tveganje
Zmanjšajte tveganje za pojav raka trebušne slinavke
Študija je ugotovila, da je tveganje za pojav izredno nevarnega raka trebušne slinavke mogoče zmanjšati na naslednji način: z vnosom več hrane, ki vsebuje selen in nikelj.
Težave s prostato po 40. letu
Prostata ali obsečnica je del moških spolnih organov. Je kot oreh velika moška spolna žleza z zunanjim izločanjem. Leži tik pod sečnim mehurjem in z vseh strani obdaja začetni del sečnice.
Koencim Q10: pomoč ob statinski terapiji
Koencim Q10 je močan antioksidant, ki pomaga vzdrževati zdravo srce in ožilje. Jemanje Koencima Q10 50mg pa je predvsem ob posvetu z zdravnikom priporočljivo za ljudi, ki so zaradi povišane koncentracije holesterola v krvi na statinski terapiji.
Pravočasno prepoznajte otroške okužbe dihal!
Pozimi je tveganje za virusne okužbe dihal močno povečano. V nevarnosti so zlasti otroci v starostni skupini od enega do treh let, v UKC Ljubljana pa že sedaj opažajo porast števila obolelih.
Ups! Pomotoma je ostala brez želodca!
Upokojenki so zdravniki diagnosticirali nevaren tumor v želodcu. Kirurgi so ukrepali takoj in ji v želji, da bi ji rešili življenje, odstranili želodec, a so storili napako, saj je bila diagnoza napačna.
Do vitkosti z umetnimi sladili
Ko so znanstveniki odkrili, da sladkor izjemno škodi, so hkrati začeli raziskovati, ali je mogoče poustvariti tako priljubljen okus brez stranskih učinkov. Jim je to uspelo?
Odkrit povzročitelj raka debelega črevesja
Rak na debelem črevesu je drugi najpogostejši rak pri nas. Še posebno nevaren pa je, ker ga pogosto ni mogoče prepoznati, dokler že nevarno ne napreduje. Sedaj so znanstveniki ugotovili, kaj ga lahko povzroča.
Kdaj se hitreje staramo
Odločitve, ki jih sprejmemo kot mladi ljudje, povzročijo, da se pozneje staramo hitreje ali počasneje. V mladih letih sicer res ne razmišljamo, kako bomo živeli, ko bomo starejši – vendar pa bi morali.
Kdaj zgago povzroči celo zdrava hrana?
Včasih nam zgaga uniči lep obed, ker smo pojedli nekaj nezdravega; lahko pa jo povzroči celo hrana, ki je sicer povsem blagodejna.
Ameriški slamnik prepreči ali skrajša prehlad
Pred nami je razburljiv mesec, poln daril, vabil, zabav in druženja. Če ga ne bi radi preživeli v postelji, lahko svoj imunski sistem okrepite tudi z ameriškim slamnikom.
Kako naj moški odpravi neplodnost?
Življenjski slog močno vpliva na kakovost sperme, zato ima vse več moških težave z neplodnostjo. K sreči pa obstaja kar nekaj načinov, kako lahko poskrbite za zdravje sperme in s tem za plodnost.
Voditeljici bodo odstranili obe dojki
Televizijska voditeljica Guiliana Rancic, ki so ji oktobra letos diagnosticirali raka dojke, je javno spregovorila o tem, da bo morala prestati dvojno mastektomijo, torej da ji bodo odstranili obe dojki.
Ima prevelike možgane
Mlada učiteljica ima redko nevrološko razvojno motnjo, zaradi katere lahko umre že, če se preveč smeji. Smeh lahko namreč njene možgane, ki so preveliki, dejansko potisne iz lobanje.
Zakaj morate masturbirati?
Čeprav masturbiranje še vedno velja za tabu, je samozadovoljevanje najobičajnejša oblika spolnega vedenja, poleg tega pa tudi izjemno zdrava. Zakaj bi morali vsi začeti redno masturbirati?
Danes se bori z anoreksijo
Alice je bila najprej na poti v prezgodnjo smrt, ker je imela preveč kilogramov; ko je končno shujšala, pa je postala anoreksična.
Pet navad, ki vam lahko škodijo
Gotovo imate kakšno grdo razvado, za katero se sicer zavedate, da bi se je bilo dobro znebiti, a z njo kljub temu nadaljujete. Morda pa vas bo kateri od naslednjih odstavkov prepričal, da boste katero od navad, ki vam niso v korist, končno odpravili.
