ure
Kako enkrat za vselej shujšati?
Čeprav smo že krepko zakorakali v poletje, se številni še vedno trudijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, a jim nikakor ne uspe. Tukaj je nekaj nasvetov, kako enkrat za vselej shujšati in vitko postavo tudi obdržati.
V čem je skrivnost ploščatih trebuščkov supermodelov?
Miranda Kerr, Gisele Bundchen, Adriana Lima … To je le nekaj supermodelov, ki s svojo lepo postavo le redko koga pustijo ravnodušnega. In kako jim uspeva, da celo le nekaj mesecev ali celo tednov po porodu s ploščatim trebuščkom že navdušujejo na modnih brveh?
16-letnica izbrala smrt, a si kasneje premislila
Na 16. rojstni dan je Hannah Jones v svojem domu, okrašenem z rožnatimi baloni, odprla steklenico šampanjca in s svojo družino in prijatelji nazdravila vsakemu trenutku, ki ji je bil podarjen. Hannah je namreč praznovala rojstni dan, za katerega je mislila, da ga ne bo nikoli dočakala.
Se zavedate vseh posledic sončenja?
Pojav kožnega raka vsako leto narašča, čeprav ljudje vedo, da se morajo zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki. Vsako leto za njim pri nas tako umre več kot 100 ljudi. Kje ga torej polomimo?
Preživel je!
15-letnik iz Kitajske je čudežno preživel povsem nenavadno nesrečo. Prijatelj mu je namreč po nesreči v glavo zapičil ogromen meč, ki se je v njegovo lobanjo zaril kar pet centimetrov globoko.
142 kg težak najstnik z močno voljo uresničil sanje
Jamil Macias je nosil daleč največjo konfekcijsko številko v celotni bejzbol ekipi. Prijatelji so ga imenovali 'medvedek' in navadil se je, da je eden najdebelejših otrok. V sedmem razredu pa se je zaradi njegove telesne teže vse spremenilo.
S preprostimi ukrepi preprečite raka dojke
Za rakom dojke vsako leto pri nas zboli okrog 1100 žensk, število obolelih vsako leto narašča. Vse pogosteje se dogaja, da zbolevajo tudi mlada dekleta pred tridesetim letom starosti. Ker lahko tveganje močno zmanjšamo že z nekaterimi ukrepi, je vredno v svoj vsakdan vnesti nekaj sprememb.
16-letnica zahtevala amputacijo noge
Gemma je pri 14 letih z družino doživela hudo prometno nesrečo. Njena noga je bila zlomljena na več kot 50 delih, praktično popolnoma zdrobljena. Po dveh letih operacij je izvedela, da ji noge ne morejo rešiti, zato se je kasneje odločila za amputacijo.
Zakaj v vroči noči ne moremo zaspati?
Zaradi vročinskega vala, ki smo mu bili priča prejšnji teden, so številni trpeli za nespečnostjo in motnjami spanja. Zanje so bile tako ohladitve ta teden odlična priložnost, da so se lahko ponovno odpočili. Kaj je vzrok za to, da v vročih nočeh ne moremo spati?
Opustite slabe navade in shujšajte
Preden se v boju zoper kilograme odločite za drastične spremembe, raje poskusite z majhnimi, ki vam lahko prinesejo velike rezultate. Tako opustite nekatere razvade, zaradi katerih se redite.
Pri 12 letih tehtala skoraj 90 kilogramov
Allie je zaradi debelosti ostala brez prijateljev. Še huje – vrstniki so jo zasmehovali in se celo fizično spravljali nanjo. Vse skupaj je postalo tako hudo, da je deklica začela razmišljati o samomoru. Potem pa jo je mama vpisala v kamp za hujšanje in njeno življenje se je obrnilo na bolje.
Z zvočno kopeljo z gongom do boljšega počutja
Ste že kdaj pomislili, da bi se po stresnem dnevu odpravili na zvočno kopel z gongom in tako preventivno poskrbeli za svoje zdravje? V videu poglejte, kakšni so pozitivni učinki gonga.
Skrivnostni umori britanskih bolnikov
Detektivi še vedno raziskujejo, kdo je kriv za skrivnostne smrti britanskih bolnikov v manchestrski bolnišnici. Strokovnjaki pravijo, da nekdo z bolniki igra 'rusko ruleto'. Najprej jih zastrupi, nato pa opazuje, ali bo bolnik umrl ali ne.
Katie Price oboževalce razburila s koščeno postavo
Britanska televizijska zvezdnica in nekdanja manekenka Katie Price je na Twitterju objavila fotografijo svojega golega telesa. A namesto občudovanja je zaradi zelo ozkega pasu in jasno vidnih reber med oboževalci vzbudila skrb in vprašanja, ali ni morda presuha.
Deček, ki ima organe na napačni strani telesa
Mali Kian se je rodil z organi na napačni strani telesa, zato je že takoj po rojstvu utrpel nemalo zdravstvenih težav. Zdravniki so mu dali 50 odstotkov možnosti, da preživi, a malček se ni vdal. Kmalu bo dopolnil dve leti in čez nekaj dni bo prvič zapustil bolnišnico.
Se tudi vi potite in smrdite?
