Vizita.si

zrna

POPovi zdravniki 29. 10. 2002 12.35

Prehlad in prehrana

V tuji literaturi sem večkrat zasledila, da mleko in bela moka povečuje nastanek sluzi, ki se kopiči in lahko povzroči prehlad. Tako ob prehladu priporočajo zmanjšanje uživanja mleka in izdelkov iz be...

Rakave bolezni 22. 02. 2019 12.44

Povsem preprosto za 40 odstotkov zmanjšajte tveganje za raka jeter

Prehrana bogata s polnozrnatimi žitaricami zmanjšuje tveganje za raka na jetrih za 40 odstotkov, je pokazala zadnja raziskava Univerze Harvard. Tako lahko že dan pričnete s polnozrnatim kruhom, otrobi ali prosom in si tako telesu zagotovite vlaknine, ki jih potrebuje.

Zdravje 30. 01. 2019 08.39

Največji mit o soji

Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.

Zdravje 03. 09. 2018 12.17

Srhljiv razlog, zakaj bi morali piti samo organsko kavo

Danes se že dobro zavedamo pomena uživanja organskega sadja in zelenjave, če je to le mogoče. Še posebej, ko je govora o jagodah, jabolkih in korenju. A na pomembnost pitja organske kave se spomnimo le redko. Na spletni strani popsugar.com so se pogovarjali s strokovnjaki za kavo, ki so pojasnili, kakšna je razlika med organsko in neorgansko kavo.

Prehrana 20. 07. 2018 08.14

Zobozdravnik razkril živila, ki uničujejo naše zobe

Umivanje zob, nitkanje in redni pregledi pri zobodravniku so ključnega pomena za dobro zdravje naših zob. A pomembno je tudi, kaj jemo. Vsi že dobro vemo, da sladkor in sladkarije uničujejo naše zobe, a to niso edina živila. Tudi nekatera zdrava živila so lahko za naše zobe nekoliko problematična. Preverite, katera.

Zdravje 26. 04. 2018 14.43

Kruh: DA ali NE?

Kruh je lahko dober vir vlaknin, vitaminov in mineralov. Prav zato je lahko ključnega pomena v zdravi prehrani. A vse oblike kruha niso narejene enako, zato je pomembno, kakšen kruh izberete. Kruhu najslabše kvalitete se je res bolje izogniti.

Bolezni 13. 06. 2017 08.11

Ste vedeli, kako učinkovit je ta naravni antibiotik?

Vsi smo že velikokrat slišali, da je česen naravni antibiotik. A kako močan je v resnici in pri katerih stvareh je učinkovit in kje ne?

Imunski sistem 19. 12. 2016 08.07

Vam primanjkuje energije? Tu je 6 odličnih virov železa

Nujno je, da s prehrano redno uživamo dovolj železa. Telo ga potrebuje za rdeče krvničke, brez njega nimamo dobre krvi. Če ne uživamo dovolj železa, smo tudi utrujeni in imamo slab imunski sistem.

Bolezni 22. 09. 2016 14.28

7 dokazano učinkovitih načinov, ki preprečujejo raka

Čeprav imamo lahko dedno pogojeno večje tveganje za razvoj določene oblike raka, lahko s spremembo življenjskega sloga sami za kar 40 odstotkov zmanjšamo možnosti za nastanek raka. Britanski strokovnjaki so predstavili 7 dokazanih načinov, ki preprečujejo raka.

Prehrana 17. 03. 2016 08.06

Nutricisti razkrili 7 živil, ki jih ne bi nikoli jedli!

Ko pomislimo na nezdravo hrano, nam najprej na pamet padejo vrečke čipsa. A verjetno ne bi pomislili na sadni smoothie in juho iz pločevinke. Pa bi morali, pravi priznana britanska nutricistka Helen Bond. Preverite, zakaj in katere hrane nutricistka prav tako ne bi jedla.

