gibljivost
Adrenalinska hoja po zamrznjenih pločnikih
Nič ni lepšega, kakor 'prijeten' padec na grozljivo drsečem pločniku … Po možnosti zjutraj, ko gre že vse narobe in se vam mudi. Potem pa bolečina, jeza, nezadovoljstvo … No, pa tudi smeh, če se ni zgodilo kaj hujšega.
Bolečine v zapestju zaradi računalnika
Bolečine v zapestju so dandanes precej pogost pojav, še posebej pri ljudeh, ki vsakodnevno uporabljajo računalnik. Tipkanje po tipkovnici in uporaba miške lahko namreč povzročita obremenitev majhnih mišic v roki, zaradi česar pride do vnetja kit ali sinovalne ovojnice okoli kit v rokah.
Kako vemo, da imamo zlomljen gleženj?
Zima nam letos prinaša številne vremenske nevšečnosti, zadnje dni še poledico, ki botruje številnim padcem. Prav padci na ledu so lahko zelo nevarni, posebej pogosti so zlomi v predelu zapestja, gležnja, ramena in goleni.
5-letnici so iz desnega stopala oblikovali koleno
Sophie Livingstone so pri petih letih diagnosticirali kostnega raka. Bolezen se je tako razširila, da ji je grozila amputacija noge, k sreči pa so ji jo zdravniki s svojo iznajdljivostjo uspeli rešiti.
VIDEO: Kaj je narobe s Keenanom Cahillom?
15-letni Keenan Cahill je znan kot deček, ki je z oponašanjem Katy Perry in 50 Centa postal internetna zvezda. Le malokdo pa se vpraša, zakaj je 15-letnik še vedno videti kot osemletni otrok.
Privoščite si zdravilno tajsko masažo
Tajska masaža je starodavna umetnost zdravljenja, ki je vse bolj priljubljena v zahodnem svetu, kjer se soočamo s stresom in hitrim tempom življenja, ki puščata posledice na našem fizičnem in psihičnem zdravju. Pri tem nam lahko pomaga tajska masaža, ki pomirja, sprošča napetosti v mišicah in izboljšuje počutje.
Klobase ubijajo spermije
Če uživate mastno hrano, boste morda imeli težave s plodnostjo, pravijo strokovnjaki, saj naj bi nasičene maščobe škodovale kakovosti sperme in povzročale manjšanje števila spermijev.
V petih minutah ugotovite, ali vaš otrok uživa kokain
Britanski znanstveniki so razvili poceni in hiter test, ki staršem omogoča, da preverijo, ali njihovi otroci uživajo kokain ali marihuano. Test zazna že majhne količine zaužite droge.
FOTO: Izboljšajta vajino spolnost z jogo
Se vam je že zgodilo, da ste med spolnim odnosom razmišljale, koliko dela vas še čaka. Številne ženske v spolnosti ne uživajo tako kot bi lahko prav zaradi tega, ker se težko osredotočijo na ta trenutek. Pri tem vam lahko pomaga joga.
'Dvojna presaditev rok je bila napaka!'
Jeff je bil prvi pacient na svetu, ki je prestal dvojno presaditev dlani. Upal je, da bo po operaciji lahko ponovno tipal, vozil, dvigal stvari … No, leto po presaditvi še vedno ne čuti ničesar.
Vsaka bula še ne pomeni nujno raka!
Odkritje bulice ali otekline običajno vsi povezujemo z rakom. Čeprav je v primeru pojava neobičajne tvorbe več kot priporočljivo obiskati zdravnika, pa bule največkrat niso nevarne. Kateri so najpogostejši vzroki za nastanek bul?
Vzroki in zdravljenje neplodnosti
Če se že dolgo trudite zanositi in vam še kar ni uspelo, niste edini. Z neplodnostjo in težavami pri zanositvi se namreč spopada skoraj vsak šesti par. Vas zanima, kaj povzroča neplodnost in kakšni so načini zdravljenja?
Tri leta ni mogla povedati, da je pri zavesti!
Ko so Kerry nenadoma napadli močni glavoboli in hude slabosti, ni niti slutila, da ji bo bolezen za vedno spremenila življenje. Le nekaj tednov pozneje je namreč pristala v bolnišnici in padla v komo, iz katere se je pozneje zbudila, a je ostala vklenjena v lastno telo.
