učinek
Težave s stegni? Rešite jih pred poletjem!
Za znižanje prekomerne telesne teže lahko poleg sprememb v načinu življenja uporabimo tudi druge izdelke. Le ti pomagajo na različne načine: zmanjšajo apetit, zmanjšajo razgradnjo in prehod maščob iz prebavnega trakta v kri, povečajo razgradnjo telesnih maščob, povečajo porabo energije …
Šest bolečin, ki jih ne smete ignorirati
Čeprav si bolečine nihče ne želi, pa je ta nujno zlo, saj je način, s katerim nam telo pove, da je nekaj narobe. Pogosto svoje telo poznamo dovolj, da vemo, da so na primer bolečine v mišicah posledica intenzivnejše vadbe, a včasih nam bolečina sporoča tudi, da gre za kaj resnejšega. Preverite, katerih šest bolečin ne smete ignorirati.
Tako se lahko izognete raku
Najprej vas moramo razveseliti z dobro novico, in sicer da se lahko v kar 70 odstotkih izognete rakavim obolenjem, če živite zdravo. Zdrava prehrana, vadba, izogibanje alkoholu in kajenju so vaša prva obramba pred rakom. K temu pa lahko pripomorejo tudi naslednje strategije.
Ne boste uganili, koliko je stara!
Ameriška igralka je na nedavni premieri navdušila, saj njen obraz sploh ne kaže njenih let, čeprav ne deluje, kot da bi bilo to posledica obiska pri plastičnem kirurgu.
Napitek, ki vas bo sprostil
Ko se boste danes vrnili domov in vas zaradi toliko skrbi glava ne bo prenehala boleti niti pozno zvečer, si privoščite skodelico toplega zeliščnega čaja, ki telo dokazano sprosti in pomiri.
To bi o ženskah moral vedeti vsak moški
Številni moški se velikokrat pošalijo, da bi bilo vse lažje, če bi le vedeli in razumeli, kaj vse se mota po ženskih glavah. Z njimi pa se strinjajo tudi strokovnjaki, ki pravijo, da v resnici obstaja precej velika razlika med ženskimi in moškimi možgani, kar se odraža tudi v različnem obnašanju.
6 živil, ki bodo znižala vaš holesterol
Imate visok nivo holesterola? Ta je glavni faktor za razvoj bolezni srca in ožilja, ki zahtevajo trikrat več življenj kot rak dojke in dvakrat več kot rak pljuč. Prav zato je pomembno, da ga znižate. To lahko storite s pomočjo šestih živil.
Zaščitite se proti virozam!
Imunski sistem je obrambni sistem našega organizma, ki nas varuje pred škodljivimi vplivi zunanjih in notranjih dejavnikov. Zaradi različnih dejavnikov, kot so nezdravo življenje, stres, dedne in presnovne bolezni, okužbe, poškodbe, zdravljenje z antibiotiki in staranje, lahko imunski sitem oslabi.
Z eno samo kapljico proti staranju kože
Liftactiv Serum 10 za oči & trepalnice je inovacija Laboratorijev Vichy s takojšnjim učinkom liftinga, ki deluje pomlajevalno na celotno območje oči.
Nekoč z nasmehom osupnila množico, danes pa ...
Priljubljena ameriška igralka Lara Flynn Boyle je s prečudovitim nasmehom nekoč navdušila, kjer koli se je pojavila, danes pa je tega žal že popolnoma zasenčila njena precej spremenjena podoba. Lahko tudi vi opazite sledi nekaterih lepotnih posegov?
Danes obžaluje, da je hujšala na tak način
Ko je imela Siobhan Leighton pri 21 letih že 140 kilogramov, se je odločila, da ne bo poskusila z dieto, ampak si bo plačala operacijo zmanjšanja želodca. Danes to odločitev obžaluje.
Ko pričeska noče in noče stati ...
Tudi zvezdnice ga imajo! Dan, ko pričeska pač noče in noče stati tako, kot bi si želeli. Včasih je težava le v tem, da doma pozabimo glavnik ali krtačo, spet drugič pa preprosto dejstvo, da so lasje suhi in zato štrlijo po svoje.
10 zdravstvenih pravil, ki jih lahko kršite
Uživajte sadje in zelenjavo, spite osem ur na dan, ne škilite … Veliko zdravstvenih nasvetov je dobro upoštevati, a nekateri so iz trte izviti in niso osnovani na strokovnih študijah. Preverite, katera zdravstvena pravila lahko prekršite.
Kako se temu izogniti?
Preberite, kaj lahko storite, da svoj vid čim dlje obvarujete pred kakršno koli okvaro. Ne le da boste tako dlje časa videli bolj ostro, zmanjšali boste tudi tveganje, da bi se morali kdaj v življenju spoprijeti s slepoto.
