vedenja
Kaj je v ozadju psihološke manipulacije?
Pogosto slišimo izjave, kot so: kako spreten manipulator je! Ali pa: tako nas manipulira, da sploh ne vemo, kdaj in kako. Velikokrat se zgodi, da je manipulator tako pretkan, da sploh ne vemo, da smo v zlorabljajočem odnosu. Vsak si želi uresničiti svoje želje, cilje in hrepenenja, vendar manipulatorji uporabljajo pri tem neprimerne metode. Pa vi, ste se že kdaj počutili zmanipulirane? Kaj sploh je manipulacija, kako jo delimo in kje se sploh začne, preverite v spodnjem zapisu.
Prepoznajte simptome spolne kompulzivnosti
Kadar spolnost predstavlja beg pred vsakdanjimi težavami in negativnimi občutki, kadar seks ne predstavlja užitka, ampak nekakšno nujo, govorimo o spolni kompulzivnosti. Spoznajte njene simptome in preverite, kako se jo da premagati.
Prebujanje zatrtih in nedovoljenih čustev
Čustva so naš notranji kompas, ki nam kaže, kaj je za nas dobro in kaj ne. Namesto da vlagamo energijo v izogibanje, nadzor in zanikanje svojih občutkov, se jih moramo naučiti poslušati. Bolj ko si dovolimo začutiti vse, kar se poraja v nas, lažje se naučimo odzivati zdravo in učinkovito.
Kaj je med rjuhami še normalno?
Spolne navade, ki vključujejo širok spekter neobičajnega vedenja imenujemo parafilije. Pri tem gre za ponavljajoče se intenzivne spolne fantazije, nagnjenja ali vedenja, ki so povezane z uporabo različnih predmetov, razkazovanjem, vzbujanjem ponižanja in mnogim drugim. O motnji govorimo takrat, ko posameznik ne more doživeti spolne zadovoljitve drugače kot na izkrivljen način.
Kako se znebiti jesenske anksioznosti?
Menjava letnih časov in posledično vremenskih razmer lahko znatno vpliva na posameznika in njegovo počutje. Ko se začne obdobje deževja in krajših dni, lahko mnogi občutijo posledice tudi na duševnem zdravju in splošnem počutju, kar se kaže v odražanju nervoze, žalosti in izgube volje do vsakdanjih aktivnosti.
Vedenje, ki je lahko povezano z depresijo
Včasih je zmotno veljalo, da se osebo, ki trpi za motnjami razpoloženja, kamor spada tudi depresija, enostavno spozna že po zunanjem videzu. Dolgotrajna brezvoljnost, neurejen videz, otožen obraz, epizode joka, razdražljivost. A danes vemo, da ima depresija mnogo obrazov, in prav zaradi tega jo je včasih težko prepoznati – tako pri sebi kot drugih. Depresija se lahko skriva tudi za pretirano ambicioznostjo, željo po nadpovprečnih rezultatih, perfekcionizmu, občutku obvladovanja vsega okoli nas. Če pa sliko obrnemo, je vse našteto lahko tudi povod za dolgotrajno nezadovoljstvo, iztrošenost, kar lahko vodi v občutke kronične praznine.
Odnos do duševnega zdravja moramo ozdraviti in spremeniti
Vsaj enkrat v življenju se vsak četrti človek sreča neko duševno motnjo. "Večina se sreča samo enkrat in z blažjo motnjo, nekateri pa imajo tudi hude težave. Ocenjujemo, da ima vsaka tretja družina člana, ki ima neke težave v duševnem zdravju," je pojasnila Mojca Z. Dernovšek iz Inštituta Karakter.
Ste se pripravljene pogovoriti o kontracepciji?
Menstruacija pomeni vrsto izzivov za ženske, saj prinaša telesne spremembe in posledično tudi konstantno nihanje razpoloženja. Ti dnevi v mesecu, kot jih znamo poimenovati, za večino žensk nikakor niso enostavni. Nekatere imajo težave z bolečimi menstruacijami, druge s količno krvavitev, tretje s pojavom mozoljev in aken na koži, četrte z nihanjem razpoloženja. Nekatere pa imajo vse simptome skupaj. Še posebej je težko, kadar se dekleta prvič spopadajo s tem in ne vedo, na koga se obrniti po nasvet in kje poiskati rešitve.
