včasih
39-letni Tomaž Nartnik: Rane so bile vse hujše, zdravniki pa niso vedeli, kaj je vzrok
39-letni Tomaž Nartniki je eden od milijona ljudi, ki zbolijo za redko boleznijo nodozni poliarteritis. Gre za bolezen, pri kateri pride do vnetja srednje velikih arterij - to so žile, ki dovajajo hrano in kisik do tkiv. Ko se te žile vnamejo, lahko pride do hudega vnetja in propadanja tkiva, kar se je zgodilo tudi Tomažu. Sprva dve majhni pikici na mečih sta se razvili v hude rane, ki jih je bilo težko pozdraviti.
'Naučila sem se sprejemati pomoč'
Potem ko ji sredi dneva na telefonu pustim sporočilo, da bi rada z njo naredila intervju, me pokliče naslednje jutro in se opraviči, da je bila do devetih zvečer v telovadnici, kjer je intenzivno vadila. Rebeka Dremelj deluje perfekcionistka. Vse rada naredi sama in to odlično in popolno. A prenapolnjeni dnevi, potem ko se je odločila sprejeti izziv in nastopiti v šovu Zvezde plešejo, so jo poleg plesa naučili še nečesa – da mora začeti sprejemati pomoč.
To so dokazi o učinkih meditacije
Vsakodnevna meditacija lahko zavira s starostjo povezano kognitivno nazadovanje, so odkrili raziskovalci z univerze v Kaliforniji. Ne vedo še točno, zakaj ima tak učinek. Predvidevajo pa, da meditacija povzroča pozitivne spremembe v možganih, ki očitno ljudem pomagajo tudi, da dlje časa obdržijo svoje kognitivne sposobnosti.
Poglejte jo danes, ko je izgubila 104 kg!
Noelle Dawson je mama petih otrok iz Los Angelesa. Kdo bi si, ko je tehtala že kar 188 kilogramov, mislil, da je bila v otroških letih gimnastičarka. Že prej je poskušala shujšati, toda potrebna je bila odločitev, da bo tokrat to zares dosegla. In uspelo ji je – brez operacije ali nezdravih diet.
Miha kljub slepoti živi polno življenje
Miha Srebrnjak je mlad moški, ki je bil od rojstva slaboviden. Pri trinajstih je popolnoma oslepel. Kljub temu pa na življenje gleda pozitivno in s pomočjo prijateljev, družine ter psa vodiča Danteja vsakodnevo rešuje izzive.
Bolezen ji je dala najpomembnejšo življenjsko lekcijo
Ko je bila Rachel Moscovich stara 36 let, je ravno v obdobju prednovoletnega veselega decembra izvedela, da ima raka dojk. Deset dni kasneje, ravno pred božičem, je izvedela še, da se ji je vrnil Hodgkinov limfom. A ta težka preizkušnja jo je naučila, da ni treba, da je v takšnih časih sama, temveč da lahko tudi takrat poišče pomoč in da ji bodo ljudje ravno tako stopili nasproti.
Obtožili so jo, da je pijana, a izkazalo se je ...
25-letno mamico Charlotte Debieux je vzgojiteljica v vrtcu, ko je pripeljala po svojo hčerko, vprašala, ali je pijana. Kljub temu se je kmalu izkazalo, da je bil to le simptom resne bolezni, zaradi katere je nekaj tednov kasneje ostala paralizirana.
Tako lahko stres postane nekaj pozitivnega
Na stres bi morali gledati kot na nekaj, kar nam v življenju pomaga. Ne pa kot na nekaj, kar nam le škodi. Takšen odnos do stresa so psihologi z univerze Stanford povezali z boljšim počutjem in celo večjo produktivnostjo. Če smo sproščeni, namesto zaskrbljeni lažje in boljše delamo.
Kaj se zgodi, če teden dni ješ kot model Victorie Secret?
Če ste si kdaj ogledali modno revijo Victorie Secret, obstaja veliko možnosti, da ste si na skrivaj želeli tiste nemogoče dolge ude, ozke pasove in stegna, ki se ne dotikajo drug drugega. A priti do take postave je v resnici mukotrpno in nezdravo.
Tehtala je le še 41 kg, ko je nenadno ...
21-letna študentka je tehtala le še 41 kilogramov, ko je zaradi podhranjenosti izgubila zavest in bila sprejeta v bolnišnico. A njena prenizka telesna teža ni bila posledica anoreksije ali bulimije, vendar redkega stanja, zaradi katerega je utrpela hude bolečine, vsakič ko je zaužila grižljaj hrane.