Vsak dan si večkrat izpahne kolke in kolena
Triletna Olivia se ne more igrati s svojimi vrstniki. Ne more tekati, skakati, se spuščati po toboganu. Celo hodi zelo težko. Večkrat na dan se ji namreč izpahnejo kolki, kolena, gležnji …
Triletni deček s smrtonosnimi mehurji
Triletni Jackson Silver že od rojstva živi v groznih bolečinah. Njegovo telo prekrivajo krvavi mehurji, razjede in brazgotine, njegova starša pa sta ob vsem tem popolnoma nemočna.
Nadležni zvin gležnja
Včasih je že neroden korak ali poskok dovolj, da si zvijemo gleženj. Ta izjemno pogosta poškodba, pri kateri se raztegnejo in natrgajo vezi, pa lahko postane tudi ponavljajoča. Kako jo preprečiti, zdraviti in prepoznati?
'Zdravi' tako, da hodi po otrocih
V odročnih indijskih vaseh se včasih poslužujejo nenavadnih in celo nevarnih metod zdravljenja. Nekateri hodijo po otrocih, drugi jih zakopljejo v pesek, tretji bolnike tepejo …
Kitajec z 230 kilogrami!
Liang Yong je pri svojih 158 centimetrih najdebelejši človek na Kitajskem, saj tehta neverjetnih 230 kilogramov! S svojo morbidno debelostjo se uvršča med najdebelejše ljudi na svetu.
Pri 21 letih tehtala le 28 kg
Fiona Rogers je pri 21 letih, kljub temu da je jedla normalno, začela hitro izgubljati kilograme in sprva nihče ni vedel, zakaj. Po osmih letih iskanja vzroka, ko je tehtala le 28 kilogramov, pa je končno dobila odgovor!
VIDEO: S siatsu terapijo do zdravja
Izraz shiatsu se je na Japonskem prvič pojavil v začetku 20. stoletja. Sama masažna tehnika je bila na Japonskem poznana že veliko prej. Sredi petdesetih let je japonska vlada shiatsu priznala kot legitimno terapevtsko metodo.
Ko se kri ne strdi ...
Hemofilija je redka genska bolezen, pri kateri je strjevanje krvi moteno. Ženske so večinoma le prenašlke, medtem ko moški obolevajo. V Sloveniji z boleznijo živi približno 200 ljudi.
S karatejem do zdravja in mirne glave
Petra Dirnbeka je karate potegnil v svoje vrste, ko je imel deset let. Bil je željan dokazovanja, imel je veliko energije. Ko je njegov sošolec povedal, da trenira karate, se je odločil. „Tudi jaz ga bom!“
Krčne žile (Varikozne vene)
Krčne žile so bolezensko razširjene vene.
Zaradi deskanja na snegu spet hodi!
Thomas se je rodil z okvarjenimi nogami. Ker ima zaradi nepravilnosti v kolkih stegenski mišici nekoliko zarotirani, so se mu obrnila tudi stopala. Osemletnik tako zelo težko hodi. A ure deskanja na snegu so mu spremenile življenje.
Shujševalne diete lahko povzročijo žolčne kamne
Žolčni kamni so precej pogost pojav, saj jih dobi kar od 10 do 20 odstotkov starejših, najpogosteje po 40. letu starosti. Vzroki zanje so najrazličnejši, eden od njih pa so tudi najrazličnejše shujševalne diete brez maščob.
Katera telovadba usteza vaši osebnosti?
Čeprav je gibanje dobro za telo in duha, marsikdo uspe telovaditi le kakšen teden, potem pa obupa. In zakaj je temu tako? Menda ne zaradi lenobe, ampak zato, ker določenim značajskim potezam ustreza le določen tip telovadbe.
Vse več poškodb kolen – previdno na sneg
V zadnjih letih se je sicer število vseh poškodb zmanjšalo (v zadnjih 15 letih za 50 %), narašča pa predvsem število poškodb kolenov (tako je poškodba sprednje križne vezi za skoraj trikrat pogostejša kot pred 15 leti).
Največji in najmanjši človek na svetu …
… sta, sodeč po Guinnessovi knjigi rekordov, Sultan Kosen, ki je velik skoraj dva metra in pol, in He Pingping, ki v višino meri le pičlih 73 centimetrov.
Prepoznajte in premagajte bolečine v križu!
V času, ko smo izpostavljeni stresu, sedečemu delu ali napornemu stoječemu delu, so bolečine v križu zelo pogosta težava. Pojavljajo se namreč pri skoraj dveh tretjinah odraslih oseb.
Ali pogosta masturbacija vpliva na plodnost?
Lahko. V sicer redkih primerih je lahko vaša partnerica alergična na beljakovine v spermi.
