kilogramov

Kako lažje shujšati?
Diete se v začetku ni prav težko držati, sčasoma pa začne motivacija upadati, z njo pa tudi uspeh. Kako več tednov zaporedoma ohraniti motivacijo in disciplino ter uspešno odpraviti kilograme?

Pridobil (in izgubil) je že 1800 kilogramov!
Michael Hebranko je znan po tem, da mu teža neprestano niha. V 24 letih je tako skupaj pridobil že več kot 1800 kilogramov, ki jih je sproti tudi izgubljal. Čeprav je pred časom tehtal le 88 kilogramov, pa mu sedaj zaradi teže odpovedujejo srce, jetra in ledvice.

Spoznajte Krofka
25-letnega Roba šaljivo kličejo kar človeški krofek. Več namreč meri v obseg kot v višino. Sedaj se je mladenič odločil, da bo spremenil svoje življenje, shujšal in končno začel živeti kot drugi vrstniki.

23-letnik prosi za pomoč!
23-letnik iz Livermora v Kaliforniji je za svoj rojstni dan objavil videoposnetek, na katerem prosi za pomoč. Tehta namreč kar 317 kilogramov, nadvse pa si želi zaživeti normalno življenje.

Izklesajte trebušček še pred poletjem
Meseci, ko bomo odvrgli še zadnja odvečna oblačila in smuknili v kopalke, se nazadržno bližajo. Se je tudi vam čez zimo okoli trebuščka nakopičilo nekaj maščobnih blazinic in si zdaj belite glavo s tem, kako naj se jih znebite? Ne skrbite, ni še prepozno.

Neverjetno, kakšna je danes!
Carla Nash je bila po napadu prijateljičinega šimpanza močno izmaličena, prav tako pa je tudi oslepela. Potrebovala je presaditev obraza, sedaj pa pravi, da bi rada videla svoj odsev v ogledalu.

V dveh letih ji je uspelo nemogoče
Še pred dvema letoma je bila Marie ena najdebelejših žensk v Veliki Britaniji, tehtala je več kot mož in njuni štirje otroci skupaj, danes pa je za več kot polovico lažja in prvič v življenju zares srečna.

Dekle znanega nogometaša v mesecu dni neprepoznavno!
Ničkolikokrat pomislimo, da gre slavnim in bogatim vedno vse kot po maslu, toda tudi oni se znajdejo v zdravstvenih težavah. Zaročenka britanskega nogometaša O'Hare je po težkem mesecu, ki je za njo, povsem shujšana.

Debeluška bo postala inštruktorica fitnesa
Pred dobrim letom je v nočnem klubu k mladi Angležinji pristopil mladenič in jo z zlobnim komentarjem glede njene teže spravil v jok. Dan zatem se je lotila hujšanja, danes pa z več kot 50 kilogrami manj načrtuje poroko in kariero inštruktorice fitnesa.

Želela je samo shujšati – in umrla
Nobena dieta ni pomagala 37-letni Angležinji, da bi se znebila odvečnih kilogramov, zato se je odločila za metodo, ki naj bi bila varna in učinkovita – operacijo želodca. Vendar se je odločitev izkazala za napačno, le dva tedna po posegu ji je odpovedalo srce.

Ali ljubezen redi?
Najnovejša študija je pokazala, da se ženske v stabilni zvezi zredijo povprečno za 13 kilogramov, moški pa so za kopičenje maščob bolj dovzetni po razpadu zveze, kar 63 odstotkov se jih zredi za 4 do 8 kilogramov.

'Nisem debela, ponavadi sem noseča!'
Britansko televizijsko voditeljico Sarah Beeny mnogi obtožujejo, da je debela in bi morala shujšati, a se se sama zagovarja, da ni debela, temveč je med snemanji oddaj običajno noseča.

Nekega dne ni več mogla vstati iz kadi ...
Potem ko se je nekega dne zagozdila v lastni kadi, se je 38-letna Sharon odločila, da se znebi odvečne teže. Ob nasvetih strokovnjakov in podpori družine ji je tako uspelo zgubiti 63 kilogramov in zdaj končno lahko brezskrbno uživa v kopeli.

Bi morali po vadbi uživati proteine?
Da mišičasta in popolna postava ni lahka naloga, dobro ve Denis Porčič - Chorchyp, ki se lahko z njo pohvali, ker vsak dan opravi tri treninge in pazi na zdravo prehrano. Ker pa v običajni prehrani ne dobi dovolj beljakovin, jih nadomešča s pomočjo beljakovinskih napitkov.

Dva meseca je preživel zakopan pod snegom!
Švedski reševalci so iz avtomobila, ki je bil v celoti prekrit s snegom, izvlekli 45-letnega moškega. Šved, ki v tem času ni jedel ničesar, pil pa je samo staljen sneg, naj bi v avtomobilu preživel dva meseca.

