Vizita.si

vsebnost

Zdravi z 15. 06. 2010 11.20

Jogurtova solata

Zajtrk je eden najpomembnejših obrokov dneva, zato ga nikar ne izpustite. Še posebej priporočljivo pa je, da dan pričnete z zelenjavo. Predstavljamo vam zdrav obrok za štiri osebe.

Novice 10. 06. 2010 18.00

'Tudi zdravniki smo potencialni pacienti!'

Za letošnjega POPovega zdravnika leta ste bralci izbrali infektologa, mag. Branka Šibanca! Ob tej priložnosti smo z njim naredili intervju in izvedeli marsikaj zanimivega, tako o njem kakor tudi o njegovem delu.

Zdravi z 10. 06. 2010 13.30

Jajčevci z orehi in granatnimi jabolki

Večerja iz jajčevcev z orehi in gratiniranimi jabolki je odličen vir dietnih vlaknin. Čeprav ima večjo vsebnost maščob, pa ne vsebuje holesterola. Predstavljamo vam recept za 4 osebe.

Zdravje 10. 06. 2010 09.21

Prepoznajte znake dehidracije!

Naše telo je v 70 odstotkih sestavljeno iz vode, ki ima nalogo, da uravnava telesno temperaturo, ščiti naše sklepe in organe ter pomaga prenašati kisik do celic. Če smo dehidrirani, lahko pride tudi do odpovedi ledvic, kapi in infarkta, zato prepoznajte znake dehidracije!

Operacije 03. 06. 2010 08.32

Nov način zdravljenja poškodovanega meniskusa

Na srečanju v Madridu so otropedi predstavili nov pristop k zdravljenju poškodovanega meniskusa – vstavljanje kolagenskih protez. Hkrati so opomnili na še eno vedno pogosteje uporabljano tehniko zdravljenja, in sicer na vbrizgavanje krvi v koleno.

Zdravi z 25. 05. 2010 09.12

Kivi sladoled

Tudi posladkati se je treba! Predstavljamo vam recept za zdravo sladico, ki vsebuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate v uravnoteženem razmerju.

Zdravi z 17. 05. 2010 13.37

Müsli v frapeju

Zajtrk je najpomembnejši obrok, ki vam bo dal energijo za vsa dnevna opravila. Prav zato je pomembno, da tega obroka ne izpustite in da je čim bolj zdrav. Predstavljamo vam zajtrk za štiri osebe.

Novice 10. 05. 2010 11.52

Kava škodi ali ne?

Kava ima dolgo zgodovino različnih argumentov za in proti. Tudi takšnih, da pitje kave zavira rast in da povzroča bolezni srca in ožilja. Toda nedavne raziskave kažejo, da kava vendarle ni tako škodljiva. Kaj je torej res: je kava zdrava ali ne?

Lepota 04. 05. 2010 07.34

Pet mitov o hujšanju, ki ne držijo!

Dandanes imamo za boj s kilogrami na voljo številne diete in vadbe, a včasih kljub vsem naporom ne uspemo shujšati. Morda pa je krivo to, da nekatera prepričanja o določeni hrani, pijači, vadbi sploh ne držijo …

Zdravi z 29. 04. 2010 14.07

Samostanska solata

Zajtrk za 4 osebe

Bilke 16. 04. 2010 13.37

Prečistite sečila z divjimi šparglji

Začela se je sezona nabiranja divjih špargljev. Divji špargelj, po domače "šparoga", je značilna sredozemska rastlina. Ti v Sloveniji rastejo predvsem ob obali in v slovenski Istri, najdemo pa jih tudi na Krasu ter v Vipavski dolini.

Zdravi z 13. 04. 2010 10.09

Solata Zelena simfonija

Večerja za 4 osebe

Zdravje 12. 04. 2010 09.00

10 najbolj zdravih jedi na svetu

Izbor 10 najbolj zdravih jedi je odvisen od tega, kaj vsebuje hrana in koliko uporabnih snovi ima. Zmagovalci so: mandlji, jabolka, borovnice, brokoli, rdeči fižol, losos, špinača, sladki krompir, zelenjavni sokovi in pšenični kalčki.

Novice 07. 04. 2010 15.41

Na avtomat po zdrave prigrizke

Na Pediatrični kliniki v Ljubljani se ponašajo s prvim avtomatom z zdravo hrano. V njem lahko otroci, njihovi starši in nenazadnje tudi zaposleni namesto nezdravih prigrizkov najdejo jabolka, vodo in druge sveže ter zdrave produkte slovenskih kmetovalcev.

