zdravo telo
12 čudežnih snovi, ki poskrbijo za lepoto
Lepa postava še ne zagotavlja resnične lepote, pomembna je namreč tudi notranja lepota, ki je odvisna tudi od prehrane, s katero poskrbimo za svoje zdravje in vitalnost. Preberite, katerih 12 snovi bo pripomoglo, da bo vaše telo bolj zdravo in obenem tudi lepo.
Drogirana mati z dojenjem ubila dojenčka
Šest tednov star Michael Acosta III je lansko leto umrl, ker naj bi ga njegova mati 26-letna Maggie Jean Wortman dojila pod vplivom metamfetaminov. Mlada mati, ki ji grozi do osem let zapora, se zagovarja, da ni vedela, da se lahko droge preko dojenja prenesejo na otroka.
Kako enkrat za vselej shujšati?
Čeprav smo že krepko zakorakali v poletje, se številni še vedno trudijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, a jim nikakor ne uspe. Tukaj je nekaj nasvetov, kako enkrat za vselej shujšati in vitko postavo tudi obdržati.
Geri Halliwell razkrila svoj trebušček
Za povešeno kožo na trebuhu trpijo številne mamice po rojstvu in tisti, ki drastično shujšajo. Da temu ne uidejo niti zvezdnice, je že večkrat razkrila tudi nekdanja Spajsica Geri Halliwell, ki je svoj trebušček s povešeno kožo že večkrat brez sramu pokazala.
Bi si za 'zdravje' v črevo načrpali 60 litrov vode?
Čiščenje črevesja naj bi izboljšalo počutje in povečevalo energijo posameznika, zagotavljajo tisti, ki ga opravljajo. A zdravniki svarijo, naj ne nasedamo vsem marketinškim potezam in naj se zavedamo, da izpiranje črevesja ne samo, da ni zdravo, ampak ima izjemno nevarne stranske učinke.
Zakaj se redimo?
Zadnja raziskava potrošniških navad je pokazala, da lahko že samo ime prehranskega izdelka močno vpliva na našo odločitev, ali ga bomo kupili ali ne. Imena, ki se zdijo bolj zdrava, tako privabijo več potrošnikov in tega se prodajalci dobro zavedajo.
Odpravite suhost nožnice
Suhost nožnice je pogost vzrok, zakaj se začnejo ženske izogibati spolnim odnosom, saj so lahko ti zaradi tega neprijetni in boleči. Kaj povzroča suhost nožnice in kako lahko te težave odpravite?
Nad sončne opekline na naraven način!
Da je prekomerno izpostavljanje sončnim žarkom vse prej kot zdravo, vemo že vsi. Kaj pa, če nas sonce kljub vsem opozorilom in pazljivosti opeče? Pri opeklinah si pomagajte na naraven način.
FOTO: Skrivnosti zvezdnic, ki navdušujejo v bikinijih
Poletje je tu in tudi zvezdnice so si vzele vsaj nekaj dni za sprostitev. Skočile so v kopalke, se podale na plažo in z izklesanimi postavami navdušile marsikaterega mimoidočega. In v čem je skrivnost njihovih čvrstih zadnjic ter ploščatih trebuščkov?
VIDEO: Kako preprečiti in odpraviti krčne žile?
Krčne žile oziroma varikozne vene so grčave razširjene vene. Varikozna lahko postane prav vsaka vena, najpogosteje pa so prizadete tiste na nogah, saj stanje in hoja povečujeta pritisk na vene v spodnjem delu telesa.
Anne Hathaway ni obsedena s kilogrami
28-letna igralka svoje telo sprejema takšno, kot je, in pravi, da ni obsedena s kilogrami. Sicer pazi na zdravo prehrano in pridno telovadi, a to zato, ker se zaradi tega bolje počuti in ostaja v dobri telesni formi, in ne z namenom, da bi bila popolnoma izklesana in vitka.
Kaj vse se znajde v naših vzglavnikih?
Zadnje raziskave britanskih raziskovalcev so potrdile, kar smo vedeli že dolgo, in sicer da so vzglavniki odlično zbirališče stenic, odmrle kože, pršic in njihovih iztrebkov. Ne le to, v njih so našli celo nevarno bakterijo E.coli in druge bakterije ter viruse, ki povzročajo okužbe dihal in sečil.
Z oljčnim oljem do zdravja
Oljčno olje se dobro prida morskim jedem, ki si jih še posebej z veseljem pripravljamo poleti. Ne samo da je okusno, izjemno je tudi zdravo. Preverite, kakšni so njegovi zdravilni učinki.
Bi 21-letna April šla na lepotni poseg?
Pevka, ki je na letošnji Emi zasedla drugo mesto, nam je zaupala, da sicer ni proti lepotnim posegom, če ti pomagajo posamezniku do boljše samopodobe, a da bi bilo absurdno, če bi pri 21 letih šla pod nož. Povedala nam je še, kako skrbi za svoje telo in zdravje.
Reza: Gubice so del mojega telesa
Vremenarka Alenka Oldroyd - Reza že od nekdaj skrbi za svoje zdravje in mladosten videz. Joga, zdrava prehrana, gibanje in pozitivno razmišljanje so njeni nasveti za zdravo in dolgo življenje. Kakšno pa je njeno mnenje o lepotnih operacijah?