Novice 22. 12. 2015 11.15

To naj bi bila bolj zdrava kava

Ameriški znanstvenik je odkril, kako je mogoče izkoristiti vse prednosti za zdravje, ki jih ima kava. Nov način praženja kavnih zrn omogoči, da ta ohranijo več antioksidantov – predvsem enega, ki je zelo močan ter blagodejen.

Bolezni 08. 06. 2015 10.02

Izpoved Rebeke iz Rateč: 'Razvilo se je iz majhnega mozoljčka'

Da se kožni rak lahko pojavi pri komerkoli, tudi pri 16-letnemu dekletu, lahko potrdi danes 22-letna Rebeka, ki je pred šestimi leti zbolela za najbolj nevarno obliko kožnega raka - malignim melanomom. Mladostnica pripoveduje, da se je rak razvil iz povsem nedolžnega mozoljčka, ki ga je želela odstraniti le iz estetskih razlogov.

Bolezni 28. 05. 2015 09.35

Gre za običajno znamenje ali smrtonosnega raka?

Pogosto prejemamo vaša vprašanja, ali je določeno znamenje na koži sumljivo ali ne. Čeprav je ključnega pomena, da se ob teh vprašanjih posvetujete z zdravnikom, pa je dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med., za našo spletno stran pojasnila razlike, na podlagi katerih lahko posumite na nevarno znamenje.

Novice 17. 03. 2015 06.30

Quinua Real® ali kraljeva kvinoja, “psevdo žitarica” z označbo porekla

Kvinoja je zaradi svojih izjemno bogatih hranilih vrednosti visoko cenjena širom po svetu. Izvira iz Bolivije, vrsta kvinoje, ki se prideluje samo v neokrnjeni naravi bolivijskega visokogorja pa se imenuje Quinua Real® ali kraljeva kvinoja.

Zdravje 21. 08. 2014 08.02

4 miti o koruzi, ki jim nikar ne verjemite

Pečena koruza, ki jo ponujajo na stojnicah ob morju, je lahko okusna in zdrava sladica, s katero se lahko brez slabe vesti posladkate. Da je koruza nezdrava, je namreč le eno izmed napačnih prepričanj. Tu pa je še nekaj preostalih.

Novice 17. 07. 2014 09.25

Alergije na cvetni prah tudi v poletnih mesecih

Tudi v poletnih dneh se pojavljajo alergije na cvetni prah. V teh dneh bo tako obremenjenost zraka s cvetnim prahom trav in trpotca srednje visoka, preobčutljivi posamezniki bodo lahko zato imeli težave z zdravjem. V zraku bo tudi visoka koncentracija cvetnega prahu kopriv, metlikovk in pelina, ki pa na zdravje alergikov ne bo vplivala.

Novice 18. 06. 2014 14.06

Priljubljeni Doktor Oz v resnici prevarant?!

Ameriški senat je v torek zaslišal slavnega televizijskega zdravnika Mehmeta Oza, znanega pod imenom Doktor Oz zaradi promocije sredstev za hujšanje, ki brez diete in gibanja ne delujejo kot nobeno tovrstno sredstvo, ki je v prodaji.

Zdravje 06. 02. 2014 09.01

S čudežno perujsko rastlino nad kilograme

Ste nezadovoljni s svojo postavo in se nikakor ne morete znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Potem vam je lahko v veliko pomoč čudežna perujska rastlina – škrlatna koruza, ki bo zavrla vaš apetit in vam pomagala izgubiti odvečne kilograme. Preverite, kako deluje.

Novice 04. 02. 2014 08.05

Tako se je maščevala nekdanjemu fantu

Ko je Mimi Cizmara tehtala že 108 kilogramov, jo je moški njenih sanj zapustil. Vedela je, da je čas za spremembo, in odločila se je, da bo izgubila odvečne kilograme. Lotila se je precej nenavadne bazične diete.

