Vizita.si

zdravja

Zdravje 30. 04. 2018 07.52

6 najslabših alkoholnih pijač, če želite shujšati

Dobro že vemo, da je alkohol prava kalorična bomba in se mu je bolje izogibati, če želimo izgubiti odvečne kilograme. A ko posije sonce, se pričnejo tudi prve zabave, poleg tega alkoholne pijače pogosto spremljajo tudi različne pikinke na prostem. Prav zato je dobro vedeti, katerim alkoholnim pijačam se je resnično dobro izogniti in kako izbrati nekoliko manj kalorično različico.

Zdravje 26. 04. 2018 14.43

Kruh: DA ali NE?

Kruh je lahko dober vir vlaknin, vitaminov in mineralov. Prav zato je lahko ključnega pomena v zdravi prehrani. A vse oblike kruha niso narejene enako, zato je pomembno, kakšen kruh izberete. Kruhu najslabše kvalitete se je res bolje izogniti.

Novice 20. 04. 2018 08.44

Bo sploh lahko plesala v nedeljski oddaji Zvezde plešejo?

Potem ko se je igralka Gorka Berden po ponedeljkovem treningu spopadla s hudimi bolečinami pod rebri in zaradi njih pristala na urgenci, je sedaj jasno, da bodo bolečine močno zaznamovale njen naslednji nastop. Čeprav k sreči ni bilo nič zlomljenega, vnete medrebrne mišice prinašajo hude bolečine. Prav zato pravi, da niti še ne ve, ali bo lahko nastopila.

Zdravje 19. 06. 2020 09.45

Bolezni srca lahko razkrivajo prsti, ušesa in oči

Eden od štirih ljudi v zahodnem svetu umre zaradi bolezni srca in ožilja. Prav zato je pomembno, da skrbimo za zdravo srce in da poznamo znake, ki lahko kažejo na bolezni srca in ožilja. Zanimivo je nekaj od njih precej nenavadnih. Bolezni srca in ožilja lahko prepoznamo celo prek prstov, ušes in celo oči.

Duševno zdravje 03. 04. 2018 08.03

Neverjeten vpliv telovadbe na depresijo

Če prenehate telovaditi, se lahko depresija poslabša v samo treh dneh, je pokazala avstralska študija, ki je raziskovala, kako gibanje vpliva na to bolezen. Že prej so študije pokazale, da lahko telovadba pomaga bolnikom. Niso pa še preverili, kaj se zgodi, če jo ti opustijo.

Zdravje 30. 03. 2018 12.05

To lahko odloča, kako dolgo bomo živeli

Zadnja študija Harvardske univerze je pokazala, da lahko samo z izbiro pravilnih maščob v naši vsakodnevni prehrani podaljšamo svojo življenjsko dobo. Strokovnajki svetujejo, da v svojo prehrano vključimo več zdravih maščob, ki so tudi v olivnem olju in avokadu.

Zdravje 23. 03. 2018 10.06

Odlična novica o oreščkih

Vse več študij dokazuje, kako zdravo je redno uživanje oreščkov. Ti zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, za sladkorno bolezen, za raka (celo zavirajo rast tumorjev). Poleg tega pomagajo proti previsokemu holesterolu in krvnemu sladkorju. Preprečujejo pojav bolezni dihal. Res jih je koristno vključiti v prehrano.

Zdravje 20. 03. 2018 07.46

To bo pomagalo sladkornim bolnikom in tistim, ki morajo shujšati

Prehrana, ki vsebuje veliko vlaknin, lahko bolj pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja, kot smo si mislili, so navdušeni ameriški raziskovalci. Zaradi tega je zelo pomembno, da dovolj vlaknin uživajo sladkorni bolniki. Ta zdrava navada pa vam bo zelo v pomoč tudi, če morate izgubiti odvečno težo.

Novice 12. 03. 2018 09.53

Trenutek, ko sta skupaj končala svoje življenje

Dokumentarni film je razkril zadnje skupne trenutke, ko se je par, ki je bil poročen 66 let, odločil skupaj končati svoje življenje s pomočjo legalne evtanazije. 88-letna Francie in 87-letni Charlie sta umrla na isti dan aprila 2017.

Zdravje 12. 03. 2018 07.48

3 pravila za formo vašega življenja

''Leta 2002 sem postal osebni trener in samo nekaj mesecev pozneje spoznal, da je telovadba le vrh ledene gore. Če želiš, da je tvoja stranka res zdrava, jo moraš naučiti še zdravega prehranejvanja. Zato sem naredil še licenco za zdravo prehrano. A čez tri leta sem spoznal še eno nadvse pomembno stvar, ki jo potrebujemo, če želimo ostati zdravi: meditacijo,'' za spletno stran mindbodygreen pojasnjuje nekdanji športnik in zdaj osebni trener Jason Williams.