Shujšala, ker ni mogla sesti na kolo
Čeprav je odvečna teža nikoli ni pretirano motila, se je Georgina kljub temu lotila hujšanja, potem ko ni mogla več sesti niti na kolo. S trdno voljo ji je uspelo izgubiti skoraj polovico teže in danes je mama ljubkega sinka praktično neprepoznavna.

Bi preživela, če ne bi shujšala?
25-letni Angležinji je v slabih dveh letih uspelo izgubiti 30 kilogramov, nato pa je odkrila tumor v svoji dojki. Prepričana je, da bi ga kot debeluška zatipala veliko kasneje in bi morda bilo celo prepozno.

Dobila sta še drugo priložnost
Po dolgi zaroki sta se poročila, medtem ko se je Melinda zdravila zaradi akutne levkemije. Toda nov način zdravljenja jima je na srečo ponudil novo priložnost za skupno življenje (pa tudi za lepše poročne fotografije, ki jih bodo njuni otroci lahko občudovali še leta in leta).

Vas zanima, kakšen je danes?
Z 260 kilogrami je bil še do nedavnega Marc skoraj nepokreten in brez motivacije, da se znebi odvečnih kilogramov. Ko pa je nekega dne zaradi debelosti zlomil sedež avtomobila, je uvidel, da tako ne gre več in ob podpori družine je v dveh letih izgubil 100 kilogramov, namerava pa jih še vsaj 40.

Uspelo jima je nemogoče
Še pred slabim letom sta Škota Rebecca Hall Mills in Jonathan uživala v skupnem lenarjenju ob gorah nezdrave prehrane, danes pa vitka osvajata vrhove okoliških hribov in svetujeta pomoči potrebnim pri izgubi kilogramov, kar se jima je nekoč zdelo nemogoče.

Preprosto nad 'zimske' kilograme
Čeprav, po temperaturah sodeč, zime še ne bo kmalu konec, prihod pomladi počasi naznanja približujoči se pust. Kako preprosto do pomladi izgubiti kilograme, ki so se vam nabrali v zimskih mesecih?

'Ne, nisem stradala!'
Fiona je bila nekoč tako koščena, da se na najstniških fotografijah skoraj ne prepozna. A vendar zdaj razume, zakaj so bili njeni bližnji zaskrbljeni zanjo – resnično je dajala vtis, da je anoreksična.

Ne boste verjeli, koliko tehta
Brenda, ki dnevno poje kar trikrat več kot povprečna ženska potrebuje, je s svojimi 250 kilogrami postala trenutno najdebelejša Britanka. Na titulo seveda ni ponosna, sramuje se obilne postave in sovraži svoje življenje.

Prevzel krono najdebelejšega na svetu
Potem ko sta Paul Mason, ki je tehtal kar 445 kilogramov, in Manuel Uribe, ki je zaradi teže še vedno naveden kot Guinnessov rekorder, zaradi zdravstvenih težav drastično shujšala, je krono uradno najdebelejšega človeka na svetu s 370 kilogrami prevzel 42-letni Keith Martin.

Zvezdnica objavila fotografijo izklesanega trebuščka
44-letna britanska zvezdnica je na Twitterju ponosno objavila fotografijo svojih trebušnih mišic. So vam všeč?

Nekoč tarča posmeha, danes lepotna kraljica
Zaradi odvečnih kilogramov je bila Danni dolgo let tarča posmeha, a dejstvo je, da kdor se zadnji smeje, se najslajše smeje. 23-letnici se je namreč uspelo prebiti v finale lepotnega tekmovanja.

Manekenka se je nenadoma zredila za 13 kg
Ko pomislijo na Karolino Kurkovo, si verjetno mnogi predstavljajo, da takšna lepotica živi srečno in zdravo življenje. Toda sedaj je 27-letna manekenka razkrila, da to nekaj časa ni bilo prav nič glamurozno.

Kako je italijanski zvezdnici uspelo toliko shujšati?
Italijanska pevka Laura Pausini, znana po svojem angelskem glasu, je javnost presenetila s svojo novo, precej shujšano podobo. V zadnjem letu ji je namreč uspelo shujšati kar 16 kilogramov.

Danes ga ne bi prepoznali …
Ker je tako rad jedel, ni imel niti 30 let, ko je njegovo zdravje že začelo pešati. Rešitev je videl v operaciji, ki bi mu zmanjšala želodec, toda njegovo zdravstveno zavarovanje ni pokrivalo njenih stroškov. Kako je torej shujšal?

S straniščne školjke ni vstala dve leti in pol
58-letna ženska se je na straniščno školjko usedla 25. marca 2009, naslednji dve leti pa je stranišče predstavljalo njen mali dom. S školjke je namreč vstala po dveh letih in pol oziroma po 902 dneh.