Vizita.si

zmerno

Bilke 15. 03. 2010 08.45

Regrat za leno črevo

V vseh delih rastline je lepljiv užiten mlečni sok z zdravilnimi učinki, najbolj uporabna pa je korenina. Svež regrat se uporablja kot solata, ki krepi organizem, lajša presnovo in pomaga pri čiščenju krvi.

Novice 09. 03. 2010 14.00

Vino - eliksir zdravja?

Strokovnjaki vsak dan odkrivajo nove zdravilne učinke žlahtne kapljice in ugotavljajo, da vam primerna količina vina lahko prinese zdravje. V zadnji raziskavi so ugotovili, da celo pomaga pri vzdrževanju teže. In kakšni so še drugi zdravilni učinki vina?

Novice 08. 03. 2010 16.25

Pri hujšanju so pomembne majhne, a trajne spremembe!

Svetovalka za hujšanje Christine Mitchell je v 12 letih kariere svojim strankam pomagala, da so izgubili lepo število odvečnih kilogramov – vsi skupaj kar 42 ton! Veselje in navdih črpa iz svojih izkušenj, saj se je nekoč tudi sama spopadala z debelostjo.

Zdravje 23. 02. 2010 15.48

Zakaj se ne moremo upreti sladkarijam?

Se vam je že zgodilo, da ste iz škatle hoteli vzeti le en piškot in se na koncu zalotili s prazno škatlo? Se težko uprete celi banjici sladoleda? Za to morda ni krivo pomanjkanje samodiscipline, ampak vrsta sladkorja!

Zdravje 17. 02. 2010 15.53

Hujšajte glede na svojo krvno skupino

Krvna skupina vpliva na to, kako telo razgrajuje in predeluje različna živila. S prehranjevanjem na podlagi krvne skupine se boste tako počutili bolj zdravi, zmanjšali tveganje za nastanek nekaterih bolezni in izgubili odvečne kilograme!

Zdravje 28. 01. 2010 10.25

Kaj jesti na smučanju?

Smučanje je šport, pri katerem porabimo od 450 pa do 900 kalorij na uro, zato je izredno pomembno, da se znate med to šporno aktivnostjo tudi pravilno prehranjevati! Preberite, kako!

Bolezni 06. 01. 2010 15.15

11 načinov, kako se izogniti zapletom pri diabetesu

Živeti z diabetesom je vseživljenjska naloga, kar pomeni, da ob izbruhu bolezni ne gre brez doslednega zdravljenja. Dobra novica pa je, da se vam trud za zdravljenje še kako izplača, saj lahko z njim zmanjšate možnosti za resnejše zaplete.

Zdravje 05. 01. 2010 13.54

Dieta? Ne, hvala! Raje zdravo prehranjevanje!

Tudi vi razmišljate, da bi novo leto začeli s shujševalno dieto? Strokovnjaki za prehrano pravijo, da je veliko bolj zdravo in učinkovito, če se raje kot za hujšanje odločite slediti nekaj preprostim nasvetom zdravega prehranjevanja.

Zdravje 19. 11. 2009 09.39

Zdravilni učinki čajev

Vsakodnevne tegobe lahko ublažite ali odpravite že z izbiro pravega čaja. Najbolje jih je piti brez dodatkov, če pa to ni mogoče, v njih dodajte med ali limono. Preverite, kateri čaj bo pravšnji za vas.

Bolezni 29. 10. 2009 10.10

Lahko luskavica napade tudi vas?

Luskavica, imenovana tudi psoriaza, je kronična vnetna bolezen kože, za katero so značilni pordeli, luskasti izpuščaji. Z luskavico v Sloveniji živi od 35 do 40 tisoč ljudi. Zaenkrat pravega vzroka bolezni še ne poznamo.

Bolezni 26. 10. 2009 11.58

Osteoporoza – tiha in zahrbtna bolezen

Osteoporoza je bolezen, ki prizadene predvsem ženske po menopavzi. Zato je dobro, da za svoje kosti poskrbimo že v mlajših letih. Razlog za skrb je tudi dejstvo, da osteoporoza ne povzroča nobenih težav, preden se zlomi prva kost, razlaga endokrinolog dr. Tomaž Kocjan. Prav zato jo imenujejo tudi tiha bolezen.

Bolezni 12. 05. 2009 17.52

Ubija tiho in brez jasnih opozoril!

Več kot 65 milijonov Evropejcev trpi zaradi previsokega krvnega tlaka (hipertenzije). Tudi v Sloveniji številka ni majhna. Dolgoročno previsok krvni tlak ogroža zdravje in skrajšuje življenjsko dobo. Povzroči lahko resne zaplete, kot je možganska kap in srčni infarkt.

Kje vas boli? 21. 09. 2009 17.00

Kaj je bolečina in kako se spopadamo z njo?

Bolečina je eden najpogostejših simptomov bolezni in poškodb. Nekatere vrste bolečin, ki nujno ne zahtevajo posveta z zdravnikom, lahko omilimo tudi sami z zdravili proti bolečini, ki jih lahko kupimo v lekarnah brez recepta.