Posladkajte se s kikirikijevim maslom
Ker je kikirikijevo maslo tako okusno, ga imajo mnogi za nezdravega. Res je, da vsebuje veliko maščob, toda te so večinoma zdrave, nenasičene; pohvali pa se lahko še s kopico antioksidantov in za telo blagodejnih aminokislin.
Kako vas lahko ubije celo navaden prehlad
Mislite, da delate v svoje dobro, pravzaprav pa si škodujete. Če ne upoštevate navodil za uporabo zdravil, vas dejansko lahko ubije celo navaden prehlad.
Izberite najboljšo obliko kontracepcije zase
Ko govorimo o oblikah kontracepcije, jih je na voljo toliko, da se zlahka zmedemo. Preverite prednosti in slabosti določene oblike ter se na podlagi tega odločite za tisto, ki vam najbolj ustreza.
Ko se je spotaknila, si je zlomila 20 obraznih kosti
50-letna Nancy je na vrtu tako močno padla, da si je obraz polomila na kar 20 mestih. Njen obraz je bil precej izmaličen in mislila je, da bo za vedno deformiran. A zahvaljujoč ekipi spretnih kirurgov je danes njen obraz kljub hudim poškodbam spet takšen kot prej.
Slabo spanje lahko povzroči fibromialgijo
Že znanim vzrokom za fibromialgijo, kot so genetika, različne okužbe, hormonske spremembe ter čustvene travme, so znanstveniki dodali nov vzrok – motnjo v ciklusu spanja.
Kako prepoznati nasilneža?
V Sloveniji naj bi nasilje v vsakem trenutku doživljalo kar 20 odstotkov žensk. Za psihičnim nasiljem naj bi trpela vsaka druga ženska, za fizičnim vsaka četrta, na splošno pa nasilje predstavlja enega največjih zdravstvenih problemov.
Vas srbi in peče tam spodaj?
Srbečica in pekoč občutek ter mlečni izcedek neprijetnega vonja so lahko znak, da so se v vaši nožnici začele pretirano razraščati bakterije. Bolezen imenujemo bakterijska vaginoza in velikokrat zahteva zdravljenje z antibiotiki.
''Moti me, da mi prsi lezejo na stran''
Čeprav Nicole “Snooki“ Polizzi, ki je zaslovela z ameriškim priljubljenim šovom Jersey Shore, slovi po bujnem oprsju, pa je pred kratkim v ameriški oddaji priznala, da si želi plastično operacijo. Zakaj? Ker je naravno oprsje 'nadležno'.
Hrana, zaradi katere vas bo kap
Le malo je takšnih stvari, ki se pojavijo tako nepričakovano in brez vsakršnega opozorila, kakor kap. Kljub temu pa jo lahko z zdravim življenjskim slogom preprečimo. Kateri hrani se izogibajte?
Veste, zakaj je sir bolj zdrav od masla?
Nutricionisti in zdravniki že od nekdaj opozarjajo, da živalska maščoba ne vpliva dobro na naše zdravje. A danski znanstveniki so ugotovili, da sir povsem po krivici štejemo pod 'škodljivo' hrano.
7 največjih napačnih prepričanj o plodnosti
Res je, da se številne zvezdnice in poslovne ženske na račun svoje kariere odločajo za pozno starševstvo, a kljub vsemu se je treba zavedati, da je, ko govorimo o plodnosti, čas dragocen.
Kako izbrati pravi kruh?
Se tudi vi zmedete, ko stojite pred polico s kruhom? Beli, polbeli, črni, polnozrnati, rženi, koruzni … Izbira je velika – pa veste, kaj kupujete?
VIDEO: Z vinom do boljše prebave
Martinov vikend je, zato si bo marsikdo privoščil kapljico rujnega. Z alkoholom seveda ne gre pretiravati, kajti to lahko resno škodi zdravju, a mnogi verjamejo, da ima kozarček vina ob kosilu ali večerji celo blagodejne učinke.
Anoreksična 16-letnica tehtala le 30 kilogramov!
Ko je Jane fant rekel, da je pridobila nekaj kilogramov, jo je to tako prizadelo, da je začela hujšati. A hujšanje se je kmalu sprevrglo v nenadzorovano stradanje in pozneje celo v bruhanje po obrokih. Tako je Jane na koncu tehtala le 30 kilogramov in se spopadala s kopico zdravstvenih težav.
