kosilo
KRONIČNE TEŽAVE Z ŽRELOM
Pozdravljeni ! Stara sem 27 let, težka 51kg, visoka 168cm že dobro leto in pol ne kadim pa tudi prej sem lahko pokadila 1 škatlo cigaret na mesec. Imam težave ki ne vem pravzaprav iz kje izvirajo v...
Ahalazija?
Pozdravljeni ! Moja zgodba bo dolga ker se že leto pa pol borim z zdravstvenimi težavami ki jim ni konca. Stara sem 27 let, težka 51kg in visoka 168cm. Lani marca 2008 so se začele težave z pekoč...
Prehrana najstnce
Stara sem skoraj 14 let.Ne jem zajtrka,jem malico v šoli,kosilo in večerjo.Problem pa je,da poleg krompirja ne jem nobene druge zelenjave in poleg purana(2x na teden) nobenega mesa več.Zanima me,če o...
Prenizka telesna teža
Najprej lep pozdrav vsem ki ste pripravljeni pomagat.No moje vprašanje je .. star sem 18 let in bi rad pridobil 10kilogramov telesne teže, brez umetnih poti hranjenja kot so proteninski izdelki energi...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! stara sem 20 let. pred leti sem shujšala za skoraj 10 kg. nisem imela anoreksije, vendar vseeno menim da je slo za neko obliko motenj hranjenja. stradala nisem, sem se pa izogibala dolo...
Dojenje in prehrana
Pozdravljeni! Bom kratka in jedrnata. Zanima me, zakaj doječe matere ne smemo uživati svinjine, citrusov in zelenjave, ki napenja (zelje, ohrovt, fižol ...)? Pred in v nosečnosti sem jedla vse ...
Šport in prehrana
Pozdravljeni, Stara sem 21 let, pred 4 leti sem opustila odbojko, nato sem se nekaj časa ukvarjala s tekom in kolesarjenjem, dokler mi ni študij popolnoma obrnil ustaljen bioritem, ko sem se popol...
Prebavne motnje
Pozdravljeni! po vsakem kosilu mi je slabo. Začne me boleti glava in nasploh se slabo počutim. Posebno, če jem riž, krompir, kruh. Velika sem 168 cm in imam 52 kg, stara sem 24. Drugače imam rahlo ...
Neješčnost pri otroku
Imam 23 mesecev staro hčerko. Težave z hranjenjem imamo že iz vsega začetka. Pediatrinja je rekla da je pač drobčkena in da se naj ne sekiram. ima komaj 10 kg, raje manj. odklanja čisto vso hrano raze...
Ločevalna dieta
Pozdravljeni! sem študentka,stara 21 let,167 cm, 67-68 kg,obseg zapestja 15,5 cm.problem je v tem, da nikakor ne morem shujšati-jem veliko zelenjave(surova/dušena),polnozrnate izdelke, veliko vode,sl...
Dieta kemičnega razkroja
Spoštovani. Zanima me vaše mnenje o tej dieti, ker sem jo našla na strani zdravniških nasvetov. A res zdravniki odobravajo to dieto? Meni osebno se zdi dieta o.k. le draga je zelo..vendar so vse diete...
Debelost, nosečnost in sladkorna bolezen
Spoštovani. V 1. nosečnosti sem imela nosečniško sladkorno, bila sem tudi na inzulinu. Po porodu se je vse uredilo. Zdaj načrtujeva z možem drugo nosečnost. Opozorjena sem bila, da se bo to verjet...
Prehrana
Spoštovani g. Lavrinec! Stara sem 27 let, visoka sem 170cm, imam 75kg, obseg zapestja 15cm. Sestavljenih imam nekaj jedilnikov za hujšanje, pa bi želela da jih malo pokomentirate. Imam jih več, nav...
Hujšanje
Najprej lepo pozdravljeni.Stara sem 19let,visoka 162kg in težka 79kg. Sem študentka in odkar živim sama za kuhanje nimam dosti časa.Čez dan pojem na hitro pripravljene testenine,zvečer ko pridem pa do...
Prekomerna telesna teža
Spoštovani! Velikorat berem vašo rubriko in sedaj sem se odločila, da Vam tudi sam pišem. Vem da niste zagovornica diet, vendar Vam bom vseeno predstavila svoj problem. Stara sem 16 let in obiskujem...