Bolezni 06. 03. 2018 07.43

Slovenska fotografinja se spopada s hudo boleznijo

36-letna priznana slovenska fotografinja Anka Bulovec, ki je za revijo Playboy pokazala tudi svoje lepo postavo, je za spletno stran Vizita.si razkrila, da se zadnjih nekaj let spopada s hudo boleznijo – fibromialgijo. Bolezen ji je popolnoma obrnila življenje na glavo in 10 mesecev je bila v neizmernih bolečinah. Danes se sicer počuti bolje, a pot do okrevanja bo še dolga.

Zdravje 21. 02. 2018 08.19

S to navado imate za 42 odstotkov manj možnosti, da bi bili pretežki

Če hrano pojeste prehitro, povečate možnost, da se boste borili s prekomerno težo, je pokazala študija. Sodelovalo je 60 tisoč ljudi in tisti, ki so jedli počasi, so imeli za 42 odstotkov manj možnosti, da bi bili pretežki.

Zdravje 16. 11. 2016 08.12

NAGRADNA AKCIJA: Osvojite električno zobno ščetko!

V sodelovanju z Zobozdravstvenim centrom Babit vam podarjamo brezplačen zobozdravstveni pregled. Prejme ga vsak, ki izpolni prijavnico, ki jo najdete na dnu članka. S tem se potegujete tudi za osvojitev za zobe bolj zdrave električne zobne ščetke. V članku pa si lahko preberete, kako vam lahko pomaga ortodont in zakaj se za njegovo pomoč odloča vse več odraslih.

Zdravje 01. 02. 2018 08.09

Jajčni rumenjaki – da ali ne?

Jajčne rumenjake se je včasih odsvetovalo, ker vsebujejo veliko holesterola. Celo zdravniki so včasih menili, da je bolje, da njihovo uživanje omejijo tisti, ki imajo povišan holesterol, krvni tlak ali bolezni srca. Pa to še velja?

Enterosgel 27. 10. 2015 08.06

Nino s Ptuja: V dveh tednih brez dermatitisa in težav s kožo

"To je prava čarovnija," pove Nino Horvat s Ptuja, eden izmed štirih bralcev, ki jih spremljamo pri enomesečnem razstrupljanju z Enterosgelom. Ta silikonski gel naravno odvaja strupe iz telesa, s tem pa pomaga pri težavah s kožo in alergijami pa tudi s prebavo, črevesjem, jetri. Ker telo očisti, lahko do dobrega zdravja in počutja pomaga vsem.

Zdravje 19. 01. 2018 12.45

Koliko spanca potrebujemo glede na našo starost?

Dober spanec je eden najpomembnejših aspektov posameznikovega zdravja. Kljub temu se kar 40 odstotkov odraslih spopada z nespečnostjo. Preverite, koliko ur spanca potrebujete glede na vašo starost.

Duševno zdravje 08. 01. 2018 10.31

3 največja obžalovanja ljudi tik pred smrtjo

Avstralska medicinska sestra in svetovalka, ki se ukvarja s paliativno oskrbo pacientov, je razkrila, katera so največja tri obžalovanja ljudi na smrtni postelji. Del njene terapije je namreč tudi pogovor o tem, kaj bi spremenili, kaj obžalujejo in kaj bi lahko storili bolje.

Zdravje 20. 12. 2017 08.12

S to pijačo, ki jo imamo vsi doma, si lahko podaljšamo življenje

Ne kofein, antioksidanti so tisti, ki so v kavi in ki pripomorejo k potencialnemu učinku daljšanja življenja, pravijo strokovnjaki. Tri skodelice kave na dan lahko zmanjšajo tveganje za smrt iz katerega koli razloga, sta pokazali dve novi študiji.

Bolezni 05. 12. 2017 12.10

Selena Gomez razkrila podrobnosti o presaditvi ledvice

Selena Gomez je poleti prestala presaditev ledvice, ki jo je potrebovala zaradi hudih zapletov bolezni lupus, s katero se spopada. Organ ji je podarila prijateljica Francie Raisa, pred kratkim je zvezdnica Selena Gomez v javnosti delila več informacij o tem težkem obdobju.

Novice 04. 12. 2017 11.14

Plesen je lahko izjemno nevarna! Tako jo preprosto odstranite

Plesen je izjemno problematična, saj povzroča različne zdravstvene težave in ogroža naše zdravje. Od kašlja, glavobola, vrtoglavice in izpuščajev na koži. Plesni se je dobro zato čim prej znebiti. Kako to storiti nam je zaupal direktor razvoja podjetja Natura tim Robert Širnik.

