gibljivost

Vitalis za vse generacije!
Središče Vitalis v Ljubljani v Zalogu (Hladilniška pot 28) na eni lokaciji združene priložnosti za različne generacije. Je prostor gibanja in ustvarjalnosti. Središče Vitalis sestavljata medgeneracijsko središče in rekreacijsko središče.

Metka Albreht noseča pretekla maraton
Prejšnji teden je v medije prišla novica, da stilistka Metka Albreht skupaj s svojim partnerjem Matjažem pričakuje otroka. Veselo novico je z nasmehom priznala tudi za naš spletni portal, razkrila pa tudi, da jo je dojenček presenetil, ko se je pripravljala na tokijski maraton. Prav zato je svoj zadnji želeni maraton pretekla v dvoje.

Hrana, ki izboljšuje plodnost
Si želite v kratkem spočeti otroka? Potem je dobro, da veste, katera živila lahko spodbudijo plodnost tako pri moških kot pri ženskah.

Mislila je, da gre le za glavobol, v resnici je šlo za ...
''Mislila sem, da moje glavobole povzroča dehidracija ... Niti v najhujši nočni mori si ne bi morala predstavljati, da je šlo za tumor,'' je priznala mati treh otrok Laura Fischer – Beards, ki je vse od avgusta 2012 trpela za močnimi glavoboli.

Od daleč neverjetna lepotica, a če pogledamo od blizu ...
Ko se je Vanessa Hudgens v javnosti pojavila neurejena in nenaličena, se je nadnjo zgrnil oblak očitkov, češ da si takšna skorajda ni podobna. A je igralka tudi prava naravna lepotica, ki se lahko pohvali z lepo ter čisto kožo, saj jo neguje temeljito in redno.

Poglejte, kako cigarete vplivajo na vaš videz
Dobro je znano, da je kajenje glavni sprožilni dejavnik za nastanek pljučnega raka. Pa ste vedeli tudi za druge grozovite posledice, ki jih imajo cigarete na vaše telo in zdravje?

Sramota! Tega od nje ne bi pričakovali
Urednica ameriške modne revije Vogue Anna Wintour, ki velja za modno gurujko in predstavnico visoke družbe, je tokrat z izbiro svojih visokih pet zagotovo zgrešila. Vidni pa so tudi že prvi znaki poškodb stopal, ki so posledica nepravilne obutve.

Nekoč je bila zapeljiva mlada lepotica, danes je …
... izčrpana in postarana mamica, ji očitajo tuji mediji. Ko so jo v torek ujeli v Londonu, jih je namreč presenetila z neurejenim ter izžetim videzom, ki je najbrž posledica napornega družinskega življenja.

Dušan Pušnik, oftalmolog
Če opazite, da vaš otrok slabše vidi, ga odpeljite na pregled k okulistu. Če pa imate kakršno koli vprašanje, ki se vam poraja zaradi suma, da vaš otrok ne vidi dobro, ali ga moti svetloba, ali škili ... se obrnite na Bibinega svetovalca Dušana Pušnika, dr. med., oftalmologa.

Ga čaka žalostna usoda?
8-letni 'ribji deček' Pan Xianhang zaradi redke, a hude kožne bolezni ihtioze, trpi neznosne bolečine in se spopada s hudo srbečico, zaradi katere ne more spati in je nenehno razdražen. Žal pa zdravniki ne vedo, kako bi mu pomagali.

Debelost je bolezen
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in dolgoročno. Če nismo prepričani ali ne vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokoven nasvet, še posebej, če je vaš indeks telesne mase večji od 30.

Česa takega ne vidimo pogosto!
Kolumbijska pevka Shakira je v tem tednu presenetila s svojo vitko in zapeljivo postavo, ki jo je tokrat razkrila na Havajih. Lahko verjamete, da je šele pred 6 meseci rodila otroka?

Bo lahko oprostila svojim vrstnikom?
18-letna najstnica Hunter Steinitz trpi za redko kožno boleznijo harlekinska ihtioza, zaradi katere se številni ob pogledu nanjo zdrznejo in mislijo,da je bila žrtev opeklin ali da trpi za nalezljivo boleznijo. Kot pravi, pa je pri bolezni najhujše posmehovanje in reakcija ljudi nanjo. S težkim srcem se še vedno spominja predvsem svojega odraščanja.

Kaj v resnici povzroča boleč izrastek na stopalu?
Boleč kostni izrastek na stopalu je težava, s katero se pogosteje spopadajo ženske, zaradi česar predvidevajo, da k temu pripomorejo tudi neudobna obuvala. Zadnja raziskava bostonskih raziskovalcev je pokazala, da je ta deformacija stopala večinoma posledica dednih dejavnikov.

