vlogo
Bi lahko preprosta analiza krvi napovedala tveganje za krajše življenje?
Nova raziskava razkriva, da bi lahko preprosta analiza krvi napovedala tveganje za krajšo življenjsko dobo pri starejših odraslih.
Preprosti koraki do zdrave prebave: rutina, ki deluje vsak dan
Prebava je pogosto spregledan temelj zdravja, čeprav pomembno vpliva na naše počutje. Za zdravo prebavo pa je ključna vsakodnevna skrb, ne le reševanje težav. V članku preverite, zakaj je preventiva tako pomembna in kako lahko preprosto podprete prebavo.
Mikroplastika v krvi: kako vstopa v telo in kakšna so možna tveganja za zdravje?
Mikroplastika ni več le okoljski problem – zaznali so jo tudi v človeški krvi.
Aloe vera: naravni ključ do obvladovanja Alzheimerjeve bolezni?
Nova računalniška analiza spojin iz aloe vere razkriva obetavne možnosti za razvoj zdravil proti Alzheimerjevi bolezni.
Zakaj se pojavi povišan krvni tlak pri mladih
Zakaj narašča in kateri simptomi zahtevajo takojšnjo pozornost?
Pametna ura mu je rešila življenje: opozorila ga je na nevarno motnjo srčnega ritma
Pametna ura je 33-letnega Američana opozorila na nevarno motnjo srčnega ritma in mu s tem rešila življenje.
48-urna ovsena dieta: ali lahko hitro zniža holesterol in vpliva na črevesne bakterije
Dvodnevna ovsena dieta lahko občutno zniža slab holesterol, učinek pa traja še tedne po koncu diete.
7 živil, ki lahko zmanjšujejo vnetja v telesu
Kronično vnetje lahko vodi v bolezni, zato je pomembno, da izbirate živila, ki dokazano zmanjšujejo vnetne procese.
Nenadna intoleranca na hrano v odrasli dobi: vzroki, simptomi in kdaj k zdravniku
Intoleranca na hrano se lahko prvič pojavi šele v odraslosti in preseneti tudi zdrave posameznike.
Kalcinacije v rami so pogoste – kako jih obvladujemo brez strahu?
Ostra, zbadajoča bolečina v rami je pogosto znak kalcinacije, ki lahko brez ustreznega zdravljenja povzroča dolgotrajne težave in omejeno gibljivost. Preberite, kako prepoznati kalcinacijo rame, katere simptome spremljati ter katere metode zdravljenja so najučinkovitejše za zmanjšanje bolečine in povrnitev normalnega gibanja.
Zakaj se zjutraj zbujate z občutkom tesnobe
Jutranja tesnoba je pogost znak hormonskega neravnovesja, stresa ali duševne motnje.
Po možganski kapi se je zbudila z ruskim naglasom
Po možganski kapi se je Kanadčanka zbudila z ruskim naglasom in se danes bori z izgubo identitete ter predsodki okolice.
Hormonsko neravnovesje pri moških: simptomi, o katerih se premalo govori
Hormonsko neravnovesje pri moških pogosto poteka prikrito, simptomi pa se napačno pripisujejo stresu ali staranju.
Kako hrana vpliva na imunski sistem in alergije
Prehrana pomembno vpliva na delovanje imunskega sistema in lahko okrepi ali omili alergijske odzive.
Kako stres in nasilje vplivata na zdravje
Dolgotrajen stres lahko povzroči resne telesne in duševne posledice.
To je ena preprosta navada, ki lahko spremeni vašo prebavo čez noč
Ste se kdaj vprašali, zakaj se v določenih obdobjih počutite lahkotno, polni energije in z urejeno prebavo, drugič pa napihnjeni, utrujeni in brez pravega zagona? Razlog pogosto ni v enem samem obroku ali živilu, temveč v tem, kako poteka vaš vsakdan. Naše telo, in še posebej prebavni sistem, ima rado red. Deluje najbolje, kadar mu ponudimo jasen in predvidljiv ritem dneva.