Zdravje 16. 12. 2013 08.07

Odkrijte skrivnost pravilne priprave kave

Si predstavljate jutro brez kave? Če ste odgovorili nikalno, potem pitje kave tudi za vas zagotovo ni le uživanje napitka za poživitev, ampak pomemben obred, ob katerem se pri pogovoru s prijatelji razvajate s kavno aromo. Velik ljubitelj kavnega užitka je tudi Tine Čokl, ki nam je zaupal številne skrivnosti dobre priprave kave.

Bolezni 28. 10. 2013 07.21

Slovenci odkrivajo nov način zaščite pred rakom!

Raka je lažje preprečiti kot zdraviti, meni slovenski znanstvenik doc. dr. Urban Bren s Kemijskega inštituta, kjer nameravajo mleko in mlečne izdelke obogatiti s spojinami, ki onemogočajo nastanek rakavih celic.

Zdravje 23. 09. 2013 08.06

Preprosto nad odvečne kilograme

Se borite z odvečnimi kilogrami ali pa ne veste, kako ohraniti zdravo telesno težo? Da vam pri tem lahko pomaga zelena kava, je znano že dolgo. Sedaj pa so na voljo tudi žvečilni gumiji, ki vsebujejo izvleček zelene kave.

Rakave bolezni 18. 09. 2013 07.57

Katere bulice v prsih so nevarne?

Vse bulice v prsih ne kažejo na raka. Četudi odkrijete katero izmed njih, nikar ne zaženite panike, saj so morda le ciste ali nenevarne tvorbe. Seveda je pomembno, da greste na pregled, a naj vam strahovi ne zameglijo uma.

Prehrana 02. 04. 2013 08.15

Zakaj poseči po teh testeninah?

Imate radi testenine, vendar se bojite, da bodo preveč negativno vplivale na vaše zdravje? Če so tiste najbolj običajne, bo to kar držalo; če so polnozrnate, pa si jih lahko mirne vesti privoščite.

Zdravje 07. 01. 2013 08.00

Zdravilo, na katero smo že pozabili

Zdravniki nas nenehno opozarjajo, da moramo omejiti vnos soli, saj je užijemo preveč, kar vodi do srčno-žilnih bolezni. A kljub vsemu je sol lahko izjemno zdravilna, če jo uporabimo nekoliko drugače. Vas zanima, kako?

Prehrana 20. 09. 2012 08.05

Soja – pred čim vas varuje?

Soja je najbolj razširjena in uporabljana stročnica na svetu, ki so jo na Kitajskem začeli gojiti že v enajstem stoletju pred našim štetjem. Priznana je kot visoko hranljivo živilo, ki varuje pred številnimi boleznimi. Vas zanima katerimi?

Novice 13. 07. 2012 15.06

Tudi manekenke kdaj razkrijejo pomanjkljivosti …

Ena najlepših in najbolj uspešnih manekenk našega časa se sicer lahko brez kančka sramu v vsakem trenutku preobleče v kopalke. Toda tudi njej se včasih na trebuščku naberejo odvečne blazinice.

Novice 20. 04. 2012 08.02

Ta zapestnica vas lahko ubije!

40-letna Britanka je prepričana, da ji je zapestnica, ki jo je kupila v spletni trgovini, uničila življenje. Zaradi nje so se ji pojavili abscesi, bila je prekrita z izpuščaji in imela je halucinacije. Zakaj?

Zdravje 29. 03. 2012 14.44

Ste že preizkusili kamut?

Že poznate kamut? Bližnji sorodnik pšenice je polnozrnato žito, ki je ponavadi pridelano povsem organsko ter vsebuje kopico zdravih hranil.

Bolezni 27. 03. 2012 08.08

Alergije spet na pohodu

Višje temperature in lepše vreme nakazujejo, da zimo počasi preganja pomlad. Ena glavnih neprijetnosti tega letnega časa pa je zagotovo cvetni prah, na katerega je alergičen visok odstotek ljudi in povzroča seneni nahod.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1169