Kje vas boli? 30. 07. 2009 19.09

Boleče vnetje pokostnice!

Rekreacija v naravi je v tem letnem času lahko pravi užitek, če pretiravate ali stopite narobe, pa se lahko spremeni v moro. Ena najpogostejših poškodb je vnetje pokostnice.

Pediatrija 16. 01. 2009 09.07

Vadba v vodi za nosečnice

S fizioterapevtko Andreo Basković Juričan smo se pogovarjali o prednostih vodne vadbe in o tem, na kaj morajo biti pozorne nosečnice, ko se odpravijo v bazen ali v morje.

Žensko zdravje 01. 04. 2009 20.37

Nosečnost ni bolezen!

Bodoča mamica lahko veliko pripomore k boljšemu počutju, če bo telesno aktivna tudi med nosečnostjo.

Zdravje 06. 04. 2009 08.05

Orehi za boljši spomin

Zaradi vizualne podobnosti s človeškimi možgani so včasih ljudje verjeli, da drevo oreh prenaša božjo modrost med ljudi. Navadni oreh je zato veljal za hrano, ki pomaga pri različnih težavah z glavo.

Infekcijske bolezni 12. 09. 2009 19.00

Tudi vi že kašljate?

Jeseni nam zaradi hladnejšega vremena pade odpornost telesa. Posledica so različna prehladna obolenja. Da bi okrepili imunski sistem, je dobro, da o tem začnete razmišljati čim prej.

Zdravi z 06. 09. 2009 18.00

BUČA

Jesen je čas, ko nas razsveseljujejo buče. Tako tiste okrasne kot tudi jedilne. In vsako leto nas pridelovalci presenetijo s kakšno novo sorto. Sicer pa buče sodijo med najstarejše poznane gojene rastline. Bučne pečke naj bi grizljal že paleolitski človek pred 15.000 leti.

Naslovnica 29. 07. 2009 14.31

Boleče vnetje pokostnice!

Rekreacija v toplih poletnih dneh je lahko pravi užitek, vendar pa se že pri napačnem koraku ali pretiravanju lahko spremeni v nočno moro.

Novice 13. 07. 2009 10.55

Nova gripa najbolj nevarna za ljudi s prekomerno težo

Ljudje s prekomerno težo so bolj izpostavljeni tveganju, da zbolijo za virusom nove gripe, pa tudi okužba je za njih lahko usodnejša.

Novice 05. 06. 2009 16.54

Žurerji pozor! 9 načinov za zdravljenje mačka!

Po prekrokani noči verjetno niste v najboljši formi. Glavobol, vrtoglavica, slabost, driska, potenje, bolečine v mišicah, žeja in občutljivost na svetlobo. Vse to so znaki, da ste pretiravali z alkoholom in da je vaše telo polno strupov. Kako olajšati tegobe?

Duševno zdravje 01. 06. 2009 17.15

Vas muči nespečnost?

Ste tudi vi eden izmed tistih, ki nikakor ne morete pred spanjem izprazniti glave in odpihniti svojih misli? Dolgo v noč razmišljate o svojih težavah, nikakor ne morete zaspati, čeprav ste izjemno utrujeni, ko pa vam to le uspe, imate rahel spanec in se zbujate?

Novice 22. 05. 2009 17.05

Bodite pozorni na oznake GDA

Evropska komisija je zaradi naraščajočega števila ljudi s čezmerno telesno težo že pred leti dala pobudo, da bi na živilih predpisala obvezno označevanje hranilne vrednosti s t. i. oznakami GDA. Pri nas se je za takšno označevanje odločilo 12 podjetij.

Zdravje 13. 05. 2009 18.06

S koprivo nad utrujenost

Če ste utrujeni, si pripravite sok iz svežih kopriv. Ta vam bo pomagal vrniti izgubljeno energijo. Kopriva pa ne vrača le izgubljene energije, pač pa pomaga pri mnogih zdravstvenih težavah.

Pediatrija 30. 03. 2009 23.07

Kako pogosto naj okopam svojega dojenčka?

Čeprav nekateri starši svoje dojenčke okopajo vsak dan, pa dnevno kopanje ni nujno potrebno do faze plazenja, ko se dojenček kobaca naokrog in se rad umaže. Številni starši in dojenčki imajo radi kopanje, a nobenih dokazov ni, da dojenčki potrebujejo dnevno kopel.

Zdravi z 10. 03. 2009 13.00

JABOLKO

Jabolko je eden izmed najbolj dostopnih in najbolj zdravih sadežev. Je odličen vir energije in zdravilnih snovi. Pomaga pri izboljšanju odpornosti telesa, pomembno vlogo pa igra tudi pri preprečevanju številnih obolenj.

Simptomi in bolezni 12. 10. 2008 14.39

Protin

Protin (putika) je bolezen, ki jo povzroča odlaganje uratnih kristalov v sklepe in tkiva.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996