zelenjava
Debelost, nosečnost in sladkorna bolezen
Sem tri mesece po drugem porodu. V obeh nosečnostih sem imela nosečniško sladkorno, v prvi sem bila na inzulinu, pri drugi je šlo z dieto. Otroka polno dojim.Zdaj imam pa kar hude probleme, saj namest...
Akutni pankreatitis in prehrana
Prebolel sem hudo vnetje trebušne slinavke, pri zadnjem pregledu so ugotovili steatozo jeter in povišan feritin.Kakšno dieto svetujete, mastni hrani in alkoholu sem se že odrekel.
Srčno-žilna obolenja in prehrana
Lep pozdrav! Moja mati je pred sedmimi mesci prebolela infarkt. Bila je operirana, naredili so ji srčni obvod in zamenjali srčno zaklopko. Zdravi se s številmi zdravili, tudi z Marivarinom. Nih...
Šport in prehrana
Pozdravljeni, Stara sem 21 let, pred 4 leti sem opustila odbojko, nato sem se nekaj časa ukvarjala s tekom in kolesarjenjem, dokler mi ni študij popolnoma obrnil ustaljen bioritem, ko sem se popol...
Sindrom razdražljivega črevesa
Lep pozdrav! Letos sem bila dignosticirana s sindromom razdražljivega črevesa (s prevladujočo drisko) in vse kar mi je specialist znal povedati o tem je, da naj se s tem sprijaznem. Stara sem 20 le...
Kronični gastritis in prehrana
Pozdravljeni,po opravljeni gastroskopiji sem dobila diagnozo: rana na požiralniku in kronične razjede na želodcu- bakterije H. nimam.Kakšnih živil in napitkov konkretno ne smem uživati? Stara sem 24 l...
Gastropareza in prehrana
Spoštovani! Imam gastroparezo in zaradi tega hude bolečine, vsa sem tudi napihnjena in sem se zredila. Prosila bi Vas za kakšno dieto, ki bi mi olajšala te težave, kaj ej priporočljivo jesti pri ta...
Slabokrvnost in prenizka telesna teža
Zanima me, kako bi poskusila s prehranjevanjem poskusila izboljšati kri (primanjkovanje železa) in s tem tudi pridobiti na kilah, saj imam 168cm in 46kg pri svojih 17ih letih. Želim si pa tudi s pre...
Prehrana dojenčka in alergije
Pozdravljeni! Pošem vam, ker počasi obupujem. Sem mamica 2 mesečnega otroka, ki je potencialni kandidat da lahko dobi alergijo, ker jih je njegov ati imel veliko v otroštvu (tudi astmo, od sedmega ...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni! Ker imam problem, se obračam na vas, z upanjem, da mi pomagate. Stara sem 22 let in visoka sem 173 cm in tehtam 84 kg. Lansko leto sem obiskovala zadnji letnik srednje šole- bivala sem v...
Vegetarijanstvo in povišsn holesterol
Pozdravljeni! Stara sem 17let in sem vegetarijanka. To traja približno pol leta, že prej pa sem jedla meso zelo, zelo redko in v minimalnih količinah. Sem alergična na sojo in imam povišan holesterol ...
Prenajedanje in zelenjava
POZDRAVLJENI! Že več let imam težave s prehranjevanjem, in sicer se prenajedam tudi do štirikrat na teden, nato pa več dni jem samo sadje ali pa zelenjavo. Ko začnem s prenajedanjem,se mi misli vrtijo...
Prehrana
Spoštovani g. Lavrinec! Stara sem 27 let, visoka sem 170cm, imam 75kg, obseg zapestja 15cm. Sestavljenih imam nekaj jedilnikov za hujšanje, pa bi želela da jih malo pokomentirate. Imam jih več, nav...
Prehrana
Spoštovani, Zanima me, če organizem dobi vse potrebne snovi, če je moj jedilnik sledeči: Z: rženi kruh in marmelada K: meso (vse, razen svinjina) + zelenjava (brez krompirja) V: navadni jogurt...
Izguba apetita
Že nekaj tednov nimam teka.Nisem jedec,malo jem in redko kdaj me kaj zamika, a že dva tedna sem skoraj samo na soku/vodi. Ali obstaja kakšna MOČNA doza česa, kar res, ampak res pomaga?Kakšen hud aperi...