Novice 01. 12. 2017 09.28

Preverite, ali je plesen vzrok vaših zdravstvenih težav

Plesen je lahko izjemno problematična, saj je včasih skrita za pohištvom in je niti ne vidimo. Pomembno pa je, da jo odstranimo, saj lahko v nasprotnem primeru ogroža naše zdravje. Pogosti simptomi so kašelj, glavoboli, vrtoglavica in celo izpuščaji na koži. Kako se plesni učinkovito znebiti, smo se pogovarjali z direktorjem razvoja podjetja Natura tim Robertom Širnikom.

Duševno zdravje 12. 10. 2017 11.27

Zlomil se je in zajokal, ko je razkril, da je trpel v samoti

Britanski zmagovalec resničnostnega šova Love Istand Chris Huges se je na novinarski konferenci o mentalnem zdravju zlomil, ko je razkril, da se je dolgo časa v samoti spopadal z anksioznostjo in paničnimi napadi.

Zdravje 11. 10. 2017 13.19

Le z enim ukrepom si povrnite boljše počutje

Imate zaradi slabe prebave ves čas občutek, da ste napihnjeni kot balon? Vas boli v trebuhu, zaradi česar ste brez energije in utrujeni? Ste zaradi slabe prebave, ki vas pesti ves čas, izgubili voljo do življenja? Že samo z enim ukrepom lahko prebavo znova uravnate in si znova zagotovite zdravo črevesno mikrobioto, zaradi katere boste polni energije in dobrega zdravja.

Zdravje 11. 10. 2017 11.12

V kateri hrani je največ vitamina C?

Ko se poletje prelevi v jesen, marsikomu dneve pokvari prehlad ali celo katera druga okužba. Zato je to hladnejše obdobje čas, ko moramo še posebno dobro skrbeti, da uživamo dovolj vitamina C in si s tem krepimo imunski sistem.

Zdravje 06. 10. 2017 09.17

3 triki, kako bolje pripraviti svoje telo na jesen

Predstavljamo vam tri preproste načine, s katerimi lahko svoje telo pripravite na jesenske mesece, ki so pred nami. Tako boste tudi nižje temperature prestali polni energije, zdravja, dobrega počutja in elana.

Bolezni 05. 10. 2017 08.00

Alkoholna industrija namenoma zavaja javnost o tveganjih, povezanih s pitjem alkohola

Globalna podjetja, ki proizvajajo alkohol, namenoma zavajajo javnost in politiko o tveganjih pitja alkohola. Še posebej, ko gre za povezavo alkohola in raka dojke ter črevesja. Vse to zato, da bi povečali svoje dobičke, so dejali raziskovalci, ki so opomnili, da ni dolgo tega, od kar je podobno počela tobačna industrija.

Zlata leta 04. 10. 2017 08.05

Skrivnosti ljudi, ki živijo na področjih, kjer je življenjska doba najdaljša

Stamatis Moraitis je bil vonji veteran, ki je prišel v ZDA na zdravljenje po drugi svetovni vojni. Ustalil se je v Ameriki, a so mu kmalu diagnosticirali neozdravljivega pljučnega raka. Več zdravnikov mu je reklo, da bo živel le še kakšno leto (bil je v svojih 60) letih, zato je se Moraitis odločil, da gre nazaj v Grčijo.

Duševno zdravje 22. 09. 2017 08.18

9 stvari, ki jih ljudje, ki se spoštujejo, ne tolerirajo

Časi, ki smo jim priča, pogosto zahtevajo, da se ljudje uklonijo pritiskom kapitala in pritiskom nadrejenih. Pa tudi neosrečujočim odnosom. A prav ti pritiski postajajo vse večji in večji, do mere, ki že škodijo našemu zdravju in dobremu počutju. Tu je 9 stvari, ki jih ljudje, ki se spoštujejo, ne tolerirajo.

Zdravje 30. 08. 2017 08.07

7 napak osebne higiene, ki jih delamo vsak dan

Pravila osebne higiene niso težka, a še vedno nekatere stvari naredimo narobe. Napake nas lahko stanejo celo zdravja. Tu je 7 najpogostejših napak osebne higiene, ki jih najpogosteje delamo.

Zdravje 22. 08. 2017 07.54

10 stvari, ki jih nevrologinja počne, da bi ostala zdrava

Ameriška nevrologinja Ilene Ruhoy, dr. med, je razkrila 10 stvari, ki jih počne, da bi ohranila zdravo telo, um in dobro počutje. Kot pravi, v resnici tudi izvaja to, kar svojim bolnikom svetuje za boljše zdravje. Preverite, česa se drži.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996