Metabolni sindrom
Spoštivani g. Lavrinc! Pri pregledu krvi so mi našli povišan sladkor v krvi 7,4, prav tako tudi povišan holesterol in trigliceride (vse na zgornji meji, pa še vedno v meji 5,3,2,1). Sedaj sem se po...
Težave z očmi
Spoštovani, pred kratkim sem bila pri okulistu zaradi suhih oči (oči me pečejo, so redeče, zlasti potem, ko sem dlje časa za računalnikom ali pred tv). Leč ne morem več nosit-začne me bolet vse okr...
Prehrana in zajtrk
Najprej prejmite en lep pozdrav. Stara sem 24 let in sem že dve leti zaposlena v računovodstvu, kjer na dan presedim od 8 do 10 ur. Službo začnem ob 07.00 uri in se mi konča od 15.00 - 17.00 ure pop...
Ločevalna dieta
Najbrž ste že slišali za ločevalno dieto. 90 dni ješ v ritmu, en dan beljakovine, en dan škrob, naslednji OH in zadnji dan sadni dan. V okviru tistega dne se moraš držati samo ene vrste hrane, torej...
Odvajanje od sladkarij
Lep pozdrav. od 22.6. do 15.7. želim izgubiti 4 kilograme. začela sem jesti veliko sadja in pijem vodo, od večjih obrokov pojem samo kosilo. vse lepo in prav, vendar obstaja velik problem. ne morem zd...
Dnevna poraba kalorij
Spoštovani! Sem 23-letna študentka, visoka 174 cm. Ob začetku diete marca lani sem tehtala 66 kg, do konca julija sem izgubila 6 kg, v naslednjega pol leta pa še nadaljnje 3, tako da zdaj tehtam 57 k...
Putika in prehrana
Pozdravljeni!Star sem 39 let,prvič do sedaj se mi je pojavila putika na palcu leve noge.Zanima me pa kako je s prehrano oz. uživanjem živil in napitkov oz. na koga se lahko obrnem na prilagojeni meni ...
Debelost
POZDRAVLJENI!IMAM HČERKO, KI JE STARA 4,5 LET.V ZADNJEM ČASU UGOTAVLJAM, DA SE JE ZELO ZREDILA.IMA NAMREČ 24 KILOGRAMOV.ZANIMA ME KAJ NAJ JE IN PIJE, DA NE BO ŠE SLADŠE.SLADKARIJ NE JE VELIKO, RADA PA...
Merjenje kostne gostote
Lp, Star sem 76 let, relativno zdrav. Redno jemljem zdravila za uravnavanje pritiska (Kornam in Diovan), že več let. Po lastni iniciativi sem odšel na meritev gostote kostne mase ("denzitometrična an...
Sadje in juha
Lp, nekje sem zasledila da sadje ni priporočljivo jesti zvečr ker vsebuje OH-kaj je to? ali je sadje dobro jesti za malice med obrokama(zajtrk,kosilo-kosilo,večerja)??? katero sadje je najbolje jes...
Samozavest in hipnoza
Pozdravljeni! Zanima me, če mi lahko razložite kaj storiti pri mojem problemu, ki je sledeč: zmeraj kadar sem v javnosti s kakšnimi prijatelji in gremo na pijačo ali pa na kakšno kosilo, preprosto ne ...
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 21, imam 163 cm in 74 kg. Odlocila sem se za dolgorocno hujsanje oz. prilagojen jedilnik prehranjevanja, ki v povprecju zgleda takole: zajtrk: skleda razlicnih vrst müslijev z...
Meteorizem in prehrana
Najprej vas lepo pozdravljam. Moja težava traja cca.5 mesecev. Napenja me v trebuhu, enkrat več drugič manj. Pogosto se zgodi da mi postane slabo, boli pa nič, niti tišči me ne na potrebo, vendar ko ...
Prenajedanje
Stara sem 17 let in imam velike težave s prehranjevanjem!Pri 15 letih sem začela hujšati in rezultat je biv odličen.Hrani sem se z lahkoto odpovedala in prišla do željene teže 55 kg,kar je bilo za moj...
Prevelika telesna teža otroka
Pozdravljeni! Moj sin je pri dveh letih visok 88 cm in tehta 15 kg. Tudi na pogled je kar zalit. Po raznih tabelah rasti in teže je glede višine že celo življenje malce nad 50. precentilo, glede te...