Nekoč najmočnejša Britanka zdaj anoreksična
Njena koža je danes še bolj bleda in upadla, oči izbuljene. Malissa Jones, nekoč najmočnejša Britanka, je danes zaradi želodčnega obvoda anoreksična, razmišlja pa le še o tem, kdaj se bo njeno naporno življenje končalo.
Anoreksična manekenka odšla na liposukcijo
27-letna manekenka Nicole Silva ni bila zadovoljna s svojimi stegni. Kljub redni telovadbi so se ji še vedno zdela preveč zalita. Prepričana, da je naredila vse, kar je bilo v njeni moči, se je nazadnje odločila za liposukcijo.
Kako se Sheryl brani pred ponovnim rakom?
Pevka Sheryl Crow se je z diagnozo raka dojke soočila pred petimi leti. Po preboleli bolezni je bistveno spremenila življenjski slog in način prehranjevanja. Kako zvezdnica živi danes?
Moški, izoblikujte si čvrste prsne mišice
Moške prsi so posledica debelosti ali pa zdravstvenega stanja, ki mu pravimo ginekomastija. Z veliko vadbe in manj hrane se prsi, ki so posledica debelosti, lahko znebite, če gre za zdravstveno težavo, pa vam lahko pomaga zdravnik.
Partnerja je poredila na 230 kg in ga skoraj ubila
Večina žensk si želi imeti ob sebi postavnega, mišičastega moškega. A ne Ruth Vickers. Ruth ne mara mišic in kosti. Obožuje debele moške – večji trebuh kot ima, bolj privlačen se ji zdi.
Koščena LeAnn Rimes trdi: 'Sem zdravo dekle!'
Zadnjih nekaj mesecev 28-letna country pevka buri duhove s svojo koščeno postavo. Številni ji očitajo, da je anoreksična in da s tem daje slab zgled dekletom, ki jo občudujejo, a LeAnn se brani, da ni anoreksična, temveč da je popolnoma zdrava.
Kourtney Kardashian shujšala za 20 kilogramov
32-letna Kourtney, ki je po porodu uspela izgubiti vseh 20 med nosečnostjo pridobljenih kilogramov, je svoje novo telo pokazala na naslovnici ene od ameriških revij. Spregovorila je o svoji znova vitki postavi in dejala, da je sama živ dokaz, da so tudi mamice lahko seksi.
Kaj jim je tega treba?
Nekateri pri lepotnih posegih in doseganju idealov resnično pretiravajo. Dokaz sta dekleti v zgornji fotogaleriji, ki sta si iznakazili nekoč lep obraz z veliko prevelikimi ustnicami. Ne le, da to ni estetsko, lepotni posegi lahko prinašajo tudi zaplete.
VIDEO: S hot jogo do manj maščobnih oblog
Ob svetovnem dnevu gibanja vam predstavljamo vadbo, ki se je v Sloveniji bolj množično začela pojavljati šele pred kratkim. Vsi ste zagotovo že slišali za jogo, hot joga pa je vadba, ki jo izvajamo v prostoru, ogrevanem na 37 stopinj Celzija in kjer je 40-odstotna vlažnost.
Učinki liposukcije trajajo le leto dni
Liposukcija je le kratkotrajna rešitev, so včeraj sporočili ameriški raziskovalci. Pravijo namreč, da se maščobne celice v enaki količini povrnejo že po letu dni po posegu, le da se naložijo na drugih predelih telesa.
Kako spanje vpliva na možgane?
V današnji ''24-urni'' družbi, kjer se vsak dan poslužujemo najrazličnejših poživil, da bi le zdržali čim dlje budni in opravili številne naloge, ki smo si jih zadali za ta dan, se pogosto zgodi, da to počnemo prav na račun kakovostnega spanca. A to se nam lahko kaj hitro vrne.
FOTO: Renee Zellweger – od debeluške do okostnjaka?
Renee Zellweger, ki jo večina pozna po glavni vlogi v filmu o prikupno zmedeni Bridget Jones, je znana tudi po konstantnem nihanju telesne teže. Oglejte si njene preobrazbe in preberite, kako vadi in kako se prehranjuje.
Neverjetne zvezdniške transformacije
Nekateri so šokirali z drastično izgubo teže, drugi s pridobljenimi kilogrami, tretji s skoraj rekordnim številom lepotnih popravkov. Kdo so torej zvezdniki, ki so presenetili s svojimi nenadnimi transformacijami?
7 načinov, kako si izboljšati spomin
Se vam pogosto zgodi, da ne najdete svojih ključev od avta? Se nikakor ne morete spomniti imena svojega osebnega trenerja? Niste edini, vsi namreč včasih pozabimo kakšno informacijo. Kljub vsemu pa obstajajo nekateri triki, s katerimi si lahko pomagate in izboljšate svoj spomin.
Zakaj se ženske zredijo hitreje kot moški?
Ko govorimo o kilogramih se vse ženske strinjajo, in sicer, da narava ni pravična. Ženske se namreč veliko hitreje in lažje zredijo kot moški in da bo stvar še bolj nepravična, moški tudi veliko lažje izgubijo odvečne kilograme.