'Čudežni' Greti diagnosticirali depresijo pri komaj 11 letih
Vsi poznamo deklico, Greto Thunberg, za katero mnogi trdijo, da je čudežna. Šestnajstletnica namreč namesto uživanja najstniških let, druženja s prijatelji in ukvarjanja s prvimi simpatijami, potuje po svetu in ozavešča o podnebnih spremembah. Pa je to primerno za njeno dušo in duševno zdravje, se sprašujejo mnogi zdravstveni strokovnjaki?
Strah pred intimo in sabotaža partnerskih odnosov
Strah pred intimo se navadno pokaže takrat, ko začne v partnerski zvezi postajati resno in moramo pokazati tudi tiste bolj ranljive dele sebe. Ranljivost pa je, hočemo ali ne, vedno povezana tudi z določenim tveganjem. Dovoliti si čustveno in fizično bližino ni nekaj samoumevnega, sploh pa ne pri tistih, ki imajo za seboj težje odnosne izkušnje, ki so povezane z zavrnjenostjo in zavrženostjo v najzgodnejših letih.
Tiha in uničujoča bolezen, katere simptome ni prepoznal niti znani doktor Oz
»Ko je postajala vse bolj trmasta, sem za to krivil njena leta. Moja sestra je ugotovila, da se je po 60 letih začela drugače ličiti, pa je to opažanje zamolčala zase,« je pojasnil dr. Oz.
Ko je vsak nov partner takšen kot vsi nekdanji
»Zdaj si pa res zaslužim osrečujočo partnersko zvezo. Prebrala sem toliko knjig o odnosih, da vem, kjer sem delala napake. Naučila sem se spoštovati …« Poznate vse te opogumljajoče stavke, ki obljubljajo lepši jutri? Iskanje sreče v partnerstvu je novodobni trend, ki pa nas velikokrat povsem oddalji od nas samih.
Najhitreje naraščajoča razvojna motnja
Avtizem je najhitreje naraščajoča razvojna motnja - pogostost avtizma je v zadnjih dveh desetletjih narasla za več 10x, prizadene več kot 1 % populacije.
Besna Meghan bo temu naredila konec
Meghan Markle je besna zaradi trditev spletne kampanje, ki se trenutno predvaja na družabnih omrežjih, češ da uporablja shujševalne tablete, s katerimi izgublja težo po porodu. Žrtev podobne kampanje je bila tudi Kate Middleton, kjer pa so pisali, da vzdržuje telesno težo s shujševalnimi tabletami, ki jih je sama izumila in da prisega nanje. Buckinghamska palača se trenutno bori, da bi takoj odstranili vse nelegalne oglase, ki njihova imena uporabljajo za prodajo svojih izdelkov.
Vam vaša komunikacija pomaga v življenju ali vas ovira?
Asertivnost je učinkovita komunikacija, ki vsebuje dva bistvena elemeta - odločnost in sočutje do sogovornika. Z razvojem asertivnosti vplivamo na medosebne odnose in hkrati krepimo občutek lastne vrednosti. A kako sploh začeti?
Ko ne uživate v življenju in le še izpolnjujete obveznosti
“Izgorelost se začne s tem, da se ženete in delate, pa niste zadovoljni. Morda se ne počutite cenjene, mislite, da za svoje delo niste dovolj nagrajeni. Morda vam niso všeč sodelavci, šef. Ali pa vam zaradi preobilice dela stvari uhajajo iz rok.” Tako zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina opiše, kaj nas lahko pripelje v stanje izgorelosti. Počutimo se vse slabše. Na koncu je telo lahko tako izčrpano, da ne moremo več niti vstati iz postelje.
