količina vode
Filtracija vode
Pozdravljeni, prim. Zlatan Turčin! Pri prekuhavanju vode za osemmesečnega sina opažam, da voda iz vodovoda vsebuje veliko vodnega kamna, saj se ga na dnu posode nabere vidna plast, na gladini pa plav...
Kronična ledvična odpoved in prehrana
Spoštovani! Imam očeta, ki je v domu ostarelih. Ker ima v krvi preveč kalija, mu je nefrolog predpisal hipokaliemično dieto. Pogosto ga obiskujem. Pri obrokih ne vidim razlike med njegovo prehrano ...
Vnetje sečnice
Dr. Bratuš, lepo pozdravljeni! Po prebiranju možnih podobnih vprašanj, na katere ste že odgovorili, vam podajam še svoje, podobno. Želim dobiti vaše mnenje ali mogoče konkretno slutnjo, ki bi se v...
Povišan bilirubin v krvi
Lep pozdrav! Mami so na našli povišan biliburin. Trenutno je na terapiji obsevanja zaradi raka na črevesju, ki se je razširil tudi na sosednje bezgavke. Del črevesja in 2 bezgavki so ji operativno od...
Hiperholesterolemija in prehrana
Lep pozdrav gospod Lavrinec! Imam en problem in to se vleče že kar dobro leto dni, namreč imam skupen holesterol 6,9 LDL 4,2 HDL 1,5 glede na te vrednosti nisem dobila nikakršnih tablet ampak dieto k...
Prehrana in čaj
Lep pozdrav! imam eno vprašanje, pa ne vem ali sodi čisto v vaše področje: velikokrat sem že prebrala, da je zeleni čaj zdrav, da pomaga pri odvajanju vode itn., zanima pa me ali je iz zdravstvenega ...
Asimetrija prsi
Pozdravljeni!Stara sem 23 let in lani sem bila na razgovoru pri kirurgu v Mariboru glede asimetrije prsi (leva ja enkrat večja od desne dojke).Ena izmed možnosti, ki jih je predlagal je bila, da se v ...
Kronični limfocitni tiroiditis Hashimoto
POZDRAVLJENI. STARA SEM 24 LET, DO ZAKLJUČKA ŠTUDIJA MI MANJKATA LE EN IZPIT IN DIPLOMA. MOJE TEŽAVE SO SE ZAČELE PRED 4 LETI, DO TEDAJ SEM BILA RELATIVNO ZDRAVA. PREBOLELA SEM PAČ OTROŠKE BOLEZNI, OD...
Temen urin
Pred kratkim sem opazil da imam zelo rumeno-vcasih že temno rumeno vodo pri uriniranju. Pil nisem nic kaj takega,jem normalno,pocutim se tudi normalno. Kaksni bi bili mozni vzroki za to? A lahko mogoc...
Uhajanje urina
Pozdravljeni! Star sem 47 let. Imam problem z rahlim uhajanjem urina. Po vsakem uriniranju mi po “parkiranju lulčka" na standardno mesto priteče še nekaj kapljic urina, kar je zelo moteče saj imam obč...
Prehrana dojenčka
Pozdravljeni!Imam 1,5 meseca staro hčerko. Porodna teža 3050g in 50cm, ob odpustu 2970g.Po enem mesecu 3455 in 51,5cm.Ne je vedno na 3 ure, poje pa 6-7 obrokov, sedaj že 120ml.Je zadovoljen otrok, ki ...
Uhajanje vode med nosečnostjo
Spoštovani g.dr.!Sem noseča 12 tednov. Predvsem v zadnjem mesecu imam včasih izcedek ali kar kapljice urina iz sečevoda, ne iz nožnice.Imam sicer občutljiv mehur, vendar nisem nahodna ali prehlajena.D...
Visok krvni tlak
Pozdravljeni! Zanima me ali je jemanje tablet proti visokemu pritisku Enap-H in Kornam bolje zaužiti z vodo ali lahko tudi z npr. zelenim čajem...Če ne, koliko časa naj preteče od zaužitih zdravil pa ...
žolčni kamni in prehrana
Imam dokazane ledvične in po novem (kakšen mesec dokazane z UZ) tudi žolčne kamne. Na gastroskopiji pa zdravnik ugotavlja, da mi neka zapora ne dela dobro in zato občasno ponoči pride kislina v požira...
Hipervitaminoza
Moja 13 letna otroka zelo rada pijeta limonado. Pijeta jo brez sladkorja. Zanima me koliko na dan je lahko spijeta.Naredim jo iz dveh do treh limon in liter in pol vode, včasih dodam še oranže. LEP PO...
Ledvična odpoved
Ledvična odpoved pomeni okrnjeno delovanje obeh ledvic.
Zakaj ne smete uporabljati ustne vodice po umivanju zob?
Vsi dobro poznamo nasvet: umivaj si zobe dvakrat na dan in ne uživaj preveč sladkorja. A za preprečevanje zobnega kariesa je treba storiti še več. Dva strokovnjaka sta razkrila vse napotke, ki jih morate poznati.