Vas peče zgaga? Tu je hitra in učinkovita pomoč!
Potica, šunka, jajca in kozarec dobrega vina bodo v prazničnem času zagotovo na mizi. Hrane bo v obilju, prav zato se pogosteje pojavi tudi zgaga. Občutek, ko prične peči v žlički in za prsnico ter privede do bolečin, lahko tudi do slabosti. S pomočjo zdravil, ki vsebujejo ranitidin lahko zgago hitro pogasite in odpravite simptome.
Bolezni srca lahko razkrivajo prsti, ušesa in oči
Eden od štirih ljudi v zahodnem svetu umre zaradi bolezni srca in ožilja. Prav zato je pomembno, da skrbimo za zdravo srce in da poznamo znake, ki lahko kažejo na bolezni srca in ožilja. Zanimivo je nekaj od njih precej nenavadnih. Bolezni srca in ožilja lahko prepoznamo celo prek prstov, ušes in celo oči.
Neverjeten vpliv telovadbe na depresijo
Če prenehate telovaditi, se lahko depresija poslabša v samo treh dneh, je pokazala avstralska študija, ki je raziskovala, kako gibanje vpliva na to bolezen. Že prej so študije pokazale, da lahko telovadba pomaga bolnikom. Niso pa še preverili, kaj se zgodi, če jo ti opustijo.
Pogosto prepozno odkrita bolezen se lahko konča z amputacijo
Periferna arterijska bolezen pomeni zamašitev žile v udih, najpogosteje v nogah. Ima jo kar vsak šesti Slovenec, starejši od 55 let. A kar 70 odstotkov bolnikov se je zave prepozno. Bolezen namreč tiho napreduje in lahko dolgo ne povzroča težav. Zapleti pa so zelo resni. Tudi amputacija.
Izgubila kar 33 kilogramov. Poglejte jo danes
Frizerka in mati dveh otrok 45-letna Leesa Collins iz Avstralije je včasih delala po 12 ur na dan in si ni vzela časa niti za kosilo. Ko je prišla domov, pa je spraznila hladilnik. Vzorec nezdravega prehranjevanja je privedel do tega, da se je zredila že na 112 kilogramov. A poglejte, kako ji je uspelo znova shujšati.
Pri Robertu se je začelo z bolečino v nogi
"Stresen poklic, kajenje. To je pripomoglo k temu, da je prišlo do takšnega stanja pred šestimi leti, ko sem občutil pri hoji bolečino v mečih," pove nekdanji novinar in voditelj Robert Peressutti. Ko je obiskal zdravnika, je ta postavil diagnozo periferne arterijske bolezni. To je pogosta in nevarna bolezen, ki se lahko, če se ne zdravi, konča s kapjo, infarktom ali amputacijo.
'Pri 21 letih mi je bilo odvzeto vse, a poglejte me danes'
''Ko sem bila stara 21 let, mi je bilo vse odvzeto, a poglejte me danes,'' pravi Helen Fincham, ki je pred dvema letoma zaradi redkega stanja postala popolnoma paralizirana od vrati navzdol in si ni mogla več niti počesati las, se hraniti ali se dvigniti.
To za 12 odstotkov poveča tveganje za raka
Uživate veliko predelane, vnaprej pripravljene hrane z obsežnim seznamom sestavin, pri katerem večinoma ne veste, kaj te sestavine sploh so? Potem imate v primerjavi s tistimi, ki večinoma uživajo hrano, ki izvira iz narave, večje tveganje za raka, je pokazala francoska študija.
Uspeva ji POVSEM BREZ diete
Avstralska manekenka 26-letna Pia Muehlenbeck je razkrila nekaj svojih nasvetov za zdrav slog življenja. Kot pravi, ji uspeva ohranjati lepo postavo popolnoma brez diete. V resnici ne verjame v diete in pravi, da je boljša rešitev uravnotežena prehrana, ki vsebuje veliko zelenjave in redna telesna aktivnost.
7 majhnih stvari, ki kažejo, da je še vedno zaljubljen v vas
V dolgoletnem razmerju se lahko partnerja, če ne skrbita za dober odnos in če si ne vzameta dovolj časa drug za drugega, počasi oddaljita. Ste tudi vi v dolgoletnem odnosu in se sprašujete, ali se vam je to zgodilo? Tu je 7 majhnih stvari, ki kažejo na to, da je vašemu partnerju kljub vsemu še vedno veliko do vas.
