včasih
5 napak, ki jih delamo pri hujšanju
Izguba odvečnih kilogramov lahko prinese dobre rezultate in zmanjša tveganje za razvoj bolezni. A le če se te naloge lotite pravilno. V kupu številnih nasvetov pa pogosto prav pri hujšanju delamo številne napake. Tu je 5 glavnih napak, zaradi katerih ne morete izgubiti odvečnih kilogramov.
'Ne, nisem zadrogirana, ampak …'
''Ja, imela sem težave z alkoholom in drogami, a če vidite, da imam nenavaden izraz na obrazu ali da sem na robu solz, vzrok ni to, kar mislite, da je,'' je povedala britanska kolumnistka in televizijska voditeljica Tara Palmer-Tomkinson.
Mlada zvezdnica razkrila, kako se spopada z boleznijo
23-letna bitanska televizija osebnost Sam Faiers je v začetku letošnjega leta, ravno v času, ko je vstopila v britansko hišo Big Brotherja, pričela trpeti za hudo slabostjo, diarejo in trebušnimi krči. Kmalu pa je postalo jasno, da trpi za Crohnovo boleznijo. Sedaj pojasnjuje, kako se je naučila živeti z njo.
6 stvari, ki vam jih sporočajo vaša stopala
Svojim nogam in stopalom običajno ne posvečamo veliko pozornosti. Pogosto so zakrite z nogavicami in čevlji, zato nekaterih sprememb sploh ne opazimo ali pa jim preprosto ne posvečamo dovolj pozornosti. A na nekatere izmed njih bi morali biti pozorni.
Kaj se zgodi, ko se okužiš z ebolo?
Priča smo eni najbolj smrtonosnih epidemij ebole vseh časov. Virus se je razširil iz majhne vasi v Gvineji v bližnjo Sierro Leone, Liberijo in Nigerijo. Okužba s smrtonosnim virusom se prične s simptomi, ki so podobni gripi in se konča s krvavitvami. Od izbruha ebole, ki se je začel februarja, je umrlo že 672 ljudi, med njimi tudi številni zdravstveni delavci. A kaj natanko se zgodi, ko se okužiš z virusom ebole?
Boleča in srbeča rana je lahko znak kožnega raka
Boleče in srbeče kožne rane so lahko znak kožnega raka, so opozorili ameriški dermatologi. Dobro je, da simptome kožnega raka prepoznate čim prej in ob sumu na nenavadno kožno spremembo obiščete svojega zdravnika.
Premisli še enkrat, testiraj se!
Ob današnjem svetovnem dnevu hepatitisa v UKC Ljubljana poudarjajo, da je hepatitis C ozdravljiva bolezen, saj so na voljo učinkovita zdravila. Pod geslom Premisli še enkrat, testiraj se opozarjajo, da je v Sloveniji z virusom hepatitisa C okužen odstotek populacije, le slaba sedmina pa ve zanjo, zato ljudi pozivajo, naj opravijo testiranje.
Ganile so ves svet! Pa so preživele?
Ganljiva fotografija treh deklet, ki so prestala kemoterapijo zaradi treh različnih oblik raka, je osvojila srca na tisoče ljudi na družabnem omrežju Facebook. S pripisom ''Včasih moč prihaja iz zavedanja, da nisi sam!'' so se dekleta dotaknila mnogih. A kaj se z njimi dogaja danes? So preživela nevarne oblike raka?
5 znakov, da morate končati zvezo
Neverjetno je, koliko opozorilnih znakov smo pripravljeni spregledati pri partnerju, ko se odločimo, da je čas, da končno spoznamo tisto pravo ali pravega. Kljub vsemu pa je tu nekaj znakov, ki jih resnično ne smemo spregledati.
Zvezdnice so si jo privoščile ...
Operacija povečanja prsi je med ženskami vseh starosti ena najbolj zaželenih in tudi najpogostejših. Zanjo se že dolgo več ne odločajo samo zvezdnice, ki ’morajo’ biti na vsakem koraku popolne, res pa je, da imajo ravno one velik vpliv na to, da si bujnejšega oprsja želijo tudi ’navadne smrtnice.’ V fotogaleriji poglejte nekaj zvezdnic, ki so si privoščile večje prsi.
Še ena grozljiva novica!
Da se svetlolasa igralka Portia de Rossi že dolga leta spopada s hudimi zdravstvenimi težavami, ki so posledica njenih nezdravih življenjskih navad ter obsedenosti z videzom, ni nobena skrivnost. Ravno te dni pa je v javnost pricurljala novica, da je zvezdnica ponovno pristala v bolnišnici, in sicer zaradi ciroze jeter.
Kako izbrati prave športne copate za tek?
Dandanes na tržišču obstaja malo morje tekaških copat za vse potrebe in okuse, toda kljub temu je najti ustrezno športno obutev prava umetnost. Čeprav se mnogi odločajo za neko splošno varianto, pa je treba poudariti, da univerzalnih tekaških copat ni. Znate izbrati prave?
Preprečite srbečico po piku komarja
Za nekatere ljudi ali za otroke je srbečica po piku komarja tako neznosna, da si ne morejo pomagati in se praskajo ter stanje še poslabšajo. A z nekaterimi sredstvi lahko srbečico ublažite.
Izgubila kar 63 kilogramov in uresničila sanje. Poglejte jo danes!
Mati štirih otrok Louise Daniel si je že od otroštva želela postati medicinska sestra. A pot jo je peljala drugače in posvetila se je družinskemu življenju in friziranju, pri tem pa pridobila kar 140 kilogramov. A ko se je vpisala na študij zdravstvene nege, je spoznala tudi, da mora izgubiti odvečne kilograme.
