več energije
Prolaktinom
Pozdravljeni, stara sem 46let. Že 17 let se zdravim z Bromergonom (trenutno 2,5mg). Pred 4 leti pa je bila prizadeta tudi funkcija nadledvične žleze. v začetku sem jemala 10mg hidrokortizona, od leto...
Neuspeh pri hujšanju
Pozdravljeni star sem 25 let, visok sem 180cm, moja teža pa je 119kg. že večkrat sem začel hujšati, predvsem po ločevalni dieti 90 dnevni, in nekje v 50 dneh ponavadi shujšam za 10-12 kilogramov, vend...
Veliko pridobivanje teže med nosečnostjo
Pozdravljeni! Stara sem 26 let in sem v 22.tednu nosečnosti, oktobra sem bila na laparoskopiji zaradi endometrioze, naslednji ciklus sem že zanosila. Ampak prebava od posega ni več taka kot je bila ...
železo, magnezij in prehrana športnika.
Kje kot športnik lahko dobim dovolj železa in magnezija v hrani? če jemljemo dovolj beljakovin se ph zakisli , kako naredimo bazičen ph v krvi razen z zelenjavo? Kakšen ph naredi donat mg? hv...
Diabetes, telesna vadba, dieta
Pozdravljeni! Sem diabetik in trikrat na teden obiskujem fitnes. Ker nočem, da bi mi sladkor padel, si v vodo dam 1,5 žlice sladkorja. Rada bi shujšala, vendar se mi zdi, da moja metoda ni ravno pravi...
PCOS
Spoštovani! Pred dvema letoma mi je telesna teža v roku pol leta močno zanihala (iz 57 na 73 kg. pri višini 175 cm). Ker so mi obenem izostale redne menstruacije, sem na slednje postala bolj pozorn...
Prehrana in sindrom policističnih jajčnikov
Spoštovani! Stara sem 27 let in pred dvema letoma sem se v zelo kratkem času (približno polovica leta) močno zaoblila- iz 57 kg na 73 kg (pri višini 175 cm). Ker sem bila v tem času na študiju v tu...
Reklamiranje piva
Lep pozdrav ! Zanima me vaše mnenje v zvezi s to reklamo, oz. koliko je v tem resnice? V starih časih so pivu rekli kar tekoči kruh. Zakaj? Odvisno od ekstrakta daje liter piva 400-500 kilokalor...
Nepravilno delovanje ščitnice in pridobivanje na teži
Lepo pozdravljeni! Imam vprašanje glede ščitnice. Malo sem brala glede delovanja le te in simptomov nepravilnega delovanja. Pa me nekaj zanima. Pred leti ( še v osnovni šoli) so mi rekli da imam po...
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in končujem četrti letnik srednje šole. Že od majhnega se borim s prekomerno težo. Visoka sem 176cm in tehtam okoli 105 kg. V družini smo skoraj vsi predebeli. Mislim, d...
Sladkorna bolezen
Stara sem 37 let,težka 51 kg in že dve leti sladkorna bolnica T1. Obroke pokrivam z novorapidom. Prvo leto štetja OH so bili izračuni zelo točni. Sedaj pa mi mleko, meso in vse žitarice zelo dvignejo ...
Bulimija in policistični jajčniki
Spoštovani, stara sem 25 let, visoka 1,58m in tehtam 61 kg. Več let sem se bojevala z bulimijo,zdaj pa, na srečo, že 2 leti s tem nimam nikakršnih težav. Imam pa težave z neredno menstruacijo zaradi ...
Prenizka telesna teža
Najprej lep pozdrav vsem ki ste pripravljeni pomagat.No moje vprašanje je .. star sem 18 let in bi rad pridobil 10kilogramov telesne teže, brez umetnih poti hranjenja kot so proteninski izdelki energi...
Prenizka telesna teža
Pozdrav! zanima me kako se naj zredim ker imam neprestano težave s težo sem visoka 160cm in tehtam sedaj ravno ta trenutek 46 kg,imela sem sicer prej 50 kg,sem pa te 4 kg zgubila v roku dveh tednov,s...
Prenizka telesna teža in utrujenost
Pozdravljeni, stara sem 23 let, visoka 168 in imam 50 kg.Poskušala sem že vse, a se ne morem zrediti. Zadnje čase ugotavljam, da mi primankuje energije, non stop sem utrujena, pojavljajo se mi vrtogl...
