zdravje mladih
Bolečine, hrbtenica
Pozdravljeni! Upam, da ste pravi naslov za moje zdravstvene težave. Sem Alenka in sem stara 25 let. Moje zdravstvene težave so se začele nekje v četrtem razredu osnovne šole, ko me je vzadaj tik o...
Prve spolne izkušnje in težave z erekcijo
Pozdravljeni! Sem moški, 17 let in imam težave v spolnosti. Upam da sem izbral pravo kategorijo in upam da je Vaša pomoč prava izbira, saj nekako nimam poguma da bi šel z vprašanjem do osebnega zdra...
Spolne težave partnerja in vpliv na par
S fantom sva skupaj 4 leta. Že od samega začetka imava težave v spolnosti. Včeraj sva se o tem prvič resno pogovorila. Vse poteka normalno, kmalu po penetraciji pa fant (star 30 let) doživi izliv, ki ...
Strahovi po porodu
Spoštovana dr.sci. Pšeničny, Hčerka je imela zelo težak porod zaradi česar za otroka, obstaja sicer (minimalna možnost),da bo imel kakšne telesne ali psihične motnje. Zdaj je star leto in pol in vs...
Povišan krvni tlak
Dober dan! Oče ima ugotovljen visok krvni tlak. Zdravi ga z zdravili Tritace. Star je 65 let. Spodnji tlak ima sedaj normalen (med 80 in 90), zgornji pa mu precej niha (od 130 do 170), večinoma pa ...
Vnetje mehurja
Stara sem 19 let. V letošnjem letu sem imela že dvakrat vnet mehur in sem zaradi tega jemala zdravila, ki sem jih dobila pri svojem zdravniku. Skrbi me, ker se mi bolezen ponavlja. Zdravnik pravi, da ...
Preprost način, kako jesti bolj zdravo
Si želite jesti bolj zdravo, vendar pa vas vedno znova premamijo nezdrave maščobe in predelani ogljikovi hidrati? Ameriška raziskava je odkrila način, kako lahko precej preprosto začnete jesti bolj zdravo. In sicer tako, da se več gibate. Preberite si, kako to vpliva na željo po hrani.
Preberite nasvete umirajoče 27-letnice
Prejšnji teden je preminila 27-letna Avstralka Holly Butcher, ki je trpela za izjemno redko obliko kostnega raka imenovano Ewingov sarkom. A še pred smrtjo je na svojem Facebook profilu pustila močno sporočilo o tem, kako se je njeno življenje spremenilo po diagnozi in česa se je naučila. Ganljivo sporočilo je bilo deljeno več kot 86 000 krat.
Hudi stranski učinki kontracepcijskih tabletk razkriti v dokumentarnem filmu
Kontracepcijske tabletke dvigujejo prah, odkar so postale na voljo leta 1961. Čeprav so jih raziskave povezale s povečanim tveganjem za raka na dojkah, krvne strdke, nizek libido in pridobivanje teže, ostajajo najpriljubljenejša oblika kontracepcije za ženske. Danes jih po svetu jemlje več kot 100 milijonov žensk.
'Družbena omrežja dajejo občutek, da nekaj zamujamo.'
Ena od znanih fraz pravi ’take selfie, fake life’ (delaj selfije, goljufaj življenje), kar je v današnjem času postalo nekaj običajnega. Vidimo lahko, da je življenje na družbenih omrežjih postala naša druga resničnost. Vsebine nas vodijo k prepričanjem, kako naj živimo, razmišljamo in se vedemo, da bomo pritegnili pozornost in odobravanje drugih. Vse več je tudi posameznikov, ki zgolj s svojim visokim številom všečkov zavedno ali ne oblikujejo mnenja (mladih) ljudi.
To se zgodi po prenehanju uživanja marihuane
Pri najstnikih in mladih odraslih, ki so za mesec dni prenehali uživati marihuano, se je izboljšal spomin, ki je pomemben, da se v šoli lahko učijo. To je pokazala ameriška študija, v kateri je sodelovalo 88 mladih, ki so pred tem marihuano uživali vsaj enkrat tedensko.
