zgodi
Naučite se zaustaviti še pravočasno!
Vsak dan nas obkroža toliko dobre hrane, da se nemalokrat zgodi, da po zaužitem obroku ne občutimo več zadovoljstva, ker smo se najedli, temveč nas boli trebuh, ker smo pojedli preveč. Naučite se, da se boste prej zaustavili.
Ste tudi vi ves čas zaspani?
Preverite, kdaj je zaspanost pojav, ki je normalen, kdaj pa nas tako naše telo opozarja, da je skrajni čas, da nekaj v svojem življenju spremenimo. Pomanjkanje spanca namreč kakovost življenja poslabša na več področjih, kot si morda mislimo.
Znebite se celulita do poletja
Celulit je splošen izraz za razporeditev maščobnega in vezivnega tkiva v ženskem podkožju, ki lahko ima za posledico jamičast videz površine kože. Je motnja v lokalni porazdelitvi maščob, za katero so značilni debeljenje maščobnega tkiva, spremembe v čvrstosti kože in pomarančasta koža.
10 zdravstvenih pravil, ki jih lahko kršite
Uživajte sadje in zelenjavo, spite osem ur na dan, ne škilite … Veliko zdravstvenih nasvetov je dobro upoštevati, a nekateri so iz trte izviti in niso osnovani na strokovnih študijah. Preverite, katera zdravstvena pravila lahko prekršite.
Kaj takega se zgodi le redko!
Danes 16-mesečni Olly Davidson je dokaz, da se čudeži resnično dogajajo. Ko se je rodil z organi zunaj svojega telesa, hkrati pa se je boril še z nevarnimi okužbami ter rakom na jetrih, so bile njegove možnosti za preživetje skoraj nične. A je malček kar 3-krat pretental smrt in do danes že popolnoma okreval.
Svoje življenje je obrnila na glavo
Danes 31-letni Kelly so zdravniki že napovedovali, da bo umrla zaradi srčne kapi. Toda svoje življenje je uspela obrniti na glavo in danes ne trpi več zaradi motenj hranjenja, temveč je celo prvakinja v fitnesu.
Starši so lahko le nemočno opazovali ...
Willow Bate so starši takoj, ko so na prsih opazili velik izpuščaj, pripeljali v bolnišnico. A v le eni uri je bilo vse njeno telo prekrito z vijoličastimi izpuščaji in 15-mesečna deklica je nekaj ur pozneje umrla.
Ganljiva izpoved rešuje življenja
Potem ko je Rosie Pope medijem zaupala, kako si njen 20-letni sin za božič želi samo, da bi končno iz bolnišnice prišel domov, se je zgodba njene družine dotaknila toliko ljudi, da je povzročila zelo pozitivne spremembe.
Jim ga bo uspelo še pravočasno rešiti?
Mali Zane ima komaj štiri leta, vendar ga je že prizadela kap. Verjetno se sprašujete, kako je to mogoče. Zaradi genetske mutacije se njegovi starši bojijo, da bo umrl veliko prekmalu.
Kako stres uničuje telo?
Človeško telo ima mehanizme za spopad s stresom in v nekaterih primerih je pozitiven, saj smo zaradi njega bolj pozorni in se tako izognemo nevarnosti. A če smo pod stresom dlje časa, lahko ta izjemno slabo vpliva na naše zdravje.
Boji se, da pridobiva preveč kilogramov
Potem ko je dolgo časa tajila svoje težave z neplodnostjo, se je pred kratkim razveselila, da ji je le uspelo zanositi. Toda namesto da bi v tem uživala, jo zdaj skrbi, koliko se bo zredila.
Ko se sanjski dopust spremeni v najhujšo nočno moro
Ally in Bryan sta komaj čakala, da se odpravita na sanjsko potovanje v Bolivijo. Toda tega dopusta ne bosta nikoli pozabila zaradi povsem napačnih, lahko bi rekli kar grozljivih razlogov.
Po ločitvi vsak dan lepša ...
Da je šport najboljše zdravilo za zlomljeno srce, dobro ve Elin Nordegren, nekdanja žena enega najboljših golfistov na svetu Tigerja Woodsa. Svojo dih jemajočo postavo je Elin razkrila na počitnicah na Bahamih.
Žena nogometaša zapisala srce parajoče sporočilo
Coleen Rooney se je morala spopasti s smrtjo svoje tako ljubljene sestre. Sporočilo, ki ji ga je namenila, nas lahko vse spomni, kaj je pravzaprav najpomembnejše v življenju.
Devet stvari, ki jih o sanjah zagotovo niste vedeli
Sanje so še precej nepojasnjen pojav, s katerim se mnogi strokovnjaki podrobno ukvarjajo in skušajo opraviti čim več raziskav, da bi jim prišli do dna. A nekaj zanimivih podatkov o sanjah in spanju je že znanih.