Prehrambeni dodatki za pridobivanje telesne teže
Pozdravljeni! sem 20-letnica, ki vam je pisala pred kratkim. rada bi pridobila na teži. prebrala sem, da pomaga herbalife šejk z dodatkom sojinih beljakovin in pa omega 3. zanima me, kaj o tem meni...
Proteini in fitness
Pozdravljeni! Zanima me kako jemanje proteinov in ukvarjanje z fitnesom vpliva na zdravje,rast in ali ima kakšne slabe učinke na človeka starega med 15-20 let Hvala
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Star sem 18 let, visok 190cm imam pa le 69kg. Na dan zaužijem do 7 obrokov (vedno med obroki tudi kak prigrizek), pa vseeno ne morem pridobiti na teži. Naj povem da nisem nikoli utrpel k...
Nespečnost
Zanima me koliko uspešno je zdravljenje nespečnosti z homeopatijo. Pri meni gre za prezgodnje prebujanje(okoli treh, štirih zjutraj),potem se samo še premetavam v postelji in ne morem več zaspati. Čez...
Anoreksija in izguba menstruacije
Pozdravljeni! že dobri dve leti imam neke vrste motnje hranjenja. shujšala sem za 10kg. jedla sem malo, nisem pretirano stradala. izogibala pa sem se kalorični hrani, na začetku tudi kruha. danes sem...
Ulcerozni kolitis in prehrana
Pozdravljeni! Imam UC, zadnje dni je zopet v zagonu in kot vedno sem začel tudi sedaj hujšati. Zanima me kaj lahko jem, da bi vsaj malo obdržal kilograme? Ali pomagajo razni dodatki kot so ENSURE in ...
Prenizka telesna teža
Živjo! Imam 22 let in visoka sem 174 cm, imam 59 kg, obseg levega zapestja je 14 cm. Z svojo postavo in težo sem sicer zelo zadovoljna, mogoče bi morala celo pridobiti kakšen kilogram. Imam pa bolj...
Žolčni kamni in prehrana
Pozdravljeni! Ponovno Vam pošiljam pismo, ki sem ga naslovila kar z enakim naslovom kot prvič, saj so Vam za popolnejši odgovor manjkali nekateri podatki. Mama, ki je bila operirana in so ji odstra...
Napihnjenost
Lepo pozdravljeni! Imam problem, in sicer se mi dogaja, da se po zaužitju sadja (pomaranča, jabolko, banana,...)počutim napihnjeno... Zakaj? Po zaužitju banane pa me dostikrat muči tudi kislina. Na...
Veganstvo
Lepo pozdravljeni. Ponovno se oglašam z novim vprašanjem v zvezi z veganstvom. In sicer kako vpliva večja vrednost (več kot 0.5 - 1g na kg telesne teže)zaužitih dnevnih rastlinskih beljakovin na tel...
Energičen otrok
Pozdravljeni. Sem 24 letna mamica in imamo doma 1 leto starega fantka. Moram reči da je kar priden, če spustim napade trme. Je pa precej živahen in je kar naporno paziti nanj. Hodi v vrtec in ga ne mo...
Zdrava prehrana
Pozdravljeni! zanima me, kaj menite o cedeviti? ali je prav tako energijsko bogata kot sadni sokovi?včasih si želim poleg vode same in z limono malo spremembe. nikjer ne zasledim kalorijske vrednost...
Ohranjanje telesne teže
Spoštovani g.Lavrinec! Najprej bi se vam iz srca zahvalila za vaš odgovor. Na vas sem se obrnila že pred 14dnevi z vprašanjem Uravnavanje telesne teže. V tem obdobju sem s načinom prehranjevanja, ki ...
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni g. Lavrinec! Stara sem 22 let, obseg zapestja je 16,8cm, v višino merim 174cm in tehtam 78kg. Pred dvema letoma sem se pozdravila bulimije. Od takrat je moja teža poskočila kar za 10kg...
Povečane bezgavke
Pozdravljeni imam vprasanje glede vratnih bezgavk. Ze v koncu julija naj bi zbolel za angino. Bolece grlo in rahla vrocina. Jemal sem ospen 1000, vendar sem vmes sel na morje in ni prijel. Dobival ...