Zdravi z 06. 04. 2010 09.20

Osličevi fileji v medu z zelenjavo

Kosilo za 4 osebe

Zdravi z 30. 03. 2010 10.43

Ribezov sorbet

Sladica za 4 osebe

Zdravi z 23. 03. 2010 09.57

Peresniki v solati s piščančjim mesom

Večerja za 4 osebe

Zdravi z 18. 03. 2010 15.24

Burito z govedino

Predstavljamo vam zdrav obrok za 4 osebe.

Bilke 18. 03. 2010 14.52

Amalgamske zalivke - tempirane bombe?

Srebrne ali amalgam zalivke vsebujejo 50 odstotkov živega srebra, spojine, ki je znanstveno dokazano bolj strupena kot svinec, kadmij ali arzen. Nekateri strokovnjaki s področja zdravstva verjamejo, da živo srebro povzroca fizične in psihološke težave ter neposredno vpliva na večino možganskih funkcij.

Zdravi z 15. 03. 2010 09.38

Palačinke z bučo

Tudi sladice so lahko del zdrave prehrane, če jih uživamo v majhnih količinah. Predstavljamo vam recept za palačinke z bučo za 6 ljudi.

Bolezni 11. 03. 2010 10.20

Zaščitite svoje ledvice – vaš življenjski filter!

Ledvice v enem dnevu prečistijo kar 200 litrov krvi in so zato za naše telo izjemnega pomena. Ker je po drugi strani vse pogostejša sladkorna bolezen najpogostejši vzrok za odpoved ledvic, je pomembno, da znate za svoje ledvice in zdravje poskrbeti! Kako?

Zdravi z 08. 03. 2010 12.51

Piščančje meso v rdeči omaki

Imate holesterol? Brez slabe vesti si lahko privoščite piščančje meso v rdeči omaki. Predstavljamo vam recept za štiri osebe.

Zdravi z 04. 03. 2010 10.36

Som na mlinarski način

Jedi iz rib varujejo vaše srce in ožilje, saj so bogate z omega-3 maščobnimi kislinami. Te zmanjšujejo krvni pritisk, nastanek arterijskih oblog in raven holesterola. Predstavljamo vam kosilo za štiri osebe.

Novice 01. 03. 2010 11.23

Čeprav umiram, živim polno življenje!

Michelle Broad je na nekem golf turnirju začela dobivati boleče krče v rokah. Ko je obiskala zdravnika, je izvedela, da ima bolezen, ki prizadene tkivo, kosti in mišice ter da bo živela le še nekaj mesecev.

Zdravi z 01. 03. 2010 09.52

Figove kroglice

V zdravo prehrano zagotovo sodijo tudi sladice. Pomembno je le, iz česa so narejene. Predstavljamo vam zdrav recept, s katerim se boste posladkali.

Zdravi z 24. 02. 2010 14.52

Delikatesni tunin namaz

Uživanje rib, še posebej tunine, je izjemno zdravo, saj so bogate z omega-3 maščobnimi kislinami in tako preprečujejo nastanek bolezni srca in ožilja. Predstavljamo vam recept za tunin namaz.

Zdravi z 19. 02. 2010 15.37

Melancani na sicilijanski način

Zajtrkuj kot kralj, večerjaj kot berač, pravi stari pregovor. Zato si za večerjo privoščite lahek in raznovrsten obrok. Predstavljamo vam recept za 4 osebe.

Zdravi z 15. 02. 2010 14.42

Puranje ruladice v limonini omaki

Piščančje in puranje meso brez kože vsebuje manj nasičenih maščob kot rdeče meso, zato je bolj zdravo. Predstavljamo vam zdrav recept kosila za 4 osebe.

Zdravi z 09. 02. 2010 10.24

Privoščite si kremo iz pšeničnih zrn

Tudi posladkati se je treba. Pri tem pa lahko poskrbimo, da je sladica zdrava in poleg tega še zelo okusna. Preizkusite kremo iz pšeničnih zrn.

Zdravje 06. 02. 2010 21.51

VIDEO: Vse več Slovencev je nekadilcev!

Zadnji podatki Inštituta za varovanje zdravja kažejo, da se škodljivih učinkov kajenja zaveda vse več ljudi. Več kot tri četrtine Slovencev, starih 15 let ali več, je namreč nekadilcev. Med tistimi, ki ostajajo kadilci, pa je več moških kot žensk.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1049