznim, pa vsake pol leta.
Veste dovolj o raku materničnega vratu?
Med 21. in 28. januarjem poteka letos že šesto leto zapored evropski teden preprečevanja raka materničnega vratu pod okriljem Evropske zveze proti raku materničnega vratu (ECCA). Na srečo se v Sloveniji vsako leto znižuje število žensk, ki zbolijo za RMV, kar je zagotovo posledica vse večje ozaveščenosti, rednih pregledov in cepljenja.
Zakaj je dobro imeti majhne prsi?
Če imate majhne prsi, bi morale biti z njimi zadovoljne in jih imeti nadvse rade. Strokovnjaki so namreč prišli do ugotovitve, da so manjše prsi v resnici odlične za vaše zdravje. Preverite, zakaj.
Je to res ista oseba?
Ko so njenemu možu odkrili sladkorno bolezen, se je v strahu za svoje zdravje skoraj 40-letna Britanka lotila hujšanja in v samo pol leta brez operacije izgubila kar 70 kilogramov.
Diete, ki se jih nikar ne lotite
Preden pomislite na to, da bi se lotili katere izmed diet in tako izgubili tistih nekaj odvečnih kilogramov, dobro premislite, kako se boste lotili hujšanja. Katerim dietam se je bolje izogniti?
Tudi vaši izdelki večajo tveganje za raka dojke?
Na tisoče izdelkov, ki jih uporabljamo vsak dan, vsebujejo kemikalije, ki lahko povzročajo raka dojke, so opozorili britanski strokovnjaki. A koliko je trdnih dokazov, ki potrjujejo njihovo škodljivost? Preverite.
Poskrbite za varnost na belih strminah!
Smučanje in deskanje na snegu sta verjetno najbolj priljubljena zimska športa, prav vsakdo, ki se s tema športoma ukvarja, dobro ve, kako hitro lahko pade.
VIDEO: Slovenska inovacija naravno zniža holesterol
Slovenski znanstveniki so ugotovili, kako ječmenovo moko obogatiti tako, da vsebuje več vlaknine, ki učinkovito znižuje slab holesterol. Žitni izdelki bodo sedaj lahko še bolj zdravi in okusnejši.
Znižajmo zdravju nevaren holesterol
75 odstotkov Slovencev ima povišan holesterol! Ker višje vrednosti holesterola pomenijo večje tveganje za bolezni srca in ožilja, jih je treba čim prej spet spraviti na sprejemljivo raven. Lahko si pomagamo sami. Poglejte, kako.
Debeli zaradi premalo spanja?
Človek naj bi v povprečju spal osem ur dnevno, a ob vseh obveznostih in vsakodnevnem stresu spimo bodisi premalo ali preslabo, kar močno vpliva na kopičenje maščobnih blazinic.
Odkrijte, kaj ščiti srce
Morda niste vedeli, da uživanje določenih živil drastično zmanjša vaše tveganje, da zbolite za boleznimi srca in ožilja. Ne pozabite jih vključiti v svojo prehrano.
Kaj tvegate z izpuščanjem zajtrka?
Se vam pogosto zgodi, da ste zjutraj utrujeni in brez energije ter komaj držite oči odprte, čeprav ste dovolj dolgo spali? Razlog se morda skriva v izpuščanju najpomembnejšega obroka dneva – zajtrka.
Izognite se najbolj smrtonosnim rakom!
Najpogostejši raki niso vedno najbolj smrtonosni, a vendar se iz leta v leto zvišuje tako število rakavih bolnikov kot tudi smrti kljub vedno boljši diagnostiki in zdravljenju. Kako preprečiti in pravočasno odkriti najbolj smrtonosne oblike raka?
Preverite, ali ste zdravi
Z rednim pregledovanjem telesa lahko še kako poskrbite za svoje zdravje – opazite vsakršno spremembo in se pravočasno odzovite ter si tako rešite življenje. Na kaj morate biti posebej pozorni?
Rodil se je dojenček, ki ima organe zunaj telesa
V Ameriki se je rodil deček, ki so mu trebušni organi zrasli zunaj njegovega telesa, prekriti le s tanko plastjo kože.
'Prsni vsadki so mi enostavno eksplodirali'
Wendy je ena izmed množice žensk, ki so se odločile, da bodo srečnejše, če bodo njihove prsi večje. Toda takrat ni niti pomislila, da ji vsadki lahko dejansko eksplodirajo.
7 medicinskih prebojev, ki jih pričakujemo v letu 2012
Nove tehnologije in znanja bodo prinesla spremembe tudi na zdravstvenem področju. Vas zanima, kateri so medicinski preboji, ki jih lahko pričakujemo v letošnjem letu?
S telovadbo do manj prehladov
Če želite čim manj svojih dni preživeti v postelji, morate v urnik vključiti ravno dovolj gibanja oziroma telovadbe. To imunski sistem preverjeno krepi.
Previdno z vitaminom D in kalcijem!
Čeprav so prehranska dopolnila načeloma nenevarna, je treba z njimi, tako kot z zdravili, ravnati pravilno. Kalcij in vitamin D tako lahko, v prevelikih količinah, močno škodita zdravju srca.
Ne pretiravajte z vitamini
Z vsakodnevno prehrano v današnjem času zaužijemo manj vitaminov in mineralov, kot jih naše telo potrebuje. Ravno zaradi tega obstaja na tržišču na stotine različnih prehranskih dopolnil, ki nadomestijo pomanjkanje telesu potrebnih snovi. Toda kje je meja?
Največji sovražniki iz našega hladilnika
V vsakem hladilniku je cela vrsta živil, ki na videz izgledajo čisto nedolžna, a lahko naredijo veliko škode našemu zdravju in pripomorejo h kopičenju odvečnih kilogramov.
Hrana, zaradi katere se staramo
Pri izbiri jedi morate paziti predvsem na kakovost in sestavo. Bolj kot je hrana predelana, slabša je za vas. Navadno je tudi veliko bolj kalorična in manj hranljiva. Tako je povod za različna bolezenska stanja in vas lahko tudi postara.
Resnica o alkoholu
O alkoholu in zdravljenju mačka krožijo številni miti in neresnice. Da boste vedeli, kako v teh dneh piti, da bodo posledice na telo čim manjše, preverite, kateri podatki so napačni in kaj v resnici deluje.
Kako telo spremenijo samo trije kilogrami več?
Nekatere sploh ne skrbi, če živijo z odvečnimi kilogrami. Svojega načina življenja ne želijo spremeniti. Toda morda bi si premislili, če bi vedeli, kako njihovo telo spremenijo samo trije odvečni kilogrami.