Salmoneloza in prehrana
S čim se lahko prehranjujem v času bolezni salmonele enteritidis?
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni g. Lavrinec! Stara sem 22 let, obseg zapestja je 16,8cm, v višino merim 174cm in tehtam 78kg. Pred dvema letoma sem se pozdravila bulimije. Od takrat je moja teža poskočila kar za 10kg...
Prenizka telesna teža
Stara sem 13 in sem visoka 173cm ter težka 43 kg. sem zelo suha in me zanima kako bi se lahko zredira. zanima me če imate kakšen predlog za moj jedilnik, saj na internetu ničesar ne najdem. hvala z...
Prekomerna telesna teža
Spoštovani! Velikorat berem vašo rubriko in sedaj sem se odločila, da Vam tudi sam pišem. Vem da niste zagovornica diet, vendar Vam bom vseeno predstavila svoj problem. Stara sem 16 let in obiskujem...
Prehrana in zajtrk
Najprej prejmite en lep pozdrav. Stara sem 24 let in sem že dve leti zaposlena v računovodstvu, kjer na dan presedim od 8 do 10 ur. Službo začnem ob 07.00 uri in se mi konča od 15.00 - 17.00 ure pop...
Športna prehrana
Pozdravljeni! Star sem 18 let in se ukvarjam z športom kjer je potrebna dokaj velika fizična moč. Prebral sem da je sirotka v prahu dobra za mišice in imunski sistem. Vsebuje veliko beljakovin, aminok...
Golša in hrana,ki črpa jod iz telesa
Pozdravljeni. Stara sem 22 let. Pred časom sem iz prehrane izključila živalske vire beljakovin (mlečne izdelke...)in jih nadomestila z rastlinskimi(zelenjava, oreški...). Zanima me, če telo ob tej pr...
Vegetarijanstvo in slabokrvnost
Lep pozdrav! Stara sem 14 let in od septembra 2004 ne jem mesa. Sicer jem sir in mlečne izdelke, vendar tudi rib ne jem, ker zame je to pač žival. Nekateri so me poskušali prepričati naj spet začnem j...
Crohnova bolezen in prehrana
Moje težave so se začele decembra 2004. Februarja 2005 so mi zdravniki postavili diagnozo: sum na ulcerozni kolitis, konec aprila 2005 pa da gre najverjetneje za Crohnovo bolezen. Po prvi diagnozi so...
Ločevalna dieta
Lep pozdrav!! Stara sem 20 let, visoka 166cm, tezka pa 65 kg. Slučajno sem brskala po internetu pa sem našla vas. Mislim, da sm naletela na pravo osebo. Torej, moj problem je v tem da bi rada shujš...
Asteničnost
Pozdravljeni! Jaz imam čisto drugačno vprašanje kot večina mladih deklet. stara sem 19 let, višina 168 in imam komaj 50 kg. zanima me, če sploh obstaja kakšna "dieta" s katero se zrediš, ne pa shujša...
Zdrava prehrana
Lepo pozdravljeni Imam nenavadno vprašanje. Imam dekle staro 22 let in ne je ne sadja in zelenjave. Kaj mi svetujete oziroma kako naj jo prepričam da je ta prehrana ključen element našega življenja...
Nezdrava prehrana
Lep poydrav !!! Imam nenavadno vprašanje. Imam dekle staro 22 let, ki ne je ne sadja in zelenjave. Prosim če mi lahko pomagate s kakšnim nasvetom, kako naj jo prepričam k tej prehrani. Kakšne posledi...
Nosečnost in sladkorna bolezen
Noseča sem25 tednov nazadnje ko mi je zdravnik dal odvzet kri za sladkor sem imela 4,8 sedaj mi je dal zopet na pregled kri vendar izvidov še nimam tehtam namreč 108 kg pred nosečnostjo sem pa 95 deja...
Divertikuloza in prehrana
Prosim, če mi poveste kako redno odvajati kljub temu da jem sadnje in zelenjavo,ter popijem 3 žlice portalaka na dan??A vendar še vedno ne gre naprej?? Hvala
