vam
Top 8 vaj za privlačna stegna
Si želite okrepiti stegenske mišice, se znebiti maščobnih oblog in celulita? Potem je skrajni čas, da začnete telovaditi. Predstavljamo vam osem najboljših vaj za čvrsta in še kako privlačna stegna.
Redi se, da bi zaslužila
Medtem ko zdaj večina poskuša kakšen odvečen kilogram izgubiti, jih 23-letna Tammy poskuša čim več pridobiti. Preberite si, kaj je povzročilo, da je svoje življenje obrnila na glavo na tako kontroverzen način.
Zvezdnik v krempljih hude bolezni
Ben Richards, ki ga poznamo iz serije Žene nogometašev, si ni nikoli mislil, da ga bo življenje postavilo pred takšno preizkušnjo. Vsaj ne še tako zgodaj. Zdaj je spregovoril o svojem najtežjem boju.
Kako je nekdanja Playboyeva zajčica videti danes?
Kendra Wilkinson je dokazala, da se lahko po skoraj desetletju še vedno pohvali z dih jemajočo postavo. Čeprav so ji pred kratkim očitali, da se je zredila, lahko namreč vidimo, da je njen trebušček še vedno čvrst in raven, o celulitu pa praktično ne moremo govoriti.
Moški, nikar ne spreglejte teh simptomov!
''V mojo ordinacijo je prišel moški, ki ga je na pregled zvlekla njegova hči. Pojasnila je, da že nekaj časa izgublja telesno težo in da je prekrit z večjimi podkožnimi bulami. Te so rasle že dve leti ali več, je povedala. Ko sem ga pogledal, sem takoj vedel, da ta moški umira …''
Ojoj, kaj se je zgodilo z njenimi ustnicami?
AnnaLynne McCord se je nedavno kot prava hollywoodska zvezda uredila, četudi je skočila samo do bencinske črpalke. Toda čeprav je bila videti popolno, so vso pozornost pritegnile njene ustnice.
Pri Kardashianovih spet burno
Pri Kardashianovih so spet poskrbeli, da so se znašli v vseh medijih. Vendar tokrat kar ne boste mogli verjeti, kaj je povzročilo tako buren odziv njihove najslavnejše članice.
Ste osupnili tudi vi?
Kdo bi si mislil, da sta na fotografiji mama in hči, da ima ena 51 let in druga šele 16. Prav lahko bi ju zamenjali za sestri, saj je Heather Locklear očitno odkrila pravo skrivnost učinkovitega pomlajevanja.
To je razlog, da sta se s slavno sestro sprli!
Običajno smo bili s počitnic Kardashianovih ter Jennerjevih vajeni občudovati fotografije Kim, ki je ravno zaradi tega vedno pridno skrbela za svoje telo. Zdaj pa je njeno mesto očitno prevzela Kendall.
Je to najbolj zanemarjena Playboyeva zajčica?
Vedno smo jo občudovali, saj se je vendar tako trudila, da je bila v vsakem trenutku, ko je bila vanjo uprta kamera, videti popolno. Toda nedavno je vse zbrane presenetila, ko je razkrila zelo zanemarjena stopala.
Mamica treh otrok odkrila svojo skrivnost
36-letna mamica treh otrok pravi, da je danes njeno življenje povsem drugačno. Ima namreč 38 kilogramov manj kot v trenutku, ko zaradi svoje teže celo ni več mogla vstati s svojega sedeža v kino dvorani.
Takšne je na ulici zagotovo ne bi prepoznali
Zlobni jeziki so se spravili nad slavno igralko Rachel Hunter, češ da se v javnosti vse pogosteje pojavlja zanemarjena in neurejena. Žal so ob tem pozabili na dejstvo, da se lahko pri 43 letih pohvali s prečudovitim obrazom ter da ličil v resnici sploh ne potrebuje.
Nekoč najlepša med igralkami, danes pa …
Uma Thurman je s svojo neminljivo lepoto dolgo veljala za eno najlepših hollywoodskih igralk. Vendar pa mediji zdaj opozarjajo, da tudi ona ni več imuna na staranje. Je razlika res tako očitna?
Ne boste verjeli, kako preprosta je njena skrivnost!
Michelle Rodriguez so mediji že večkrat razglasili za eno najpostavnejših igralk, česar pa si po njenih besedah naj ne bi ravno zaslužila. Kot pravi, naj bi bila njena postava polna napak, ki pa jih rada prikrije s preprostimi triki, ki jih lahko preizkusite tudi vi.
Lažje do ravnega trebuščka
Če bo vaš trebušček raven, ne boste samo lepši, temveč tudi bolj zdravi. Odvečno maščobo na tem delu telesa namreč povezujejo z večjim tveganjem za pojav bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in celo nekaterih rakavih obolenj.
Je to res prava katastrofa v kopalkah?