Prenosni telefoni povzročajo raka?!
Sedaj imamo 'jasne dokaze', da sevanje mobilnih telefonov lahko privede do raka možganov, srca in nadledvičnih žlez, so opozorili strokovnjaki iz ameriškega Nacionalnega inštituta za zdravje.
Ob tej fotografiji je napisala odlično sporočilo
"Želim si, da bi bila že veliko prej dovolj samozavestna, da bi napisala naslednje sporočilo," prične na svojem Instagram profilu manekenka Amelia Gray Hamlin, sicer hčerka igralcev Lise Rinne in Harryja Hamlina. V nadaljevanju odkrito prizna, da se je borila z anoreksijo, nato pa doda, da to deli, da bi pomagala drugim. Poudari, kako pomembno je imeti rad svoje telo in delati vse, kar je le najboljše zanj, namesto da mu škodimo.
''Če boste še naprej delali, boste umrli''
Mladi bančni uslužbenci so v svojih 20 in 30-ih letih vse pogosteje sprejeti v bolnišnici zaradi srčnih infarktov in težav s srcem, so opozorili trije britanski kardiologi. Da danes srčni infarkt doživi že zelo mlad človek, ni več nič nenavadnega, pravijo. Kljub vsemu opozarjajo, da se mora ta trend čim prej ustaviti.
To povzročita že dve žlički in pol
Si jutranjo kavo ali čaj privoščite s sladkorjem? Že če si vmešate le dve in pol žlički sladkorja, povečate svoje tveganje za Alzheimerjevo bolezen, so ugotovili ameriški raziskovalci. Alzheimerjeva bolezen je sicer najpogostejši vzrok demence, stanja, ki na koncu povzroči, da ne morete več skrbeti zase.
To je najboljše zdravilo, trdijo strokovnjaki
Telovadba je najboljše zdravilo, pravijo strokovnjaki. Z njo lahko premagate depresijo in znižate tveganje za srčno-žilne bolezni, ki so poznane kot največji ubijalec v zahodnem svetu.
Zaradi te navade vsakih pet sekund umre ena oseba
Zaradi kajenja vsakih pet sekund umre ena oseba na svetu, so razkrili strokovnjaki. Po zadnjih statističnih podatkih je leta 2016 umrlo 3 milijone ljudi zaradi KOPB ali bolezni pljuč, ki ju povzroča kajenje. Zaradi kajenja umre več ljudi kot zaradi terorizma, so še opozorili.
Samo to bo pomagalo!!!
Ključnega pomena je, da opustite kajenje. Študija je pokazala, da se bo zdravje vaših pljuč izboljšalo le, če boste povsem opustili kajenje. Na žalost ni dovolj, da zgolj zmanjšate količino pokajenih cigaret.
Odlična novica o oreščkih
Vse več študij dokazuje, kako zdravo je redno uživanje oreščkov. Ti zmanjšujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, za sladkorno bolezen, za raka (celo zavirajo rast tumorjev). Poleg tega pomagajo proti previsokemu holesterolu in krvnemu sladkorju. Preprečujejo pojav bolezni dihal. Res jih je koristno vključiti v prehrano.
'Bolečine so v tvoji glavi,' so ji rekli. Nato pa šok!
23-letna Georgia McLennan se je tri mesece ves čas vračala k zdravniku zaradi hudih bolečin, s katerimi se je spopadala. Ta ji je ves čas govoril, da je premlada za kakšno bolezen in da so bolečine le v njeni glavi. Ko jo je le napotil na ultrazvok, pa je ta pokazal grozljivo realnost.
