Eva
Možnost preživetja po srčnem zastoju je danes trikrat večja
Ob Svetovnem dnevu oživljanja, ki ga obeležujemo 16. oktobra, po vsej Sloveniji do konca meseca poteka več kot 60 brezplačnih dogodkov o temeljnih postopkih oživljanja in uporabi defibrilatorjev, ki predstavljajo najpomembnejši korak pri ohranjanju življenj zaradi srčnega zastoja. Da je strah pred izvajanjem temeljnih postopkov oživljanja odveč so na današnji novinarski konferenci pokazali tudi otroci in mladostniki s posebnimi potrebami, ki so v družbi ambasadorja Svetovnega dneva oživljanja Jureta Koširja predstavili tri enostavne korake, s katerimi vsi lahko pomagamo.
10 skritih sprožilcev tesnobe, ki se jim morate izogniti
Tesnoba postaja vse večji problem sodobne družbe. Okoli 18 odstotkov populacije se v zahodnih državah spopada z njo. In to velja le za primere, ki so diagnosticirani. V resnici je številka veliko večja.
Odvisnosti se lahko začnejo že v osnovni šoli
Med odvisniki so tako odrasli kot osnovnošolci, tako moški kot ženske. Skupno jim je, da z drogami velikokrat rešujejo hude travme. Kako poteka zdravljenje in kako se razvije odvisnost, smo povprašali mag. Andreja Kastelica iz Psihiatrične klinike Ljubljana.
Kako si pomagati, ko se vname žrelo?
Vnetje žrela, ki ga pogosto spremljata še kašelj in smrkanje, je sila neprijetno. Težko govorimo, med požiranjem nas boli, pa tudi sicer nas prasketa v grlu. Vzrok težav je lahko virus ali bakterija, ravno od povzročitelja pa je odvisno tudi zdravljenje.
Razstrupljanje lahko traja od dva do tri dni
Med prazniki se lahko brez slabe vesti prehranjujemo praznično. S tem ni nič narobe, če so ostale dni naši obroki zdravi in uravnoteženi, pravi prehranska strokovnjakinja Mojca Cepuš. Lahko pa od dva do tri dni po praznikih namenimo postu in telesu pomagamo, da se bolje razstrupi.
'Krivec je tudi hrana, ki je prazna.'
Poletje je čas, ko skočimo v kopalke, pa tudi, ko si zaželimo, da bi to lahko storili brez celulita. Kako se te nadloge znebiti, smo se pogovarjali z nutricistko Mojco Cepuš, ki pravi, da lahko to dosežemo tudi z malo drugačno prehrano.
Oreščke lahko uživate tudi, če hujšate
Kdor si želi izgubiti odvečne kilograme, se oreščkov pogosto boji, saj so mastna hrana z visoko energijsko vrednostjo. Toda prehranska strokovnjakinja Mojca Cepuš pravi, da je strah odveč. Med hujšanjem si lahko privoščite tudi različne oreščke, vendar v primernih količinah. Poleg tega jih je priporočljivo kombinirati z zelenjavo ali sadjem.
Pijače, ki povečajo tveganje za prezgodnjo smrt
Sladke pijače povečajo tveganje za prezgodnjo smrt iz katerega koli razloga, še posebej pa zaradi bolezni srca in ožilja, je pokazala študija, ki so jo izvedli na harvardski šoli za javno zdravje. V primerjavi s tistimi, ki so po takšnih pijačah redko posegli, je bilo tveganje večje, več kot so jih ljudje uživali.
Čas je, da sebe postavite na prvo mesto
Tako za telesno kot za duševno zdravje je izjemnega pomena, da znamo prisluhniti sebi in svojim potrebam ter da si na različnih področjih v življenju postavimo prioritete. To pomeni, da se moramo naučiti reči NE, kadar nečesa ne zmoremo, da znamo presoditi, kdaj se upreti določeni razvadi, ki nam tako ali drugače škoduje, da ne vztrajamo v odnosih, ki nas ne osrečujejo in da pravočasno poiščemo pomoč, ko nas telo opozori, da nekaj ni v redu. Če ne znamo ali se bojimo reči NE, s tem sporočamo, da so nam drugi pomembnejši od nas samih, nam potrdi tudi psihologinja dr. Eva Boštjančič.
Bezgavke na vratu- asimptomatske
Spoštovani! Ni mi sicer jasno, na koga naj se obrnem, še najbolj se mi zdi, da na vas. Pri pregledu vratnega ožilja (Doppler) mi je zdravnik omenil, da imam zadebeljene bezgavke, ki na zunaj niso ne v...
Akne
Pozdravljeni! Stara sem 14 let in imam močno aknasto in rdečkasto kožo tako na obrazu kot po hrbtu. Osebna zdravnica mi je predpisala kremo Skinoren in Klindamicin,ki sem ju uporabljala 1 leto. ...
Kontracepcijske tablete
Pozdravljeni! Na internetu sem najdla vaš elektronski naslov in na Vas se obračam v upanju na odgovor. Namreč, stara sem 20 let in že eno leto jemljem kontracepcijske tabletke Diane 35 katere...
