zadrževanje
Zakaj imate napihnjen trebuh?
Je vaš trebuh napihnjen, četudi niste ničesar pojedli? Želodec se vam zdi poln, četudi ne bi smel biti. Napihnjenost je res nadležna in za povrh še neprivlačna težava, zato čim prej ugotovite, kaj jo povzroča.
Preverite, ali ste zdravi
Z rednim pregledovanjem telesa lahko še kako poskrbite za svoje zdravje – opazite vsakršno spremembo in se pravočasno odzovite ter si tako rešite življenje. Na kaj morate biti posebej pozorni?
Hitro zaustavite kolcanje
Kolcanje vam lahko povsem pokvari tudi najlepše trenutke ter vas celo osramoti. Na žalost je povsem naravna reakcija, ki pa jo je mogoče hitro zaustaviti.
V katero skupino 'tečnob' spadate?
S predmenstrualnim sindromom se po grobih ocenah spopada kar 80 odstotkov žensk. Nekatere prizadene bolj, druge manj. Preverite, v katero skupino PMS spadate in kako lahko omilite simptome.
Novi gel, ki skrči raka dojke
V ZDA preizkušajo najnovejši gel za zdravljenje raka dojke. Ta naj bi nadomestil zdravilo tamoksifen, ki ga bolnice užijejo v obliki tablete, in tako zmanjšal stranske učinke pogosto uporabljenega zdravila.
Divji kostanj – balzam za krčne žile
Izvlečke divjega kostanja vsebujejo zdravilne tablete ter zdravilne kreme in geli. Edinstven na trgu je zdravilni gel, ki vsebuje kombinacijo tako izvlečka divjega kostanja kot tudi heparina.
Kaj jesti za seksi trebušček?
Je vaša telesna teža normalna, a se vam kljub temu nabirajo kolobarčki okoli napihnjenega trebuščka ter maščobne blazinice na bokih in stegnih? S pravilno izbiro živil lahko te predele učvrstite! Preverite, kako.
Premagajte nadležne črevesne težave!
Ste v preteklih dneh preveč jedli in pili ali pa ste posegli po hrani, ki vam je porušila črevesno ravnotežje? Imate zdaj drisko ali pa ste, ravno nasprotno, zaprti? Morda pa vas neprijetno napenja? Tukaj je nekaj rešitev za vaše prebavne težave ...
Kako si pomagati pri zaprtju?
O zaprtju govorimo, kadar hodi posameznik na veliko potrebo redkeje kot sicer, ko je blato trdo, kepasto ali zapečeno, odvajanje blata pa spremljajo bolečine, krči in napetosti v trebuhu. Zaprtje pogosteje prizadene ženske in starejše.
Kako okrepiti očesne mišice?
Mišice v očeh omogočajo, da lahko gledamo v vse smeri, hkrati pa tudi pomagajo izostriti vid. Če te postanejo toge in slabše prilagodljive, to vpliva na ostrino našega vida. Kako jih lahko okrepite?
O srčnem popuščanju v Portorožu
Danes se v Portorožu začenja tridnevni simpozij o srčnem popuščanju, kjer bodo predavali številni strokovnjaki iz ZDA in Evrope. Za srčnim popuščanjem namreč vsako leto zboli vse več in več populacije.
Doping, ki ga skoraj ni mogoče odkriti
Na videz povsem nedolžna steklenička lahko opustoši svet športa in naslednje olimpijske igre, ki se bodo prihodnje leto odvijale v Londonu, spremeni v pravo klavnico. Zakaj in za katero vrsto dopinga gre?
Katere hrane in zdravil ne smete nikoli kombinirati?
Že samo temperatura vode, s katero poplaknete tableto, lahko vpliva na njeno učinkovitost. Preverite, katere hrane in zdravil ne smete nikoli mešati, če želite, da bo učinek zares najboljši!
Porjavela koža je 'out'!
Zagorelost ni nič drugega kot poškodba kože in njen odziv na škodljiv vpliv ultravijoličnih žarkov, prav zaradi tega se je treba pred soncem vedno in povsod zaščititi, opozarjajo v Združenju slovenskih dermatovenerologov.
Imate otroka starega pet let ali več in mokro posteljno rjuho?
Nočno močenje postelje je nedvomno velika težava mnogih otrok in njihovih staršev.
Moški, vam prehitro pride?
Raziskave kažejo, da ima težave s prezgodnjim izlivom od 18 do 25 odstotkov moških. Ne le da lahko tovrstna motnja poslabša partnerski odnos, moškemu lahko povzroči tudi hude psihične posledice.
Kateri aditivi v hrani povzročajo raka?
Praviloma je za vsako živilo določeno, kateri in v kolikšni meri se lahko uporablja aditiv. Ugotavljanje varnosti aditivov poteka po mednarodnih predpisih. Na leto pojemo kar 4 kilograme teh strupenih snovi.
Tudi gretje in klimatske naprave povzročajo vnetje sinusov!
Zaradi kroničnega vnetja sinusov, ki povzroča hude bolečine, težave z dihanjem, izgubo vonja in okusa, je trpel tudi 38-letni David. Z novo operacijo sinusov pa so zdravniki njegovo vnetje za vedno ozdravili!
Vas muči nespečnost? Preverite, kako si pomagati!
Imate občutek, da premalo ali preslabo spite? Verjetno vas muči nespečnost, ki je težava mnogih ljudi sodobnega časa. Do nje lahko pride zaradi nezdravega življenjskega sloga ali različnih vplivov okolja.
Nad akne z zobno pasto
Akne so bolezni kože, bolezen žlez lojnic, ki izločajo loj. Akne prizadenejo najstnike in zelo vplivajo na njihovo samozavest, saj so – večini – moteče. Na tržišču je veliko izdelkov za nego aken, mi vam ponujamo domača zdravila.
Nosečnost ni bolezen!
Bodoča mamica lahko veliko pripomore k boljšemu počutju, če bo telesno aktivna tudi med nosečnostjo.
INTERVJU: Tudi moški imajo meno
Ste se kdaj spraševali, zakaj moški z leti postanejo bolj razneženi in prijazni? Strokovnjaki pravijo, da je to povezano z upadom moškega spolnega hormona – testosterona.
Kumare za vitkost in lepo polt
Ker ugodno vplivajo na zdravje, so imele kumare že od nekdaj mesto v domači medicini. Z njimi so blažili mnoge tegobe in zdravili razne bolezni. Poleg tega so izjemno učinkovite pri hujšanju in pomagajo pri negi problematične kože.
Motnje hranjenja so klic na pomoč!
Uživanje hrane naj bi bil eden od užitkov v življenju, a je zaradi sporočil o hrani in telesni teži, ki jih prejemamo, za mnoge prava muka. Motnje hranjenja so klic na pomoč in so posledica čustvene stiske. Od kod prihaja pritisk, da moramo biti vitki in popolni? Odgovore smo poiskali pri mag. Dragici Sternad, ki se ukvarja z motnjami hranjenja.
Tudi bulimija je lahko smrtna
Bulimija je motnja hranjenja, ki jo je veliko težje opaziti kot druge, saj bulimiki na zunaj pogosto vzdržujejo "zdravo" težo in se skrivajo za navidezno veselostjo. Tako kot anoreksija pa je tudi bulimija lahko smrtna.
Ko me prime, da bi nekoga ubila!
Imate tri dni pred menstruacijo izjemen apetit in se počutite kot napihnjen balon? Ste najprej presrečni in že čez nekaj trenutkov povsem na psu? Ja, PMS je lahko neprijetna stvar in to ne samo za vas, ampak tudi za vašega partnerja in okolico.