80 let trajajoča študija razkriva, kaj nas res osreči
Leta 1938 so začeli na univerzi Harvard spremljati 268 študentov. Intervjuvali so družine, iz katerih so izšli, imeli dostop do vseh zdravstvenih kartotek, kasneje so spremljali tudi družine, ki so si jih ustvarili. Obilica podatkov je pokazala, kaj so imeli skupnega tisti, ki so bili srečni in dlje časa zdravi.
Trumpova prehrana povečuje tveganje za raka debelega črevesa za 33 %
Uživanje preveč hitre prehrane in rdečega mesa, tako kot to počne ameriški predsednik Donald Trump, za tretjino povečuje tveganje za razvoj raka debelega črevesa.
Zlomil se je in zajokal, ko je razkril, da je trpel v samoti
Britanski zmagovalec resničnostnega šova Love Istand Chris Huges se je na novinarski konferenci o mentalnem zdravju zlomil, ko je razkril, da se je dolgo časa v samoti spopadal z anksioznostjo in paničnimi napadi.
4 najbolj zdravi čaji na svetu - dokazano najbolj zdravi!
Zdravnik funkcionalne medicine dr. William Cole je sestavil seznam 4 najbolj zdravih čajev na svetu. Pri tem je upošteval nivo antioksidantov, količino kofeina in čistost čaja. Preverite, katere vrste čaja so po njegovem mnenju najbolj zdrave.
'3 glavni nasveti, ki so mi pomagali izgubiti 30 kilogramov'
Po 40. letu starosti je težje izgubiti odvečne kilograme kot v mladih letih. To se je zgodilo tudi Samanthi Keith, ki je na spletni strani mindbodygreen.com razkrila, kako kar na enkrat s svojimi prejšnjimi triki ni več mogla izgubiti odvečnih kilogramov. Preverite, kako ji je na koncu vseeno uspelo in kako se je na ta način znebila tablet za visok pritisk in se izognila jemanju tablet za visok holesterol.
Jemanje kontracepcijskih tablet občutno zmanjšuje tveganje za hudo bolezen
Ženske, ki jemljejo kontracepcijske tabletke, imajo občutno manjše tveganje, da bi se kasneje v življenju morale spopadati z artritisom; hudo in neprijetno boleznijo, ki je povezana z vnetji v telesu.
Bo odobrena nova metoda za zdravljenje raka?
Svet Uprave ZDA za hrano in zdravila (FDA) je svetoval dovolitev zdravljenja levkemije z genskim spreminjanjem celic. Če bo FDA ta predlog dejansko sprejel, bo to prva genska terapija, ki se bo pojavila na tržišču. A se bo lahko uporabila samo pri tistih, pri katerih ni drugega upanja. Kljub soglasnem sprejetju sklepa je svet izrazil tudi nekaj zadržkov.
S slovenskim odkritjem nad izčrpanost
V sodobnem času je več kot polovica populacije že izpostavljena izgorelosti. Nenehna prizadevanja k več in več uspehom na kariernem in osebnem področju, lahko privedejo v začarani krog nenehnega dokazovanja in izčrpavanja svojega telesa in duha. Tako ni nenavadno, da postajamo razdražljivi in kronično utrujeni. Preverite, kako si pomagati.
Le tretjina otrok se dovolj giblje
Še vedno smo priča epidemiji prekomerne telesne teže in debelosti pri otrocih in mladostnikih, čeprav se v nekaterih starostnih skupinah in z nekaterimi razlikami po spolu umirja. Raziskava Društva za zdravje srca in ožilja je pokazala, da je samo tretjina naših otrok redno telesno aktivnih.
5 razlogov, zakaj je dobro piti kokosovo vodo
Kokosova voda je povsem naravna. Pridobijo jo iz še mladega kokosovega oreha. Ko ta dozori, se njegova voda, polna blagodejnih mineralov, vitamina C, vlaknin in beljakovin, spremeni v belo sredico. Kokosova voda je še posebej bogata z mineralom kalijem, ki celo zmanjšuje tveganje za kap in infarkt. Preberite si, zakaj jo je še koristno uživati.