Klementine in vitamini: koliko jih zaužiti za optimalno podporo imunskemu sistemu
Klementine so pozimi odličen vir ključnih vitaminov, ki pomagajo krepiti imunski sistem in podpirajo splošno zdravje.
Zakaj je vsako leto več alergij: glavni razlogi za porast alergijskih bolezni
Alergije so v porastu po vsem svetu. Razumeti morate, zakaj se to dogaja in kako vpliva na vaše zdravje.
Najbolj zdravi sadeži za vaše telo: kateri res izstopajo po hranilni vrednosti
Strokovnjaki so ocenili, kateri sadeži najbolj podpirajo zdravje, in razkrili presenetljive razlike med njimi.
Katera evropska okolja najpogosteje posegajo po antibiotikih
Uporaba antibiotikov v Evropi razkriva velike razlike med državami.
Zahrbtna bolezen, za katero je umrl Eric Dane
Igralec Eric Dane je pri 53 letih umrl zaradi amiotrofične lateralne skleroze, bolezni, s katero se je boril skoraj leto dni.
Menopavza: ko telo začne govoriti drugače in zakaj je pomembno, da ga slišimo
Menopavza je naraven biološki proces, ki zaznamuje konec reproduktivnega obdobja ženske. Kljub temu pa je za mnoge ženske eno bolj zmedenih življenjskih obdobij. Ne zato, ker bi bila menopavza sama po sebi nevarna, temveč zato, ker se pogosto začne postopoma in s simptomi, ki jih je težko povezati v smiselno celoto.
Ali pršice povzročajo smrčanje?
Mikroskopske pršice in alergeni v posteljnini lahko dražijo dihalne poti in prispevajo k smrčanju.
Skrivnost, ki jo skriva ta rdeča hrana
Nova raziskava razkriva, da lahko zadosten vnos likopena pomembno zmanjša tveganje za težko obliko parodontalne bolezni.
Kako dobro slišite, je lahko bolj povezano z vašim spolom kot z vašo starostjo
Nova raziskava razkriva, da na sluh močno vpliva spol, ne le starost, kot smo dolgo domnevali.
Koža lahko razkriva bolezni jeter: katere spremembe morate prepoznati pravočasno
Koža pogosto prva pokaže znake bolezni jeter, zato je zgodnje prepoznavanje sprememb izjemno pomembno.
Medicinska stroka opozarja: kakovost spanja je pogosto odvisna od podpore hrbtenice – ne le od stresa
Kakovost spanja predstavlja enega ključnih dejavnikov za regeneracijo živčnega sistema, mišično-skeletno obnovo ter splošno dnevno funkcionalnost. V zadnjih letih strokovna literatura vse bolj poudarja, da na spanec ne vplivajo zgolj psihološki dejavniki, temveč tudi biomehanske značilnosti spalne podlage. Neustrezna vzmetnica lahko povzroči nepravilno poravnavo hrbtenice, povečano mišično aktivacijo med spanjem, kontaktne tlačne obremenitve ter fragmentacijo spalnih faz. Prispevek obravnava klinično relevantne vidike izbire vzmetnice in predstavlja sodoben ergonomski pristop, kot ga uteleša model Ergorest Axis.
Kako refleksna masaža stopal vpliva na telo in počutje
Refleksna masaža stopal temelji na ideji, da so določeni deli stopala povezani z drugimi deli telesa. Spoznajte, kako pritisk na refleksne cone vpliva na živčni sistem, mišično napetost in splošno počutje ter kakšno vlogo imajo pri tem tudi različni masažni pripomočki.
Nova odkritja o ledvičnih kamnih razkrivajo, da smo se o njihovem nastanku motili
Nedavne raziskave kažejo, da je nastanek ledvičnih kamnov veliko bolj zapleten proces, kot smo domnevali doslej.
Kaj lahko pomaga preprečevati globoko vensko trombozo
Prehrana ima pomembno vlogo pri ohranjanju zdravega krvnega obtoka in zmanjševanju tveganja za nastanek globoke venske tromboze.
