zjutraj
Kako preživeti martinovo brez zgage in težav z želodcem
Bliža se martinovo, ki je povezano z druženjem za obloženo mizo in nazdravljanjem z vinom. Kako pa zgaga in želodčne težave? Ali se jim lahko izognemo?
Preverite, kako skrbeti za svojo kožo jeseni
Jeseni koža izgublja barvo, pogosto pa se pojavljajo tudi alergične reakcije, obarvani madeži in podobno. Prav zato je nega kože v tem letnem času še kako pomembna.
Obetavno violinistko skoraj uničil artritis
Pred Fenello Barton je bila obetavna glasbena kariera. Igrala je v godalnem triu in sodelovala s številnimi priznanimi skupinami, za njo je bila uspešna svetovna turneja. Nato pa so se ji zaradi bolezni, ki je niti v sanjah ni pričakovala, začele sanje sesuvati v prah ...
Kako narediti delovno mesto prijazno našemu zdravju?
Ker v službi preživimo 40 ali več ur tedensko, je pomembno, da je naše delovno mesto kar se da pozitivno in zdravju prijazno. Če se bomo obdali s predmeti, ki nas pomirjajo, in poskrbeli za zdrave delovne razmere, bomo lažje preživeli tudi najbolj stresne dneve.
S kostanjem nad krčne žile
Kostanj je znan predvsem po tem, da učinkovito pomaga pri zdravljenju krčnih žil in lajša bolečine. Vseboval pa naj bi tudi posebno snov, ki pozitivno vpliva na zdravje ožilja in zdravi krčne žile.
Doživela sem bližnje srečanje s smrtjo!
Ko se je Laura Geraghty zjutraj odpravljala v službo, je mislila, da jo čaka povsem običajen dan. Nato pa se je tik pred zaključkom delovnega dneva nenadoma zgrudila. Medtem ko so jo reševalci oživljali, je doživela nekaj nenavadnega – izkušnjo, ki jo je za vedno spremenila.
VIDEO: Pomagajte socialno ogroženim družinam!
Socialno ogrožene družine so soočene z veliko stisko, med drugim jim visok strošek predstavljajo tudi stvari za šolo. Takšnih je vse več, številni pa se po pomoč obračajo tudi na humanitarne organizacije.
Vam izpadajo lasje? Preverite, zakaj in kako to preprečiti!
Izpadanje las ni vedno znak resnega bolezenskega stanja. Lahko je posledica neprimerne nege ali prehrane, stresa, hormonskega neravnovesja ali pomanjkanja železa. V tem primeru se lahko z izpadanjem las spoprimete tudi sami.
Premagajte žalost z boksom!
Da je šport zdrav vemo, mi pa vam razkrivamo s katerim športom se začnite ukvarjati, če želite omiliti določene težave ali bolezni. Tako si boste z nogometom olajšali simptome pri astmi, s kolesarjenjem zmanjšali možnost za nastanek kapi, s plesom pa si boste izboljšali spomin.
8 stvari, ki jih morda niste vedeli o svojem telesu
Mislite, da dovolj poznate svoje telo? Ste vedeli, da položaj telesa vpliva na spomin, da imamo točke za mraz in vročino ter da srce vsak dan prečrpa 10.000 litrov krvi? Preverite še druge zanimivosti ...
VIDEO: Presaditev jeter
Presaditve jeter spadajo med najzahtevnejše kirurške posege, v Sloveniji so jih začeli delati leta 1998 in do zdaj naredili 120 presaditev. Ob svetovnem in evropskem dnevu darovanja in transplantacije spoznajte zgodbo Metke, ki ji je presaditev jeter, podarila novo življenje.
Shujšajte z Alenko Godec!
Priljubljena slovenska pevka in ambasadorka zdravega hujšanja Alenka Godec je z zdravim načinom življenja izgubila kar 15 kilogramov. K temu pa želi vzpodbuditi tudi druge, ki imajo težave s prekomerno težo. V ljubljanskem parku Tivoli bo tako to soboto spodbujala vse, ki bodo tekli na prvem humanitarnem teku v boju proti debelosti.
10 živil za zdravo srce
Privoščite svojemu srcu najboljše. Uživajte 10 super živil, ki učinkovito pomagajo pri ohranjanju zdravega srca in ožilja. Pomembno je, da z zdravo hrano začnete že zjutraj.
Nad akne z zobno pasto
Akne so bolezni kože, bolezen žlez lojnic, ki izločajo loj. Akne prizadenejo najstnike in zelo vplivajo na njihovo samozavest, saj so – večini – moteče. Na tržišču je veliko izdelkov za nego aken, mi vam ponujamo domača zdravila.