Svoje življenje je obrnila na glavo
Danes 31-letni Kelly so zdravniki že napovedovali, da bo umrla zaradi srčne kapi. Toda svoje življenje je uspela obrniti na glavo in danes ne trpi več zaradi motenj hranjenja, temveč je celo prvakinja v fitnesu.
Ta fotografija razkriva marsikaj
Čeprav je Pamela Anderson postala bolj kot zaradi svojega igralskega talenta znana zaradi svojih kirurških popravkov, zdaj zatrjuje, da je kakršni koli estetski posegi več ne zanimajo. Da tako res misli, razkriva naslednja fotografija.
Enostavno do bolj sijočih las
Lepota las ni odvisna le od prave kozmetike, temveč jih je treba hraniti tudi od znotraj, in sicer s pravilno prehrano. Tako bodo vaši lasje močni, sijoči in odporni proti škodljivim zunanjim vplivom.
Devet stvari, ki jih o sanjah zagotovo niste vedeli
Sanje so še precej nepojasnjen pojav, s katerim se mnogi strokovnjaki podrobno ukvarjajo in skušajo opraviti čim več raziskav, da bi jim prišli do dna. A nekaj zanimivih podatkov o sanjah in spanju je že znanih.
Končno spoznala pravo pot hujšanja
Danes 28-letna Anne Putnam je prestala dve težki operaciji, vendar na koncu ugotovila, da je prava pot do bolj zdrave postave, predvsem pa boljšega počutja drugačna.
Zakaj je objavila takšno fotografijo?
Nekatere zvezdnice se pritožujejo, ker jih paparaci fotografirajo na vsakem koraku, druge svoje fotografije same objavljajo skoraj vsak dan. Med zadnjimi je tudi Rita Ora.
FOTO: Poglejte si grozljive posledice petard
Pri uporabi pirotehničnih sredstev je treba biti skrajno previden, saj gre za eksplozivna sredstva, ki vsako leto okrog novega leta povzročijo hude poškodbe pri nekaj več kot 10 ljudeh. Travmatologi iz ljubljanskega kliničnega centra opozarjajo, da so te poškodbe pogosto nepopravljive.
Poglejte, kaj se vidi od blizu
Slavni raper Chris Brown je na božični večer znova šokiral s svojo podobo, potem ko je med ogledom košarkaške tekme nehote razkril precej zanemarjene in porumenele zobe. Ali se to za zvezdnika takšnega kova res spodobi?
Ojoj, kaj lahko vidimo?
Za zvezdnike različni letni časi očitno ne obstajajo, saj je britanska igralka Michelle Keegan sredi zime zunaj hodila z razkritim trebuhom. Resda je to morda modno, toda zdravo zagotovo ni.
FOTO: Oglejte si grozljive posledice petard!
Od 26. decembra dalje je dovoljena uporaba pirotehničnih sredstev. Posledice eksplozije so ob nepravilni rabi lahko izjemno hude in močno zaznamujejo življenje posameznika. Oglejte si fotogalerijo!
Tudi čez praznike s popolno postavo
So prazniki tista vaša šibka točka, pri kateri pozabite na zdravo prehrano in se v izobilju naužijete vseh dobrot? Osebni trener Mitja Doljak nam je pojasnil, kako in kaj naj jemo med prazniki, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov.
Pravilen način vadbe za sladkorne bolnike
Tudi, če ste sladkorni bolnik, to še ni razlog, da ste telesno neaktivni. Izbrati morate le pravilen način vadbe in za razliko od zdravih ljudi imate pred, med in po vadbi dodatno nalogo, na katero pa sicer ne smete nikoli pozabiti.
Kdaj bi morali jesti čokolado?
Čokolado običajno odsvetujemo, toda rezultati nedavne britanske študije so pokazali, da morda vseeno obstaja situacija, v kateri je njen vpliv lahko blagodejen.
Kako se bo razvajala naša nagrajenka?
Saša Kočar je s sodelovanjem v nagradni igri Donat Mg, v kateri nam je razkrila, kako ji ta pomaga pri številnih težavah z neurejeno prebavo, osvojila tudi glavno nagrado, ki ji jo mnogi še kako zavidamo. Poglejte, kako se bo razvajala naša nagrajenka.
Liftactiv serum – Čista desetka!
Serum Liftactiv 10 je prvi serum z izjemno močjo pomlajevanja, ki z 10-% koncentracijo Ramnoze zagotavlja takojšnji učinek liftinga.
Jezik, ki ga razume ves svet
Ljudje se vsi, ne glede na kulturo, vero ali državljanstvo, smejemo. Iz tega izhaja trditev, da je smeh univerzalen jezik, katerega razumejo vsi ljudje po svetu. Raziskovalci, kateri so podrobneje proučevali smeh, pa so odkrili še nekaj zelo zanimivega.