Njeno zadnje dejanje je ogorčilo celo oboževalce ...
Ameriška pevka Lady Gaga je v tem tednu znova ujezila svoje oboževalce, ki so ji začeli očitati, da je svoje zdravstvene težave spreobrnila v pravo atrakcijo, s katero si želi priskrbeti še več medijske pozornosti. So jo tokrat vendarle ujeli na laži?

Bi prepoznali raka prostate?
1350 Slovencev vsako leto zboli za rakom prostate, tako je ta rak prehitel pljučnega raka in je najpogostejši rak pri moških v Sloveniji. Bolezni prostate se najpogosteje pojavijo po 50. letu starosti, seveda pa lahko obolijo tudi mlajši.

Je mladi igralki končno uspelo?
Ameriški igralki Vanessi Hudgens je končno uspelo ukrotiti odvečne kilograme. V torek so jo zasledili v eni izmed telovadnic, kjer je v kratkih oblačilih razkrila izjemne rezultate večmesečne telovadbe.

Prah dvignila celo s svojim okrevanjem
Britanski tabloid Daily Mail poroča o hitrem okrevanju ameriške pop pevke Lady Gaga, ki je morala zaradi hudih bolečin v desnem kolku prestati nujni operativni poseg. Še več, zdravstvene težave je spremenila celo v dobro mero zabave.

Vas bolijo sklepi?
Ste vedeli, da ima kar 70% starejših težave s sklepi? Ste med njimi tudi vi?

Tudi čez praznike s popolno postavo
So prazniki tista vaša šibka točka, pri kateri pozabite na zdravo prehrano in se v izobilju naužijete vseh dobrot? Osebni trener Mitja Doljak nam je pojasnil, kako in kaj naj jemo med prazniki, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov.

Predsednikova hči objavila kontroverzne fotografije
Hči uzbekistanskega predsednika Islama Karimova je pred kratkim z javnostjo delila zelo intimne fotografije, ki so vso javnost postavile na noge, fotografije pa razkrivajo tudi, kaj je skrivnost njene zapeljive postave.

Ocenite svoje zdravje kar v udobju lastnega doma
Obisk pri zdravniku je le redko prijetne narave, tudi če gre zgolj za povsem običajen pregled. Prav zaradi tega so strokovnjaki za vas pripravili spisek številnih metod, s katerimi lahko kakovost vašega zdravja ocenite kar v udobju lastnega doma.

Jaz počnem to 3-krat na teden. Pa ti?
Zagotovo vsi med vami veste, da brez vložene energije, časa, truda težko dosežete rezultate – ne glede na to, o katerem področju v življenju govorimo. To je povsem naravna zakonitost, ki v življenju preprosto deluje.

Česa takšnega še niste videli!
Ko ljudje opazujejo trike, ki jih s svojo kožo izvaja 41-letni Gary Turner, jim vzame dih in vsi vzklikajo, da gre za nekakšen čudež narave. V resnici je njegova posebnost posledica redkega sindroma.

Kaj jo je tako razveselilo?
24-letna igralka je svoje telo izklesala do popolnosti in na premieri svojega zadnjega filma zasenčila vse druge. Tudi vas zanima, kaj je njena skrivnost?

Naj bo hujšanje končno uspešno!
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in počasi, če nismo prepričani, ali vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokovno pomoč, še posebej če je vaš indeks telesne mase večji od 30.

Povečajte možnost zanositve
V Sloveniji je porast neplodnosti v zadnjih letih zaskrbljujoč. Približno vsak šesti par obišče specialista za neplodnost.

Plastične posode lahko ogrozijo vaše zdravje
Plastične posode, iz katerih uživamo hrano in pijačo, niso tako nedolžne, kot delujejo na prvi pogled. Mnoge namreč vsebujejo nevarne kemikalije, ki resno ogrožajo naše zdravje.

Izognite se najbolj smrtonosnim rakom!
Najpogostejši raki niso vedno najbolj smrtonosni, a vendar se iz leta v leto zvišuje tako število rakavih bolnikov kot tudi smrti kljub vedno boljši diagnostiki in zdravljenju. Kako preprečiti in pravočasno odkriti najbolj smrtonosne oblike raka?

Mladi zvezdnik si je zlomil vrat
Na veliko razočaranje številnih njegovih oboževalcev je moral pevec Jason Derulo odpovedati celotno turnejo in promocijske aktivnosti, saj si je med vajo za koncert močno poškodoval vrat.