Samo ena porcija na dan poveča tveganje za srčni infarkt
Samo ena porcija rdečega mesa na dan poveča tveganje za srčni infarkt, saj poviša nivo snovi TMAO v telesu, ki povzročajo srčno-žilne bolezni, so opozorili strokovnjaki. Študija, ki jo je objavila Klinika Cleveland, je pokazala, kako rdeče meso lahko škoduje telesu, a hkrati tudi, da lahko z zmanjšanjem zaužite količine rdečega mesa že v nekaj tednih zmanjšate tveganje za srčni infarkt.
Poleti je treba spiti vsaj 2 in pol litra vode na dan
V poletnem času je bolj vroče in se bolj potimo, zato bi morali spiti več vode kot običajno. Na 25 kilogramov telesne teže naj bi posameznik spil okoli 1 liter vode, ob dodatnem potenju še več. Prav zato so iz Lekarniške zbornice Slovenije sporočili, naj ljudje v tem času spijejo vsaj 2, 5 litra vode na dan.
Vročina prinaša nevarnosti! Kako si pomagati?
Vročinski val se bo še nadaljeval, z njim pa temperature višje od 30 stopinj Celzija. Vročinska izčrpanost, omedlevica in kožni izpuščaji so nekatere težave, do katerih lahko pride ob pregrevanju telesa v vročih dneh. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so podali napotke, kako ravnati v vročini. Preverite, kako si pomagati.
Neverjetne zdravilne lastnosti Mrtvega morja
Mrtvo morje je slano jezero, ki leži med Izraelom in Jordanijo in ima edinstvene zdravilne lastnosti. Jezero je veliko bolj slano kot morska voda in zato je kopanje v njem povsem izjemna izkušnja, saj gosta sol dobesedno drži kopalca na gladini in se ta ne more utopiti. Hkrati je voda bogata s številnimi zdravilnimi minerali.
Koliko jajc lahko pojemo?
Velikonočni prazniki so čas, ko se na jedilnikih mnogih gospodinjstev pojavi veliko več jajc in jedi iz jajc kot običajno. Zaradi hranilne sestave jajc se še posebej v tem obdobju večkrat zastavlja vprašanje, koliko jajc je še zdravo pojesti. Zagotovo jih bomo v tem času pojedli nekoliko več, kljub vsemu pa je dobro vedeti, koliko približno je priporočena mera.
To so znaki, da vstopate v menopavzo
Če ste stari več kot 40 let in ste opazili, da se vam krajša menstrualni cikel ter da se vam spreminjajo krvavitve, ste verjetno v klimakteriju. Obdobju pred zadnjo mesečno krvavitvijo, ki ji rečemo menopavza.
To lahko storite DANES, da preprečite raka
Tretjino vseh najpogostejših oblik raka lahko preprečimo s povsem preprostimi ukrepi, trdijo strokovnjaki. Tu je nekaj izmed njih.
7 mitov o vagini, ki bi jih morali poznati
Ko je govora o ženskem zdravju, obstaja kar nekaj napačnih informacij, ki krožijo med ljudmi. Ginekologi bi si zato želeli, da bi določene stvari vedeli, saj lahko na ta način preprečimo nekatere težave z nožnico. Tukaj je nekaj izmed njih:
Najboljša in najslabša hrana za vagino
Zdrava prehrana vpliva na vsak del našega telesa, vključno z vagino. Če uživate dovolj beljakovin, boste poskrbeli za uravnano energijo, če boste pojedli dovolj maščob, za zdrave lase, kožo in nohte, polnozrnate žitarice vam bodo dale občutek sitosti in skrbele, da bo vaše telo delovalo brez težav. Kaj pa je dobro uživati za zdravo vagino?
Kdaj in kako v boj proti gubam?
Ah ja, to staranje. Žal mu ne moremo pobegniti, lahko pa se nanj pripravimo. Del procesa staranja so tudi gube in gubice, ki jih lahko s pravilno in pravočasno nego malce omilimo. Prve gube se začnejo pojavljati med 25. in 30. letom starosti, odvisno od tipa kože. Pri normalni do mastni koži je ta proces kasnejši, medtem ko se pri občutljivejši gubice pojavijo prej. Kdaj ukrepati? Z bolj kakovostno nego za kožo in gube je priporočljivo pričeti po 30. letu. Kako ukrepati? Za vas imamo nekaj nasvetov.
Bi prepoznali prve znake vročinskega udara?
Do vročinskega udara pride zaradi pregretja telesa, ki ga povzročita visoka temperatura okolja in dehidracija. Poleg vročinskega udara ste v teh vročih dneh izpostavljeni tudi vročinski izčrpanosti in izgubi zavesti.
Greste na potovanje? To morate zagotovo vzeti s seboj
Najpogostejša zdravstvena težava, ki mnoge pesti na potovanju je driska. Z njo se spopade kar 20 do 50 odstotkov ljudi, ki potujejo po svetu. Na potovanju se pogosto spopademo tudi z zaprtjem ali napihnjenostjo. Prav zato je pomembno, da s seboj vzamete probiotike.
Imate težave s sinusi? Potem poskusite tole
Verjetno ste že slišali, koliko pozitivnih učinkov na naše zdravje ima inhalacija slane vode? Še posebej je to priporočljivo za tiste, ki se spopadajo z vnetjem sinusov.