Ko so Patti Stanger ujeli na plaži v Miamiju, so jo kritiki nemudoma razglasili za živo katastrofo v kopalkah. Pa je za odvečno in ohlapno kožo res kriva njena starost, ali so na fotografijah jasno vidne posledice hitrega hujšanja?
Kako malo je treba za takšen trebušček!
Telo Stacy Keibler velja za eno izmed najlepše oblikovanih na svetu, resnično se lahko pohvali s prečudovito postavo, ki ji jo zavidajo tudi precej mlajše kolegice. Da pa ne bi bili med njimi tudi sami, pa si poglejte zbirko vadb, ki jih je za vas pripravila kar zvezdnica sama.
Naučite se upreti čokoladi
Želji po sladkem se je včasih izjemno težko upreti. Preprosti ogljikovi hidrati nas namreč hitro nasitijo in prinesejo zadovoljstvo, a kaj ko smo po njih kmalu znova lačni in nato pojemo več, kot bi želeli. Preverite, kako ublažiti napade lakote in zmanjšati željo po sladkem.
Prepoznajte najbolj smrtonosnega kožnega raka
Maligni melanom je sicer redka oblika kožnega raka, a najbolj smrtonosna, saj se hitro razširi v sosednja tkiva in različne organe, pojavi pa se lahko tudi pri mlajših osebah. Ker je zdravljenje veliko bolj učinkovito, če ga odkrijemo zgodaj, je pomembno, da ga znate prepoznati.
Pogled od blizu je številne presenetil …
Britanski mediji so se spet obregnili ob fotografije mlade manekenke Kate Upton, saj naj bi bližnji posnetki razkrivali precej skrb vzbujajoče podrobnosti. Na njenih nogah so namreč opazili velike modrice, katerih izvora ne poznajo.
Kaj uničuje prebavo?
Kadar prebavni sistem ne deluje najbolje, to vpliva na delovanje vseh drugih organov. Uničuje tako vaše zdravje kot tudi dobro počutje. Vse to pa po navadi povzročijo samo slabe navade.
Revolucionarna hibridna nega za kakovost in ten kože
Vichy predstavlja IDEALIO, ki združuje nego, tekočo podlago, prekrivanje nepravilnosti in UV-zaščito z edinstveno tehnologijo "proti sivkasti polti".
Je njeno početje res tako skrb vzbujajoče?
Svetovni mediji so izrazili zaskrbljenost nad zadnjimi fotografijami igralke Rachel Bilson, saj so okrog predela njenih prsi opazili lažje opekline. Prav sončni žarki so namreč kot povzročitelji številnih zdravstvenih težav v teh toplih dneh naš največji sovražnik.
Tega pa res nismo pričakovali ...
Mediji so običajno do nenaličenih zvezdnic neizprosni, kar pa ne velja tudi za Heidi Klum, ki jih je v tem tednu precej pozitivno presenetila. Na njenem naravnem obrazu so namreč najprej opazili lepo, čvrsto in čisto kožo, do katere pa lahko z nekaj nasveti pridete tudi vi.
Zmotna prepričanja o nadležnih aknah
Akne nastanejo zaradi mašenja in vnemanja žlez lojnic. Najpogosteje se pojavijo na obrazu, hrbtu in prsih. O njih krožijo številne govorice, a mnoge so zelo daleč od resnice …
Sprememba, ki bi skoraj vzbudila preveč pozornosti
Zvezda resničnostnega šova Holly Hagan je svoje oboževalce pretresla z razkritjem šokantnih posledic, ki so sledile prehitri in nepravilni izgubi telesne teže. Njena koža se je tako zelo povesila, da si je morala dati odvečne dele odstraniti celo operativno.
Ko utrujenost in brezvoljnost nimata meja?
Počutim se popolnoma obupana, nimam energije, najraje bi vse skupaj pustila, spakirala kovčke in odšla nekam daleč stran, kjer mi ne bo treba skrbeti za družino, službo in kredite. Vam je znano?
Ste tudi vi nasedli mitom o zdravi prehrani?
Kopičenje kilogramov, slabo počutje in zdravstvene težave so pogosto razlog, da začnemo bolj zdravo jesti in se več gibati. A katere nasvete o zdravem prehranjevanju upoštevati? So res ena živila bolj zdrava od drugih ali gre zgolj za mit? Preverite!
Ups, tega pa ni želela razkriti ...
Zadnje, kar je zvezda resničnostnih šovov Sophie Kasaei pričakovala med oddihom v Avstraliji, so bili nadležni paparaci, ki so jo spet spravili v precej neprijeten položaj. V objektiv so namreč uspeli ujeti predel ohlapnega trebuščka, ki pa se ga svetlolaska že namerava znebiti.
Ste tudi vi to opazili najprej?
Britanski tabloidi so se navdušili nad zadnjimi fotografijami Barbare Becker, ki je pri svojih 46 letih v kopalkah pometla s konkurenco. Pohvali se lahko namreč z lepo in utrjeno postavo, do katere pa lahko s pomočjo preprostih nasvetov pridete tudi sami.