NAROČANJE
Pozdravljeni! Večkrat sem že klicala v vašo ordinacijo, da bi se naročila na pregled sluha, vendar se nihče ne oglasi. Ali me lahko kontaktirate na moj e-mail naslov in mi sporočite, kdaj bi bila la...
Omotica
Spoštovani! Pred približno štirimi meseci se mi je sredi belega dneva začelo na vsem lepem motiti. To je trajalo približno dan in pol. Po tem dogodku se mi je večkrat zgodilo, da mi je srce začelo ka...
Prenizka telesna teža
Stara sem 14 let, visoka 160cm in imam le 40kg. od nekdaj sem med bolj suhimi, vendar pa se v zadnjih dveh letih nisem skoraj nič zredila, oziroma sem se spomladi, jeseni pa spet shujšala. to je že dr...
Suh kašelj
Imam hčerko, ki je stara 13 mesecev. Pred dobrim mesecem dni je dobla virozo, kateri je sledil kašelj (v prsih se ji je kar trgalo). Ta kašelj smo pozdravili s Slezovim sirupom, zdaj pa je zbolela za ...
Poškodba pigmentnega znamenja
Zdravo! Zanime me kaj se lohko zgodi in kako naj ukrepam. Včeraj sem z nohtom ponesreči odtrgala materino znamenje. Potem sem dala obilž ker mi je tekla kri. Kaj naj naredim...? Ali je kakšna nevarn...
Atopik
Ko sem bila pri osebnem zdravniku z izpuščaji je rekla da imam nevrodermitis...jemlem flonidan ter se mažem z kuteridom v belobazi ter olivnim oljem v belobazi. Rdečih izpuščajev nimam več ostali pa s...
Uporaba rokavic v zobozdravstvu
Lep pozdrav! Zanima me glede uporabe zascitnih rokavic v zobozdravstvu! Vceraj sem namres prvic obiskala mojo novo zobozdravnico in me je zelo presenetilo/ pretreslo zakaj si ni po pacientu pred mano...
Fiksni aparat ali protetika
Lep pozdrav ga.dr.Čadež-eva,imam eno vprašanje na katerega sem dobila že veliko odgovorov ampak žal vsi so drugačni. Stara sem 36 let in kot otrok bi morala nositi aparat,ker ga pa nisem imam zdaj po...
Carski rez
Najprej prav lepo pozdravljeni. Sem 26 letna mamica dvoletne deklice in v kratkem pričakujemo še fantka. Ker sem imela pri prvem porodu velike težave, se zdaj poroda zelo bojim. Devet dni po roku so m...
Vpliv ptičjega perja na astmo
Pozdravljeni. Zanima me, če ptičja prisotnost doma vpliva na astmo ( alergija na pasjo dlako in moko je poudarjena) lp eva
Motnje srčnega ritma
Spoštovani, sprašujem za svojega kolego, ki me je zaprosil za pomoč.Ima vgrajen srčni vzpodbujevalnik s sondami v predelu pljuč in zaznave, da pri delu z osebnim računalnikom, v njegovi bližini začut...
Izsušena in razdražena koža
Pozdravljeni! Mojemu očetu (star je 62 let) se je nekaj let nazaj začel pojavljati nekakšen ekcem samo v zimskem času in sicer po notranji strani rok in nog. Koža je rdeče barve, izsušena in srbi. Kak...
Akne
Pozdravljeni! V enem od vaših odgovorov glede aken in mozoljev po prenehanju jemanja kontracepcijskih tablet sem zasledila dermatološko kozmetično linijo Avene, katero se dobi v lekarnah. Glede na to ...
Suha koža
Pozdravljeni! Imam vprašanje za mojega očeta. Star je 62 let, v zimskem obdobju pa se mu na notranji strani rok in nog pojavi rdeča, srbeča in močno pekoča koža. Kaj mu priporočate za odstranitev te n...
Zdravila za astmo
Sem študentka in imam astmo že peto leto.Na začetku sem imela bronhitis kasneje pa se je pokazalo da je to kot pravi zdravnica težja oblika astme.Sem alergična tudi na prah, perje, pršice in malo tudi...
Atopijski dermatitis
Spoštovana! Imam hčerko staro 4,5 mesecev z nevrodermitisom. Bila je že 2x testirana na kravje mleko in jajca vendar so bili testi negativni. Pordečela in vneta koža na obrazu se je pojavila že pri 2...
Nefrotični sindrom
Pozdravljeni! Stara sem 17 let in sem pred devetimi leti prebolela nefrotski sindrom. takrat je to bila dokaj redka bolezen, zdravniki niso meni in mojim staršem vedeli povedati dosti o tej bolezni. ...
Rdeče lise na koži
Pošiljam vam dokaj oblačne pozdrave iz štajerskega konca! Moje ime je Eva, stara sem 16 let in imam en zelo moteč problem! Kadar sem živčna oz. razburjena (npr.,ko zagledam nekoga, ki mi je všeč, al...