Slovenska fotografinja se spopada s hudo boleznijo
36-letna priznana slovenska fotografinja Anka Bulovec, ki je za revijo Playboy pokazala tudi svoje lepo postavo, je za spletno stran Vizita.si razkrila, da se zadnjih nekaj let spopada s hudo boleznijo – fibromialgijo. Bolezen ji je popolnoma obrnila življenje na glavo in 10 mesecev je bila v neizmernih bolečinah. Danes se sicer počuti bolje, a pot do okrevanja bo še dolga.
Prehrana, ki za več kot 10 odstotkov zmanjša tveganje za depresijo
Prehrana, ki vsebuje veliko sadja, zelenjave ter polnozrnatih žit, za več kot 10 odstotkov zmanjša tveganje za depresijo pa tudi pojav drugih duševnih motenj. Tveganje pa se poveča, če uživate predelana živila in sladkor ter sladkane pijače, je pokazala ameriška študija.
To je poseg, zaradi katerega se Pia končno počuti bolj ženstveno
Vsak si želi, da bi se v svojem telesu dobro počutil in Pia ni nobena izjema. Njena postava je bila še do nedavnega tipično moška in če se je še tako trudila, ji po naravni poti ni uspelo pridobiti ženstvenih oblin. Pred kratkim se je zato odločila za poseg preoblikovanja telesa z lastno maščobo, s končnim rezultatom pa je izjemno zadovoljna.
Ste vedeli, kako pomembno je, da se odkašljamo?
Kašelj je peti najpogostejši vzrok za obisk odrasle osebe pri zdravniku in eden glavnih razlogov za obisk pediatra. Pogosto spremlja običajne zimske bolezni. Ponavadi se pojavi ob koncu bolezni, običajno traja najdlje in nas lahko na koncu že povsem utrudi. Preverite, zakaj je pomembno, da se odkašljamo in kdaj je treba kašelj blažiti.
Lepotica po fitnesu ostala paralizirana od vratu navzdol
23-letna študentka prava iz Brazilije je januarja 2016 v fitnesstudiu izvajala preprosto vajo, ko se je zgodila nesreča, zaradi katere si je hudo poškodovala vrat. Mladostnica je ostala paralizirana od vratu navzdol.
4 naravna zdravila, ki bodo, kot bi mignil, ustavila izcedek iz nosu
Sedaj je čas, ko so prehladi pogosti in to je treba sprejeti. Če se ne želimo ustaviti sami, nas včasih narava prisili, da le malo počijemo. Ima pa prehlad mnogo nadležnih simptomov in eden od njih je zagotovo tudi izcedek iz nosu. Na srečo obstaja nekaj načinov, kako si lahko učinkovito pomagamo.
Zaprosil jo je za roko, tri dni kasneje pa se je zgodilo nekaj najhujšega
33-letna Katie Welsh je samo tri dni po tem, ko jo je njen partner zaprosil za roko, nenadno izgubila zavest. Preiskave so pokazale, da se spopada z akutno limfoblastno levkemijo, ki je lahko smrtonosna. Pogumna Katie je prestala kemoterapijo, medtem ko je bila v izolacijski sobi pa splanirala svojo poroko.
To je navada, zaradi katere bomo bolje pomnili in se učili!
Pomembno je ohranjati zdrave možgane, da bi tudi v starosti imeli dobre kognitivne sposobnosti. In študija je pokazala, da lahko to dosežemo, če v svoje življenje vključimo preprosto navado – tek. Raziskovalci so ugotovili, da še posebej dobro vpliva na našo sposobnost pomnjenja in učenja.
Tehtala je samo še 40 kilogramov, ko se je nenadno vse spremenilo ...
25-letna Američanka Erika Jennings se je sedem let spopadala z motnjami hranjenja, nato pa se odločila, da sprejme svoje lepo mišičasto telo in da se vzljubi.
27-letna manekenka se je spopadala s hudo napihnjenostjo. Sedaj je razkrila, kako si je pomagala
27-letna avstralska manekenka Alyce Crawford se je dolga leta spopadala s hudo napihnjenostjo, ki je bila posledica sindroma razdražljivega črevesja. Čeprav stanje še vedno vpliva na njeno življenje, je našla način, da ublaži simptome.