Deodorant ali antiperspirant?
Ali boste uporabili enega ali drugega, je predvsem odvisno od vaše kože. Zato smo za mnenje povprašali dermatologinjo dr. Metko Adamič, za koga je bolj primeren deodorant in za koga antiperspirant.
Želite v trenutku izgledati mlajši? Voila!
Do potankosti že obvladate čiščenje kože, nanašanje kreme in zaščito pred soncem. Mi vam ponujamo še nekaj skrivnosti, s katerimi lahko obrnete čas v svoj prid.
VIDEO: Vesna Janković - vsaj enkrat na teden pri frizerju!
Nekdanja manekenka, sedaj pa uspešna podjetnica Vesna Janković, nam je zaupala, zakaj so njeni oranžni lasje tudi poleti tako sijoči in voljni.
VIDEO: Kako za svoje trepalnice skrbi Tanja Žagar?
Za odprt pogled na življenje si omislite lepo poudarjene oči. Oči pa najbolj poudarijo trepalnice. Pevka Tanja Žagar jim nameni veliko pozornosti, umetne trepalnice pa je nosila zgolj pri snemanju videospotov.
Grozdje za zdravo srce in lepoto
Grozdje je zelo zdravo sadje, ki ga je v jesenskem času v obilju. Pomaga pri ohranjanju zdravega srca in ožilja. Poleg tega je učinkovit tudi pri hujšanju in čiščenju organizma. Blagodejno pa vpliva tudi na kožo in jo ohranja sijočo.
Imate prhljaj, ponujam vam naravno rešitev ...
Ne le da prhljaj ni ravno estetski, povzroča tudi izredno neprijetno srbenje glave. Da bi se rešili te nadloge, vam predlagam povsem naravno rešitev, in sicer jabolčni kis.
Očistite telo s postom!
S postom si lahko privoščite pravo očiščevalno revolucijo, saj je učinkovit način, s katerim iz svojega organizma izločite vse škodljive snovi. Te se v telesu nabirajo predvsem zaradi nezdrave hrane in onesnaženega zraka.
Deset korakov do boljšega spanja
Vaša postelja naj bo le za spanje in seks, ne jejte pred spanjem, pozno popoldne ne pijte kave ali alkohola in ne kadite! Spite le v svoji spalnici, ki naj bo raje bolj hladna ... in kmalu boste bolje spali.
Jennifer Aniston vadi ob treh zjutraj!
Katera si ne želi vitkega in popolnega telesa, kot ga ima simpatična igralka Jennifer Aniston? Kljub temu da ji ga marsikatera zavida, pa morate vedeti, da zvezdnica za svojo popolno linijo še kako gara. Vstaja celo ob treh zjutraj.
Hrana za 'pamet' in dobro voljo
Kar vsak četrti slovenski otrok ima preveliko telesno težo, kažejo raziskave. Hkrati pa našim šolarjem vse bolj zmanjkuje časa in volje za zdrave obroke, zato vse več posegajo po premastni, presladki in preslani (hitro pripravljeni) hrani.
10 razvad, ki nam lahko uničijo zdravje
Imate radi ocvrt krompirček in drugo hitro hrano? Je vaše najljubše opravilo poležavanje pred televizijo s skledo čipsa v eni in kozarcem piva v drugi roki? Preverite, katere so tiste razvade, ki lahko škodijo vašemu zdravju.
Domač jabolčni kis
Jabolčni kis, ki ga pripravite doma, ima veliko zdravilnih učinkov. Še posebej priporočljivo je, da ga razredčenega zjutraj pijete na tešče, saj si tako krepite imunski sistem.
Premagajte bolečino v sklepih!
Bolečine v sklepih, kosteh in mišicah pestijo predvsem ljudi srednjih let in starejše. Vaz zanima, kako si lahko pomagate?
Vsak peti Evropejec že trpi za alergijo na sonce!
Vsi vemo, kako prijetno se je nastavljati sončnim žarkom na plaži, kako zelo srbi, ko dobimo alergijo na sonce, pa nas spoznava vedno več.
Deset znakov nosečnosti
Ženske se med nosečnostjo počutijo različno. Obstaja pa nekaj značilnih znakov, ki se pojavijo med nosečnostjo.
Nosečnice pogosteje sanjajo
Spremenjeno psihofizično in hormonsko stanje v času nosečnosti lahko vpliva tudi na burnejše doživljanje sanj.