Klima: poletna osvežitev ali resna nevarnost?
Čeprav klimatske naprave pogosto povezujemo s številnimi zdravstvenimi težavami, pa je njihova uporaba v tem vročem poletju skorajda nepogrešljive narave. Zato preverite, koliko lahko te v resnici škodujejo ali pa celo pozitivno vplivajo na naše zdravje.
Previdno na bazenih!
Bazeni predstavljajo majhno umetno plažo in oazo za osvežitev in zabavo vsem tistim, ki si iz najrazličnejših vzrokov ne morejo privoščiti izleta na morje. A bazeni niso povsem varni, saj se v njih skriva kar nekaj očem nevidnih sovražnikov zdravja.
Največji miti - razkriti!
No, skoraj vse ... Ko je govora o debelosti in hujšanju, se posamezniki spopadajo z veliko večjo težavo kot topljenjem le nekaj odvečnih kilogramov. In če se lotevate hujšanja je pomembno, da spoznate resnico in se ne slepite z miti, ki močno otežujejo doseganje zastavljenega cilja.
Grozljive posledice običajnega početja!
Puljenje dlak s pinceto je nekaj povsem običajnega in številne ženske to počnejo vsak dan. A prav gotovo ne v taki meri, kot to počne Britanka Charlotte Starling, ki trpi za nenavadno motnjo, imenovano dermatilomanijo, pri kateri je obsedena s puljenjem dlak. Pri tem ne izbira sredstev in poleg pincete uporablja nože, nohte in vse ostalo, kar ji pride pod roke, le za to, da bi občutila olajšanje ob puljenju.
Vas srbijo stopala?
Se spopadate s srbečico stopal? Možni vzroki za to težavo so lahko različni, a najpogosteje gre za glivično okužbo stopal. Redkeje tudi za dermatitis ali luskavico.
Zakaj je štiri leta nepojasnjeno hirala?
Laura je imela komaj 15 let, ko jo je nenadoma začel nenehno boleti trebuh. Nihče ni razumel, zakaj, nato pa je začela še nepojasnjeno bruhati tudi 30-krat dnevno.
Razkrila, s kakšno motnjo se spopada
29-letna Keira Knightley se že od otroštva bojuje z disleksijo, ki ji je povzročila tudi kar nekaj težav pri branju tekstov za snemanje filmov. Kljub vsemu pa je svojo motnjo sposobnosti branja ali razumevanja prebranega uspela omejiti.
Z visoko zaščito do idealne kože na soncu z Vichy Capital Soleil
To pomlad se linija Capital Soleil predstavlja v popolnoma novi, privlačni embalaži z nekaterimi novostmi na področju zaščite pred soncem za otroško in odraslo kožo.
Bo z izgubo repka izgubil tudi nadnaravne moči?
Indijski najstnik Arshid Ali Khan, ki ga zaradi njegovega 17-centimetrskega repa slavijo kot boga, bo morda potreboval operacijo, s katero mu bodo izrastek odstranili. Repek najstniku namreč povzorča hude težave pri hoji, zaradi česar je pristal na invalidskem vozičku.
Jasna iskreno, kot še nikoli
Jasno Kuljaj poznamo kot voditeljico različnih prireditev in televizijskih oddaj, v zasebnem življenju pa je predana družini ter zelo prijetna in iskrena sogovornica. Prav zato je brez zadržkov spregovorila o svojem otroštvu, obžalovanjih ter hujšanju z revolucionarnim 30-dnevnim paketom.
Priljubljeni Doktor Oz v resnici prevarant?!
Ameriški senat je v torek zaslišal slavnega televizijskega zdravnika Mehmeta Oza, znanega pod imenom Doktor Oz zaradi promocije sredstev za hujšanje, ki brez diete in gibanja ne delujejo kot nobeno tovrstno sredstvo, ki je v prodaji.
'Moje prsi so dobesedno eksplodirale v mojem telesu'
51-letna Kim Brockhurst je razkrila grozljivo zgodbo: kirurg ji je sprva naredil preveliko oprsje, nato pa je ugotovila, da so njeni vsadki počili in da nevarni silikon odteka v njeno telo.
Ste naveličani čakanja v ambulantah? Ni treba, da je tako!
Vi ali kdo izmed vaših bližnjih se poškoduje ali nenadoma zboli. Odpravite se do osebnega oziroma dežurnega zdravnika, kjer morate več ur sedeti v čakalnici, slabotni, s hudimi bolečinami. Zveni znano? Ni treba, da je tako!
7 skritih razlogov za napihnjenost
Napihnjenost je neudobna, neprijetna in včasih spravi v zadrego. Pojavi se, ker vaše telo ne more razgraditi vseh plinov v prebavilih, kjer se pričnejo zadrževati. Če vemo, kaj je vzrok za napihnjenost, jo lahko z nekaj triki preprečimo.
Prepoznajte, ali je vaše telo starejše od vas
Raziskave so pokazale, da ima vse več ljudi telo starejše, kot so stari v resnici. Vzrok za to je nezdrav življenjski slog, kot so slaba prehrana, premalo gibanja, stres, alkohol, kajenje … Obstajajo pa znaki, ki kažejo na to, da je vaše telo starejše od vas. Preverite, ali ste v skupini, ki mora bolje poskrbeti za svoje zdravje.
Vas pesti zobobol?
Zobobol je lahko samo neprijeten občutek ob stiku zob s hladnim, vročim, kislim ali sladkim. Razvije pa se lahko v nevzdržno bolečino, za katero tisti, ki jo je občutil pravi, da ni hujše.