TRIHOTILOMANIJA
Lepa pozdrav. .Imam hči staro 11 let in že eno leto puli lase in trepalnice. .....Pravi mi da ne more nehati ...diagnozo ima adhd in trihotilomanija. ..Kako naj ji pomagamo. ..pedpsihologa imava šele ...
STRES NA DELOVNEM MESTU
Spoštovani, prosim vas za nasvet, saj mi nenehni stresi v službi povzročajo že tudi večje zdravstvene težave. V službi imam sodelavko, ki meni iz neznanih vzrokov nenehno laže (sem vzgojiteljica v vrt...
Depresija in popravilo zob
Pozdravljeni, Naš družinski član, 26 let, ima hude težave z depresijo in paničnimi napadi. Pred kratkim mi je povedal, da že leta in leta ni šel k zobozdravniku zaradi anksioznosti in napadi panike, m...
VEDENJE
Pozdravljeni, moj 23 letni prijatelj ima težave z manjvrednostjo. Povedal mi je da ga je oče že od malih nog zaničeval, češ da je najslabši od vseh. Potem pa sama opažam, da je zelo ljubosumen posledi...
DROGA, VEDENJE, OSEBNOST IN POSLEDICE
Spoštovani! Dober prijatelj se je znašel v zelo zapleteni situaciji. Zaradi prekomernega uživanja marihuane v kombinaciji z alkoholom in pred zadnjim izbruhom kamagro je namreč pristal na psihiatriji....
Sin je nediscipliniran
Pozdravljeni! Sem mati dveh otrok:punčka 9let in fant 7let. Fant hodi v 2.razred in imamo težave s disciplino in odgovornostjo(ne najdem besede). V šoli z znanjem nima težav, je zelo pameten in naredi...
PESTRA PSIHIČNA SIMPTOMATIKA S POLIPRAGMAZIJO
Lepo pozdravljeni! Sem 18-letna dijakinja in že nekaj let se spopadam z motnjami razpoloženja,motnje čustvovanja,vedenja, samopoškodbe, osebnostne motnje , bulimija, nespečnost... Trpim tudi za "psiho...
Napadalna mati
Spoštovani! Sploh ne vem kje in kako bi začela svojo zgodbo. To je prvič, da jo izven družine odkrijem nekomu v celoti ,kakršna je. Počutim se ranljiva in šibka oseba že s tem ko pišem. Stara sem 22 l...
TOLERANČNOST NA TERAPIJO
TOLERANCA NA ANTIDEPRESIVE? Spoštovani! Od rojstva hčerke pred 12 leti jemljem različne antidepresive (Zoloft, Cipralex, Cipramil, Asentra, Cymbalta...), vendar se stanje depresije vedno izboljša po m...
Avtizem
Spoštovani, na Vas se obračam, ker bi rada, da mi svetujete glede mojega sina. Star je 3 leta in pol. Z možem že dlje časa opažava, da je njegova trma ekstremna. S tem se nisva pretirano obremenjevala...
SKRB ZA DRUGEGA
Pozdravljeni! Imam veliko težavo in bi prosila za nasvet. Zadnje čase opažam, da se moj brat ( star je 18 let) čudno obnaša. Pogosto je zelo jezen, živčen. Za vsako malenkost vzkipi. Na začetku je bil...
SAMOOBVLADOVANJE
Pozdravljeni, mogoče bi bilo moje vprašanje oz. moji problemi bolj primerni za katero drugo kategorijo, ampak upam da mi boste tudi Vi znali odgovoriti oz. pomagati. Stara sem 20 let. Imam težave s ču...
ORGANSKI DELIRIJ
Nekaj časa nazaj sem imel hudo prometno nesrečo, pri kateri sem utrpel pretres možganov z krvavitvami ter nekaj zlomov kosti.Zadeva je taka da ko so me po enem tednu zbujali iz kome, sem postal zelo d...
Moteće vedenje partnerke
Pozdravljena dr. Andreja, Zadnje čase se srečujem z velikimi težavami v partnerskem odnosu. Ko sem začel prebirati po internetu, sem našel Borderline osebnostno motnjo in mislim da za tem boleha moja ...