Le kdo se v teh vročih dneh ne poti? Če ste povsem preznojeni že po eni uri v službi ali po pol ure druženja s prijatelji, pa je zelo neprijetno. Kaj torej narediti, da vas znojenje in neprijeten vonj ne bosta spravljala v zadrego?
Prepoznajte znake srčnega infarkta zaradi vročine
Vročinski val je v teh dneh terjal že osem življenj. Najbolj so srčnemu zastoju izpostavljeni bolniki z boleznimi venčnih žil, a številni, še posebej ženske, se te težave niti ne zavedajo, dokler ni prepozno.
Nad sončne opekline na naraven način!
Da je prekomerno izpostavljanje sončnim žarkom vse prej kot zdravo, vemo že vsi. Kaj pa, če nas sonce kljub vsem opozorilom in pazljivosti opeče? Pri opeklinah si pomagajte na naraven način.
FOTO: Skrivnosti zvezdnic, ki navdušujejo v bikinijih
Poletje je tu in tudi zvezdnice so si vzele vsaj nekaj dni za sprostitev. Skočile so v kopalke, se podale na plažo in z izklesanimi postavami navdušile marsikaterega mimoidočega. In v čem je skrivnost njihovih čvrstih zadnjic ter ploščatih trebuščkov?
Slastni brancin iz pečice
V pečici specite brancina s krompirjem in svojim najbližjim postrezite s prvovrstno morsko specialiteto. Pravljični okus vas bo popeljal na morje, hkrati pa nežno razvajal vaše brbončice.
Poglejte najbolj postavne in zdrave zvezdniške očke
Tako kot ženske morajo tudi moški vložiti ogromno truda v to, da so še pri 40 letih videti kakor 20-letniki. Kateri zvezdniški očetje veljajo za najbolj zdrave in so kljub številnim obveznostim v najboljši formi?
Anne Hathaway ni obsedena s kilogrami
28-letna igralka svoje telo sprejema takšno, kot je, in pravi, da ni obsedena s kilogrami. Sicer pazi na zdravo prehrano in pridno telovadi, a to zato, ker se zaradi tega bolje počuti in ostaja v dobri telesni formi, in ne z namenom, da bi bila popolnoma izklesana in vitka.
Zaradi hude okužbe ostala brez nog in rok
Nekaj, kar so bili na prvi pogled nenevarni ledvični kamni, se je za Merlyno Adams sprevrglo v pravo nočno moro. Kot nepričakovan zaplet se je namreč pojavila sepsa – zastrupitev krvi, zaradi katere je ostala brez nog in rok. Kljub temu ni pustila, da bi ji to vzelo voljo do življenja.
Dečku odstranili ogromno tvorbo z nosu
Oče Martinha Ronalda je imel pred smrtjo eno samo željo – da bi dečku rekonstruirali nos in mu omogočili normalno življenje. Poslednja želja se mu je uresničila, čeprav sam ni dočakal tega dne.
Bo Hugh oglušel zaradi viagre?
85-letni Hugh Hefner ima že nekaj časa težave s sluhom, nad čemer sta potarnali tudi dvojčici Karissa in Kristina Shannon, s katerima Hugh spet živi. Strokovnjaki pa menijo, da je to posledica dolgoletne uporabe viagre.
Načini zdravljenja vraščenih nohtov
Z vraščenimi nohti, ki povzročajo bolečine, vnetje obnohtne kože in neprijeten videz, se soočajo številni. Prav poletni čas pa je najbolj primeren, da se znebite te nadloge, saj se lahko prst v odprtih obuvalih dobro zdravi.
5 najpogostejših vzrokov za nespečnost
Če se ponoči pogosto zbujate in ste zjutraj nenaspani ali pa če zvečer težko zaspite, potem je čas, da dobro razmislite o svojih vsakodnevnih navadah. Če ste sicer zdravi, so namreč lahko prav vaša ravnanja čez dan in proti večeru kriva za moten spanec.
Koristni nasveti za premagovanje potovalne slabosti
Vožnja na dopust – naj bo to z avtomobilom, ladjo ali letalom – je za marsikoga prava nočna mora. Med potjo mu je namreč slabo, bruha, je omotičen in se mu vrti. Vse to so tipični simptomi potovalne bolezni oziroma slabosti, ki jo lahko z nekaj preprostimi ukrepi omilite ali celo odpravite.
Sonce povzroča starikavo in povešeno kožo
Ne le večje tveganje za kožnega raka, tudi gube, pusta in povešena koža, pigmentne lise, rdečica in srbečica so posledice prekomernega izpostavljanja močnemu soncu. O tem, kako se sploh ustrezno zaščititi in kako visok zaščitni faktor kreme uporabiti, smo povprašali dermatovenerologa asist. Boruta Žgavca, dr. med.
Neznanci ji plačujejo, da gledajo, kako se nažira
Rachel tehta 114 kilogramov in ker ji z nobeno dieto in telovadbo ni uspelo shujšati, se je odločila, da si plača operacijo zmanjšanja želodca. Zanjo potrebuje 10.000 evrov in denar zbira tako, da se nažira, medtem ko neznanci plačujejo, da njeno rejenje spremljajo v živo prek spleta.