Kako odpraviti zgago?
Četudi običajno pazimo, da s hrano ne pretiravamo, se nam kaj hitro lahko zgodi, da se pregrešimo prav v tem bolj prazničnem času.
Nik in Teja še enkrat presenetila
V kuhinji smo obiskali Tejo Perjet in Nika Kavčiča, ki sta nas presenetila s pripravljanjem sladic, ki so popolnoma zdrave in si jih lahko tudi med prazniki privoščimo brez kančka slabe vesti. Nik pa nam je še zaupal, da so njegovi recepti pravzaprav posledica odločitve, da svoje življenje enkrat za vselej obrne na glavo.
Pravilen način vadbe za sladkorne bolnike
Tudi, če ste sladkorni bolnik, to še ni razlog, da ste telesno neaktivni. Izbrati morate le pravilen način vadbe in za razliko od zdravih ljudi imate pred, med in po vadbi dodatno nalogo, na katero pa sicer ne smete nikoli pozabiti.
Igralki je le uspelo shujšati!
Potem ko je Hilary Duff marca letos povila svojega prvega otroka, je priznala, da ima velike težave z odvečnimi kilogrami. Zdaj ji je končno uspelo doseči malo bolj zdravo težo.
Videti je, da je operacija uspela
Resnične gospodinje z Beverly Hillsa morda res nimajo težav z denarjem, toda to jih še ne obvaruje pred strahovi, ki jih povzročijo težave z zdravjem.
To je bila odločitev, ki jo bo obžalovala do konca življenja
41-letna Britanka Mary se je želela samo malo polepšati za najpomembnejši dan v svojem življenju. Mislila je, da opravlja povsem nedolžen poseg, danes pa ima težave s poškodovanimi živci, zamegljenim vidom in depresijo.
Skoraj jo je zadušil
Dojenčica Olivia Gillies se je rodila z redkim sindromom, ki je povzročil pospešeno rast jezika. Ta je bil na koncu že tako velik, da se je zaradi njega skoraj zadušila.
Zato ne morete spati …
Vsakomur se lahko zgodi, da ga kakšno noč ali dve pesti nespečnost, če ta traja dlje časa, pa je dobro premisliti o možnih vzrokih. Pri nekaterih izmed njih je namreč rešitev lahko povsem preprosta.
Ko mati narava šokira: še ne dve leti stara in že 'noseča'
Kitajska deklica Kang Mengru je, čeprav je šele dobro začela živeti, že veliko preživela. Potem ko je bila kot dojenček zavržena sredi polja, so dobro leto dni pozneje zdravniki njenim krušnim staršem sporočili šokantno novico: "Vaša deklica v trebuhu nosi svojega brata."
FOTO: Kako je v resnici videti novorojenček?
Vsekakor to dobro vedo mame in tisti moški, ki so bili prisotni pri porodu, in ti bi vam znali povedati, da je novorojenček precej drugačen kot v filmih. Se sprašujete, kako bo videti vaš novorojenček? Tukaj je nekaj fotografij dojenčkov kmalu po porodu.
V težkih trenutkih govorila 'Prosim, bodi v redu ...'
Poročali smo že, da je nekdanji otroški zvezdnik Frankie Muniz doživel blažjo obliko možganske kapi in da te dni okreva po grozljivi izkušnji. Opisal je, kako se je vse zgodilo in pravi, da je srečen, ker je živ.
VIDEO: Špelo Grošelj smo spremljali med operacijo!
Če se je ugibalo, ali je slovenska estradnica Špela Grošelj prestala operacijo prsi, pa vsekakor ni dvoma, da se je odločila za korekcijsko operacijo, in sicer lasersko odstranjevanje dioptrije. Pri posegu smo jo s kamero spremljali tudi mi.
Igralka na rdeči preprogi doživela pravo ponižanje
Isla Fisher, žena slavnega komika Sache Barona Cohena, je razkrila temačne podrobnosti svojega zakona, ki naj bi močno vplivale tako na njeno psihično kot tudi čustveno stanje. Ne boste verjeli, kakšno sramoto je doživela celo na rdeči preprogi.
Je Ecclestonova malo pretiravala?
Ena izmed najpremožnejših zvezdnic na svetu Tamara Ecclestone je v tem tednu poskrbela za nov spodrsljaj. V kratki obleki je namreč razkrila posledice pretirane uporabe solarija, ki je njeni sicer lepi polti dodal nič kaj privlačen oranžen ton.
Zakaj ni poklical?
Obljubil vam je, da vas bo poklical, vi pa si že od ranega jutra ne morete kaj, da ne bi strmeli v telefon. Toda, kaj storiti, če njegovega klica ni od nikoder?
